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本週由專精人體復健的李林鍵醫師，分享減緩惱人手麻的關鍵養生之道。 使用滑鼠時手腕要伸直，手臂不要懸空，移動滑鼠時儘量使用臂力，避免使用腕力；每操作滑鼠30分鐘，就應該讓手放鬆一下。 ，放在左右手自然碰得到的位置，讓打字的手不會像恐龍爪子一樣往內縮。 滑鼠手患者，上述3隻手指的敏銳度會下降，而肩膊及手部也可能出現麻痹、疼痛，手掌無法用力及握緊物件。 早期病症爲拇指、食指及中指有麻痛感，在晚上的情況更甚。 俗稱「電腦手」的「腕隧道症候群」，是讓許多上班族困擾的原因。 因為手腕使用過度，導致「腕部的屈肌側腕束帶」壓迫到正中神經，所以會覺得又刺又麻，而且不只是手腕，除了小指之外的手指甚至也會覺得刺麻、酸軟，就像下面的圖。 滑鼠食指痛: 健康網》告別脂肪肝 營養師授4習慣、4食物助逆轉 根據先破壞再建設的原理，運用圓鈍針進入手腕隧道組織，觀察針刺軟組織時的聲響與反彈的力道，找出纖維化、沾黏的位置，再以鈍針鬆解隧道內的沾黏部位並加以疏通，解除神經的壓迫，因此可以有立即明顯的療效。 媽媽手的高危險群包括：要照顧小嬰兒的人、做家事、煮菜的主婦們、上班時常得使用電腦滑鼠，以及銀行行員或餐飲業出納的人，因為他們常用拇指與食指數錢。 专家认为：鼠标比键盘更容易对手造成伤害，而这种疾病多见于女性，其发病率是男性的3倍。 “鼠标手”只是局部症状，如果鼠标位置不够合理，太高、太低、或者太远都可能继发产生颈肩腕综合征。 減少重複的工作使用，是最直接的改善方式，但實際上卻很難執行。 建議每工作一陣子就活動一下手腕，平時也可以多按摩穴道來緩解疼通、不適。 當手指、手腕或手臂用力過多、過久、過猛、過快，使前臂伸肌長期反復快速主動收縮，造成拉傷和發炎、前臂肌肉疼痛。 學名狹窄性肌腱鞘炎（Stenosing Tenosynovitis），又稱主婦手或狄奎凡氏症（De Quervain’s Disease），是因拇指經常需要用力、過度勞損，導致控制拇指的兩條肌腱與外圍的腱鞘發炎疼痛。 疼痛位於橈側手腕、拇指對下的位置﹙手腕外側骨突的位置﹚，外展和內收拇指時尤甚。 媽媽手、彈弓手、滑鼠手、網球肘，這四大手痛「魔王」，你又知幾多？ 原來，它們本是同「筋」生，都是因為手指、手腕、手臂不當用力或重複活動，引致手部筋腱勞損發炎。 滑鼠食指痛: 手腕隧道的構造解剖 街上周圍都可以看到「低頭族」，經常低頭使用手機，上班族也長時間對著電腦，因此很多都市人都會有手痛 、手腕痛等問題，其實再長時間下去就很容易患上肌腱炎。 現在一個簡單的測試就可以檢查到你有沒有患上「肌腱炎」，就算沒有患病，長時間使用手機、電腦的人建議以下4招改善和預防手痛症狀。 當掌根長時間被壓迫，例如長時間使用滑鼠、用掌根按摩、壓菜刀的刀背、騎單車等。 只要掌根被壓迫時間過長，或是被反覆壓迫無數次，就會讓腕隧道內這條敏感神經受傷、發炎，而且還會讓這條神經走過的地方，也就是你的拇指、食指、中指，出現像是被電到一樣的麻感，以上這些狀況都是「腕隧道症候群」會出現的典型症狀。 手指腱鞘或滑液囊出現炎症，令手指活動不暢，常見於拇指、食指和中指。 病程後期的患者大拇指下的肌肉群(魚際肌)的位置會出現萎縮的現象，手部感覺喪失使得手部的活動功能受限，若是沒有妥善地的治療，疼痛情形會更加嚴重，造成握力下降、手掌肌肉萎縮，甚至會出現不自覺手抖的情況。 即便是改用較符合人體工學的滑鼠、觸控板等周邊設備，只要持續不停對腕隧道輕微加壓，仍然會累積出一定的傷害。 因此，不能輕忽，身體發出的任何警訊，保養、預防、對症下藥，都很重要。 一般像是手腕需做重複性工作者，或是長期使用電腦的電腦族、工作時要使用會震動的機器，建築工、木工、牙醫師、裁縫（縫紉機）、清潔人員、木匠、打字員、裁縫、 包裝工作員等，會讓手腕附近軟組織腫脹，便會有這樣的情況發生。 成大醫院斗六分院骨科主任藍聖閔表示，扳機指患者可先嘗試保守療法，包括休息、吃消炎止痛藥物、局部注射等，如果還是無法有效改善症狀，透過微創手術把卡住的「滑車」扣環切開，就可獲得顯著改善。 有高爾夫球肘（手肘內側痛）的人：右手握著啞鈴，手掌朝上。 手部逐漸出現麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。 可能伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀，有時疼痛會延伸到手臂、肩膀和脖子。 不幸得到了滑鼠手，雖然看過醫生，但每天還是得照常上班。 這時不妨考慮一下人體工學的鍵盤跟滑鼠，現在很多鍵盤滑鼠都標榜人體工學，不過在使用體驗上有明顯差別的，還是一些有經過特別設計的產品。 滑鼠食指痛: 你有「滑鼠手」嗎？醫生：肥胖者得到機率更高 鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩腕综合征的原因之一。 