benlau

「養護你的健康」，是養康中醫館的取名意思，健康無價，由註冊中醫師為一眾勞碌的都市人進行調理身體。 養康中醫館地理位置方便，不論是中環上班族還是大眾市民，中環中醫推介養康。 睡前用生理鹽水洗鼻及漱口，可以舒緩鼻腔症狀以及夜間鼻水倒流引起的咽喉不適。 「三伏天灸」分別於夏天及冬天進行，透過皮膚吸收辛溫藥物藉以改善體質，提升溫度變化的適應力。 傷風頭痛、發熱惡寒、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽痛、全身酸痛。 白色、黃綠色，濃稠或水狀則因體質不同而不時出現。 靈芝孢子是靈芝的種子，其藥用性和營養性成分含量遠比靈芝實體高，根據外界報告，靈芝孢子粉的藥效比靈芝高70 倍。 脾（土）把食物轉化為「水穀精微」（例如是澱粉質轉化為身體細胞吸收、運用的葡萄糖）。 而鼻竇炎是因為鼻竇受外來刺激時，例如過敏、發炎、感染，鼻竇內的黏膜充血腫脹，造成鼻竇開口阻塞，無法將分泌物排出。 如果病情嚴重而未及即時求診，患者亦可嘗試自行按摩上述二個鼻敏感穴位，按摩時透過兩隻拇指或食指，以均勻的力度垂直揉按兩處肌肉，慢慢按揉至出現輕微酸麻痹感或微熱感便可。 鼻敏感解決方法一，自然療法相信是大眾希望用以改善鼻敏感症狀的首選，貪其對身體無害及無副作用，所以我們首先推薦大家使用自然草本方法舒緩鼻敏感。 從西醫角度，鼻敏感可分為季節性及終年性兩類，目前尚未有完全根治的方法。 清代醫家張隱庵所說的：「肺主氣而發源於腎」，就是描述這個道理。 鼻敏感舒緩方法第二位就是鼻敏感穴位 按摩，穴位按摩可說是最簡單又能隨時隨地舒緩鼻敏感症狀。 鼻敏感最辛苦莫過於鼻塞得令人呼吸困難，從中醫角度來說，穴位經按摩後能舒緩鼻塞不通的情況，同時能預防鼻敏感發作，每天按摩亦可當作保健。 空氣當中最容易蘊藏不同的鼻敏感致敏原，細菌病毒更是天天飄浮在空氣之中！ 對於鼻敏感中醫認為多跟肺氣虛弱、脾虛濕蘊等體質有關。 中醫鼻敏感: 醫療及健康保險 中醫「五行學說」認為脾屬土，肺屬金，脾弱則肺虛，會較易令人發作鼻敏感。 醫誠堂中醫診所院長黃胤誠在臉書粉專「醫誠堂中醫診所」發文指出，在季節交替之際，日夜溫差比較大，容易引發鼻塞以及大量的鼻水分泌，在治療過敏性鼻炎患者時，習慣分成肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、火熱內蘊。 她坦言鼻敏感看似是平常問題，但箇中之苦，非當事人難以體會。 例如何時何地發作未必有規定，好像在聞到特別的氣味會鼻子痕癢、天氣潮濕或乾燥時及出入冷氣地方後，噴嚏便隨之而來，也有人一年四季也會發作。 至於Amy，早上起床時鼻敏感最常出現，一起床便十多二十個噴嚏迎接她，鼻水也隨之而來，而且鼻塞也頗嚴重，鼻塞又引致頭痛，頭痛又影響睡眠質素，沒完沒了。 因此，以中醫角度來說，我們著眼點在於恢復身體正常的水液代謝、免疫系統功能，透過四診得知肺金、脾土、腎水哪臟出現問題，對症而辨証論治，以補益肺氣、健脾助運、溫補腎陽等方法來治療過敏性鼻炎。 以下圖表可以自我檢測是否與鼻敏感、鼻炎扯上關係，從而選擇對的治療方法。 用鹽水沖洗鼻腔是很有效而且沒有副作用的方法，就像漱口一樣，可把過敏原沖走，同時沖洗鼻腔內的分泌物，以舒緩鼻敏感症狀。 除了可使用生理鹽水外，亦可以在暖水中加入適量的食鹽然後使用。 根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。 中醫鼻敏感: 推薦作家 但中醫卻認為治鼻敏感不是針對醫鼻，而是糾正體質，調理整體。 雖然過敏性鼻炎不是嚴重疾病，但它會對患者的 睡眠質素、注意力、學習和日常功能產生重大影 響，所以家長不能忽視，當溫度急劇變化時，亦要多加注意。 鼻是呼吸系統的一環，而中醫認為，肺司呼吸，很多呼吸道疾病都和肺臟有關。 肺氣虛弱，則衛表不固，亦即對環境、氣味、氣溫的適應和調節能力下降，容易誘發鼻敏感。 透過穴位按摩也可以舒緩鼻敏感症狀，用拇指交替按壓位於面部兩眉頭的中間的印堂穴及在鼻翼外的迎香穴，只需要3至5分鐘，就有通鼻塞的功效。 尤加利精油具有減少鼻腔發炎及使呼吸暢通的功效，使用方法很簡單，只要把幾滴精油倒入一大碗熱水，再在頭上蓋上毛巾形成一個帳篷，然後把面靠近碗慢慢呼吸，只需幾分鐘就會可舒緩鼻敏感症狀。 鼻敏感屬於一種過敏性反應，又稱過敏性鼻炎，患者會突然和反覆出現鼻癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等等，而在中醫學角度，則稱為鼻鼽或鼽嚏。 而肝有疏泄作用，肝旺疏泄太過則會有鼻水長流、狂打噴嚏等情形出現。 對於中醫來講，鼻敏感是風邪或寒邪侵入人體並長期潛伏於體內，之後當人遇到冷風或者是夏天進出冷氣房時，鼻敏感往往就會發作。 所以中醫角度，會用「解表藥」將風寒邪氣趕出體外，再加以「補益藥」令人提升免疫力，減少過敏再發。 當然亦有部分鼻敏感患者，反而是在天氣炎熱時，容易出現鼻塞、打噴嚏等等的症狀發作。 在中醫的角度這類屬於熱性體質，則需再加以清熱滋陰等藥物治療。 中醫鼻敏感: 鼻炎就是外感風寒(感冒)的後遺症 如果患者屬體質強壯者，其鼻敏感症狀，初起時則先見鼻流清涕，然後漸漸演變成鼻塞，更嚴重時甚至鼻子會聞到腥臭等，這正是類近西醫所指的鼻竇炎。 在中醫望、聞、問、切，四診合參下，這類患者常見脈象較為有力而數急、舌苔胖大及厚膩，而且夾有齒痕，鼻敏感中醫辨證為屬痰濕熱證較重者，對之可加配合谷、豐隆、太衝等穴，以幫助化痰濕，疏通一身氣血。 一直秉承「大醫精誠」的宗旨，務求達到「醫術精湛，誠心救人」。 醫療團隊中所有醫師均為政府註冊，畢業於本地醫學院及各所著名中醫大學，並曾於公私營中醫診所駐診多年，亦定時與有名老醫師或海外專家交流學習，擁有豐富臨床經驗。 提供全面中醫服務，包括診症、配藥 (沖劑或代煎中藥速遞)、針灸、穴位埋線、艾灸、天灸、推拿、拔罐、刮痧、手法復位等療法；營養師諮詢服務。 … Read more

