每每談及患病、治療，彼此擔憂、不安的情緒無法排解，很多人也因不想讓對方擔心，而選擇收起一些負面情緒。 病症負擔、財政壓力、憂慮不安等煩惱反覆出現，其實不只身體，心靈也需要「治療」。 最近基金會收到一名病患者家屬的求助，指家人患病後性情大變，向專業人士諮詢後才發現是癌症相關的焦慮及抑鬱症狀。 建議：照顧癌患者是一個新挑戰，需要不停接收新資訊和學習照顧技巧，所以照顧者毋須太執著，將所有事「攬上身」。 可嘗試尋求專業人士協助、加入群組與同行者分享難處，或者參工作坊學習有關技巧。 癌症情緒支援 在本次計劃中，香港大學將就如何整合支援項目模式提供專業培訓和成效評估。
A 型性格的人，爭強好勝，易情緒激動，「兒茶酚胺」分泌旺盛，讓血壓升高，長期下來可能會造成高血壓。 C 型性格的人易焦慮、容易生悶氣，被稱為「癌症性格」。 這類型的人會為了迎合他人，壓抑自己的想法以及負面情緒，長久累積的鬱悶和壓力，會干擾身體的自律神經與免疫系統運作，然後氣結、氣淤，越積越嚴重，增加罹癌可能。 癌症連續 37 年高居排名 10 大死因的第一名。 除了體質及飲食影響，罹患癌症與情緒其實也有非常大的關聯性！ 科學研究的結果指出，目前與情緒有關的疾病，已達到 200 多種，在患病人群中，70% 以上都和情緒有關。
癌症情緒支援: 癌症病人的情緒困擾
觀塘區有不少低收入及獨居長者為癌症所困，他們的經濟及居住環境都出現問題。 計劃團隊會協助他們申請適合的社區資助，如綜合援助、殘疾津貼、醫療基金、體恤安置及輔助儀器等。 另外，亦會轉介他們使用CFSC的其他服務，包括心理健康、家居照顧、陪診及送飯等服務，令支援更加全面。
此外，投保了「癌症治療賠償保障」的會員憑「保柏全禦卡」於保柏特選的中醫診所就受保癌症求診更可尊享會員優惠，詳情請致電24小時健康專線查詢（有關優惠及診所或會不時更改）。 既然社交支援這麼重要，究竟怎樣的社交支援才能配合治療並達到相輔相成的效果呢？ 心理學家一般將社交支援分為三個類別：情緒支援（emotional support）、資訊支援（informational support）和日常生活支援（instrumental support）。
癌症情緒支援: 計劃詳情
團隊透過電話、家訪及/或社區支援小組等不同形式，提供以下多元化服務，與癌症病人和家屬一起面對治療歷程，給予適時及專業的協助。 我們非常感謝得到香港賽馬會慈善信託基金的資助，首於2015年9月推出 「攜手同行」癌症家庭支援計劃，並將延伸至2025年8月。 即使在治療結束後，病人也需要適應在家庭的新角色、新的家庭運作模式和新職責。 例如康復者或未能處理較吃力的家務而需要家人接手，包括煮食或打掃等。 因此，病人應給予自己和身邊的人足夠的時間去適應和調整期望，並需坦白說出感覺和需要，讓身邊的人知道他們的難處，這對雙方情緒健康均有幫助。
試著回想你曾經因為什麼事而感到挫折，面對那些挫折的反應又為何，罹癌的狀況也是如此。 浩晴低落的情緒源於其成長過程，父母對她的忽略，造就了她對被愛的渴求，特別是父母的愛。 只是她隱藏得很好，沒有被情緒大幅度地影響其生活，直至遇上癌症如此重大的挑戰，她的負面情緒按奈不住地爆發出來。 癌症情緒支援 浩晴心存盼望，希望此病會為自己爭取到父母一絲一點的同情，滿足她長久以來的渴望。 只是她想不到，父母置之不理的態度，讓早已虎視眈眈的情緒病魔手，向她不堪一擊的情緒缺口進攻。 不用多說，父母的關注是治病之良方，但當情況並非受制於自己時，我們要學習選擇，果斷放手，選擇享受身邊人的關愛，讓情緒有調節的機會。
癌症情緒支援: 面對癌病沒有恐懼
