第一個原因是媽媽手，凡是工作中長時間重覆使用拇指的力量，例如是辦公室白領族、餐廳待應，都是高危人士。 媽媽手的患者大拇指及手腕處會持續疼痛及腫脹，甚至無法用力抬高手臂，出現手臂痛、麻痺的症狀，而嚴重時還會在手部摸到凸起的發炎的腫塊。 第二個原因是網球肘，因為前臂肌群用力不當，甚至過度使用該處肌肉，在反覆拉扯中受傷，進而導致肌肉發炎。 在日常生活中要時常使用鍵盤、提重物、手腕用力扭轉的人士，都是網球肘的高危一族。 患有網球肘的人士會手肘外側有痛感，嚴重會蔓延至手臂前端，使手臂無法高舉。
頂部為環腕韌帶（Transverse Carpal Ligament）所覆蓋。 如覆蓋過緊，壓迫正中神經（median nerve）即會造成腕管症候群。 神經元就是神經細胞，是構成神經系統功能的基本單位，主要負責傳遞神經訊息。 痺痛 與身體其他組織不同，周邊神經再生速度較慢而且不完整。
痺痛: 預防手臂痛1.改善工作場所的設計
手臂痛時最好還是要減少郁動受傷的部位，為了減低肢體活動對已受傷手臂的傷害，可以使用護腕、護具作為輔助工具，加強手臂關節和手指的保養，減低在勞動時手臂所產生的勞損。 在進行任何運動之前，都必需要做足熱身運動，以免拉傷手肘、手腕及手臂的肌肉。 如果這4個動作都能順利地做得到，便代表肩關節和手臂都處於正常活動範圍內。 相反，如果你在進行這4個動作的過程中感到關節僵硬不順暢，甚至感到手臂痛，動作無法完整做到，這很大機會你的肩膀、手臂有發炎的情況，要多加注意。 五十肩大多發生在中老年人身上，因此又被稱為五十肩。 五十肩的成因是肩膀關節囊組織發炎，會導致手臂痛、肩膀疼痛、無法抬高等的動作。
- 疼痛位於橈側手腕、拇指對下的位置﹙手腕外側骨突的位置﹚，外展和內收拇指時尤甚。
- 神經痛是指神經元受損或受破壞，導致神經元之間的訊息傳遞及神經元與腦部溝通出現問題，並引起出現痺痛、針刺、火燒或閃電痛等神經痛感。
- 部份胸痛肋骨痛的病人在專科檢查後排除心臟肌肉及冠狀動脈等問題後，仍然有心口痛的問題。
- 一般又分為正虛及邪實兩種：正虛指因為陽氣不足，風寒濕邪較易侵襲人體，形成風寒濕痺證；而邪實是指身體陰氣不足、內有鬱熱，每與風濕邪氣相結合，形成風濕熱痺證。
- 首先，他們很可能會做心電圖、血液檢查、胸 X-Ray，可能還會做冠狀動脈電腦斷層造影。
- 其臨床表現相當於西醫學中的風濕性和類風濕性關節炎。
- 痹證，或稱痹痛，為外邪侵襲於肢體、經絡、肌肉、關節，氣血運行不暢，引起痛、腫、重著或麻木的一種疾患。
- 有中醫認為當疼痛嚴重時，針灸效果顯著，而虛寒體質人士會加以灸療，加強治療屁股痛症的效果。
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痺痛: 都市痛症．Oscar 治療師手麻、無力、肌肉萎縮？可能是腕管綜合症！人人都是高危族！防護6招減痛症
屁股痛發作猛烈的時候，一般需要採取較保守的治療，不建議進行按摩推拿以免進一步刺激發炎的肌肉及神經（而梨狀肌發炎部位也難以觸及）。 在梨狀肌症候群的發作時期，可口服消炎及止痛的藥物，或肌肉鬆弛劑以抑止疼痛，待情況稍為好轉再接受其他屁股痛治療。 而因為週邊神經線受壓導致的麻痺，最常見的就是腕管綜合症。 通常只有手掌麻痺，而且常發生於晚上， 痺痛 很多病人都會因麻痺而半夜醒來。 這最後也有少部分病人是因為不同原因的神經線發炎，自身免疫力疾病或荷爾蒙問題 而導致麻痺。