林嘉雯補充，平日多做運動，避免過度用眼，定時讓眼睛休息，不揉眼睛，並不時冷熱敷交替按摩眼周，幫助眼部血液循環。 【明報專訊】一雙黑黑沉沉的「熊貓眼」，予人疲累不堪的印象。 中醫黑眼圈 都市人日間忙刷手機、晚上忙煲劇，24小時金睛火眼，極度用神，又或者長期睡眠不足……眼袋、黑眼圈、魚尾紋提早報到！ 要解決惱人的眼周皮膚問題，首先要拆解3類黑眼圈的成因和了解到原來「熊貓眼」分為3類，如何對付黑眼圈呢？ 在了解過黑眼圈不同成因後，接下來就講講黑眼圈顏色吧！ 脾虛引致水濕運化失常，眼部浮腫明顯，又中醫說腎主水，腎氣不足或腎陽虛致水濕內盛，也易見眼袋眼瞼浮腫。 若肺脾氣虛，則津液輸布失常，痰濁內停，蓄於胞瞼，阻滯絡脈，而致目周青黑。 痰飲阻絡：肺主宣發肅降，通調水道，脾主運化。 1.用手摸摸眼底，如果質地粗糙，甚至有碎屑問題，你的黑眼圈偏向色素形。 配合適當的調色和技巧，遮瑕產品能夠即時蓋住黑眼圈，但始終不是長效方法，原因是黑眼圈並不會消失，甚至愈來愈深。 此外，因老化導致皮下脂肪或膠原蛋白流失，令皮膚太薄，也會令黑眼圈更明顯。 中醫黑眼圈 以下進一步探討不同類型的黑眼圈及其成因。 \n 一般而言，睡眠不足、過度疲勞，自律神經就會失調，導致血液循環不順暢、眼部靜脈血液淤積，造成黑眼圈。 可先由了解黑眼圈原因入手，從而尋找黑眼圈改善方法！ 除了選擇針對改善黑眼圈眼霜或去黑眼圈醫美方法告別熊貓眼，也可以透過中醫推薦方法，由黑眼圈按摩法入手！ 中醫黑眼圈: 眼袋、黑眼圈遲遲消不掉？中醫：穴位按摩等４招有利消除 眼乾、眼現紅筋、眼袋浮腫、黑眼圈等癥狀，相信是困擾不少忙碌都市人的問題。 長時間用電腦、手提電話，常令眼晴疲勞，除了視力下降外，亦令雙目無神，眼紅紅再加上一對可與熊貓比美的眼圈眼袋，給人的第一印象必定大打折扣。 中醫認為腎藏精，肝藏血，精血可以互生，另肝開竅於目，所以中醫認為眼睛的問題成因多與肝腎有關。 以下為大家簡單分析各類症狀，從日常生活著手解決成因，並提供改善方法和推薦一些天然保健食物。 任何一種眼部問題，只要沒有出血傾向的眼睛毛病，都可以用按摩或熱敷的方法，減輕黑眼圈、眼紋、眼袋。 中醫黑眼圈 另外，改善用電腦時長期皺眉頭或瞇眼的壞習慣，可以減少形成表情紋，且在使用一段時間，可合上雙眼休息養神，或望向遠方，能放鬆雙眼及眼內的肌腱，都能減少眼紋及眼袋。 色素型黑眼圈的成因很多，包括遺傳及亞洲人易有上下眼皮色素沉澱。 另外，長期曝曬、眼睛過勞、濕疹、敏感發炎及皮膚乾燥等，亦會令色素累積。 如加上化妝品的化學性刺激、或經常性揉眼睛，黑眼圈就更易見。 中醫黑眼圈 色素型黑眼圈的特徵，是黑色素會沉積在眼眶周遭皮膚。 照鏡時，假如看到上下眼瞼有明顯暗沉顏色，或童年時，眼圈已漆黑一片，那便是色素型黑眼圈。 想有效令黑眼圈消失，以下4種黑眼圈的成因及種類，就必需認識清楚。 中醫黑眼圈: 健康解「迷」熬夜、鼻敏感都是黑眼圈元兇？紅石榴、西瓜含茄紅素可改善色素沉澱，每日應食幾多？ 於是， 黑眼圈治療的方式就非常的受到歡迎， 在這些治療方式當中， 中醫治療也是受到很多人的關注。 其實， 中醫治療黑眼圈在某些情況下是有很好的效果的。 為此， 我們一起來瞭解下中醫治療黑眼圈有哪些方式。 眼圈呈暗紫色，多與血氣循環不佳有關，屬血瘀型，由於局部氣血不通，瘀血停滯而致，此類患者多見手足不溫，容易周身痠痛。 許醫師指有時眼周的細紋，不一定是皺紋，可能只是因天氣乾燥而出現的乾紋，只要滋潤充足便可解決問題。 不過，過勞夜睡、長期受壓、大病或久病造成的肝腎虧虛，腎精不能養肝血，而「肝開竅於目」，因精血虧損未能充養雙目，就會形成眼紋。 下眼袋浮腫，眼袋顏色偏黑或偏青，中醫認為這是腎虛浮腫，源於精神壓力大，或年紀漸長後腎氣虧虛，加上長時間用眼過度、睡眠不足。 中醫黑眼圈: 消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶 是有機會的，原因是眼周皮膚曬黑後，色素沉澱而形成黑眼圈。 中醫黑眼圈 所以，如果大家在烈日下進行戶外活動時，便應該做好防曬的工作，例如戴上太陽帽，或者是太陽眼鏡，這樣便可以有效減低黑眼圈出現的機會了。 中醫黑眼圈 中醫黑眼圈 … Read more

陽虛體質則時常身體產熱不足，容易手腳冰冷，飲食方面就適合甘溫益氣的黃色食物，以及補益氣血的紅色食物，例如牛肉、辣椒、核桃等。 【食物養生】，是應用食物的營養來防止疾病，促進健康長壽，以食物配合藥物，促使身體，無病防病、病後調養、病時輔助治療。 其實，「多吃蔬菜好健康」是個大誤會，要配合自己的體質、選擇對的蔬菜吃才有益！ ‧偏濕性體質：身體內濕氣較重、水分比較多、容易浮腫、腹瀉、筋骨痠痛、下痢、多痰、嘔氣。 適合吃平性、可以祛除濕氣的食物。 此類型的人陰陽平衡且協調，體質沒有明顯偏寒或燥熱性。 氣血平盛流暢、抵抗力強、身體各項功能平衡且協調。 中醫 體質量表，歡迎檢測中醫體質的辨識（一）中醫診斷學裡將疾病分為八大類：陰、陽、表、裏、虛、實、寒、熱，統稱八綱辨證。 中醫體質檢測線上: 了解 多有痛証、出血症狀或異常增生，容易煩躁、健忘、性情急躁。 痰濕體質的人體形肥胖，腹部肥滿而鬆軟。 容易出汗，經常感覺肢體酸困沉重，或經常感覺臉上一層油。 特稟體質的人群常有衛氣不固，肝腎不足的表現。 在調治時可結合補氣、補益肝腎的食物。 常見表現：平素語音低弱， 氣短懶言， 容易疲乏， 精神不振， 易出汗， 舌淡紅， 舌邊有齒痕， 脈弱。 在中醫來說，中年以上的人因為老化的關係，腎水比較消耗，通常會比較傾向於陽虛的體質。 所以如果評估自己比較容易怕冷、容易腳痠、膝關節不好，比較缺血、臉色蒼白，偶爾可以吃點熱補；但是虛不受補，吃要適量，不要吃太多，否則吃太多反而容易不舒服。 中醫體質檢測線上: 中醫體質健康體質檢測| FREE Android app market 中午保持一定的午休時間，即使只有10分鐘，也有很好的效果。 要避免熬夜、劇烈運動，鍛鍊時要控制出汗量，及時補充水分。 穴位按摩選擇腳底的「湧泉」與腳踝的「太溪」進行保健按摩，以滋陰補腎，清虛熱。 以下為各體質的主要特徵，各位讀者可依自己的身體狀況，快速分辨自己是哪一種體質，並且在方框內打勾，以數量較多者為主，即可選擇最適合自己的調養方法，但仍應以專業醫師判斷為主。 我身體從小就問題不斷，不但鼻子過敏，青春時期也常常經痛。 服務範圍：僅包括家庭醫學專科醫生視像會診服務，不包括處方藥物、醫療服務、病假紙、轉介信及其他相關醫療文件。 陰虛質 體形偏瘦，手足心熱，口乾，鼻微乾燥，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津，脈細數。 中醫的「濕」有纏綿不易去除的特質，導致白帶在治療上無法快速根治，而且容易反覆發作，所以病患必須有恆心，並且設法改善體質因素，才可獲得療效。 少食生冷寒涼的食物，如黃瓜、藕、梨、西瓜等。 注意，現實中大多是多種體質表現，例如陰虛濕熱、氣虛痰濕、氣滯血瘀等等。 在中醫來說，中年以上的人因為老化的關係，腎水比較消耗，通常會比較傾向於陽虛的體質，所以如果評估自己比較容易怕冷、容易腳痠、膝關節不好，比較缺血、臉色蒼白，偶爾可以吃點熱補。 中醫體質檢測線上 大、小二便是人體新陳代謝中排除廢物的主要形式，大便排泄受五臟功能調控，如五臟功能良好，排便也會正常。 中醫體質檢測線上 至於小便，是人體水液代謝的最後步驟，與脾、腎、大腸、小腸、膀胱等有密切的關係，所以，排便能反應身體五臟六腑的機能及氣血是否失調。 有些人一年四季仍會穿著長袖衣物，他們不怕熱，甚至沒有出汗； 在寒冷冬季會怕冷，是由於體內津液不足，陽氣不足所引致，身體汗孔被寒氣堵塞，不能調節排汗，屬「脾虛」和「陽虛」體質人士。 中醫體質檢測線上: 中醫體質測試簡介 〔健康頻道／綜合報導〕現代人重養生，但你知道自己的體質，該怎麼吃才健康嗎？ 中醫體質檢測線上 翰醫堂中醫診所醫師，建立一個《五行體質檢測網》，可以透過填答問卷，檢測出自己的體質屬於哪一種，並分析人格特質、可能的肥胖原因與症狀、容易得的疾病，提出養生要點、飲食調養。 … Read more

