如果你对脱毛没兴趣，可以直接略过。 很早以前在知乎回复了一条关于男性脱毛的问题，然后时断时续的就回复了很多相关问题，也有很多私信询问男性脱毛的话题。
另外，在操作技巧中增加了“日志记录”。 日志记录：我建议，每次脱毛刮毛之前，记录一下时间，如果条件允许，最好拍下每个待处理部位刮毛前的照片。 每次的记录才能让你看到变化，比如皮肤颜色的变化，毛发的变化，等等。
男全身脱毛: 脱毛する部位の割合
刮净毛发：因为光脱毛的原理就是利用毛发吸热并传导到毛囊，所以如果体表的毛发越多，在体表浪费的能量就越多，脱毛的效果越差。 有人问过我，如果体表都刮干净了，光怎么寻找毛发呢？ 答案很简单，因为仪器是紧贴着皮肤照射，强光就会穿透皮肤，皮下深色毛发会吸收掉大量的热，而浅色的组织吸收的很有限。 持续性：同种方法下持续性也不一样，因为不同部位毛发生长速率不一样。 比如刮毛，有些人的胡须可能半天不刮就有胡渣，而腿毛2-3天才会看到毛茬。
反正脱毛周期是按年计的，多花几周时间测试并不影响脱毛进度。 胡须：胡须只能用激光脱掉，因为IPL达不到脱胡须的必要能量。 胡须部位毛发密集、粗硬，而皮肤薄嫩，所以是脱毛最痛的地方。
男全身脱毛: 1.脱毛クリニック、脱毛サロンどちらで脱毛するか決める
另外，光脱毛的持续性，是指多次以后的效果，不是单次效果。 至于是长久——永久，主要开始取决于操作的次数。 只有反复多次的使用，最终才能达到比较满意的效果。 有时候，两者会（误）统称为激光脱毛（源自维基百科）。 由激光或强光产生光热，并通过皮肤和毛发对光的选择性吸收（肤色浅吸收少，毛发深吸收多），光热随着黑色发根传递到毛囊，以高温破坏毛囊。
不过一般而言，东亚人的肤色，即便阴部颜色深，也是在比色卡上的安全范围（设备都会附带比色卡），所以总体来说还是可以操作的。 但是，为了预防烫伤和色素沉淀，可以先用最小功率，在小范围试验。 如果没问题，再逐步扩大范围，提高能量。
男全身脱毛: 男性が脱毛するメリット
由于毛发处在不同的生长周期（生长期、退行期、休止期），所以需要多次反复操作才能达到最终永久脱毛的效果。 拔毛包括蜜蜡、镊子、以及电动脱毛器。 国外女性用蜜蜡的很多，有些男性去美容院也是做蜜蜡。 蜜蜡效果比刮毛要持久，但可能导致毛囊炎，以及个别毛发逆向长入皮肤里（埋没毛），导致皮肤红肿（在上一章剃毛里提到过）。 所以，我个人觉得拔毛不是比较好的方法。
但由于需要专业人员，且操作复杂，耗时长，除了非常专业的脱毛场所，一般是不做的。 男全身脱毛 根据百度百科的说法，此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应慎用。 所以，脱毛膏一般不能用于胡须和阴毛，因为面部和阴部的皮肤否比较娇嫩。 脱毛膏是一种化学制剂，利用其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的，适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。 脱毛膏的主要成分是巯基乙酸钙，具体来说，是破坏角蛋白中的二硫化键，以软化毛发，令其可以轻易的被从毛孔中刮除。 有些男性觉得剃光腋毛和阴毛比较“光”，留一点看起来舒服。
男全身脱毛: 脱毛したい部位に合わせて「プラン」をチェック