「患者與照顧者的關係是互相依靠，不能分離，故為照顧者提供支援同樣重要。」她又指出，一部分患者正值生育年齡，故加強對其未成年子女的支援亦是計劃重點之一。 LifeClinic瑞星醫療有多名擁有腫瘤心理科專長的心理專家，受過專業訓練的催眠治療師，健康教練和康復師，運用各種心理治療方法和藥物有效地達至改善您的各種情緒症狀 。 輕微的情緒病不一定要藥物治療，心理輔導和治療可能效果更佳。 幫助病者了解自己和改善情況，發揮自己的潛能和別人的支援，去解決問題。 這些負面情緒的由來，主要來自難以預測的病情、漫長的治療、治療的副作用等。 要幫助患者踏出陰霾，最有效的方法是，先聆聽，並耐心解答疑問，才能助他們鼓起勇氣，跨過心理關口，積極面對治療。
相對於市場上不少定期危疾保險產品， Bupa保柏危疾保險的保障範圍更廣，更體貼您的保障需要，令受保人更感放心。 閱讀在生活中不曾改變，它讓我們看見一句話的力量，足以撼動你我的人生。 刺激身體分泌第一型類胰島素生長因子（IGF-1）、血管內皮生長因子（VEGF）及其他會促使腫瘤細胞生長的生長因子。 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 身體語言亦可表現關懷，如：一個眼神、拍拍膊頭、為患者整理頭髮、塗潤唇膏和面霜等，已足夠帶出一份關懷，過程自然舒服。
癌症情緒支援: 最新新聞
由於長期病患者需要定時定刻的照料和支援，故照顧者可能因過分投入照顧而弄致身心俱疲。 社會福利署為長期病患者提供一系列社區支援和康復服務。 此外，一些自助組織亦讓有類似問題的長期病患者和照顧者交流經驗和互相支援。 癌症多樣化，難以預測其發展及變化，所以個人化的支援模式是我們服務的關鍵。
整合療法與整體療法的醫師知道如何做，才能讓身體主要的壓力腺體（腎上腺）保持健康。 大腦在感知到壓力後會釋出信號，而腎上腺在接收到信號後會做出回應，因此減輕壓力的第一步，應該同時從身心靈下手。 皮質醇是腎上腺所分泌的一種荷爾蒙，如果皮質醇濃度太高會導致免疫系統受到抑制，進而提高發炎的風險。 以中醫的角度來說，這類型個性的人較容易產生負面情緒，且難以自我消化及排除，長久下來導致肝鬱、氣滯血瘀，就會導致細胞病變。 以西醫的角度來說，就是長期處於極大壓力中，抑制了免疫系統功能，導致免疫系統衰弱無法剷除癌細胞或致癌物質。 在中期報告顯示，91%患者認為課程的疾病管理知識非常實用，患者對癌症的理解大大提升，平均評分由基線5.91分，升至第一次評估時的6.91分。
癌症情緒支援: 家人罹癌後常發脾氣、憂鬱、沒耐性，該怎麼照顧、陪伴？
他指出，人體有個稱為「快樂因子」的多巴胺，會活化體內的免疫系統，治療癌症的效果比一般的免疫細胞更好。 一個人患上癌症後，會產生許多心理問題，例如有些病人得知自己患癌症後，本身很希望參考其他病友的治療經驗，卻又很怕別人知道他患病，對自己的病情諱莫如深。 癌症情緒支援 他們整日生活在各種負面情緒中，生活質量受損，同時這些負性情緒會極大地削弱其免疫功能，促進癌細胞的發展。 心理對外界的過激表現可視為 ‘心理炎症’，即情緒反應，而情緒對我們的生理健康有著重要的影響。 在腫瘤的世界內，慢性的壓力會削弱我們的免疫系統，並加速癌症擴散。
C型人會為了迎合他人，壓抑自己的想法以及負面情緒，長久累積的鬱悶和壓力，會干擾身體的自律神經與免疫系統運作，然後氣結、氣淤，越積越嚴重，增加罹癌機率。 參與這項研究的研究人員建議，一天至少做三十分鐘中等強度的體能活動，每週至少五天；或是每週做至少七十五分鐘更為費力的運動，外加二至三次的肌力訓練，包括主要肌肉群的鍛鍊。 這個運動建議也獲得加拿大癌症學會和美國癌症學會的支持。 癌症患者不要將不良情緒長時間地放在自己心裏，應學會調適心理。