上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适，如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张。 医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。 若治療效果不佳，可考慮接受患處局部注射類固醇，來改善肌腱腫脹發炎及沾黏情形，而當開始出現手無力拿東西、細微動作障礙等現象，甚至出現大拇指基部肌肉消失及伸展困難等嚴重症狀，則可能需要透過手術治療。 台灣蔡岳錤醫師說明，「腕管綜合症」好發族群為長時間電腦（鍵盤、滑鼠）使用者、家庭主婦、鋼琴師、機械技工、木匠、廚師等，需要做重覆性腕部活動的職業。 藍聖閔表示，腕隧道是在手腕掌側由腕骨和腕橫韌帶構成的空間，裡面有通往手指的肌腱與正中神經。 手部與腕部使用過度，腕橫韌帶與肌腱會變得肥厚，以致提高腕隧道內的壓力壓迫正中神經，正中神經支配前3指半的感覺與魚際肌，因此會感覺麻木、嚴重時會造成肌肉萎縮。 滑鼠食指痛: 俗稱「媽媽手」　這些族群最常發生 睡姿勿趴睡，須注意枕頭高度，須能維持頸椎正常弧度。 … Read more

據研究發現女性發生腕隧道症候群的比例是男性的3-10倍。 有三分之一的女性，在懷孕第七個月至第九個月時，會出現腕隧道症候群。 所以，收經期間、懷孕或甲狀腺功能過低的婦女要特別注意。 此外，手腕如果曽經骨折或脫骹、類風濕關節炎患者，他們手腕上既織緯組織比一般人厚, 腕部正中神經更容易受到壓迫, 所以他們都是滑鼠手高危人士之一。 進一步指出，手肘外側韌帶撕裂傷與軟骨損傷也均會產生網球肘的症狀，是第二和第三個病根。 手肘外側韌帶撕裂傷多因意外挫傷所致，另外和長期過度使用也有關係；軟骨損傷則常見於從事重量訓練者，此外，進行扶地挺身時手肘彎曲角度不正確也是原因之一。 搭乘捷運、醫院候診、餐廳聚餐，總有人低頭忙著打手遊，復健科醫師表示，最近1年多來，大拇指關節炎患者明顯增加，幾乎都與手遊有關，大拇指持續敲擊手機螢幕，過度使用肌腱，而引起疼痛。 慣用手握著滑鼠，建議平放在桌上，和手臂一樣，手腕高度不宜抬過高或放太低；手肘只要自然彎曲，避免往內縮，或是往外闊打字，手肘大約90度彎曲，讓肩膀放鬆，以防壓傷手腕神經，造成滑鼠手。 滑鼠手指關節痛: 新聞雲APP週週躺著抽 手指張開然後反掌，將整個手心貼住牆，每天做三次、每次10下。 這樣做可以伸展手腕屈肌腱和指屈肌，舒緩手腕痛感覺。 手腕痛最常發生在需要進行反覆性活動的人身上，不斷重覆做一樣的動作，容易令手腕受傷，同時會對手腕帶來過多壓力。 滑鼠手指關節痛 有一些職業，像是需要不斷打字的文員、幫客人剪髮的髮型師、收拾餐具的侍應生、每天駕駛的司機，都需要大量的手腕動作，很常出現手腕痛問題。 江坤俊曾遇過的患者因為乳癌的骨頭轉移，壓迫到神經根導致肩膀麻痛。 而肺癌也可能會壓迫到腋下附近的神經，導致腋下和手臂內側麻木。 確保使用滑鼠時手腕伸直，手臂不要懸空。 常常使用電腦造成手腕痠脹疼痛不適，就會造成一般所謂的滑鼠手，也就是「腕隧道症候群」，最主要的原因就是因為正中神經在腕管中受到壓迫，引起一系列疼痛不適症狀。 很多人居家辦公期間，長時間使用3C產品，用滑鼠、滑手機或平板相當頻繁，紛紛出現手指及手腕痠麻疼痛狀況，罹患了俗稱「滑鼠手」的「腕隧道症候群」。 振興醫院復健科主治醫師黃永錚建議，可以常做手部拉筋運動，舒緩手腕關節疼痛。 因為手腕管道綜合症的症狀和頸椎神經壓迫的症狀是很相似的，所以一定要找出根源才能對症下藥。 脊醫會先檢查手腕部份及頸椎返射神經的分佈，然後再測試手部及手腕肌肉和關節的活動能力來斷定手指麻痺是從頸椎或從手腕而來的。 滑鼠手指關節痛: 電腦腕痛不停　預防保健3訣竅 如果已經有手腕痛問題，就要戴上護腕好好保護手腕，以免再次受傷。 日常生活中要注意施力的習慣，不要過度用力，或用錯誤的角度發力。 覺得手腕痛就要讓手腕好好休息，一些需要用力的動作，可請別人代勞。 減少一些需要用手腕力的行為，例如：扭毛巾、打字、搬重物，都應暫時停止，免得手腕痛情況繼續惡化。 發病中期：手指會出現持續性疼痛及麻木，扣鈕扣、拿杯子、寫字等細微動作會出現障礙，麻木和疼痛感甚至會延伸到手肘或肩膀。 可以的話，最好選用市面上可預防滑鼠手的專用滑鼠跟鍵盤，可以提高手的舒適度。 另外也可以買帶有軟墊的鼠標墊，能減輕手腕的疲勞。 要正確坐好，手肘呈90度，呈水平範圍。 滑鼠手指關節痛: 手腕痛是患上嚴重疾病的徵狀嗎？ 其實手腕痛不是想像中那麼難解決，只要找到合適的治療方法，再配合正確的生活習慣，很快你就可以回復正常生活，不再受手腕痛所折磨。 肌腱炎俗稱的「滑鼠手」，手腕痛、手指手背痛、虎口痛等症狀。 