在香港賣的士多啤梨，大多數都是中等級別的2L和3L，數字愈大，士多啤梨就愈大粒；而較高級的有G級和DX級，DX級為最高級別，其中士多啤梨外形最大粒和完好，價錢亦相對最貴。 士多啤梨含豐富維生素C，有助對抗炎症、保護細胞、修復受傷組織、清除自由基並降低對細胞的氧化破壞，進而增加免疫能力。 MyCigna HK讓您可方便、快捷地管理您的保單。 您可登上手機應用程式或客戶平台查閱保單、提交索償、尋找網絡醫生及購買最新信諾產品。 提供全球醫療保障，每年高達港幣$5,000萬的保障額，更不設終身最高賠償額。 本報記者曾向食安中心查詢，中心回覆指龍眼在收割後，農夫或食品生產商可能用化學物例如二氧化硫處理龍眼，來延長保質期。
- 消費者也許擔心會否吃了這些幼蟲而有害健康，但真實的情況可能是消費者已經「食用」了多年而不自知。
- 有不少食物符合這些條件，有益健康，應被貼上「超級食物」的標籤。
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- 嬌嫩的士多啤梨營養價值高，它至少有8大健康好處，抗氧成分豐富有助美肌、抗炎。
- 至於最大，外形最完好的DX 級，價錢最貴，多用於禮盒。
- 美國康奈爾大學（Cornell University）曾有報告指出，這種果蠅最喜歡紅莓、黑莓、藍莓和士多啤梨等漿果，並只在新鮮的漿果中寄存，而非腐爛的水果。
雖然，士多啤梨的殘餘農藥問題嚴重，但依從正確的沖洗方法，可大大減少農藥吃下肚的問題。 士多啤梨本身的營養價值極為豐富，台灣營養師余朱青在個人社交平台分享，士多啤梨富含維他命C、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅等礦物質；以及維他命B雜、抗氧化物類黃酮、果膠及膳食纖維。 一些外國研究指出士多啤梨對於健康貢獻上至少有8大好處，但食用士多啤梨也應節制食用，因士多啤梨的果糖較高，另外屬於高鉀食物，腎臟功能不好的人士應謹慎食用，不宜吃過量。 士多啤梨一向都是最受香港人歡迎的水果之一，不但味道酸甜開胃，更營養豐富，除了能預防心贓病、抗癌之外，更有助美顏。 然而，士多啤梨更可能有大量殘留農藥，清洗不當可能會進食了有害的農藥，即了解士多啤梨有什麼功效以及如何正確清洗士多啤梨。
洗士多啤梨正確方法: 士多啤梨農藥多 點樣洗先乾淨？
士多啤梨多年以來被美國公益組織「環境工作組」（EWG）發佈的「農藥生產購物指南」中評為最骯髒水果第一名，農藥殘留問題嚴重。 本報記者亦曾向資深果欄檔主陳文玲（Mandy）請教洗士多啤梨的方法，Mandy提醒千萬不能浸泡士多啤梨，因為農藥是水溶性的，浸泡反令農藥滲入士多啤梨。 洗士多啤梨正確方法 以士多啤梨為例，士多啤梨是著名的農藥「集中所」，美國農業部過去的檢測發現，士多啤梨的樣本表面平均有7.8種農藥，其他農產品則只有2.2種，使它今年再次蟬聯「最骯髒水果排行榜」的首位。 除此以外，水果的纖維其實多集中於果皮當中，連著果皮食用就可攝取更多的纖維素，刺激腸道細菌的生長，更可以增強及延長飽腹感。
