張宇琪強調，對於陰道痙攣的患者，從單純的肌肉放鬆訓練，再到精緻的心理治療，通常行為治療能發揮顯著的成功率，至於外科矯正以及藥物治療則幾乎是不需要且成效有限。 因此，建議有此問題的民眾，切莫諱疾就醫，應盡快尋求專業醫師的協助，讓性生活能夠更加圓滿無礙。 研究指出，陰道痙攣是指陰道外三分之一段的肌肉不自主痙攣性收縮，這種收縮會發生在想像或真正的陰莖插入，進而影響到正常的性生活。 張宇琪說，「痙攣」就像腳抽筋一樣，是肌肉振動時收縮的反應，有陰道痙攣問題的女性，單是看見有東西要放入陰道，像是內診時使用的鴨嘴，就會開始緊張、害怕，進而發生焦慮以及陰道不自主收縮。 關於陰道痙攣的成因，有些研究者認為陰道痙攣源自於心理因素。
況且，穿緊身內褲易引起陰部過熱、不利精子存活、不通風的問題，對男士性健康可謂百害而無一利。 說到刺五加，相信很多人都不知道是什麼東西。 在我們的日常生活中很少會見到這類東西，但是我們不知道不代表這種東西不存在。
歸頭: 當歸尾
將上述待測血清，按文獻（張載福等，安徽醫學院學報，1985）測血清補體旁路溶血活性。 結果，當歸對補體旁路溶血活性具有明顯的抑制作用，而不影響補體經典途徑的溶血活性。 取雌性SD大鼠，隨機分組，每組9隻。
【功效特點】本品甘補辛散，苦泄溫通，既能補血，又可活血，且兼行氣止痛，放能主治一切血症，為血病之要品，尤為婦科良藥。 凡婦女月經不調、經閉、經痛、胎產諸症，不論血虛、血滯，皆可應用。 3、促進消化： 當歸頭有促進消化的功效，能夠 根據補血補氣生津止渴、減輕腸液虧乏造成的大便不通暢狀況，醫治氣血兩虛便秘。 當歸，相信大家都知道，主產甘肅東南部，以岷縣產量多，其次為雲南、四川、陝西、湖北等省，均為栽培。
歸頭: 當歸是補血聖品，也有潤滑通便的效果！經期女生要特別注意，當歸的功效與注意事項
當歸頭具有調經止痛的作用，當歸尾可以活血化瘀，治療經閉不同，而且當歸氣輕而辛，故又能行血，因此當歸既可通經調經，又能活絡止痛，特別適合月經不調、痛經、血虛閉經的女性。 記錄給藥前後0-10分鐘，10-20分鐘小鼠活動次數。 結果表明：0.5%氯胺酮40mg/kg使小鼠出現躁動不安，無休止地在活動盒內蹣跚爬動，活動次數較給藥前顯著增加。 同時並用藁本內酯98mg/kg、196mg/kg均能顯著減輕氯胺酮引起的上述反應，其效力與劑量呈正相關。 而均未出現睡眠、麻醉等加重氯胺酮的中樞抑制作用。
含揮髮油，油中主要成分為藁本內脂、正丁烯、內酯、當歸酮等；並含阿魏酸、煙酸、蔗糖、多糖，多種胺基酸，維生素B12、E，以及猛、鋅、銅、鎳等微量元素。 2、一般生用，為加強活血則酒炒用。 又通常補血宜當歸身，破血宜當歸尾，止血宜當歸炭，酒制可增活力之力；和血（補血活血）用全當歸。 當歸的水溶性成分中, 含有阿魏酸、丁二酸、煙酸、尿嘧啶、腺嘌呤等, 及胺基酸、Vit B2 歸頭 、Vit E、β 谷固醇、亞油酸等。 此外, 尚含多糖、蔗糖、揮髮油等。
歸頭: 功能主治
還能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量。 中醫認為，婦人以血為主，當歸活血補血的功效正可以治療多種因血虛血瘀所引起的婦科疾病，素有「十方九歸」的講法。 近年，市面上亦出現不少以當歸為主的保健產品。 不過，由於當歸具有一定的藥性，服用前宜諮詢中醫師或中藥師意見。 歸頭 白質合成增加，並對DNA、RNA的合成有促進作用。
- 之所以在乾隆愛喝的兩種藥酒中都含有熟地和當歸，是因爲中醫認爲陰血同源，養血、滋陰應同步進行，當歸與熟地搭配，有兩大好處，一是通過補血達到養陰的目的，滋陰又是補血的有效方法之一。
- 敷面20-30分鐘後用清水洗淨。
- 與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍，組成婦科名方—桃紅四物湯，有補血、活血散淤作用，常用於經期提前、痛經。
- 一般情況分兩次煎煮，第一次煎煮後，把藥液倒出150～200毫升，叫頭煎藥：然後，再加溫水適量(若藥渣放涼再煎煮時應放涼水)，進行第二次煎煮，叫二煎藥。
具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效。 歸頭 歸頭 祖國醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。 因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。 當歸是中醫中的常用藥，多用於煲湯，特別是對貧血患者有很好的效果。
歸頭: 四物湯 組成：熟地12g 當歸9g 白芍9g 川芎6g，補血和血功效贊！