街上周圍都可以看到「低頭族」，經常低頭使用手機，上班族也長時間對著電腦，因此很多都市人都會有手痛 、手腕痛等問題，其實再長時間下去就很容易患上肌腱炎。 滑鼠手指關節痛 滑鼠手指關節痛 現在一個簡單的測試就可以檢查到你有沒有患上「肌腱炎」，就算沒有患病，長時間使用手機、電腦的人建議以下4招改善和預防手痛症狀。 「患者揮動手掌或做伸展動作，雖可以減輕病徵人，但不及時治理，嚴重時會出現拇指大魚際肌肉萎縮，影響拇指的活動功能。」當手部出現上述問題，應盡早諮詢醫生診治療理，以免病情惡化。 媽媽手、彈弓手、滑鼠手、網球肘，這四大手痛「魔王」，你又知幾多？ 滑鼠手指關節痛 原來，它們本是同「筋」生，都是因為手指、手腕、手臂不當用力或重複活動，引致手部筋腱勞損發炎。 初期時患者的手部,包括手腕、拇指、食指、中指及半邊無名指有麻痺和刺痛的感覺。 疼痛的症狀會在夜間或清晨時加劇，患者常因手麻痛而被弄醒。 由於手腕的韌帶、肌肉及關節發炎，所以引致手腕部份腫脤及產生痛楚。 滑鼠手指關節痛: 手腕痛原因6. 腱鞘囊腫 建議讓手指適度地休息，避免手指關節痛的狀況惡化，導致變形、無法正常活動。 … Read more

這款aibo的正反雙用鋁合金滑鼠墊，採用航空級鋁合金，具備堅固耐磨損的特性，搭配超細噴砂氧化，打造黑、金、灰三種充滿質感的外觀，不僅整體時尚精緻，在清潔上也是相當方便，輕輕一抹就能光滑潔淨。 以下將會挑出布料、金屬以及塑膠材質這3種最常見的滑鼠墊材質來做詳細的介紹。 T客邦由台灣最大的出版集團「城邦媒體控股集團 / PChome電腦家庭集團」所經營，致力提供好懂、容易理解的科技資訊，幫助讀者掌握複雜的科技動向。 對於滑鼠，很多人都很熟悉，在某寶上一搜，成千上萬個商品，價格也從幾塊錢到幾千元不等。 滑鼠墊和手腕墊: WR310MB 滑鼠凝膠腕墊 黑色 如果在選購時以追求舒適度為優先考量，想必會對它感到心動。 但礙於護腕墊非一體式結構，對於用慣傳統款的族群或許會產生異物感。 如擔心會影響工作專注力，將其列為休閒娛樂時的選擇或許更為合適。 到目前爲止還沒有寫到醫學教材中，就是外科學的課本裡面去，就小編來看，滑鼠手主要是因爲肌腱肌肉反覆的運動，按滑鼠最後導致的機械摩擦造成的炎症，所以造成的最典型的症狀就手指頭一彎就痛。 顛覆你對滑鼠的認知,這個垂直滑鼠讓你從此遠離滑鼠手! 滑鼠墊和手腕墊 今天小黑就安利給大家自己實測過的人體工程學垂直滑鼠讓你遠離滑鼠手！ 更舒適的人體曲線，更自然貼合手掌，讓你脫離滑鼠手的煩惱。 另外，這款垂直滑鼠內側增加了兩個快捷側鍵，讓你訪問網頁或文件夾的時候，可以更快捷地前進，後退，相比鍵盤操作會更加迅速。 滑鼠墊和手腕墊: 記憶棉舒壓護腕墊 單手款(滑鼠墊 鍵盤墊 護腕墊 護手墊 手腕墊 手托) 除了電腦的硬體之外，軟體介紹文以及實體開箱文也沒有少，甚至製作多支教學影片，只為了方便大家快速掌握電腦實用技巧。 解說內容詳細又不馬虎，並耐心解答各種疑難雜症，因而吸引眾多讀者訂閱，追蹤人數節節攀升。 現代人生活忙碌，無暇好好打掃，因而能夠省時省力且快速有效地完成清潔工作的「吸塵器」已成家家戶戶必備的家電。 而說起吸塵器的品牌，相信不少人第一時間想到的是Dyso… 近年因為新冠疫情持續延燒，加上本土確診人數突破萬人大關，不少民眾也繃緊神經，開始準備若是不幸染疫，可能會用到的藥物、保健品等等，其中，退熱貼也是熱門討論的商品之… 對健康意識越來越高漲的現代人來說，在飲食方面當然也不馬虎。 滑鼠墊雖然看似不起眼，但對於長時間使用電腦或筆電的人來說，滑鼠墊的存在不僅能幫助提升操作效率，透過挑選帶有護腕墊的款式還能輔助支撐手腕，避免變成「滑鼠手」。 滑鼠墊和手腕墊 雖然在各大文具店不難買到相關商品，但在挑選前若多花點心思了解相關注意事項，想必能少好一些冤枉錢；若對於各家商品的優劣難以判斷，亦可參考排行榜的推薦商品，準確而有效率地找到心中所愛。 矽膠的觸感雖然不如記憶棉柔軟，但卻能提供比較好的支撐感，若本身屬於滑鼠的重度使用者，選擇這類材質的款式較能避免形成「滑鼠手」。 但須注意的是，有些劣質品所使用的矽膠可能含有毒性物質，以及搭配的表布不具透氣性，故選購時除了避免因價格低廉而入手之外，最好連同表布材質一併列入考量。 這款滑鼠墊保證清晰高質感的印刷，繽紛亮麗的色彩讓你也有明亮的心情。 除了好看，在使用上也不馬虎，底部有橡膠材質防滑，表面則是平整滑順的網布，精密的表層使滑鼠能夠好移動。 滑鼠墊和手腕墊: 【BodyVine 巴迪蔓】超肌感貼紮護腕-特惠2入組(腕關節 滑鼠手 護腕) 總評：在下壓時會稍微變慢，但一指與兩指下壓區別不大。 滑鼠墊和手腕墊 羅技、其他一些滑鼠會有工作感應高度問題（掉禎）此時使用官方的鼠腳就能解決，我個人使用GPX配通用小圓點就沒有掉禎的感覺。 而PRO版由於硬度較一般版軟且厚理論上會增加下壓變慢的感覺，但表面層很硬使用上無明顯感受。 