饒家棟醫學博士曾在電視節目中教授正確清洗士多啤梨的方法，他指水果在流動的清水下徹底沖洗及搓揉表面便可，主要是利用流水的沖力和雙手的摩擦力已能夠將細菌、農藥帶走。 表面凹凸不平的水果如士多啤梨，在適當的情況下，可用清潔的刷子，把表面和縫隙間的污垢及污染物（如除害劑殘餘）去除。 他提醒清洗任何水果前，必需確保雙手已徹底清潔乾淨，不然也是徒勞無功。 士多啤梨的盛產期為12月到明年4月，鮮紅、清甜的士多啤梨不妨留意外表畸型、歪歪斜斜那些。 嬌嫩的士多啤梨營養價值高，它至少有8大健康好處，抗氧成分豐富有助美肌、抗炎。
洗士多啤梨正確方法: 食物安全｜日本士多啤梨驗出殘餘農藥 加鹽無效殺菌正確清洗3步
內地象山縣食品檢驗檢測中心微生物實驗室就進行了實驗，以不同的方法清洗士多啤梨，看哪種方法比較有效。 結果發現，先摘除士多啤梨蒂，再用自來水沖洗4次，菌落總數最高可減少96%，比起浸泡更能去除士多啤梨表面的細菌。 美國註冊營養師Amy Fischer在健康網站《Good Housekeeping》指出，某些食物含有維他命、礦物質，以及整體營養素皆勝於其他食物。 有不少食物符合這些條件，有益健康，應被貼上「超級食物」的標籤。 她列出2023年10大超級食物，以及其營養價值、功效及食用建議。
EWG亦引述哈佛一項研究指，高殘留農藥的食物吃得愈多，尿液農藥的含量則愈高，恐怕影響生育能力。 莓果類例如士多啤梨、藍莓及紅桑子等相當脆弱，遇水很容易便腐爛，如果沾了水後再放置在潮濕的環境下，便很容易受霉菌侵襲，因此建議食用前才水洗。 水果如何洗得乾淨一直是居家智慧，種種方法又洗又搓又擦看來幾麻煩，貪快時沖兩沖、揈兩揈，又或者用水浸泡以為好乾淨？ 原來可能為微生物提供了滋生溫床，以下跟大家溫故知新再看洗水果貼士。
洗士多啤梨正確方法: 士多啤梨營養多
另外，士多啤梨亦有豐富的纖維，可以增加飽腹感，以士多啤梨取代零食可有助調節血糖。 遞交此表格表示本人確認及同意信諾使用及/或轉移我的個人資料作直接促銷用途; 洗士多啤梨正確方法 否則，本人必須於以下空格加上「✓」號以表示反對。 此計劃為您提供全球醫療保障，更不設終身最高賠償額。 每年高達港幣$5,000萬的保障額，滿足您所需的治療及服務。 其中，顯示大約三分之一的士多啤梨樣本中至少有10種農藥，其中一個更有22種殘留農藥，農藥殘留非常驚人。
琪琪介紹較受歡迎的日本士多啤梨，分別是今年新研發的佐賀黑酢、德島櫻花及福岡博多甜王。 最香甜為佐賀黑酢、最貴為德島櫻花、產量最多和最便宜為福岡博多甜王。 果欄游炎記負責人琪琪表示今年日本士多啤梨出道時（11月尾12月頭）比上年同期較便宜2成，出道時較昂貴，但到12月中的價格已跟上年同期相若。 級數並不是以甜度衡量，而是份量愈重，外形愈工整，價錢愈貴。 香港市面的日本士多啤梨大致分成L、2L、3L、G、DX，級數都可在原裝紙盒上查閱。
洗士多啤梨正確方法: 士多啤梨園2023 推介3：羅氏士多啤梨園
水楊酸和鞣花酸等對皮膚美白和淡斑的成分亦可以在士多啤梨找到，進食士多啤梨可減少色素沉澱和減少黑斑形成，有助改善皮膚健康。 士多啤梨含有的花青素、多酚和抗氧化物有助改善心臟和心血管健康、減低患上心臟疾病和中風的風險，亦可以改善膽固醇、血壓和血小板的功能。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 據食安中心指出美國有過百宗沙門氏菌感染個案懷疑與木瓜有關，並引起大眾關注。 有硬皮或有粗糙網狀外皮的水果在切割時，細菌或有可能轉移到果肉，有利微生物滋生污染水果。