所謂「髮為血之餘，腎之華在髮」，除了天氣影響之外，中醫論理指出，頭髮健康與肝臟和腎臟有莫大關係。 中醫頭髮 位於腳的大拇指和第二指的指縫間，往後約一個拇指的寬度。 太沖穴可以幫助我們安定焦躁的情緒，消除肝火有效紓解壓力，甚至如果有泌尿道感染、月經不順的女生也可以多多按壓太沖穴來改善，體內壓力減少，掉髮的情況一定也會有效改善的。 另外，飲食失調也是導致白頭髮出現的一個重要因素。 睡覺時肝血會回流，使肝血充足，若睡眠時間太短、熬夜，很容易冒出白髮。 中醫有促進血液循環效果的藥種，可以透過服用此藥來改善血液循環不良的問題。 如果沒有患上先天疾病或身體異常，通常各位在小時候都有一頭濃密的頭髮。 不過生蠔不宜過量進食，因為過多的鋅有可能反而引起脫髮，所以切勿多吃。 都市人步伐急促，不停釋放能量工作，睡眠不足，肝血則不足，腎精也會虧損，造成脫髮。 由內至外調理強化身體機能，滋養精血，有助促進氣血循環及新陳代謝，令營養可以運送到頭皮毛囊，使頭皮和身體都可以吸收足夠營養。 另一方面，由於肝具有生陽之氣，協調人體生長發育，所以毛髮的生長速度亦和肝血有關。 一旦肝血不足，頭髮就得不到精血濡養，容易發白乾枯，最終慢慢掉落。 市面上林林總總的成藥都標榜著「補肝腎」、「黑髮激增」等奇效。 不過，中醫講求整體的辨証論治，即從身體各症候歸納出背後的發病機理，繼而決定治法。 肝腎虧虛固然可導致脫髮，然而原來頸椎的毛病都會加速頭髮的脫落，這便顯然不是「補益肝腎」能解決的問題了。 ◆ 任何手術或療程皆有其風險，本案例與內文僅供參考，並非每個人都適合，實際狀況仍由醫師當面進行諮詢評估。 中醫頭髮: 跟進 保養 平日多吃煎炸油膩食物，錯誤的洗髮方法都有是生頭瘡原因之一，頭瘡有機會令毛囊發炎受損，造成脫髮。 若有頭瘡反覆出現，可使用仁美推出的頭瘡洗頭水，能有抗氧化、抑制發炎、滋養頭皮和強健髮根的作用，對於嚴重頭瘡脫髮問題，切忌胡亂塗藥，應盡快尋找頭療師或專門處理脫髮、頭瘡醫生處理。 促進血液循環可以使養分更容易抵達頭皮，有強化頭髮及減少掉髮的目的。 當然也有許多其他的效果，例如改善肩膀痠痛、便秘、皮膚粗糙、水腫等身體不適狀況。 由於吹風機熱力高，會使頭髮乾旱受傷，所以如非必要，最好還是讓頭髮自然晾乾。 就算真的要用到風筒，也可以在頭髮尚有少許濕度的時候就停止烘乾，讓剩餘的部分慢慢風乾。 當然，中醫強調五臟六腑會互相影響，僅著眼於調理單一部位並無助改善整體問題，故五臟（即肺、肝、腎、心、脾）都需要細心呵護。 睡覺時肝血會回流，使肝血充足，若睡眠時間太短、熬夜，很容易冒出白髮。 中醫頭髮: 雪梨水功效多 中醫師推介 8 大食譜 滋養肝陰者可選一貫煎，滋養腎陰者可選六味地黃丸、七寶美髯丹等，中藥材如熟地黃、何首烏、枸杞子等便有滋陰功能。 改善脫髮問題應對症下藥，如果懷疑或已經出現脫髮問題應盡快求診，尋求適合自己髮質和情況的產品或治療方法，以免情況惡化。 彭醫師分享，想有效預防及改善白髮及掉髮的問題，可進食一些幫助護髮的黑色食材，主要包括：黑芝麻、黑豆、黑枸杞、桑椹、黑木耳等。 另一個常見脫髮成因是飲酒過量，因過量的酒精會損傷肝腎、阻礙脾胃吸收食物中的營養、引致荷爾蒙失調、使身體濕重而頭油增多等，從而加劇脫髮問題。 普遍來說，成人的頭皮平均有多達15萬條頭髮，其中九成與毛囊緊緊依附，處於活躍的生長的階段。 如果超過這個數目，甚至隨便一抓也大量脫落，就屬於異常情況，有機會遇上脫髮問題。 很多都市人因為壓力太大、經常熬夜而有脫髮困擾，女人生了孩子也會掉更多頭髮，看著髮際線愈退愈後，真的會很害怕，有網民根據以下的方法讓頭髮再次變得濃密。 脫髮有2種常見證型：（1）肝腎不足、（2）脾胃濕熱；其中肝腎不足型以女性較多，脾胃濕熱型則男性稍多，但男女比例相差不遠。 另外，黑色中藥如首烏、熟地、補骨脂、菟絲子等，亦有較多的生髮功效。 除了黑色食物外，日常多攝取花生連衣、堅果、種籽、莓果、蠔、深色蔬菜、海帶等食物，可幫助促進生髮。 中醫頭髮: 必試生髮方法加速頭髮生長 | 中醫頭髮護理療程、生髮洗頭水及生髮精華推介 合佗中醫診所解釋，中醫認為白頭髮與人體內臟功能密切相關。 長期睡眠不足、過度疲勞、營養不良、蛋白質缺乏，導致氣血不足，內臟功能失調，會使頭髮失去濡養，都可能會使頭髮變白。 當肝血、腎精不足的時候，自然容易冒出白髮，加上現代人長期工作壓力大、作息飲食混亂，更容易出現掉髮、長白髮等情形。 想要延緩黑髮提早變白髮，則是可以採用中藥來治療。 中醫有一句話：「髮為腎之華，髮為血之餘」，意思即是頭髮健康與腎氣、肝血兩條經脈最為相關。 製何首烏具有補肝腎，益精血，幫助頭髮烏黑及強筋骨作用，可配合其他補腎藥如女貞子、墨旱蓮、熟地等使用。 跟第一款效用差不多，如果不喜歡中藥味，可換換花草類的試試～迷迭香有疏通血脈、促進毛囊血液循環的作用，玫瑰花也能活血，三種材料結合可以讓頭皮恢復健康成長力，有效改善掉髮。 … Read more