記憶泡棉在生活中的運用範圍非常廣，常見的像是鞋墊、靠墊等，主要憑藉著其回彈速度慢、不易變形的特色，在經過長時間使用後會逐漸貼合手腕高度、形狀，賦予良好的包覆感，對於追求舒適度的族群會是不錯的選擇。 滑鼠墊除了選擇合適的長度以外，其他能讓感受度加分的附加功能也很重要。 如果你覺得布料材質的滑鼠墊太容易變形，又擔心金屬材質的滑鼠墊會讓滑鼠受損，那麼，可以考慮看看介於兩種類型之間的混合式材質，此種滑鼠墊是以塑膠作為主要材料，在塑膠表面塗上特殊塗層，摸起來會有微微顆粒感，但滑鼠操作起來手感極佳又平滑。 最棒的是，塑膠混合材質不怕沾到髒污也不怕弄濕，如果不小心打翻飲料或食物在滑鼠墊上，甚至可以直接用清水沖洗，清潔起來方便許多。 腕隧道症候群好發於電腦（鍵盤、滑鼠）使用者、木匠、裝配員等需要做重覆性腕部活動的職業，因此也稱滑鼠手，其他可能造成的原因包含腕骨骨折、退化、變形與關節炎等病症所導致腕隧道變得狹窄，而造成壓迫正中神經。 雖然現在的滑鼠都不需要滑鼠墊了，但人還是會追求滑鼠墊的外型設計、精美或個性化的圖案來購買，另外符合人體工學的方式來設計，讓人在使用滑鼠時能感覺到舒適。 … Read more

注意：程式啟動後為英文介面，請從視窗左下角的 Settings → General → Language 下拉式選單中選取「繁體中文 」，按「確定」並重新啟動後即為繁體中文介面。 在 Options 中建立帳戶並將您的裝置設定自動備份到雲端。 您可以從您的備份檔取回這些設定，以在任何電腦輕鬆設定您的裝置。 DPI是dots per inch的縮寫，意思是每英寸的畫素數。 若要設定按鍵對應、巨集、燈光效果和其他更多功能，你必須先下載並安裝 Razer Synapse 3。 這款滑鼠的人體工學外型設計廣受全球各地數百萬使用者喜愛，不但可托起你的整個手掌，按鍵位置也設計得恰到好處，讓你可快速輕鬆地按下按鍵。 Razer HyperScroll 傾斜滾輪的設計方向明確，使這款可自訂遊戲滑鼠擁有嶄新的捲動動作和輸入功能。 滑鼠側鍵設定: 沒有適用於此產品的下載項目 充分發揮您喜愛之應用程式的能力，例如 Zoom 或 Microsoft Teams。 應用程式特定設定讓您可以自訂 MX Master 3、MX Anywhere 滑鼠側鍵設定 3 或 ERGO M575 滑鼠上的按鈕。 利用前進按鈕啟動或停止 Zoom 滑鼠側鍵設定 視訊，或是按住後退按鈕靜音/取消靜音麥克風。 其實當滑鼠不能用時，透過電腦上的鍵盤還是可以操作使用的。 雖然使用流暢度低於實體滑鼠，但在緊急使用時就不會注意到這麼多，可能還會覺得有這功能真貼心！ 不敢說可以用實體鍵盤完全「取代」滑鼠，但至少能暫時「操作」。 按中間鍵 － 滑鼠側鍵設定 某些滑鼠支援按一下滾輪或中間滑鼠按鈕的按鍵方式。 滑鼠側鍵設定: 使用方法 Windows桌機如果遇到USB插孔或滑鼠壞掉，一時找不到新滑鼠安裝的話，該怎麼辦？ … Read more

首先是造型和燈光，有些滑鼠為了表現自己的「電競風格」，外觀設計有棱有角，也加入了各種酷炫燈光。 不過，如果不是符合人體工程學的舒適設計，任何誇張的造型都會成為你今後使用的牽絆。 其實談滑鼠的手感是很難的一件事，但滑鼠造型所決定的滑鼠手感，確實是最影響日常感受的一個因素。 對稱式設計滑鼠能兼顧左右手使用者，但往往手感大同小異。 當然除了設計，滑鼠的大小也有關係，大的滑鼠握起來很踏實，小的滑鼠更適合靈活操作。 高精確度捲動，超精確捲動滾輪每公釐擁有更多溝槽，所以你在冗長網頁上可以更快速輕鬆地進行捲動，而且可以持續使用 70 天。 滑鼠的形狀和設計，在工具的有效性方面起著重要作用，最好的無線滑鼠感覺就像是你手臂的自然伸展，而不是笨拙或感覺廉價的塑料塊阻礙了你的遊戲或生產力。 考慮一下如何握住滑鼠，以便大致了解想要的高度或寬度位置，這很有幫助，你的手的大小也將是一個因素。 在購買遊戲滑鼠時大家應該會常常看到「CPI」、「DPI」、「IPS」這些專業用語，它們都是選購滑鼠時非常重要的數值指標，下面就來跟大家拆解當中的意思。 人體工學與效能的結合，MX Vertical 是一款先進的人體工學滑鼠，結合科學導向的設計與羅技 MX 系列的優越性能。 滑鼠針對減輕肌肉勞損、降低腕部壓力和改善姿勢而設計，可以減少不適感。 滑鼠: 遊戲電腦玩家 超薄現代設計，外型時尚、觸感柔軟，專為手掌舒適度而設計。 快速啟動或關閉，將 Microsoft Arc Mouse 折成彎曲形狀，即可啟動。 適合任何工作空間，Microsoft Arc Mouse 造型美觀，適合你的工作空間。 4000 DPI高精度感測器，UBS-C快速充電，充電一分鐘可獲得三小時使用時間，支援Easy－switch 滑鼠 和 Flow，三種連接方式，USB-C，藍芽和羅技Unifying，4個可自定義按鈕。 可設定語音專屬捷徑與翻譯功能，WONDER 旺德可支援26種語言，專業音頻與麥克風處理器，收音更準確，無線設計，自帶USB接收器隨插即用，含充電電池，環保又便利。 