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洗士多啤梨正確方法: 士多啤梨、車厘子
至於最大，外形最完好的DX 級，價錢最貴，多用於禮盒。 中共中央政治局委員、中央外事辦主任王毅在莫斯科，與俄羅斯總統普京會面。 王毅說，當前國際形勢複雜嚴峻，但中俄關係歷經國際風雲考驗，成熟堅韌、穩如泰山。 他又說，中俄新時代全面戰略協作伙伴關係從不針對第三方，也不受第三方干擾，更不接受第三方的脅迫。 中方願同俄方一道，保持戰略定力，深化政治互信，加強戰略協作，拓展務實合作，維護兩國的正當利益，為促進世界和平與發展發揮兩國的建設性作用。 中方將一如既往，秉持客觀公正立場，為政治解決危機發揮建設性作用。
因此假如削去果皮，就等同於把這些營養素一併丟進垃圾桶。 因此假如果皮是屬於較易咀嚼及味道不太差的話，都是比較推薦連著皮食用的。 凡任何食物宜食用有度，如果買多了及吃剩了士多啤梨，日本水果採購專家石部一保講解，循以下方法保存便能延長它們的保質期，保持新鮮度。 又來到士多啤梨旺季，台灣營養師高敏敏分享吃一份士多啤梨的營養參考，一份等於16粒即是160克，熱量為62千卡，而一顆小小的士多啤梨，就富含了許多營養。 專業的醫療服務能為我們解決健康問題，但昂貴的醫療費用並非人人有能力負擔。 有見及此，信諾誠意為您提供全面的醫療保障計劃，減輕您的醫療支出負擔，讓您專心接受治療，早日回復健康。
洗士多啤梨正確方法: 士多啤梨營養價值及功效：
資深果欄檔主陳文玲（Mandy）曾指，千萬不能浸泡士多啤梨，因為農藥是水溶性的，浸泡法反而令農藥滲透至士多啤梨的果肉之內。 注意沖洗時不要摘去士多啤梨蒂，若除掉會令士多啤梨失去保護屏障，吸收到水的雜質，揭開頂部的葉沖走泥塵，進食時才摘走頂部更為正確。 Mandy坦言很難用水完全沖走水果的殘餘農藥，但認同沖得幾多得幾多，此舉相比浸泡法更好。 逾90%士多啤梨、蘋果、車厘子、菠菜、桃駁李、綠葉蔬菜均含2種以上農藥。 台灣食品藥物管理署於17日公布，10項進口食品未能通過邊境稽查，涉違反農藥等相關規定，其中數項是港人最愛的日本士多啤梨。 而部分品牌如「熊本熊香」、「奈良縣產古都華」和「福岡縣產」均在香港有售。
對於正確清洗士多啤梨的方法眾說紛紜，有指加鹽、加醋或加梳打粉浸泡有殺滅細菌功效。 事實上，由2017年首季起，食物安全中心不再建議用浸泡方式清洗鮮蔬果，因浸泡只是讓細菌、農藥在盆水中漂浮，即使多次浸洗細菌依然殘留在表面。 同時，亦不建議使用肥皂、配方洗滌劑或農產品清潔劑等來清洗蔬果。
洗士多啤梨正確方法: 日本士多啤梨正確洗法！洗唔乾淨=食蟲+大量農藥！？三種方法去除農藥｜食是食非