香港健康醫療網 收錄全港中西醫診所、醫院、健康護理服務等商戶網站，商戶可免費登錄網站，增加曝光， 發掘更多商機。 （圖）右起李天太伉儷（國家中醫藥管理局、台灣澳交流合作中心原主任）、李桿東（廣東省中醫藥管原副局長、現任廣華醫院——香港中文大學中醫藥臨床研究服務中心主任）、中醫師陳卓明教授、王炳岐（世界中醫藥學會聯合會及世界中醫藥雜誌社長）、周耀全伉儷——廣東省五邑中醫院外科主任等出席春茗。 中大中醫學院院長梁挺雄教授表示，醫道惠民醫館作為培訓基地，能為中大中醫學院學生及年輕中醫師提供進修機會及專業訓練，傳承中醫學的知識。 康河認為臨床專業、服務質素和社會企業責任同樣重要。 起香港脊醫同物理治療師都同一範疇,佢地唔可以轉介你照嘢。 咁我一早已經預約左，我係預約時間早5分鐘去到，開頭入到去都覺得唔錯，姑娘既態度都幾nice，完成左正常既登記程序之後，但都等左一段時間。 地方好細，都幾逼下，得兩個位俾病人坐，但我目測診所好多人，惟有企係到等。 為免病人受煎藥之苦，康河採用安全可靠的濃縮中藥，不但方便攜帶，也適合繁忙的都市人及作長期調理之用。 按個別病人需要，診所內藥房亦備有傳統中藥材，以供選擇。 朱士宗中醫診所相關問題 – Yahoo! 中醫陳卓明: 香港中文大學採用Microsoft Azure 虛擬雲端實驗室 為3,500名一年級學生提供數碼技能訓練 於2011年开始投入服务之仁济医院曾卓明中医痛症中心位於仁济医院B座七楼，为求诊者提供优质的中医服务，包括中医推拿、小儿推拿、针灸、敷贴及牵引疗法等，为不同程度的痛症求诊者提供合适的治疗，有效地纾缓他们的痛楚。 在2016年，中心增设中药颗粒，为有需要以中药辅助痛症治疗的求诊者提供配剂服务。 提供各醫生的診所地址、聯絡方法、應診時間和專業資格等資訊供市民參閱，以便大家能夠選擇自己所需的專科醫生。 生活 Power Up 網站 收錄香港超過 30,000 名註冊西醫及執業醫生（14,000 名西醫、10,000 名中醫、2,400 名牙醫、3,600 名物理治療師）的基本資料。 香港文匯報訊（記者 解玲）「香港中醫中藥界慶祝中華人民共和國成立64周年聯歡晚會」8日假香港會議展覽中心新翼隆重舉行。 尤其是近年多左讀中醫既學生畢業, 未夠三十歲就以為自己好掂. 可見這班人是有預謀，投訴在2003年發生，2010年才有結果，當中發生了甚麼問題拖那麼久，我不是行內人(做金融的)，但有聽聞過中醫藥管理委員會只是聽取中醫公會的意見辦事。 又是小圈子遊戲場，有一個出名的中醫(骨科)叫陳卓明的，曾經因為發牌不公，炮轟中醫師公會，會長好像叫做關之義，也是風頭躉，亦是如斯運作的。 Baby Kingdom – 親子王國 香港 討論區› 首頁 › 自由講場› 中醫 “陳卓明” ,有無人幫襯過? 譚女士，兩年前開始腰痛，自述為突發性，引痛左腿外側，於去年7月中到大窩口診所就診。 「行走不能超過10分鐘，坐也不能太久，很辛苦。」她曾有一段長時間做過物理治… 中醫陳卓明: 中藥資訊 … Read more

民建聯立法會議員葛珮帆向《我家》表示，十分支持本港中醫及中藥發展，對本港終於有第一間中醫院表示期待。 她認為，內地發展中醫、中藥及中西醫協作已做得十分完善，從近年內地研究中西醫治療新冠病毒，可見中醫研究會愈來愈重要，因此本港亦必須加快推進中醫發展。 當局預料，2025年中醫院首階段啟用時將會開始中醫內科、骨科及針灸科的服務，而治療中風、腫瘤、長期痛症及治未病四項專病治療亦會同期開展。 接種站的開放時間為周一至五（公眾假期除外）上午10時至下午7時，午膳時間照常開放。 將軍澳醫院日間醫療大樓 市民在接種第一劑疫苗時，會被安排日後在同一接種站，或其他社區疫苗接種中心接種第二劑疫苗；若市民選擇接種科興疫苗，會被轉介往鄰近的社區疫苗接種中心。 合約工程包括設計及建造1座中醫醫院及1座政府中藥檢測中心，以及進行相關的屋宇裝備裝置、渠務和外部工程。 中醫醫院包括住院及日間病房、門診診所、專職醫療服務、藥房、診斷及日間程序服務、培訓和科研設施、社區健康服務和相關支援配套設施及公共停車場。 中醫院將軍澳: 新界西聯網 醫院亦同步提供住院服務，20張急症病床和20張復康／療養病床、骨科和外科專科門診、以及日間康復中心在9月中開始投入服務。 九龍東醫院聯網今（31日）公布2019/20年度的工作計劃，其中將軍澳醫院開設了一間全新的日間手術中心，本月初啟用，提供外科、骨科、眼科、婦科等日間手術，料每年可處理1,000宗手術。 將軍澳醫院設有健康資源中心，自2001年起便為病人、照顧者及大眾提供多元化的服務。 中心會不時舉辦疾病管理講座、社交心理支援小組及義工活動，以增強患者及照顧者面對病患的信心，及強化他們的支援網絡。 本港已將中醫藥納入醫療系統，現時18區每區均設有一間由政府設立的中醫診所暨教研中心。 政府將在將軍澳百勝角興建香港第一間中醫院，營運醫院的投標資格預審今（2日）公布結果。 政府共接獲5份申請，最終挑選出4名申請者進入下一階段招標，入選者包括仁愛堂、東華三院、香港浸會大學及博愛醫院。 將軍澳中醫醫院共設11層，提供約400張病床提供住院及門診服務； 而毗鄰的中藥檢測中心則為7層高，包括1層地庫，4層多的實驗室。 中醫院將軍澳: 設計及建造 時至今日，靈實醫院繼續本著全人關懷的理念，致力成為一所「沒有圍牆的醫院」，為病人提供適切的醫療服務。 香港的公營醫療是指由香港政府或公營機構（主要為醫院管理局）為基層階層提供之安全網基本醫療，旨在確保所有人皆可得到醫療服務，是香港社會保障四大支柱之一。 中醫院將軍澳 中醫院將軍澳 而香港的私營醫療是指由醫院自給自足地營運，費用較貴，不是全部家庭能承擔。 總樓數為84層高的酒店項目提供及安裝電氣、冷氣、消防、給排水工程，包括1660間豪華套房。 新濠影匯(“星麗門”)為集影院主題、娛樂、零售及博彩為一體之度假村。 該項目涉及建造一個賭場度假區，總建築面積約為391,750平方米（422萬平方英尺），包括酒店大樓，賭場，娛樂場所，零售空間和停車場。 香港故宮文化博物館，将有一个7,600平方米的展厅，其他博物馆设施包括一个400个座位的演讲厅、活动室丶餐厅和商店。 中醫院將軍澳: 將軍澳醫院招募 將軍澳醫院日間醫療大樓 在2006至2007年間，醫院先後開設中醫診所和日間手術中心，為市民提供更優質的醫療服務。 香港寬頻有限公司，總部位於香港，前身為於2012年5月由城市電訊所分拆的電訊集團。 可以為你提供九龍 將軍澳 寶寧里2號將軍澳醫院日間醫療大樓寬頻價錢以及覆蓋資料。 在2016年4月22日，屯門醫院手術室大樓擴建計劃(下層結構及公用設施遷移工程)獲立法會財務委員會批准撥款港幣一億六千零七百二十萬元，工程於2016年5月展開。 據估計，中醫醫院需要護理人員約200人、中醫師約100人，另外亦會有西醫20至30人。 《我家》記者日前到訪擬建中醫院的將軍澳第78區、百勝角影城以北的項目用地，該處現時仍是荒地，鄰近消防及救護學院，仍待稍後立法會財委會審批約86.2億元工程撥款，才能上馬。 張表示，中醫醫院將以中醫服務為主，會分為3類服務，包括純中醫服務；以中醫為主、西醫作輔助的治療，以及中西醫結合治療，希望達致「1加1等於3」的效果。 截至2021年4月，共有43所公立醫院（含醫療機構）及13所私營醫院。 中醫院將軍澳: 中醫診所助護 (將軍澳區) 中醫醫院及檢測中心選址將軍澳百勝角路，由建築署負責興建工程，預計於2025年落成，同年第二季起分階段投入服務。 營運服務契約包括10年至15年的營運服務年期，開院前的3年半籌備工作，以及6年的服務後年期，整份合約年期為20至25年。 日間醫療服務大樓可以額外提供178張床位，及容納擴充後各種專科門診及日間護理中心，增加設置精神科服務及磁力共振掃描診斷等。 為此於將軍澳中醫院旁，亦已預留用地興建樓高四層的政府中藥檢測中心，有關工地佔地約1.72萬平方米，估計涉及約20.05億港元開支，相關撥款申請將聯同將軍澳中醫院同時審批。 當中包括多個專項檢測中心實驗室、中藥標本實驗室及藥用植物園，以落實多年前提出的中藥發展規劃。 她又說，在設計上盡量做到「天人合一、道法自然」，引入不少自然光線，「將大自然與人拉近」，並採用遮陽窗的設計。 而建築物中設有庭園，並且是一個與中醫藥有關的植物園，可開放予市民認識中醫藥知識。 中醫院亦會結合現代科技，包括使用組裝合成法，管理上亦引進了智慧醫院的理念。 中醫院將軍澳: … Read more

