早晚刷牙或是飯後刷牙，並配合漱口水、牙線等工具，都能預防口腔細菌滋生。 若是配戴假牙或是牙齒矯正者，更是需要照顧口腔清潔，避免食物或細菌殘留。 痱滋因細菌感染而引起，早晚刷牙可以抑制口中細菌的生長，加速傷口癒合，降低形成痱滋的機會。 但刷牙時不宜過分用力，避免再次弄傷潰瘍位置。
不過，多數口腔癌患者都是年長一輩及煙民，如果是這兩類人士而有不尋常的痱滋，更要提高警覺。 壓力大或熬夜等有機會導致內分泌失調、人體免疫力下降，亦會造成口腔唾液分泌減少，或是口腔黏膜變單薄，容易受傷。 受到外力因素影響導致的口腔黏膜或軟組織受傷，如不慎咬傷、被堅硬的食物刮傷、配戴牙齒矯正器或假牙等，讓細菌黏附在傷口上導致發炎。 痱滋可能因細菌感染引起，透過保持每天早晚刷牙的習慣，就可以減少細菌於口中生長，若已生痱滋，則能加速傷口癒合。 但請小心，刷牙時忌過分用力，以免弄損口部潰瘍的患處。
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痱滋潰瘍的直徑一般小於1厘米，大多數為2至5毫米，傷口通常較淺，表面平滑或微微凹陷。 痱滋鹽出血 痱滋鹽出血 若是痱滋難以癒合或是難以忍受痛楚，可就醫處理，並塗抹由醫生或牙科醫生提供的處方藥膏舒緩疼痛，加速傷口癒合。 很多人都會混淆牙瘡及痱滋，因為兩者都是白色，但何醫生就指其實兩者很不一樣。
有牙科醫生曾在健康雜誌訪問中，指出箍牙有機會是牙肉萎縮的間接成因。 捱夜睇波或者食得多熱氣煎炸食物之後，好多人都會生痱滋，令人痛不欲生，好多人會狂灌涼茶、鹽水或者食維他命C。 但其實生痱滋有好多原因，要對症下藥，否則吃再多的維他命C都無補於事；飲太多涼茶可能會寒涼過頭；飲得多鹽水會令身體水分加速流失。
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如果痱滋太痛，苦不堪言的話，透過補充營養素可稍作紓緩，此4種營養素包括維他命B雜，幫助口腔黏膜修復，減輕疼痛感；維他命C幫助傷口癒合及抗炎。 痱滋鹽出血 此外，鐵質、鋅質可多攝取，缺鐵可能是造成口腔潰瘍的原因之一；鋅有助增強免疫力及修復已潰瘍的口腔黏膜。 亦有研究指出，口腔衛生較差、經常進食熱氣食物如薯片的人，同樣屬高危一族。 有些人生痱滋的次數較頻密，亦有可能是遺傳的關係。 坊間有不少偏方，例如在飛滋上灑鹽和飲涼茶。
痱滋是復發性口瘡，俗稱：「痱滋」，是最常見的口腔潰瘍類型。 通常出現唇內或舌頭位置，形狀普遍為橢圓，周圍紅腫，中間凹陷處呈淡黃色或白色，大概七到十日便會自然癒合。 由於5歲以下的兒童的唇瘡，有可能生於口腔内，有時或會與痱滋混淆。 唇瘡是由單純皰疹病毒引起，通常在同一位置復發，而痱滋只涉及口腔黏膜，患處通常每次不一。 因此，家長要多加留神，注意病源成因及位置。
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不過緊記含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。 但是絕對不建議用酒精拿痱滋，這樣會過度刺激潰瘍面而令口瘡惡化。 生痱滋一般傷口至少要1星期左右才會痊愈，坊間常見的藥膏也只能縮短過程，想要有效預防生痱滋，關鍵在於平時養成良好的生活及飲食習慣，避免食煎炸、辛辣刺激性食物。 生痱滋，是否與常吃薯片等「熱氣」食物有關？ 坊間流傳不少舒緩痱滋痛楚的方法，如用鹽水漱口、補充維他命C、用西瓜霜塗飛滋等，是否有根據呢？