獨特人體工學理念，握感舒適，蝸型仿生手感，DeLUX有利緩解長時間使用滑鼠帶來的手臂和拘謹感，防滑防汗，可拆式掌托設計，外型獨特，仍有與傳統滑鼠一樣的功能鍵位。 滑鼠: 技術 尤其更令人開心的是還能邊充電邊使用，所以有了這一顆滑鼠，你再也不會遇到滑鼠沒電，而手邊又沒有電池可供替換的窘境了。 在公共場合使用電腦時，很容易就會曝露隱私，如果你也有這類困擾，不妨使用這款「INTOPIC 滑鼠 MSW—C120無線靜音充電滑鼠」。 滑鼠 這款產品的滾輪後方設有桌面快捷鍵，輕鬆一按就能立即返回桌面，完美隱藏你正在處理的內容畫面。 Logitech是滑鼠產品中最知名的品牌，若你仍不知道要挑選哪款產品，小編會推薦優先選擇這款「Logitech羅技M280無線滑鼠」。 滑鼠的操作性大多和用戶的使用習慣有關，滑鼠的使用本身就需要某種程度的適應；外觀和質感等，也取決於用戶的偏好傾向。 在購買遊戲滑鼠時大家應該會常常看到「CPI」、「DPI」、「IPS」這些專業用語，它們都是選購滑鼠時非常重要的數值指標，下面就來跟大家拆解當中的意思。 側裙和掌托可以讓玩家轉換不同握姿的使用，許多人常常習慣於某種握姿，但換了滑鼠以後才恍然大悟找到更適合自己的握姿。 ，與IPS的影響相似，只是IPS與移動範圍有關，但MCU和反應時間連結性更強，能有效降低操作的反應時間。 好處是手腕不需要太多施力，但手軸移動的範圍需要有一定空間，比起指握、抓握反應較不精準。 全新的 MagSpeed 電磁捲動擁有足夠的精確度，Logitech 滑鼠 … Read more

為了達到同樣的效果，提供的光機械開關，也有助於提供快速的遊戲體驗，這要歸功於信號的傳遞方式，當你點擊一個普通的機械滑鼠按鈕時，會有一個反彈，這需要一個軟件層來防止重複點擊，然而因為每點擊一次 Razer Viper 讀蛇都會發射出一個激光，這本身就聽起來很棒，你不需要任何軟體來確保准確性。 Kone Pro Air是一款以手感作為主打的電競滑鼠，擁有19000 DPI 的範圍，搭配1000hz/1ms 的USB輸詢率，還有底部的大片 PTFE 熱處理滑鼠墊片也確保使用時的滑順感。 唯一的小遺憾就是，Kone Pro Air並沒有附贈無線接受器的延長線，但總體而言，ROCCAT Kone Pro Air 不管有線版或無限版， 在連線、硬體、軟體等其他面向與 Logic 羅技、 Razer 雷蛇這類大品牌的旗艦品項都不相上下，是相當值得嘗試的一隻滑鼠。 翻找了一下網路上關於ROCCAT滑鼠的討論，其實大多數也都對於他們的模具學讚譽有加。 產品設計：為右手專用人體工學設計，經典的姆指墊可減少手指 拖曳阻力，鼠身大小適中，重量來到 101 克，但握感很不錯。 Razer Basilisk V3 提供最大 DPI，要透過快捷鍵快速切換，還可以自訂 5 段 DPI 值。 Basilisk Ultimate 在全 RGB 照明開啟的情況下持續了大約 12 小時的高強度使用，雷蛇聲稱，在關閉照明的情況下，電池可持續使用長達 ​​70 小時，你可以通過設置鼠標進入低功耗模式，來延長電池壽命，默認情況下，這設置為 30% 的電池壽命。 滑鼠在 Razer 的 Synapse 軟件上運行，一切正常，讓你可以重新編程（和停用）按鈕，自定義照明和鏈接個人遊戲的配置文件，Synapse 界面並不像它想像的那麼簡單，有很多選項卡、選項和選單可以進行分類，但是一旦掌握了它，它就可以很好地工作。 … Read more

在一次自由研究发表会时，有一名同学“清继”所讲述的妖怪与陆生认识的不同，陆生无意间讲述了自己的爷爷是… 滑頭鬼之孫線上看 第一戰兵羅峰揹負超凡的責任，正式踏足武者世界，與眾多高手匯聚一堂，組成戰隊再上征途，打擊違法犯罪，保衛神州。 在受到強烈的感情趨勢后會恢復成百鬼三代當家的本來面目……在目前的連載中13歲。 但其實他有四分之一的妖怪血統，是大妖怪“滑頭鬼”的孫子。 是由日本漫畫家椎橋寬以妖怪為題材的少年漫畫作品。 在一次自由研究发表会时，有一名同学“清继”所讲述的妖怪与陆生认识的不同，陆生无意间讲述了自己的爷爷是… 但其實他有四分之一的妖怪血統，是大妖怪「滑頭鬼」的孫子。 但他一心隻想當一個普通人類，不肯承認自己是妖怪的事實，更不願繼承奴良組三代目之位。 是由日本漫畫家椎橋寬以妖怪為題材的少年漫畫作品。 在週刊少年Jump上2008年3月連載至2012年12月完結，最終章三回於12月在少年JUMP 滑頭鬼之孫線上看 NEXT連載。 電視動畫共播映兩期，第一期於2010年7月播放，第二期於2011年7月播放。 滑頭鬼之孫線上看: 滑頭鬼之孫 – 吐槽 自此以來，奴良陸生仍過著平靜的人類生活。 但其實自覺醒之日起，他便已經立下誌願要繼承奴良組三代目，站在眾鬼之巔，成為魑魅魍魎之主。 