被問到這兩種體質的人士是否較易患上新冠肺炎，他稱，染病後體質可能改變，仍然有待研究。 賽馬會與香港仔坊會、基督教香港信義會社會服務部、基督教靈實協會、香港基督教女青年會、聖雅各福群會、香港復康會、九龍樂善堂及基督教聯合那打素社康服務合作推出「賽馬會長新冠復康計劃」，為合資格的新冠康復者，提供不多於12星期的個人護理計劃及訂立復康目標。 浸大中醫聯同全港社區抗疫連線，推出光大關愛・長新冠中醫康復計劃，為出現長新冠症狀的康復人士提供實體門診或WhatsApp視像診症。 【中醫/omcron/老人院】醫管局在facebook專頁公布，會為市民提供一條龍中醫服務，範圍包括居家隔離的市民、在隔離設施的市民、老人院中的長者，以及康復者，並為他們提供不同的熱線電話及表格。 病人出院時將獲發列有服務詳情和參加方法的信件，他們可自願選擇參加計劃。 浸大中醫為 2019 冠狀病毒感染人士提供免費諮詢及診症服務，浸大中醫師會透過WhatsApp視像為新冠肺炎確診人士診症，根據其臨床病徵和體質處方，並提供配藥服務，診金、藥費及速遞費用全免。 簽署儀式由博愛醫院董事局林群主席和山東中醫藥大學附屬醫院任勇院長代表簽署，並獲得濟南台港澳辦的見證和支持，開啟新的合作里程。 有19歲男患者表示，剛出院時「100%嗅覺無咗，咩都聞唔到」，亦有輕微氣喘，經中醫門診治療，到第5至6次覆診時，後遺症有明顯好轉。 食物及衞生局局長陳肇始教授今日（二月十一日）到訪亞洲國際博覽館社區治療設施，了解醫院管理局（醫管局）為社區治療設施內的2019冠狀病毒病病人提供中醫特別診療服務的運作情況。 工作室將於2022年4月23日舉行啟動禮，並舉辦「中醫在奧密克戎 引發的新冠肺炎中的治療特點」學術會議。 據浸會大學的調查顯示，約七成受訪者認同中醫治療有效，且中藥副作用較少，但對個別執業中醫師的水平存有懷疑。 一如去年有立法會議員曾在會議中，提及香港現時未設有中藥師和中藥從業員的專業資格認證制度，惟特區政府對殘存多年的爭議，仍一如既往地表示「須詳細諮詢業界和相關持份者以達至得到共識和廣泛支持，才可訂出有關政策的發展方向」。 中醫門診特別診療服務由出院日期/完成隔離日期起計6個月內有效，中醫內科門診免費服務需於有效期內使用，邀請信逾期作廢並不會補發。 香港浸會大學協理副校長（中醫藥發展）卞兆祥說，參與研究的患者當中，氣虛、痰濕體質人士較多，分別佔17%和16%。 中醫門診特別診療服務: 基督教聯合那打素社康服務 – 香港中文大學 參與的中醫診所共有9間，服務至今有約100名病人參與，診療次數約550次。 免費「中醫門診特別診療服務」由出院日期／完成隔離日期起計6個月內有效，接受中醫服務屬自願性質。 求診者並可先在網頁（按此）下載 「中醫門診特別診療服務」登記表，填妥及簽署登記表，並於首次應診掛號時交予中醫診所登記處。 基金下「改善中醫診所設施資助計劃」的資助範圍亦已擴闊，為中醫診所提供資助，添置感染控制設備。 此外，為讓中醫藥界在抗疫方面發揮更大作用，中醫藥發展基金（基金）特別加入了「新型冠狀病毒疫情相關項目」作為優先考慮主題，以推行相關的培訓、研究及推廣項目。 基金下「改善中醫診所設施資助計劃」的資助範圍亦獲擴闊，為更多中醫診所提供資助，加強應對傳染病的相關感染控制設備。 政府會繼續與中醫藥業界保持聯繫，為業界提供更有效的支援，讓中醫藥的優勢得以進一步發揮。 食物及衞生局局長陳肇始教授今日（五月十四日）到訪大埔區的中醫診所暨教研中心（中醫診所），並與營運機構的代表及駐診的中醫師會面，了解中醫診所的運作，包括為2019冠狀病毒病康復人士提供的「中醫門診特別診療服務」。 中醫門診特別診療服務: 中醫診所暨教研中心(西貢區) 浸大中醫為 2019 冠狀病毒感染人士提供免費諮詢及診症服務，浸大中醫師會透過WhatsApp視像為新冠肺炎確診人士診症，根據其臨床病徵和體質處方，並提供配藥服務，診金、藥費及速遞費用全免。 首先是預防方面，中醫藥對維持健康，預防疾病的理念有深刻的認識，而中醫藥業界一直透過不同途徑向市民推廣「治未病」以至防疫抗疫的知識和具體方法，在基層健康層面守護市民健康，事實上，他們在這個記者會前已經做了大量工作。 為了全面支援中醫藥界，特區政府透過中醫藥發展基金預留資金，並優先審批與防疫抗疫有關的項目，包括資助及推動中醫藥界向市民廣泛推廣中醫藥防疫知識、舉辦感染控制培訓項目、資助中醫診所提升感染控制設備、資助及鼓勵中醫藥業界善用科技採用遙距診療模式等。 隨着中醫藥業界深化參與抗疫工作，以及有更多市民受惠於中醫藥的療效，近日社會對中醫藥防疫抗疫工作非常關注，市民亦非常歡迎，亦對使用中醫藥的信心提高了，對中醫藥的需求亦非常殷切。 本港新冠疫情持續近3年，期間逾百萬人確診，染疫後遺症問題備受關注。 由於考慮到第5波疫情有所不同，不少病人不用入院，沒有出院紀錄，因此現時病人只要出示衞生署或醫生發出的確診證明、隔離令、確診電話短信等認可證明文件均符合資格，可獲10次免費復康治療。 計劃首階段預算有20,000名患者可以受惠，計劃由香港中醫中藥界聯合總會統籌，詳情將會稍後公布。 早於二○二一年年初，醫院管理局（醫管局）在社區治療設施及北大嶼山醫院香港感染控制中心推出「住院病人中醫特別診療服務」。 那是一個非常受歡迎的服務，為住院病人提供中醫藥治療，發揮中西醫協作在抗疫治療的優勢，展示了整個醫療界別，不論中醫西醫，均同心抗疫。 食物及衞生局今日公布，中醫門診特別診療服務計劃明日推出，為接受2019冠狀病毒病治療後出院的人士提供免費中醫內科門診復康服務。 醫管局及後成立由資深的臨床中醫及西醫組成的專家小組，參考中西醫協作治療住院服務的經驗，為新冠住院病人制定中醫臨床診療方案。 