琪琪指士多啤梨「唔襟擺」，從日本到港已花了一天，建議購買當日食用。 洗士多啤梨正確方法 如果當日未能食用，都盡量於翌日吃光，因為再擺放，質素會下降，甚至會爛。 本人願意接收新傳媒集團的最新消息及其他宣傳資訊，本人同意新傳媒集團使用本人的個人資料於任何推廣用途。 挑選士多啤梨時，可以觀察士多啤梨的果肉是否有光澤，有光澤的士多啤梨代表新鮮。 喜歡吃偏甜口味的，亦可以挑選一些端部扁平的士多啤梨，隨著士多啤梨生長，糖含量會增加，端部愈扁平愈甜。
不過，嬌貴的士多啤梨在種植過程中很易受到害蟲侵害，農民往往會噴灑大量農藥來治害蟲，因此士多啤梨常被驗出殘留農藥超標，清洗的方法不可隨意才有效將士多啤梨弄乾淨。 香港大學醫學院微生物學講座教授袁國勇教授，亦曾在電視節目中分享一個簡單而有效的清洗水果方法。 袁教授表示，只要用上普通洗手液搓揉水果表面，再用自來水清洗，即可去除水果表面95%的細菌。
洗士多啤梨正確方法: 最多殘留農藥蔬果 士多啤梨排榜首
測試一共檢測了47種水果和蔬菜，當中顯示大約三分之一的士多啤梨樣本中至少有10種農藥，農藥殘留非常驚人。 而牛油果和粟米則只有不到1%農藥，成為「最乾淨」的蔬果。 洗士多啤梨正確方法 美國哈佛大學一項研究指，高殘留農藥的食物吃得愈多，尿液農藥的含量則愈高，恐怕影響生育能力。 至於多吃低殘留農藥產品、葉酸、全穀物的人士，則較容易懷孕。
洗士多啤梨正確方法: 最新文章
美國一名女記者Krista Torres，2見網站平台Tik Tok 的網民分享浸洗士多啤梨時赫見有幼蟲鑽出，於是自拍短片實測真偽。 Torres在室溫下裝一碗水，倒入大量海鹽，放入士多啤梨，等待30分鐘。 令她驚駭的是，當她仔細查察士多啤梨時，發現了蠕動的幼蟲爬出。 Torres進行研究，發現這些蠕蟲是一種名為「斑翅果蠅」（Spotted Wing Drosophila，SWD）的幼蟲，可以在美國大多數州內找到。 洗士多啤梨正確方法 12月至4月是日本士多啤梨的當造季節，福岡縣「甜王」、淡粉紅色的「淡雪」及熊本縣「露之水滴」最為人熟悉。
洗士多啤梨正確方法: 士多啤梨好處多！增強免疫力和美顏 小心洗不乾淨太多農藥！
二氧化硫屬低毒性，並可溶於水中，清洗和烹煮便可除去大部分的二氧化硫。 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 士多啤梨是極受大眾歡迎的水果之一，每年12月至翌年5月都是當造時期，既有日本福岡縣的「甜王」、亦有韓國的雪香士多啤梨可選。
琪琪表示臨近冬至和聖誕節，士多啤梨的價格亦會持續上升。 如果想買到便宜的士多啤梨，可於每晚的6時左右購買，價格會便宜10元至20元。 如選購減價的士多啤梨時要小心，留意有沒有壓瘀壓爛的情況。 要避色買到假貨，除了認識相關士多啤梨的特性外，更重要是留意產品包裝。 琪琪指購買時要留意包裝，即使包裝寫了日本字都未必是真貨，要看清包裝的出產地、品種、農夫名和等級。
洗士多啤梨正確方法: 士多啤梨易殘留農藥 教你如何清洗水果
本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。 本人已閱讀及同意信諾之個人資料收集聲明及私隱聲明。 水果的品質和安全性很視乎農民的經驗、種植方法和道德價值，如果農民選用的農藥是合乎標準的話，大部分都會在種植過程中揮發，不會殘留在水果之中。 所以她提醒市民，最重要是挑選有信譽的良心果農，確保水果的源頭是安全的。