但其實他有四分之一的妖怪血統，是大妖怪“滑頭鬼”的孫子。 他被 “奴良組”眾妖怪尊稱為少主，身邊有個叫及川冰麗（崛江由衣 配音）的親信。 但他一心隻想當一個普通人類，不肯承認自己是妖怪的事實，更不願繼承奴良組三代目之位。 但其實自覺醒之日起，他便已經立下志願要繼承奴良組三代目，站在眾鬼之巔，成為魑魅魍魎之主。 奴良陸生：小時候與百鬼們打成一片,夢想成為滑頭鬼的他在目睹妖怪們的「真面目」後放棄了這個夢想轉而換之想成為一個了不起的人類。 滑頭鬼之孫線上看 在受到強烈的感情趨勢后會恢復成百鬼三代當家的本來面目……在目前的連載中13歲。 奴良滑瓢：大妖怪「滑頭鬼」,陸生的爺爺。 故事中的妖怪，大部份是出自鳥山石燕的“畫圖百鬼夜行”和竹原春泉的“小人兒書一百故事”的妖怪畫集。 作者曾表示，創作時最喜歡聽臺灣的閃靈樂團，作品靈感也受到該樂團影響。 以現代的日本（浮世繪町）作為舞台，描繪了人和妖怪的日常的怪異空想，繼承百鬼夜行大頭領的少年在妖怪百鬼夜行的世界中勸善懲惡的故事。 滑頭鬼之孫線上看: 滑頭鬼之孫漫畫 – 連載全集 十三歲的奴良陸生（福山潤 配音）看似是一名普通中學生，喜歡著同班同學家長加奈（平野綾 配音）。 但其實他有四分之一的妖怪血統，是大妖怪「滑頭鬼」的孫子。 他被 「奴良組」眾妖怪尊稱為少主，身邊有個叫及川冰麗（崛江由衣 配音）的親信。 但他一心只想當一個普通人類，不肯承認自己是妖怪的事實，更不願繼承奴良組三代目之位。 四年前一次意外，使他覺醒了妖怪之血，暫時恢復了妖怪的相貌，但是到了白天，他又變回了人類的模樣並且還會忘記自己是妖怪這件事。 故事中的妖怪，大部份是出自鳥山石燕「畫圖百鬼夜行」、竹原春泉『絵本百物語』、河鍋暁斎『暁斎妖怪百景』。 妖怪少爺,百鬼小當家,奴良的子孫,滑頭鬼之孫 滑頭鬼之孫線上看 第一季,Nurarihyon no Mago,Nura… 在漫畫里是個很會做菜的小女孩,從陸生九歲覺醒時就一直跟在他的身邊。 在这些妖怪面前领导着百鬼夜行的男人，人们将他称为妖怪的总帅并赐予他一个别名——魑魅魍魉之主“滑头鬼” 。 … Read more

不論是旅遊、出差、短期遊學或探親，美商安達旅行平安保險提供多樣化的商品選擇，給您最貼心的安全守護，保障自己也保障您的家人。 可以， 因天然災害所導致額外合理的交通費是受保的，但必須提供由航空公司發出有關航班廷誤/取消之證明信。 2歲Krystal 與家人在福岡旅行時發高燒及出現腹痛，並進入當地醫院治療。 起初Krystal被診治為肺炎，但在留院期間她開始出疹及手腳水腫，Krystal爸爸立即致電AIG求助。 我們聯絡Rosie主診醫生了解情況，及審核醫療報告。 另又假如受保人於旅遊開展前不幸感染新冠肺炎，不能開始旅程，便可獲取消旅程保障。 當成功投保後，請以閣下登記的電郵地址於出發前告知我們 (電郵至 ) 新的保單號碼，以取代現時保單。 讀者作出任何投資決定前，要自行判斷及審慎處理，更要自行掌握市場最新變化。 (只限緊急醫療運送，醫護隨行護送，遺體或骨灰運送)此計劃受相關保單合約的條款、細則及不保事項所約束。 保單上雖寫明滑雪是在旅遊保險的受保範圍，但原來仍有些細節要注意的，TOPick請來AXA安盛保險首席財產保險營銷總監蔡香君講解一下。 本人亦已細閱及同意有關私隱政策聲明及收集個人資料聲明。 保障更伸延至恐怖主義活動及多項受歡迎之旅遊活動，如乘坐熱汽球及滑雪等，以及租用出租車輛在駕駛途中遭到損毀或被盜用所需承擔之自負額。 台灣近幾年，出國滑雪人數平均達四萬人次左右，其中又以到日本滑雪為最大宗。 日本從百年前沒有滑雪文化的國度，搖身一變，如今已成為外國旅客都搶著去滑雪度假的天堂，當中自然有不少原因。 首先，像是地理環境優越、雪量穩定、雪質比較柔軟綿細、雪場數量多又有特色等，無怪乎那麼多人推崇。 滑雪旅遊保險: 中國平安 優閒計劃 Rosie 與丈夫Anson在泰國旅行期間，突然開始嚴重腹瀉。 她入住當地醫院並診斷為食物中毒，Anson其後聯絡AIG求助。 由於Bonnie情況並不適宜飛行，Eric留在峇里島照顧太太，而其他家人則按原定計劃先行回程。 經再次進行CT掃瞄並顯示一切正常後，Bonnie獲批啟程回國，我們為夫婦二人重新訂購回程機位，最後Bonnie與Eric平安回家。 只需簡單告知我們您希望作出財物損毀，還是公眾責任索償。 保費主要按地區、外遊的日數、保障範圍和保額而釐定。 • 如計劃目的地國家或地區在保單簽發日或預訂原定旅程當日（以較後的日期為準）外遊警示已經生效，引致提早結束旅程之外遊警示包括紅色或黑色外遊警示必須屬較高之級別。 我們建議你使用電腦瀏覽器或恒生Mobile App登入以加強保安。 EMMA by AXA網上平台隨了設有保險服務以便您輕鬆管理保單之外，您更可使用我們的”健康拍檔”功能幫助身體維持健康生活 ； 您更可透過健康類文章 、症狀檢查工具和牛津的VR技術獲取最新健康訊息。 