到今年1月，醫管局還開展「住院病人中醫特別診療服務」，為在亞洲國際博覽館社區治療設施及北大嶼山醫院香港感染控制中心內的病人提供中醫診療服務。 中醫門診特別診療服務: 隔離設施的市民 研究團隊表示，是次研究刊於國際期刊《Chinese Medicine》，亦是本港首項在國際期刊發表的中醫新冠康復診療臨床研究。 此研究能提升本港中醫循證科研水平，於國際科研學術平台展示中醫藥的臨床療效，有助在國際間展現中醫學對新冠復康治療的臨床療效和貢獻，有助中醫邁向國際化，未來會積極推動中醫診療服務，加強中西醫合作。 應診方法：有需要的市民可先致電中醫診所預約，帶同填妥的登記表格及2019冠狀病毒相關證明文件，於首次應診掛號時交給中醫診所登記處，以作核實。 醫管局中醫門診特別診療服務自2020年4月推出，一直為已康復出院的確診病人提供免費中醫內科門診復康治療，康復者可以在出院或完成隔離後6個月內接受最多10次的中醫治療（每次包括不多於5劑中藥）。 首次應診掛號人士需出示確診2019冠狀病毒病的相關證明文件，例如香港公立醫院出院證明、衞生防護中心發出的證明等，方可安排診症服務。 中醫門診特別診療服務 … Read more

蜂王漿是工蜂採集花蜜後，混合頭部的腺體分泌出的乳白色黏稠物質，主要功用為「刺激性腺」，增進細胞的生命力。 女人散發柔美魅力的關鍵來自於「女性荷爾蒙」，荷爾蒙能凸顯女性生理上的特質，使女性更有女人味，也是促使乳房豐滿，月經來潮、哺乳及生育的重要推手，因此女性更年期後較適合服用蜂王漿。 治療效果穩定後，只要保持體質狀況良好，不要刻意節食減肥，或患上引起消瘦的疾病，一般不會明顯反彈，但胸部還是會隨著月經周期稍有變化，是正常現象。 不少女星「二次發育」都說是靠中醫豐胸，對於不想動刀、不想變胖的人來說，吸引力十足，以中醫角度來說，發育期就開始努力效果最好，但其實只要停經前，荷爾蒙持續分泌，都還有機會擺脫木蘭無長「胸」的困擾。 吃冷食很會傷害脾胃，使體內痰濕增加，冷食也會使痰濕變得更黏滯，惡性循環，於是集聚在皮下的時候肉芽就開始生根。 中醫長胸部 除了極少數肉芽會發生癌變外，絕大部分肉芽對身體是沒有直接傷害的。 到了20歲以上，熬夜對身體的影響愈來愈大，不僅會抑制胸部發育，體重還可能直線上升，亂經、皮膚變差等問題也會接踵而來。 研究發現，大豆異黃酮及金雀異黃酮（Genistein）存在豆腐、豆豉及味噌等食物當中，這兩種成分有助於降低乳房纖維囊腫的發生率。 潤肺最適合吃百合，百合擅長潤肺止咳，清心安神，對清肺熱有很好的幫助。 如果肉芽突出皮膚較多，可以使用枯疣法：選一根極細而堅固的棉線，用酒精消毒肉芽和細線，然後用細線將肉芽的根部紮緊，過3天再紮緊一次，直至肉芽枯萎。 每個孩子的身體狀況都不一樣，需要的轉骨方也不相同，也有些可能根本就不需要。 可是豐胸往往沒有想像中的簡單，減肥的時候，還常常有身材還沒有得到改善，但胸部已經縮小的尷尬。 但要注意一點是服用中藥或豐胸食療不能保證藥效能夠全部被乳房吸收，所以可使用針灸。 針灸豐胸的重點，是刺激多個有助豐胸的穴位，疏通身體中的各個經絡，促進胸部的血液循環，激活胸部的組織再生長。 氣血的功能，天生體質較寒者，服用都可以增加氣血暢通，幫助發育期胸部乳腺組織多吸收養分，但注意使用任何中藥膳前，還是要多拿捏比例，以及詢問您的看診醫師，以免多補反而造成更多後遺症喔。 性早熟治療西醫施打生長抑制劑有效但昂貴，中醫每天服藥，小朋友長期遵從性較差，姜小妹透過中西醫合併治療，正常發育長高，林怡君說，研究也發現中樞性性早熟以中醫或西醫治療有助長高效果達70％。 長胸部中藥 症狀：經前或經時乳房脹痛不硬，或乳腺發育不良，或月經過少或婚久不孕。 中醫長胸部: 青春期最難搞？他喜歡唱反調，就放手讓他去吃虧！呂秋遠列10點建議，想哭的媽媽必看 導讀：很多女性都很在意胸部的大小，認為這是女性魅力的重要表現。 中醫長胸部 可是豐胸往往沒有想像中的簡單，減肥的時候，還常常有身材還沒有得到改善，但胸部已經縮小的尷尬。 吃了太多的水果、生魚片、生菜沙拉同樣會影響脾胃，導致消化不良的症狀，此外，生冷的食物吃多也會耗傷元氣，影響胸部發育。 吃水果的頻率應以一週2至3次為宜，份量不能過多，每次半個飯碗的量便已足夠。 此外，餓著肚子運動，或晚上九點後運動都會過度消耗氣血，無法達到強身目的。 在了解了胸部的發育過程、豐胸時機(請點我)以及中醫的豐胸方法(請點我)後，李醫師將在本篇文章，針對各年齡層女性介紹胸部的保養重點，以及自己就做得到的豐胸保健法。 由於乳房本身有2／3的體積是脂肪構成，脂肪也是人體新陳代謝的重要功臣，因此想要青春期時胸部UP UP，脂肪的攝取也相當重要。 建議應以攝取優質脂肪為主，像是酪梨、堅果、深海魚類、橄欖油等，且攝取時要適量，以免體內堆積過多脂肪及膽固醇而影響健康。 其中，蛋白質是構成肌肉、骨質、皮膚及促進內分泌的重要來源，尤其豆類食物含豐富優良的植物性荷爾蒙與蛋白質，建議無論哪一個年齡層的女性，都應多加攝取。 長期擠乳溝會減少或阻止乳房內淋巴液回流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，並且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。 中醫長胸部: 中醫治療亂經和肥胖 不過張斯蘭強調，雖然這些食物的確有助胸部生長，但胸部發育的關鍵還是在於「營養均衡」，因此建議少女們不要為了愛美而偏食或不當減重，以免錯過發育的黃金時機，連胸部也是「青春小鳥一去不復返」成為「太平公主」。 青春期可說是胸部發育的黃金時機，內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，想要青春期胸部UP UP，有三種營養元素不可少，分別是蛋白質、脂肪，以及微量元素鋅。 2.不當的節食減肥：如蛋白質攝取不足、不吃油、不吃肉，雖然令體重減下來，但對身體造成了一定的傷害。 中醫師蔡蕙君用「轉骨增高湯」幫助少女順利長高3公分，用「轉骨豐胸湯」幫助姊姊提升個2個罩杯，少女的媽媽盼2名女兒都有擁有傲人身材165公分、D罩杯，姊妹的療程還在進行中。 不過以上只是一些普遍不適合進行針灸豐胸的人士，若果女生們想了解自己適合與否，可以諮詢中醫及專業人士，以確保身體狀況適合進行針灸豐胸，以及安排最適合的針灸豐胸療程。 中醫長胸部 25歲小劉，半年前發現自己的乳房有個綠豆大小的硬物，由於不痛不癢，她就沒放在心上。 直到上個月，她總感覺胸部有點刺痛感，到醫院檢查發現，她雙側乳房一共長了9個腫瘤。 