癌症情緒支援: 選擇合適的醫療保險計劃
相信這個時候，大家都可能會找家人朋友去傾訴，從而讓自己情緒能得以紓緩。 但是，大家可能不知道這樣除可以讓自己的心情變好，同時也對自己的病情有正面影響。 經朋友介紹下，他接觸到新生精神康復會的情緒支援服務「情緒GPS」，經網上評估後很快被約上門進行輔導，去年4、5月起，前後合共做了11、12次輔導，由專人聆聽和分析他的憂慮，同時教授他減壓方法。 癌症的出現使病者及家人極度緊張，還在無法預計的情況下擾亂他們的生活。 病者不僅身體感到痛苦，心理上還承受著家庭、經濟以及社交上的困擾。 中文大學醫學院臨床腫瘤學系教授莫樹錦，就曾引述外國研究指，患情緒病的癌症病人，其家人出現情緒問題的機會，較平常人高出接近8倍；若癌症病人不能控制情緒時，很容易向家人發洩，造成惡性循環。
西班牙一所大學的研究發現三種社交支援都能夠有效減少癌症病人的精神壓力，以及改善他們的生活質素，當中以情緒支援帶頭最為重要。 研究亦發現治療過程中，病人的社交圈子或會隨時間收窄，令他們得到的社交支援減少，從而帶出家人朋友們應該主動留意病友的情緒變化，確保他們能持續獲得足夠的社交支援。 美國一所大學的研究顯示，當癌症病人社交支援越感滿意，就越能減低死亡率，減低比率可高達19.2%。 研究發現個令病人感到滿意的社交支援能有效降低三種炎症標誌物（CRP，IL-6和TNF-α ）的濃度，炎症標誌物的濃度越低，越能減低癌症惡化的速度，從而減低死亡率。 由此可見，社交支援除了能夠安撫心靈不安外，亦能夠減少身體裡的負面生理變化。
癌症情緒支援: 癌症病人互助組織
另一項研究則是針對肺癌病人的情緒壓力，研究包括191名將開始接受化療的肺癌患者，並發現30.9%出現抑鬱或焦慮。 癌症情緒支援 患者甚至質疑親人沒有好好照顧自己，令求助者感到十分受傷，且感到身心俱疲。 我們建議她帶患者向醫生諮詢，雖然患者一開始十分抗拒，但家人不斷游說讓她也意識到問題嚴重，後來經診治後才發現因癌症令她十分焦慮，甚至出現抑鬱症狀。 除了體質及飲食影響，罹患癌症與情緒其實也有很大的關聯！ 科學研究結果指出，目前與情緒有關的疾病，已達到200多種，在患病人群中，70%以上都和情緒有關。
- 此外，港大亦對計劃進行研究，分析了22對癌症患者及其照顧者的情況，涵蓋乳癌、肺癌、大腸癌及腎癌等患者，確診年期由半年至8 年不等。
- 54歲的吳女士在2014年確診患上乳癌，她憶述當時不敢相信消息，「對乳癌一知半解的時候最驚，擔心未來發展如何」，形容腦內一片空白，「做完手術仍然很害怕」，幸好有同行病友介紹她到中心尋求支援。
- C型人會為了迎合他人，壓抑自己的想法以及負面情緒，長久累積的鬱悶和壓力，會干擾身體的自律神經與免疫系統運作，然後氣結、氣淤，越積越嚴重，增加罹癌機率。
- 癌症的出現使病者及家人極度緊張，還在無法預計的情況下擾亂他們的生活。
- 中文大學醫學院臨床腫瘤學系教授莫樹錦，就曾引述外國研究指，患情緒病的癌症病人，其家人出現情緒問題的機會，較平常人高出接近8倍；若癌症病人不能控制情緒時，很容易向家人發洩，造成惡性循環。
香港大學社會工作及社會行政學系教授陳麗雲表示，身體上的病痛雖可得到醫治，但癌患者家庭或多或少會產生諸多情緒上的傷痛。 (圖5) 郭烈東表示，CFSC致力發揮綜合服務的優勢，透過中醫診所、臨床心理、營養、精神健康、社區護理及陪診等服務，支援有癌患成員的家庭。 對於部分嚴重疾病，如癌症，病人休養需時，甚至以年計算，期間病人不單需要支付醫療費用，還可能因生病而失去收入。 一般而言，大家可按年薪的兩倍以上，來選擇危疾保險的投保額；另外，大家亦可因應危疾的治療費用，衡量危疾保險的投保額。