搞懂機票附贈險、旅平險、不便險的理賠範圍跟使用時機，讓你日本滑雪安心有保障。 因此投保人最好致電保險公司了解個別保障計劃的詳細。 大部分旅遊保險均設有24小時緊急支援服務，可為旅客緊急提供入院保險，只要緊記聯絡全球緊急支援服務24小時熱線電話，並聯絡保險公司申請安排即可。 HK$12,000HK$600HK$2,000,000HK$15,000以上所列出的賠償額為該保險計劃保障項目的最高賠償額。 HK$120,000長達10天以上所列出的賠償額為該保險計劃保障項目的最高賠償額。 HK$20,000HK$20,000HK$20,000以上所列出的賠償額為該保險計劃保障項目的最高賠償額。 滑雪旅遊保險: FWD富衛 旅遊保險B計劃 當遇上事故後，第一時間要申請相關證明文件(醫療報告/警署報案紀錄/航班延誤證明書)及單據(酒店收據/訂金收據正本)。 通知保險公司後，旅客可於事發21至30天內(視乎個別保險要求)，透過網上或郵寄索償表格，連同相關證明正本申請賠償。 保險在審批並受理案件後，便會根據你的計劃而發出賠償金。 市面上部分旅遊保險包含「租車自負保障」，一般由HK$5,000至HK$12,000不等，可彌補租車公司設定的自負額。 以世聯的優悠樂計劃二為例，其租車自負金額為HK$5,000。 甚至因行程取消、旅程受阻礙​、行李丟失或個人財物的損失，我們的旅遊保險均涵蓋以上的風險。 … Read more

普朗斯努瓦的攻防傷亡沒有確切資料，但可以確信在這場戰鬥中，法軍第6軍和新編近衛師軍官的死傷人數達到三分之一。 我們的軍官下達「瞄準騎兵」命令，站在最前面的士兵蹲下，用刺刀組成鋼鐵似的牆壁，我軍團結在一起面對胸甲騎兵發狂的進攻。 只有前蘇聯拍的戰爭電影能讓我滿意，前蘇聯國師邦達爾丘克在拍攝完《戰爭與和平》後的又一部史詩鉅製。 雖然只能稱得上是迷你版的《戰爭與和平》但依然調動了近2萬名蘇聯士兵參與拍攝。 拿破崙輸掉的不僅是一場戰爭，更是輸掉了法蘭西的未來。 現在對調動了前蘇聯舉國之力完成的《戰爭與和平》望眼欲穿了，你永遠可以相信前蘇聯。 拿破崙將部隊在貝爾同盟嶺的前坡上展開，面對着惠靈頓的陣地。 戴爾隆的第一軍從夏爾魯瓦公路向東延伸約二千碼，而公路左側雷耶的第二軍也佔領了一個類似的正面，其左翼在霍古蒙特以南。 米豪德的第四騎兵軍在戴爾隆之後，克勒曼的第三騎兵軍則奉命支援雷耶。 滑鐵盧戰役線上看: 滑鐵盧戰役失敗原因 布呂歇爾的軍隊正在瓦夫雷附近集結，距離該市東部約8英里（13公里）。 滑鐵盧戰役線上看 歐洲第七次反法聯盟對法戰爭期間，1815年6月18日，發生了英普聯軍與法軍在布魯塞爾以南的滑鐵盧的決定性會戰。 生動塑造雙方統帥的運籌帷幄，又以普通兵的犧牲與衝出去呼籲和平，側面描寫戰爭的殘酷，謳歌人性。 戰事一開始，法國好不容易纔擊敗英國的先鋒，但是法軍的實力已被削弱了大半。 從拉貝爾同盟後方一千四百碼的羅索姆農莊，拿破崙可以放眼觀察戰場動向。 説也奇怪，他竟把整個進攻的指揮權交給了內伊——這真是一個致命性的錯誤。 雖然內伊作戰勇敢，這一點無與匹敵，但他剛愎自用，反覆無常，很少戰術意識。 滑鐵盧戰役線上看: 滑鐵盧戰役兵力佈陣 洛鮑的第六軍、兩個騎兵師及近衞軍在拉貝爾同盟之後擔任中央預備隊。 拿破崙的三十六個炮兵連大部分部署在山頂一線，經過拉貝爾同盟的東部和西部。 他的三個十二磅炮連在威力上和射程上超過了惠靈頓的九磅炮和六磅炮。 6月18日上午，雨霽天晴，拂曉前拿破崙與蘇爾特外出視察戰場。 他指示前線各軍的集結地點為貝爾同盟旅社附近的緩坡前面，與惠靈頓的陣地平行，與之相距約一千四百碼——炮火輕易可抵的射程之內。 他下令部隊上午九時吃過早飯後完成進攻準備。 拿破崙變防禦為進攻，以圖各個擊破敵軍、掌握主動權的計劃是非常出色的，也是有可能成功的，但即使贏得滑鐵盧勝利，以不到30萬人阻擋聯軍百萬雄師仍然是個問題。 威靈頓統轄的約 7 萬英荷聯軍中，有 36%的英國人，10%的英王德意志兵團（KGL）士兵，10%是拿騷人，8%不倫瑞克人、17%漢諾威人，13%荷蘭人，6%比利時人。 滑鐵盧戰役線上看 拿破崙一世於上午11時以優勢兵力（7.4萬人、252門火炮）率先發起進攻，佯攻聯軍右翼，主力猛攻聯軍左翼，但遭到聯軍頑強抵抗，被迫逐次投入兵力。 由於拿破崙一世對聯軍的作戰能力估計不足，未能突破聯軍左翼，又把主要突擊方向轉向敵軍中部，多次組織正面突擊，並逐次投入預備隊，未有明顯進展。 在此期間法軍騎兵雖曾兩次突入英軍陣地，但因缺乏步兵支援而被擊退。 滑鐵盧戰役線上看: 拿破崙傳 這些老兵普遍有一雪前恥的意願，因此士氣高昂。 武器裝備也十分充足，不過法國經過多年的戰亂，軍馬數量不足，騎術訓練也不充分。 此戰法軍共投入14個胸甲騎兵團，7個槍騎兵團。 他們到了巴黎以後就近觀察了火山口，覺得餘灰燙腳，便改變主意，迴轉頭來支支吾吾地談憲章。 無意中反革命成了自由主義者，而拿破崙卻成了革命者，真是無獨有偶。 