他表示，當心律不整如發生心室頻脈，這時因為心跳過速會導致心臟的輸出量會減少，當腦部循環不足時，進而出現明顯的腦神經症狀，病人就會出現意識不清，癲癇、尿失禁或是突然昏倒的狀況。 郭峰昇提醒，帶狀疱疹病毒潛藏於人體神經中，有可能在身體任何一個部位冒出。 值得注意的是，長在眼鼻周圍可能會影響到視力，發生在私密處的話恐引起大小便失禁，後果不堪設想，平日應保持良好生活習慣，維持免疫力。 中醫長胸部: 青春期攝取3種營養有助胸部發育！過了發育期也沒關係，聽營養師這建議一樣UP UP 一般的針灸豐胸療程在進行時都會有一定痛楚，而且見效的時間較長，需要持續完成一段療程才可以有較顯著的豐胸效果，加上每個人的體質不同，針灸豐胸的效用可能會因人而異。 雖然針灸豐胸屬於溫和的中醫豐胸療法，不會對身體造成很大刺激，但是始終針灸豐胸需要利用刺針刺進身體，在進行時可能會有一定痛楚，對痛楚較為敏感的女生就要留意。 想要豐胸，一定要有充足的營養，還有良好的氣血循環，才能把養分送到胸部。 青春期是豐胸的黃金期，除了可以喝常見的青木瓜燉豬腳，中醫師推薦，油脂含量較低的「當歸烏骨雞」也很好！ 如果已經過了青春期，就要多多補充蛤蠣、蝦子、山藥等食物，補充養分。 … Read more

針灸刺激頭部穴位可以開竅醒腦、解鬱安神、疏通氣血鬱滯，配合電針儀可增加血清素的分泌，有助紓緩抑鬱症狀，身心舒暢放鬆，改善情緒和睡眠質素。 不少人深受濕疹痕癢困擾，在發作期可以針灸、刺絡放血以及拔罐舒緩痕癢，休止期針灸配合内服中藥作長期調理，可有效地降低發作範圍、頻率、痕癢程度、過敏反應。 由於長期經絡氣血阻塞，肌肉容易產生沾粘，找出這些激痛點之後疏通氣血與肌肉沾粘，肩頸酸痛就會快速舒緩。 影響肩頸部位的經絡，主要有六條 胃經在表面上看起來，似乎與肩頸酸痛沒有關係，然而胃經進入缺盆(鎖骨上窩中央)附近，這裡附近氣血阻塞的話，依然會出現肩頸酸痛。 中醫針灸治肩頸僵硬 影響肩頸部位的經絡，主要有六條胃經在表面上看起來，似乎與肩頸酸痛沒有關係，然而胃經進入缺盆(鎖骨上窩中央)附近，這裡附近氣血阻塞的話，依然會出現肩頸酸痛。 至於媽媽手又被稱為「狄奎凡氏症」，不過並非媽媽才會患上媽媽手，但凡在工作上重複使用到大拇指的力量，例如是在辦公室工作的白領一族，還有在餐廳工作的待應們，也會有機會患上媽媽手。 而五十肩成因是肩膀關節囊組織發炎，會導致手臂痛、肩膀疼痛、無法抬高等的動作。 台灣翰鳴堂中醫診所中醫師涂育維表示，而現代人生活、工作壓力大，加上總是長時間維持固定姿勢工作、熬夜晚睡卻要早起上班，全身肌肉隨精神壓力處於緊繃狀態。 在肩頸肌肉長時間呈現過度拉扯的不正常收縮狀態，如果在睡覺時再使用不適合的枕頭，就會因脊椎支撐力不足或枕頭太硬，壓迫頸椎神經，增加頭部掉落枕頭外的機會，加重病情。 再加上長期活動後，使局部反覆的充血、水腫，而後更產生鈣化或結疤，使疼痛發炎反覆發作，不易痊癒。 中醫針灸治肩頸僵硬: 健康學 過去常見於年齡40至60歲的男性居多，因長時間使用3C產品，早已經出現病人年齡層下降、女性病人增加的趨勢，李小姐就是典型的案例。 奇美醫學中心中醫部骨傷科主任任東輝指出，這種因長期生活緊張、姿勢不良和氣血筋骨活動失調而引起的慢性頑固性痠痛，在中醫屬於勞損的範圍。 黃詩偉說，痠疼痛為長期工作或者姿勢不良造成的氣血循環障礙或者神經壓迫。 現代人因工作或者3C產品使用姿勢不良，導致長期、反復、持續的壓力集中導致肌肉、韌帶、筋膜等軟組織代償性增生或者肥大，軟組織纖維化或造成沾黏、影響活動功能，卡壓神經產生疼痛，容易產生腕隧道症候群、 媽媽手或網球手肘。 在針灸期間，患者應保持舒適的姿勢，不應改變位置及姿勢，以免彎針或斷針。 中醫針灸治肩頸僵硬 中醫針灸治肩頸僵硬 中醫針灸治肩頸僵硬 針灸期間，施術部位會有酸、麻、脹、痛、電、蟻行感，為正常針感反應，若針刺部位疼痛或電流感超出可忍受範圍，應與中醫師溝通並改變針灸治療的强度。 位於小指尺側，第五掌骨小頭後方，手微握拳在第五指掌關節後，尺側近端，掌橫紋頭的赤白肉際，也就是手掌掌紋俗稱感情線起點處，適用於五十肩，按揉這個穴位有助舒經利竅、寧心安神，甚至還能振奮體內陽氣，緩解經腰椎的壓力。 中醫針灸治肩頸僵硬 姿勢正確了，脊椎就像疊積木一樣，變得整齊，脊椎附近的肌肉和韌帶也能夠省力地穩定脊椎，避免痠痛傷害。 中醫針灸治肩頸僵硬 （健康1+1／大紀元）位置：大椎穴（低頭時，頸後凸起下方的凹陷處）與肩峰端連線的中點處。 例如，腎經雖然在腳部，依然可以找到改善肩頸酸痛的對應穴道，其他經絡也不例外，在此建議每條對應經絡常用的穴道。 由於並非每個人的肩頸酸痛都是這6條經絡全部一起異常，因此只要針對自己的異常經絡進行改善即可，請登入以取得個人化建議。 大多數人肩頸痠痛是因為長期姿勢不良、缺乏運動、血液循環不良所導致的。 中醫針灸治肩頸僵硬: 中醫針灸治肩頸僵硬: 健康「膚」識 如果人體的油門和煞車出了問題，那這台車就會沒辦法正常行駛運作，甚至讓身體產生「故障」。 施昀廷表示，但如果緊繃已經經年累月鍛鍊到全面僵硬等級，可以加上小針刀和放血，之後搭配推拿按摩放鬆肌肉，拔罐鬆開筋膜，內服柴葛解肌湯等方就可打完收工。 因應體質和年齡，病情，針灸後因氣血陰陽被動地調整，部分人或感到特別疲倦，或有出汗、腹瀉、關節肌肉痠痛等情況，為正常的排病反應，建議多喝水，多休息，便可幫助身體恢復平衡。 斜角肌是位在頸部外側的肌肉，包含：前斜角肌、中斜角肌、後斜角肌。 提肩胛肌從頸椎兩側延伸至肩胛骨內上緣，作用時會將肩胛骨內側上提，肩胛骨固定時則運行頸部後仰、側彎或旋轉的動作。 （健康1+1／大紀元）位置：耳後頭枕骨下，髮際內、兩條大筋之間的明顯凹陷處。 位於小腿前外側，犢鼻穴下八寸，距離脛骨前緣一橫指處，適用於肩背疼痛、五十肩、膝腿疼痛、腹痛腹瀉、腳痠腳氣等，經常按摩可以舒筋活絡、理氣和中，還能調理腸胃、疏利氣機、清除濕熱。 4.練習時雙手可以輕輕放在後腦風池、風府處，注意肌肉有沒有被拉展的感覺，還有前頸肌肉是否錯誤過度用力。 中醫針灸治肩頸僵硬: 肩頸僵硬、痠痛10年好不了 中醫一針扎下去「真的鬆了」 除了減少身心的交互作用，我們仍然需要透過針灸和手法，放鬆膀胱經的經筋和緊繃的頸部肌肉，以及相關的上斜方肌及胸鎖乳突肌外，還可以透過刺激華陀夾脊等穴位，提升督脈的氣血循環，增進脊椎附近的修復。 中醫針灸治肩頸僵硬 中醫針灸治肩頸僵硬 除了外用，還可以使用內服藥如葛根湯加減等，可以提升脊椎的氣血灌流，去除堆積的寒濕，讓阻礙氣血循環的代謝廢物可以加速離開。 最後，涂育維中醫師分享一個延展頸椎的運動，支持這些辛苦的工作者，希望能幫助他們降低「工傷」造成的脖子痛問題。 小針刀是將中國傳統醫學的針灸「針」，和現代醫學的手術「刀」，結合為一體的的微型醫療器械，將針灸的針灸改為刀刃狀，既有傳統針刺的療效，又能達到閉合型切割鬆解減壓的效果。 取穴：壓痛明顯的頸部夾脊穴、風池、大椎、百勞、肩髃、曲池、外關、合谷、十宣、陽陵泉、天鼎、腕踝針（腕踝針是在腕部或踝部的相應點用毫針進行皮下針刺以治療疾病的一種簡易方法）。 近年來我接到不少的年輕病人求診，頸肩綜合症最常見的病因，是由於不良坐姿引起的。 他說：「我這個肩頸已經被治壞了！到處針灸、拔罐、推拿按摩都沒用了，整個背部肌肉纖維化！」他的經絡圖就是這種現象。 … Read more