癌症情緒支援: 香港綜合腫瘤中心 ( 香港島 )
你可以向你的伴侶、親友、支援小組，甚至你的醫生傾訴，以舒緩你的焦慮和緊張。 乳癌病患者的人生歷程有着它獨特的路線，跟其他的病患者不相同。 在跟癌魔搏鬥過程，病患者另外有一份堅毅重生的感覺。 請緊記着，你永遠不會孤單無援的，香港乳癌基金會永遠在你身旁聆聽，伸出援手，與你同行。
癌症情緒支援: 身心靈健康服務
幸而後來獲轉介，遇上防癌會的專責護士鄺姑娘，憂慮、不解的情緒才慢慢化解。 從事基金工作的方太，每日工作10小時起跳，朝9晚8。 與丈夫結婚30多年，原本打算退休後就可以休息，二人去去旅行、享受生活。 但2018年初退休後，卻發現乳房出現硬塊，最後確診乳癌4期。 「以前日日返工、手停口停，好像賣了條命給工作般。我發夢也想不到，一發現癌症就是第4期，好驚訝。」得知太太的病情後，方生坦言腦海一片空白，不知如何是好。 二、鼓勵病人重新詮釋癌症：學習從不同角度觀看疾病意義，同理心傾聽病人，表達對病人的移情同感。
癌症情緒支援: 癌症治療費用，隨時過百萬（見備註14）
我們多年堅實的經驗證明以病人為中心、家庭為本和社區外展的支援模式，能提供及時援助及彌補現時以醫療為主導所產生的服務差距。 根據世界衞生組織在2002年的報告指出，心理健康是紓緩治療的重要一環，患者的心理質素，與癌症治療成效有正面的關係。 當患者經常處於負面或波動不穩的情緒，會削弱身體免疫系統，增加癌症發病及惡化的情況（Ondicova & Mravec, 2010）。 相反，平穩的情緒和正面的思維，能幫助患者有效地戰勝癌症，增加康復的機會。 癌症情緒支援 近年癌症愈來愈普及，病人和照顧者均承受着一定壓力。
癌症治療賠償保障，額外賠償因癌症引起的醫療開支，高達每年HK$100萬，更設額外門診護理及監測、延伸支援等保障，以及實驗性治療現金津貼，進一步提升客戶保障。 所謂的「悅性食物」，具有易消化、新鮮、有安撫性的特性，例如水果和蔬菜、大部分草藥和香料、穀物、牛奶等，穩定身心，讓精力充沛，遠離癌症病痛。 預防醫學醫師洛桑加參發現，因腸胃狀況就診的病患，性格上多半易緊張、焦慮；做事要求效率、易發怒的人，容易造成心血管負擔，且常往心臟科報到。 江坤俊表示，自己遇過一名病患，很多年都沒有乳癌復發，但因先生過世打擊太大，之後追蹤就發現乳癌。
癌症情緒支援: 會員登入
罹癌從來都不是癌症病人個人的事，而是一整個家庭的事。 被推薦人請於提交醫療保障計劃申請表時同時遞交 保柏「親友共賞」會員推薦計劃登記表格 方可獲推薦獎賞。 額外癌症保障將於緊接85歲後的合約週年日自動結束。 自選嚴重危疾延伸保障下的部份疾病設有保障年齡限制，詳情請參閱保障金額表。 癌症情緒支援 Dave因冠心病需接受「通波仔」手術， 獲一筆過早期危疾保障賠償HK$30萬。
在試驗的六十天期間，一組受試者每天服用兩次印度人參萃取劑膠囊，另一組服用的是安慰劑。 試驗期結束後，印度人參組的知覺壓力分數大幅降低，改善程度高達44%，而且他們填寫的總體健康問卷也顯示，所有類別的改善程度都在59%到89%，效果十分驚人。 心流（flow）：指的是全身心投入及享受的一種渾然忘我的狀態，對有些人來說，這樣的活動可能是畫畫，對有些人來說可能就是與三五好友定期聚會。 長期的壓力會產生大量的「細胞激素」，這種發炎性蛋白會增加發炎的可能性，從而損害免疫功能，促進癌細胞生長。 要照顧好自己的心情：保持樂觀、希望、情緒平衡、若失控的話自己可以要暫時放開。 善待自己，為自己保留一些空間，注意自己生活的愉快感和滿足感。