一八一五年六月十八日，羅伯斯庇爾從馬背上摔下來了。 他唯一成功的機會是迅速前進和取得壓倒性勝利。 他必須在細節上擊敗他的敵人，雖然他的總兵力比他們的總兵力弱，但在接觸點，他必須總是比他們強大。 在決定進攻現在比利時的聯軍之後，拿破崙有好幾種策略，儘管聯軍指揮官知道他們很可能會遭到攻擊，但他們不確定拿破崙會選擇的時機和前進路線。 拿破侖的法軍傷亡人數達到40,000，損失大炮220門。 皇帝近衛隊的方陣在亞當少將的第3旅突擊下撤退普軍正在同其他法軍部隊交戰。 在夜幕下這兩個方陣撤離戰場時，尚能保持整齊的隊形，但法軍的大砲等輜重裝備盡落英軍之手。 滑鐵盧戰役線上看: 戰鬥準備 拿破崙認真分析了強大的對手，決定以攻為守。 先集中主要兵力對付比利時方面的聯軍，對萊茵河、意大利方面的聯軍只派少量兵力牽制。 同時趁聯軍尚未會齊，率先打敗惠靈頓和布呂歇爾。 … Read more

近年車胎訓練成了熱潮，由於屬高效訓練，最適合忙碌的香港人。 雖然訓練過程需要運用全身的肌肉，不過男士們還是可針對訓練三頭肌。 其實動作非常簡單，只要將一個平躺在地上的車胎抬起、翻轉即可，不斷重複動作就能輕鬆訓練。 由於翻車胎很適合訓練爆發力，二頭肌、三頭肌很快就有成果。 滑輪過頭三頭屈伸 當肱三頭肌圍度基本滿意時，需進行刻畫肌肉線條練習。 採用站姿雙臂胸前的屈臂下壓（Cable Pushdown），就是刻畫肱三頭肌線條的經典動作。 曲槓過頭屈伸可以讓你真正練出大肌肉！ 你可以站著、坐著、或躺著完成動作，用正握 (手掌朝前) 的方式握住曲槓，雙手距離比肩寬再小一些。 在這個動作中，你會用到雙手以及一個啞鈴。 滑輪過頭三頭屈伸: 三頭肌的位置（三頭肌原來有3個部位！） 此外有些身型較胖的人，建議可以先透過減重方式來緩解。 其實不用上健身房就可以訓練三頭肌，但是畢竟家裡並沒有那麼多啞鈴可以刺激三頭肌。 況且要足夠的重量才可以讓三頭肌增長。 單單這三個動作就可以讓三頭肌有一定的程度，不過最好還是好好安排自己的三頭肌訓練菜單，才能讓手臂變粗變壯喔。 如果在你的肱三頭肌訓練中，你安排有多個動作組合。 這是其中一個最有效三頭肌的動作，起始時雙手各持一個啞鈴，抬頭挺胸，雙腳打開與肩同寬；將啞鈴高舉過頭，手臂靠近耳朵，同時確保縮腹肌以防止背部拱起。 近年全民健身，辛苦鍛鍊各個部位，為的當然是令肌肉線條更明顯。 男人粗壯的手臂更是魅力之處，除了二頭肌（老鼠仔）之外，三頭肌的訓練更不容忽視，今次編輯就為大家整合一系列的三頭肌訓練動作，為粗壯手臂之路前進。 你必須使用稍微輕一點的重量，但需要更加強烈地收縮。 滑輪過頭三頭屈伸: 過頭三頭屈伸在三頭肌訓練重點｜7大簡單鍛鍊方法： 啞鈴、掌上壓即可！的討論與評價 擁有皮拉提斯國際證照Lily老師提供2招「彈力帶運動」訓練肱三頭肌，幫助緩解肩膀緊繃、肩膀僵硬，預防五十肩及改善蝴蝶袖。 這個動作可以說是最常見的三頭肌訓練動作，只要你有一個啞鈴，即便是在家也能輕鬆完成這個訓練。 雙手交疊，以手掌捧住啞鈴一端並舉起至 … 結合專業與輕鬆的環境，讓你在運動的路上不孤單！ 台北健身房推薦健身品牌了解優惠看這裡。 假若滑輪的直徑不同，則可以藉此過程，獲得機械利益。 秋冬防疫專案在12月1日正式上路，你對執行方式或哪些場所應該配戴口罩…等問題還是霧煞煞嗎？ 用小編整理的表格和圖示，讓你一次搞清楚，共同努力做防疫。 拳擊訓練提供給一般”零”經驗入門，對拳擊有興趣者都可以快速上手，增進肌力、耐力與心肺適能外，讓你反應更快身體協調更流暢，還可以紓壓讓整天的心境愉悅，有趣中帶些挑戰，也是一種防身技能。 以150瓦特阻力下，用最快的速度做完一分鐘做訓練後，再做30～60秒的深蹲、伏地挺身或是棒式來當作休息來完成一組的間歇訓練。 美國西北大學Feinberg心血管研究所所長、腎臟病學高血壓科主任夸金（Susan Quaggin）博士則說，雖然橫紋肌溶解症很可怕，但她們不希望人們因此停止運動。 滑輪過頭三頭屈伸: 運動抗老！　肌力訓練4好處報你知 Photos放大顯示打字打到一半，居然感覺手指頭漸漸麻了起來…很多人以為這只是單純的「血路不通」，甩甩手就會好…No！ 這可能是滑鼠手—腕隧道症候群，已經悄悄找上你囉！ 甩手對於改善手麻沒有太大幫助，如果一… 2021年第十七屆『國手賽』國手頭銜挑戰賽 許皓鋐國手衛冕成功 2021年第十七屆『國手賽』國手頭銜挑戰賽，於5月18日(二)至8月3日(二)在台灣棋 院舉行。 2.呼氣，兩肩放鬆，兩臂慢慢屈肘，身體盡量下沉（尤其要沉臀），稍停2-3秒。 近年全民健身，辛苦鍛鍊各個部位，為的當然是令肌肉線條更明顯。 雙手的握距比臥推時略窄約一掌寬的距離，下放時盡可能放慢速度，可以給予三頭肌更多刺激。 你可以站著、坐著、或躺著，以上斜/下斜完成這個動作，所以它可以有很多變化。 雙手正握槓鈴，間距比肩稍窄，上臂 … … Read more