因此一旦發現口腔組織出現異常現象，就應立即找醫生或牙科醫生作詳細檢查，尋求適當治療。 西瓜霜可用於治理口腔、咽喉、牙肉等部位的炎症腫痛。 但消費者委員會曾指出，市面上有部分西瓜霜的水銀含量超標，用後會影響腎功能和神經系統。 痱滋通常呈橢圓形或圓形，中央呈淡黃色或灰白色，其邊緣呈紅色。
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如果只是偶爾一次長痱滋，陳中醫建議，只要戒吃「熱氣」食物，並有充足睡眠，已是很好的治療方法。 痱滋鹽出血 痱滋鹽出血 痱滋鹽出血 若痱滋的範圍大，又或口腔內有不止一個患處，患者會感到痛楚非常。 中醫指，除了看醫生吃藥外，可嘗試用菊花浸於水中，讓菊花充分浸泡後，再以其漱口，有助紓緩痛楚。
- 多飲水能維持唾液分泌、避免口腔黏膜組織受到壓迫，值得注意的是，許多人深信喝鹽水可以殺菌，就日夜都飲鹽水，但飲太多會令人體中的水分隨著鹽分流失，而造成反效果。
- 痱滋成因 不少人以爲自己「燥底」、「熱氣」才會生痱滋，其實不然。
- ‧藥物影響：使用吸入性類固醇（Inhaled Steroid）治療哮喘（Asthma）的病人，如在使用藥物後忘記漱口，都會增加生痱滋的機會。
- 同樣的，請避免使用太濃的鹽水，這樣會造成唾液減少，反助長了痱滋的形成。
- 原理：奇異果含豐富的他命B、C， 可加快皮膚傷口癒合，保護口腔黏膜及牙肉健康。
坊間有很多說法，用鹽、塗上牙刷、用西瓜霜等，試過全部都無甚麼效果！ 痱滋鹽出血 以上所列的產品資料只供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。 有關產品之保障權益及條款、不保事項及主要風險詳情，請參閱Blue網站、產品概要及保單條款。 牙肉萎縮（牙齦萎縮）是指牙肉向牙齒方向收縮，牙肉與牙齒的連接位置分離，導致牙根外露。 在缺少琺瑯質的保護下，牙神經也容易暴露於各種刺激物中，觸發敏感牙齒。 过了一天后痱滋边缘变成红色，中央则呈微黄或灰白色、微凹的溃疡。
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另外，不應直接用鹽摩擦痱滋，這樣會過度刺激口腔粘膜，或引致傷口發炎。 茶葉含茶單寧、茶鹼、兒茶素及維他命C等成分，有消炎、殺菌、降火及促使傷口癒合之效，以一湯匙茶葉泡茶，早晚漱口一次，有助紓緩痛楚。 痱滋鹽出血 坊間盛傳以油漱口有助補救牙齦萎縮問題，這種方法有效嗎？
- 用溫和暖鹽水或漱口水漱口 鹽水或漱口水具消炎殺菌功效，可清潔口腔並減少細菌入侵。
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不少市民以為牙膏和鹽巴能在口腔殺菌，可使痱滋快點消失，但其實作用不大。 特別是粗粒鹽巴有可能令口腔受損，再受細菌感染，令痱滋無法消退。 維他命C有助修補細胞軟組織，加快痊癒；所以亦應多進食維他命C豐富蔬果，如西蘭花、三色甜椒、奇異果、橙、木瓜等。
痱滋鹽出血: 【口腔癌】跟痱滋有不同？口腔潰瘍、無痛白斑、無故出血逾兩星期未痊癒要留神 口腔癌成因、治療你要知
濃味、辛辣、過酸、太硬、帶尖角的食物全部都需要 OUT ，熱氣的食物會令口腔更乾燥、糖份會加速發炎反應，同樣應避免進食。 口健樂痱滋啫喱是讓大家又愛又痕的痱滋良藥，亦是具醫學實證可治療暗瘡的藥品。 配方可瞬速抽乾傷口的水份，並形成一層白色保護膜防止二次感染，亦是小編逼不得已下使用的良藥，但使用的瞬間有灼燒的感覺，忍痛一下，很快就會痊癒。
痱滋常見在口腔前部分，如上唇、下唇內側、兩邊臉頰、舌頭。 而在口腔的後方，如舌頭根部、會厭，喉嚨再深入的地方都可以生痱滋，不過相對較為少見。 用一茶匙蜂蜜敷在痱滋表面約 15 分鐘，切記不要用清水潄口。