最高档肯定要比低档痛感强，但是如果低档无法破坏毛囊，就白疼了。 还不如用高档每一次都达到效果，总体受罪次数反而少。 男全身脱毛 分区照射：所谓分区，其实就是用红色水笔在皮肤上圈出需要脱毛的区域，然后在分成方形区域或者条状区域。 我比较建议在大面积的区域分条状区域。
为了便于说明，我将各部位进展列表如下，配以简洁的文字说明。 我希望通过这些图片，给你一些信心。 脱毛的前半年是比较繁琐的，到了后期维护逐渐简单，越往后维护一次的时间越短，维护间隔的周期越长。 到几个月一次，甚至一年一次的时候，就可以算达到永久脱毛了。 阴囊：除了上面提到的注意事项，阴囊还要额外注意：照射时最好能够拉展褶皱的皮肤，这样更容易让激光或IPL光穿透皮肤到达毛囊。
男全身脱毛: 5.部分脱毛を繰り返すより短期間で綺麗に仕上がる
因为操作的过程，是用灯头纵向或横向移动照射脱毛区，而不是随机照射。 男全身脱毛 图例在后面，红色是选定的脱毛区，蓝色是分区。 根据分区来照射会相对容易操作。
- 根据百度百科的说法，此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应慎用。
- 由于毛发处在不同的生长周期（生长期、退行期、休止期），所以需要多次反复操作才能达到最终永久脱毛的效果。
- 方便：男性剃须是每日必修课，但剃须有各种烦恼：每日必做，可能刮伤皮肤，可能产生毛囊炎，可能产生红肿等等，男性应该都体会过。
- 答案很简单，因为仪器是紧贴着皮肤照射，强光就会穿透皮肤，皮下深色毛发会吸收掉大量的热，而浅色的组织吸收的很有限。
- 脱毛后这些烦恼再也没有了，刮胡刀和爽肤水每年都能省不少钱……笑。
这个道理，相当于热带雨林和平原的关系。 更新几次后，我把常见问题与回复单独整理成一篇《脱毛常见问题与回复》，算是本文的姊妹篇，里面把常见问题进行了分类整理，并一一回复。 男全身脱毛 如果你有任何疑问，可以去找找看。 这篇文章不是鼓吹男性脱毛，而是给想要或正在脱毛的男性一些指引。
男全身脱毛: 脱毛の割合まとめ
另外，照射时最好把睾丸拨到灯头范围以外，以防睾丸温度升高。 永久脱毛（permanent removal）：电针脱毛。 通过微针电极插入毛囊，通过电流破坏毛囊达到永久的目的。
- 如果你有任何疑问，可以去找找看。
- 我开始做的时候，痛的眼泪都出来了。
- 所以，脱毛膏一般不能用于胡须和阴毛，因为面部和阴部的皮肤否比较娇嫩。
- 但阴部还有个特殊的地方：可能已经有色素沉积（比其他部位的皮肤颜色深）。
- 更新几次后，我把常见问题与回复单独整理成一篇《脱毛常见问题与回复》，算是本文的姊妹篇，里面把常见问题进行了分类整理，并一一回复。
- 有些男性觉得剃光腋毛和阴毛比较“光”，留一点看起来舒服。
- 另外，光脱毛的持续性，是指多次以后的效果，不是单次效果。
阴部：IPL可以脱掉大部分阴部的毛发，最后剩余的顽固毛发再用激光处理。 阴部的特点，和面部比较像：毛发密集粗硬，而皮肤薄嫩。 所以脱胡须的技巧也适用于阴毛。 但阴部还有个特殊的地方：可能已经有色素沉积（比其他部位的皮肤颜色深）。 如果皮肤太黑，就无法用光脱毛的方式了。
男全身脱毛: 3.全身脱毛の施術時間はどれぐらい？