想要更徹底的話，可以將水果放進至少攝氏72度以上的熱水中，浸泡15秒，就能100％去除水果表面上所有細菌。 香港浸會大學香港有機資源中心近年曾驗出，本地羽衣甘藍除害劑殘餘含量超標。 中心總監黃煥忠表示，若長期或大量食用，則可致中毒，出現頭暈、噁心、肌肉無力症狀，嚴重者甚至昏迷及死亡。 陳文玲指波蘭一個研究以16種農藥為樣本，發現用水喉水沖洗士多啤梨長達5分鐘後，就可以去除部分農藥。 例如19.8%的乙嘧酚磺胺酯（bupirimate），以及68.1 %的毒死蜱（chlorpyrifos）。 坊間亦有人提出過用醋清洗，但美國猶他洲立大學的研究就指，水果的殘餘農藥含量不會受酸鹼值（pH value）影響。
洗士多啤梨正確方法: 超級食物營養密度的定義
士多啤梨其實一直被美國公益組織「環境工作組」（EWG）評為「最污糟蔬果」冠軍，殘餘農藥嚴重，認清有效及正確地浸洗士多啤梨可避免吃下有害物質。 士多啤梨具豐富的維他命C，有助增強免疫力，且平均一粒只有4卡路里，適量吃的亦不怕吃肥，且含天然色素「 花色苷 」，有抗氧化的功效。 即使士多啤梨營養豐富，但士多啤梨仍然有一定的果糖，可能會不自覺吃得太多，從而攝取太多糖。 另外，士多啤梨亦屬於高鉀食物，腎臟功能不好的人士不宜吃過量。
美國康奈爾大學（Cornell University）曾有報告指出，這種果蠅最喜歡紅莓、黑莓、藍莓和士多啤梨等漿果，並只在新鮮的漿果中寄存，而非腐爛的水果。 消費者也許擔心會否吃了這些幼蟲而有害健康，但真實的情況可能是消費者已經「食用」了多年而不自知。 據美國食品和藥物管理局對食物中所含幼蟲的數量均有限制。 有網民留言提議，1份白醋、4份冷水和少許鹽浸洗士多啤梨五分鐘，然後再徹底沖洗才食用。
洗士多啤梨正確方法: 洗走農藥 正確清洗士多啤梨方法
媽咪還介紹農莊偏鄰的小型市集，鮮榨有西檸蔗汁、芒果乾賣，亦有不同功效的湯包，如清潤、去濕、治喉痛等，只需$50就有3包，大家摘士多啤梨後可以去逛逛。 挑選士多啤梨時，可以觀察士多啤梨頂部的葉子，葉子能直接反映士多啤梨的新鮮度，剛到貨的士多啤梨葉子會呈鮮綠色；但如果士多啤梨蒂變黃，就代表新鮮度減退，甜度都會下降。 只要吃吃8至10顆士多啤梨，就能達到成年人一天中對於維他命C的需求量。
洗士多啤梨正確方法: 士多啤梨｜水果界第一抗氧化兼防心臟病 4招清洗技巧避食農藥！
據CNN認為指出這些幼蟲雖令人不安，但其實即使誤吃也不會傷害身體。 士多啤梨香甜美味，洗走農藥後食用，可攝取豐富營養！ 洗士多啤梨正確方法 營養師高敏敏表示，1份士多啤梨即是約16粒小型士多啤梨或者是10粒中型士多啤梨，進食1份，大約攝取60kcal熱量及15克碳水化合物。 EWG表示，逾90%士多啤梨、蘋果、車厘子、菠菜、桃駁李、綠葉蔬菜均含2種以上農藥。 饒醫生補充，美國食品藥品監督管理局曾建議利用鹽水或梳打粉清洗蔬果，只限於把蟲子從中逼出，當中並沒有殺菌之效，還是在流動的水沖洗方為上策。 另外，一般新鮮蔬果利用自來水沖洗便可，假如利用熱水沖洗（如蘋果）會令生果外表、根部擴張，令細菌和農藥更大機會進入果肉。