而常見的配戴護腕，以減低肢體活動對已受傷手臂的傷害，用護腕、護具作為輔助工具，能加強手臂關節和手指的保養，減低在勞動時手臂所產生的勞損。 1.梨狀肌發炎：若兩側屁股或單側屁股的深處有明顯的痛點，那就很可能是梨狀肌發炎。 梨狀肌位於臀大肌的深層，長時間久坐或受壓、翹腿、劇烈活動或運動時拉傷均是梨狀肌發炎的主要原因；2.椎間盤突出：椎間盤位於每兩節椎骨之間，主要作用是緩衝脊椎骨活動時的衝擊並穩定脊椎。 當椎間盤老化或受到不正常的外力擠壓，突出物會壓迫到附近的神經與肌肉，導致屁股痛及下半身活動受限；3.運動拉傷：熱身不足、身體的柔軟度及肌力不足，進行劇烈運動時就容易令身體超出負荷而受傷。
痺痛: 頸椎病致四肢無力
胸痛或俗稱「心口痛」泛指胸部、頸部、上腹等位置，出現痛楚、壓力，甚至窒息或麻痺等不適感覺。 胸痛不是疾病，而是一種徵狀，與心臟、肺部等相關的疾病都有機會引致胸痛，所以「心口痛」的出現可能是一個警號，市民切勿輕視。 羅醫生指，一般牙醫都會根據檢查去判斷敏感牙齒的成因，以找出跟甚麼牙齒問題相關（如蛀牙、牙髓炎、牙周炎），再確定治療的方案。 坐姿差、愛蹺腳，或踏入四、五十歲更年期的人士要特別小心，因為可能是坐骨神經痛找上門。 註冊中醫師王卓坤解釋，年紀、職業、生活習慣統統都是坐骨神經痛的成因。 因為這些病的病因和治療方法十分不同，所以最重要的，還是先找出手痺的原因，及早作出進一步治療。
另外也有機會局部注射的類固醇，用作保持關節的完整功能，以及減低身體發炎的反應。 不過要注意類固醇可能會為身體帶來副作用，例如關節的燒灼感，因此需要經醫生評估身體情況才可以進行注射。 另外在手臂痛時，最常見是會採用消炎、止痛的藥物治療，先舒緩手臂痛所帶來的急性痛楚。 不過由於手指是屬於肢體末梢，血液循環不佳，因此透過口服藥物來治療手臂痛，能發揮在手臂的藥效不算最好效，而且治標不治本，只要藥效一過，手臂痛的感覺還是會重新出現。 除此之外，不少人手臂痛會考慮進行物理治療，透過一些手部動作、運動，從而舒緩手臂痛，改善身體發炎而引起的疼痛情況，以及過幫助手臂受傷的組動進行自我修復。
痺痛: 改善手腕痛、手指痛的方法
風寒濕雜至導致風寒濕痺，其中風偏勝者為行痺，特點是關節游走疼痛；寒濕偏勝者為痛痺，特點是疼痛固定、劇烈；濕偏勝者為著痺，特點是肌膚麻木，肢體關節重著。 風濕熱合邪則形成熱痺，特點是關節灼熱紅腫，發熱，脈數。 感受風、寒、濕、熱等外邪是引起痺證的主要原因，主要病機是外邪留注經絡關節，使經絡阻滯，氣血運行不暢。 痹證，或稱痹痛，為外邪侵襲於肢體、經絡、肌肉、關節，氣血運行不暢，引起痛、腫、重著或麻木的一種疾患。 首先，應避免或減少食用酸性食物，以降低患上敏感牙齒的機會。
郄門穴是位於腕部橫紋的正中央位置，大約是肘關節數上約7個手指的距離。 痺痛 起病急聚，關節痛甚，局部紅腫熱痛，關節運動受限，浮髕試驗陽性，穿刺可抽出濃液，並伴有嚴重的感染性全身症狀，如：高熱，寒戰。 本章所訴的痺症，主要相當於西醫學中的風濕性和類風濕性關節炎。 還有諸多疾病可以發生關節疼痛等臨床表現，不屬本章論述範圍，需逐一鑑別。
痺痛: 健康快車．石鏡泉、吳國雄也談CBD
如發現手震導致動作變慢，或四肢僵硬，就有可能是患上柏金遜症。 資料指，雷諾氏現象患者的手指會出現麻木、凍或疼痛。 當血液流通回恢正常後，手指或會顫動、刺痛，然後變紅。 痺痛 患者手部皮膚可能呈紅色，並伴有銀白色鱗屑，驟眼看來皮紋粗糙及呈現乾燥狀。 此外，指甲也可能出現點狀凹陷或變得粗糙，甚至有機會從甲床剝離。 如常常蹺起二郎腿，使盤骨左右兩邊不對稱、一高一低，蹺得愈久就會導致腰肌張力不平衡，脊柱側往一邊。