我开始做的时候，痛的眼泪都出来了。 不是我怕疼，而是条件反射不自觉流出来的。 所以，我有个诀窍：用毛巾包冰块，每照一下就立刻冰敷一阵，一来大大减轻疼痛，二来舒缓皮肤预防烫伤。 但要注意，我说的是先照射，再冰敷而不是相反。 因为从原理来说，毕竟需要足够的热量才能破坏毛囊，如果先冰敷再照射，激光产生的能量就浪费掉很多，可能无法破坏毛囊。 勿重复照：单次脱毛流程中，每个区域只照射一次。
千万不要为了追求效果而重复照射某一区域。 因为这种做法并不能提升脱毛效率，还有灼伤皮肤的风险。 当然，由移动照射时无法做到精确，每次照射时难免有和前一次重合的地方，这问题不大。 另外，漏过了地方也不要紧，因为脱毛的周期很长（有的超过一年），漏掉的部分随着毛发的减少而明显，以后可以补上。 第四次更新：2018年07月19日，将问题与回复章节整理成新的文章，脱毛常见问题与回复，同时将文章标题改为“男性脱毛杂谈”。
男全身脱毛: 男性専用の脱毛クリニックに通う
这种情况下，当时摸上去皮肤很光滑，但随着毛发生长可能顶住表皮，导致红色囊包（刮过胡子肯定都经历过）。 另外，如果是通过拔除的方式脱毛，可能会导致毛发倒生。 下图，第一个是正常毛发，第二个是毛发倒生，第三个是红斑。 方便：男性剃须是每日必修课，但剃须有各种烦恼：每日必做，可能刮伤皮肤，可能产生毛囊炎，可能产生红肿等等，男性应该都体会过。 脱毛后这些烦恼再也没有了，刮胡刀和爽肤水每年都能省不少钱……笑。 我说了这么多，很多人肯定问，那你的效果如何呢？
男全身脱毛: 全身脱毛クイック
事后护理：照完的区域，最好使用滋润保湿的护肤产品涂抹一遍，同时注意防晒。 如需要室外活动，可能晒到的脱毛区域最好涂上防晒霜。 另外，两三天后观察一下照射过的皮肤，有没有红斑、色沉等现象。 不严重的会慢慢褪去，但下次照射时需要降低档位。 严重的情况最好去医院皮肤科，医生会针对性的开一些外涂的药物。
男全身脱毛: 脱毛中に勃起してしまっても問題ない
我连嘴唇上的胡须一起脱的勇气都没有，因为怕医生异样的眼光。 减少异味：腋毛和阴毛夏天会产生大量汗液，有些体质的汗液经过分解后会有各种异味。 毛发丛生的环境下比表面积很大，细菌活动的空间成数量级上涨。 脱毛后，细菌的生长场所会大幅减少，所以异味会减少。
等半年一年后回过头来看，才知道自己如何一步一步变化的。 我现在比较后悔的事情，就是当时没有拍照记录。 男全身脱毛 男全身脱毛 清理发根：一般来说，照射后两周，部分发根会与萎缩的毛囊分离，逐渐褪出皮肤，自然脱落，也有一些发根虽然已经与毛囊分离，但还没有脱落。 所以在下一次刮毛照射前，最好可以用小镊子，将那些看上去“长出来”的毛发，轻轻地拔拔看，有些一碰就能拔出来。 把这些可以轻易碰掉的毛发全部清除掉，然后再开始划区域，刮毛，照射。 基于上述原因，我强烈建议，从中档开始尝试，只要脱毛后两天皮肤没有异常情况，就升级档位，直到使用最高档。
从另外一个角度，剃光阴毛也可能不舒服，特别是当你逆着毛发生长方向重复刮，如下图。 刮毛就不用多说了，男生都刮过胡子吧，无论是电动剃须刀或是手动刮胡刀。 其实，这种将脱毛与“娘”挂钩的想法自中国文化。 在欧美，男性处理腋毛阴毛是非常普遍的行为，穆斯林国家要求男性女性要剃毛以保持身体洁净，所以整个社会都可以接受。 当时我陈述的理由是：因为刮胡子导致下巴上总是有红肿。