皮膚中醫舉例說有患者服食A酸治療暗瘡，也有患者曾接受類固醇治療，但這些藥物可能帶來的長遠副作用，實情是治標不治本。 因此，不妨考慮以香港中醫皮膚科推薦治療方法，可治標又治本。 劉淑清提醒，身體肥胖容易造成許多慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、高血脂或中風等，維持理想體重，才能擁有健康和活力的源泉；最理想減重方式包含健康的生活作息、均衡飲食及適當運動，佐以專業醫師輔助，能輕鬆減重不復胖，以免為了瘦身而傷身。 生活型態方面，中醫強調全身的「氣」要通暢，而情緒和活動量都會影響「氣」的運行；活潑開朗、人際互動多、戶外活動多的人，氣的運行比較順暢，失智比例較低。 正確的頸部康復運動，對於慢性頸椎病患者以及難治性頸椎病患者來講顯得非常重要，除了可以維持中醫療效，還可以預防頸椎疾病的發生以及加重病情，甚至能夠獲得比正常人士更為健康的頸椎。 患者年約29歲，血色素偏低，手腳經常冰冷、怕凍，伴隨著月經顏色偏深紅、血塊量多等症狀。 而推介濕疹中醫治療對之有相當幫助，包括濕疹針灸穴位、用藥介紹等，都可以提供濕疹根治方法。 經過2個月治療後，其月經痛楚顯著舒緩，血塊量減少，手腳冰冷問題亦有所改善。 避免不正確的姿勢，防止頸部受寒，令頸部保持溫暖，可以使頸椎保養得更為健康。 當我們診所內經驗豐富的婦科中醫師在為患者進行治療時，也非常樂意作其他婦科中醫推介，為患者提供有關日常食療或者湯水配合方面的指導。 對於痛症，針刺後可使骨骼肌收縮蛋白明顯恢復，應注意休息，完全恢復後從小活動量開始，循序漸進的活動，防止骨骼肌重複損傷。 小編親戚全家都在永和院區這邊看診，各種毛病，都能夠得到很好的照護跟建議。 常見中藥| 血府逐瘀湯、加味逍遙散、丹蔘、鬱金、三七以活血化瘀，疏肝解鬱行氣止痛，佐以阿膠、生地養陰補血。 病程較長，痛處固定，刺痛，抽痛，健忘心悸，難入睡，舌質紫黯，常見於經前症候群、女性生理期、更年期頭痛。 常見中藥| 半夏白朮天麻湯、藿香正氣散、香砂六君子湯、二陳湯加減，佐以半夏、砂仁、白朮、茯苓以燥濕化痰、健脾利濕、理氣和胃。 中醫針灸推薦: 治療面癱 體脂過高，引起糖尿病、高血壓、血管硬化的風險亦大大提高，所以人們不容忽視，是時候介紹大家進行中醫減肥療程了。 中醫針灸推薦 中醫豐胸香港愈見流行，是近年的新美容趨勢，相比入侵性隆胸手術、注射式豐胸針香港未見嚴格監管風險較高，由香港註冊中醫師主理的針灸豐胸以最天然，無創傷，有效果的方法達到豐胸效果，乳線保健。 由於中醫理論複雜，如沒有一定中醫根底的話，一般人根本無法理解，而且往往會出現「同病異治」或「異病同治」的情況，何況不同醫師的辯證有時差異也甚大，因此在科學研究方面難度極高，可想而知醫學實證也相對較弱。 雖然針灸豐胸可以刺激穴位，疏通經脈，但是針灸豐胸效果某程度上仍依據女生本身的體質以及遺傳因素，如果女生本來的家族也是「平胸一族」，那針灸豐胸很大機會只能令女生的乳腺再次發育、活化胸部組織等等，胸部大小仍是有一定限制。 大里中醫診所推薦婦科系統及乳房為肝經循環部位，特別容易受情緒壓力所影響。 現代人工作繁重，情緒壓力較大，而大里中醫婦科臨床常見子宮肌瘤、子宮內膜異位症、功克力囊腫、乳腺增生、乳房纖維瘤等等，亦是都市婦女的常見疾患。 而臨床上霧峰中醫推薦病人亦經常感到，當憤怒、動氣時腫物脹痛的情況更為明顯。 天氣忽冷忽熱，最擔心中風的問題，而且中風帶來的後遺症、失能，也讓很多人十分害怕，都想盡辦法要爭取最佳的黃金救援3小時時間。 中醫針灸推薦: 中藥暗瘡蒸面療法 中醫診所之中，常看到由於肩頸疼痛看醫生的病友，還有很多人在身體疲倦時，都會找尋中醫師拔罐來修復元氣。 中醫針灸推薦 在一個健康資訊裏某西醫說：「濕疹是無法治癒的，而濕疹病人也不必有什麼飲食禁忌。」這種說法很有商榷的必要，讓我們就這內容討論一下。 了解中醫減肥前，應該首先了解香港肥胖是健康的大敵，對於重視體態健美的人，這也是不想說出聲的小秘密。 香港上班族工時間長，常常外出用膳，最受香港人愛戴的奶茶和焗豬扒飯，熱量高得驚人。 濕疹中醫介紹，會認為這與不慎飲食、體質因素，甚至地域因素有關。 當中內容多以西方醫學針灸為基礎，以配合物理治療循證醫學的大方向。 針灸也是類似埋線的原理，專找中醫學的經絡穴道來針灸治療，透過刺激穴道來達到調節的功能。 而全球現在也漸漸鬆綁新冠相關規定，四月開始，WHO也可能把新冠從國際關注公共衛生緊急事件（PHEIC）最高等級移除。 彭笙瑋說，《傷寒論》上記載，「 太陽病，項背強几几（肩頸僵硬），無汗惡風，葛根湯主之」，所以同時給了中藥葛根湯加白朮附子內服調理，一方面改善鼻過敏，二方面改善痠痛的問題；同時針對肩頸痠痛的局部激痛點，加以針灸鬆解。 換言之，以亞洲人來說，上述計算方式的例子屬於正常，體重指數超過或等於25的才算是肥胖，或者需要考慮中醫減肥。 與頸椎病密切相關的肌肉包括：斜方肌、肩胛提肌、頭夾肌、頸夾肌、胸鎖乳突肌、斜角肌、三角肌、肱肌、肱橈肌等。 同樣診斷為頸椎病，不同患者出現問題的肌肉可以大不相同。 據說主婦手名字由日本流傳過來，因為家庭主婦易得，所以俗稱主婦手。 事實上，現代醫學認為主婦手主要是過敏引起，與慢性濕疹、汗皰疹或接觸性皮炎（contact dermatitis）有密切關係。 中醫針灸推薦: 針灸豐胸穴位 3. 中府穴 年，每隔一段時間就會去推拿按摩，但都只是暫時舒緩，很快肩頸緊繃感又全部回來，十分困擾。 不過無意間看到天益中醫診所醫師彭笙瑋介紹「針灸激痛點鬆解療法」，決定來嘗試看看。 部分嚴重肥胖，需要中醫減肥的人士更見雙膝變曲（X型腿）、骨骼變形的症狀，原因在於病人行走時下肢負重太過，長年累月的負擔，加上年齡增長下氣衰骨疏，筋脈易失去濡養而致變形，亦可致關節疼痛，影響步履，甚至不能行走，需要針對性的中醫減肥療程。 中醫減肥理論認為日常少運動、整天坐著不動之類，都是加重肥胖的原因。 … Read more