可幸的是，神經元由一層名為「髓鞘」的保護層保護，當神經元受損時，髓鞘亦有助神經元再生。 而脊醫一般用超聲波、紅外線激光、凍療及手療法來為筋膜消炎、改善手指筋腱伸展能力，只要及時消去筋膜炎症、增加筋腱活動，便可治癒。 從臨床上來看，類風濕關節炎患者往往遇寒冷、潮濕、的氣候而發病。 且往往因氣候變化而加重或者緩解，均說明四季氣候變化異常是類風濕關節炎的重要外因。 正虛作為引發痺症的主要因素之一，其成因不外上述3個方面，另外飲食失調、外傷亦可以引起正虛，上述諸多因素又往往相互影響，一虛俱虛，不可絕然分開。 熱痺：風、寒、濕痺後期化熱傷陰，高熱、久熱不解而形成。
痺痛: 舒緩手臂痛1.郄門穴
很多人因為手麻痺而看醫生，而當中有不少病人都擔心自己中風，而其實有很多個案都由「腕管綜合症」引起，所以有必要寫寫這個病。 痺痛 滑鼠手的形成主要是因為正中神經被壓迫所導致的一種基本，如果要預防滑鼠手的話，可以食用含有維生素B1的腰果，而且腰果也具有預防神經損傷的作用。 可以做極度的屈腕動作：將雙肘置於桌上，屈肘、前臂上舉、雙腕同時彎曲90度，在1-2分鐘內出現手指麻木的話，就可能是「滑鼠手」了。
現為腦神經科專科醫生，1995於香港中文大學醫學院畢業，兼任香港大學及中文大學醫學院名譽臨床助理教授。 閒時積極推廣腦科教育，力求以淺白易明的方式，將艱深難懂的腦科知識分享給大眾。 著作有《不怕老退化》：解構柏金遜症、老人癡呆症和中風等三大腦科疾病。 我有很多病人受到身體麻痺之困擾，有些人是受到麻痹這個病徴直接困擾，受影響的部份，可以感到痕癢、灼痛、針刺等不適，有不少病人在晚上會尤其麻痺，以致徹夜難眠。
痺痛: 手腕痛 / 手部麻痺 / 手指筋腱炎
另外，在治療手臂痛時，為了減低肢體活動對已受傷手臂的傷害，可以使用保護性的軟性護腕，醫生會訂造一個適合患者手形的護腕，加強對手臂關節和手指的保養，減低患者在勞動時活動手臂所產生的勞損。 每當進行職場評估的時候，總會遇上因為手部麻痺（包括手指、手掌的問題）而要諮詢的人，每次他們都會以為自己是患上「滑鼠手」或「電腦肩」（這些都不是正式的學名或病名），當然並不盡然，而且這些問題也不是辦公室人士的專利。 然而，來自心臟和手臂的神經向相同的腦細胞發送信號。 它解釋了為什麼一個心臟病發作的人在沒有胸痛的情況下會感到手臂疼痛。
因為頸椎神經線是控制上肢的感覺和活動，所以因頸椎椎管狹窄而引致的神經線問題，多數會伴隨肩頸痛， 最典型的症狀是從頸一直伸延至手產生觸電的感覺。 隨著病情變化，有可能會形成前臂持續麻痺，無力，手部活動不靈活，最嚴重的個案甚至可導致肌肉萎縮。 麻痺的時間亦可作參考，腕管綜合症患者，通常晚上入睡後特別感到如火燒的痺痛，患者可能會扎醒，要鬆一鬆手才感到好一點。 另一方面，手的神經綫除了帶來麻痺感覺，還會主導肌肉的力量，所以患者有需要接受力量檢查，以進一步了解肌肉是否受到影響。 梨狀肌是兩塊位於臀部中央的深層肌肉，負責協調盤骨和髖關節的穩定度及活動度，主要負責髖關節外轉。 如果長時間坐下，或者是「假日運動員」，頻繁地勞動髖和臀部，很容易令梨狀肌受壓繃緊、僵硬、拉傷，甚至發炎。
痺痛: Oscar 治療師
台灣蔡岳錤醫師說明，「腕管綜合症」好發族群為長時間電腦（鍵盤、滑鼠）使用者、家庭主婦、鋼琴師、機械技工、木匠、廚師等，需要做重覆性腕部活動的職業。 痺痛 此外，糖尿病、類風濕性關節炎及洗腎患者亦是常見族群，實證上發現女性族群發病率為男性族群的3-10倍。 運動治療：喺指導下去做脊骨活動、腰部同腿部肌肉伸展、或者是活動幅度運動，從而令到增加脊骨活動幅度增加、減少肌肉緊張、增加神經活動。 徵狀改善之後可以加強腰腹臀部肌力同控制，減少復發；盡量喺徵狀許可下保持活動，中低強度非接觸性既運動其實都無問題。 1.如非必要不要穿高跟鞋，可選擇運動鞋；2.