1981年彭仁琇等用同位素示蹤法顯示，甘肅當歸流浸膏（30g/kg）能增加小鼠心肌攝取86Rb的能力，對垂體後葉素所致心肌缺血有一定緩解作用。 周遠鵬等的研究表明，當歸注射液iv可使部分麻醉狗因反覆短暫阻斷冠脈血流造成實驗性心肌缺血程度減輕、心率減慢；但對清醒狗則使心肌缺血程度加重，心率加快。 另據報導，當歸煎劑、水提物及其有效成分阿魏酸鈉均能增加小鼠心肌攝取86Rb的能力，使心肌營養性血流量分別增加36.3%、40.6%和46%，說明當歸能使心肌毛細血管開放增多。 《神農本草經》等中醫學典籍把當歸列為無毒的上品藥。
當歸尾即當歸的尾部，表面黃棕色至棕褐色，具縱皺紋及橫長皮孔。 根頭（歸頭）直徑1.5～4cm,具環紋，上端圓鈍，能活血祛瘀，治療經閉不通及瘀血積滯腫痛的病症。 當歸功效補血又調經，醫生卻爆：2類人吃了會大出血！ （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館），健康010。
歸頭: 中醫話
全歸長略呈圓柱形，下部有支根3～5條或更多，長15～25cm。 根頭（歸頭）直徑1.5～ 4cm,具環紋，上端圓鈍，有紫色或黃綠色的莖及葉鞘的殘基；主根（歸身）表面凹凸不平；支根（歸尾）直徑0.3 ～1cm,上粗下細，多扭，有少數鬚根痕。 柴性大、乾枯無油或斷面呈綠褐色者不可供藥用。 世界棒球經典賽即將在下月3日至22日舉行，開戰日進入倒數計時，台灣運彩今（24日）也開盤，其中多明尼加最被看好可能奪冠，「冠軍」賠率僅2….
但是每個部分的功效與作用是不一樣的，希望大家也好注意一下的，不要以為都屬於當歸自然功效與作用是完全一樣的，這樣的理解是錯誤的。 中藥當歸是當代很重要的中藥材之一了，當歸尾就是中藥當歸的尾部，當歸體三部分分別是：頭部(當歸頭)、中部(當歸體)、尾部(當歸尾)。 左部是“𠂤（duī）”字，右部是“帚”字（圖1、2）。
歸頭: 當歸的用處有哪些？
本類台灣沒有大量進口，偶而水貨可見得。 前山腿子後山王：是對當歸藥材的評價。 前山是指岷山山脈以南白龍江流域的宕昌、武都等地，前山所產的當歸頭粗身短，尾長質鬆，質量較次。 歸頭 後山是指岷山山脈在挑條流域的岷縣、臨壇、單離等地，後山所產的當歸主根粗大、身長、側根少、氣味濃厚，質量較前山者為好。
但還不能證明這種作用與直接刺激CFU-S有關。 組織連續切片觀察提示當歸多糖對CFU-S增殖似乎無明顯影響。 馬蘭芳等用小鼠體內擴散盒法和小鼠脾集落法證實當歸多糖對小鼠多能造血幹細胞（CFU-S）、粒、單系祖細胞（GM-CFU一天）和晚期紅系祖細胞（CFU-E）的產率均有明顯升高作用，而當歸水溶液無類似作用。
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此字始見於商代甲骨文及商代金文，本義一般認為是女子出嫁。 由出嫁義引申為返回義，因為女子出嫁説明該女子有了歸宿，所以進一步可引申指歸宿。 有往必有還，因而又引申出返回義。 “歸”還有饋贈、給予義，通“饋”，讀為kuì。 其實此義亦由出嫁義引申而來，出嫁即以夫為家，等於女兒給了別人。
主根短小、支根多、氣味較弱及斷面變紅棕色者質次。 《證類本草》：「范子云：第當歸無枯者善」，「大抵以肉厚而不枯者為勝」，「但肥潤不枯燥者佳」。 《普濟方》：「當歸味甘者佳辣者不用」。 《普濟方》：「當歸(取川中來者擇大箇如馬尾狀滋潤甜辣香芬者佳)」。 《本草品彙精要》：「根多韌潤者為好」。 《本草綱目》：「根黑黃色，以肉厚而不枯者為勝」。
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以2.8%吐溫一80配成乳狀液備用。 歸頭 當歸還含有琥珀酸和阿魏酸，據報導琥珀酸有鎮靜作用而阿魏酸鈉雖能減少小鼠活動次數，但與對照組相比，相差不顯著。 在中國分佈于甘肅、雲南、四川、青海、陝西、湖南、湖北、貴州等地。 秋末採挖， 除去鬚根及泥沙， 待水分稍蒸發後， 捆成小把， 上棚， 用煙火慢慢熏幹。 功能補血潤腸通便， 活血調經止痛。
歸頭: 當歸頭身尾的功效與作用
在中國分布於甘肅、雲南、四川、青海、陝西、湖南、湖北、貴州等地，各地均有栽培，以甘肅岷縣出產的最佳。 這裏，向大家推薦一款藥膳“熟地當歸羊肉湯”，需要準備的原料有：羊肉700克，熟地黃30克，當歸15克，黃芪30克，大棗數枚，生薑3片。 在原料都準備好後，將洗淨的羊肉切成小塊，用開水焯一下，除去血沫。 秋冬季節吃熟地當歸羊肉湯,不僅可以潤燥，更可以升發陽氣。 雖然多數發生在女性身上，但也有一部份的男性有這樣的問題。 這種體質的人，氣不足，抵抗力較差，容易疲勞，在中醫稱之為「體虛」。