拇趾外翻有機會隨著年紀惡化，拇趾囊腫位置會越見突出，大拇趾也可能會與二趾交疊，並改變整個前掌的形狀，影響深遠。 但王思恒醫師表示，很少患者靠吃藥，足底筋膜炎就不痛了，拿全身吸收的藥物治療局部疾病，他認為有些不適合，除非患者只想吃藥和拉筋伸展，他才會開止痛藥。 波子骨發炎 較早期的病人可以透過關節鏡手術，清除阻礙關節屈伸的骨刺組織（cheilectomy），以改善關節運動幅度，同時透過微骨折術（microfracture）重建軟骨的缺損組織。 臨牀檢查會發現大腳趾只能作有限度屈伸，特別是向上彎曲動作。
當生物組織受到某種刺激如外傷、感染等，一些特定的細胞因子就會活化自身的環氧酶/環氧化酵素（cyclooxygenase，簡寫 COX），其中包括COX-1及COX-2兩大類。 COX會使花生四烯酸大量轉變為PGE2和PGF2α等前列腺素。 最近發現，COX-2在大多數正常組織都未能找到。
波子骨發炎: 減少穿著高跟及尖頭鞋又能否讓病情逆轉？改變生活習慣是否只能阻止惡化而不能逆轉病情？
，隨著病情嚴重，波子骨突出會和鞋子發生磨擦，導致滑膜炎，紅腫和痛。 變形惡化會把其他腳趾也推歪，甚至疊起，前足腳形亦起變化，導致前足底受力不平，形成腳繭，分佈在腳板底，波子骨，二指背，和尾指這些和鞋磨擦受力的地方，嚴重者穿不下鞋，或是腳趾緊貼難以前潔導致發炎，或磨擦損傷。 在糖尿病患者是很嚴重的問題，萬一傷口發炎以沒有即時處理後果不堪設想。 大腳趾外翻也會引發痛楚，一般人說「波子骨」疼痛，正確醫學名稱是拇囊炎（bunion）。 大腳趾外翻令「腳趾公」變形，而突出的「波子骨」會和鞋緣不斷摩擦而引起發炎，出現紅腫熱痛等病徵。 不過要明白，所有非手術治療最終都只能紓緩病情、減慢拇趾外翻的惡化速度，病情嚴重者要根治就必須做手術。
注射高濃度的葡萄糖液到筋膜裡，刺激組織引發發炎反應，等於是製造假受傷訊號，讓身體再產生一次修復療程。 優點是好吸收、沒有後遺症，施打後1～2天會疼痛，須避免劇烈運動。 療程連續三周，每周施打一次，如果第二周疼痛明顯改善，不一定要打滿三次，後續可改為保守型治療。
波子骨發炎: 波子骨 (圖中紅點) 發炎，引起疼痛
完整的手術程序可減少術後的復發風險，同時因為傷口細小，病人所需的康復時間亦比傳統手術大大減少，手術後第二天已經可以穿著矯形鞋走路，大部分人在手術後6周便可以穿上普通鞋走路和開始做運動。 波子骨發炎 骨震波是從腎臟、膽囊的體外碎石機發展而來，把震波能量聚焦，打在筋膜、肌腱慢性發炎或退化部位，具有刺激組織局部修復、止痛及促進血液循環的功能，是不想進行打針等侵入性治療時的另一項選擇。 治療時，探頭放在患部，15分鐘發射2千發震波，過程中會感到疼痛，但多數患者返家後，疼痛會消除一半，輕鬆許多。
手術方法有很多，概念是在拇趾內外側重建軟組織，同時矯正和固定第一蹠骨。 部分強調不截骨的手術方案並不適用於嚴重的拇趾外翻病例，伴隨相當高的復發風險。 很多人都將拇趾外翻形容為「波子骨」增生，其實所謂波子骨，就是拇趾外翻的一種病徵。 波子骨發炎 由於不同的內外因素，包括創傷、韌帶鬆弛、外部壓力等，位於拇趾兩側的軟組織不平衡，連接拇趾與腳掌之間的蹠骨向內傾斜，形成突出的波子骨，而拇趾則往第二腳趾偏移，甚至出現腳趾重疊。 在大部分情況下，副舟狀骨不會造成人們困擾及任何症狀，但少數人因為副舟狀骨結構不穩定，會造成發炎、疼痛的症狀。
波子骨發炎: 治療部位若非常疼痛，可以冰敷10分鐘數次，或服用普拿疼類藥物
上述透過香港骨科醫學院公共資訊委員會網站刊登或提供的資料及建議，並非旨在取代醫生的診症服務。 本網站資料僅供資訊參考，並不構成專門的醫療建議。 利用負重X光來量度拇趾骨和第一蹠骨形成的外翻角度，正常是15度內；超過15度是拇趾外翻，角度愈大代表病情愈嚴重。
），除了可以知道有副舟狀骨外，亦可診斷出舟狀骨壓力性骨折或缺血性壞死的可能，來更精準判斷症狀。 而過去傳統治療方法是需要手術切除果副舟狀骨來處理，但是新式療法是傾個不動刀的治療方式。 接受震波治療者，復健次數可以大大降低，是個相當有效率並且有效的治療方式。 腳踝外側韌帶是最常扭傷而腫脹變得慢性發炎的。
波子骨發炎: 疼痛
它是一個誘導酶，功能為活化巨噬細胞或其他細胞，充斥於發炎組織。 發炎部位產生熱，是因為血管擴張素或稱組織胺被釋出來擴張血管增加血液流量造成的。 有一些細胞釋出名為IL-17的炎性細胞因子（Inflammatory cytokines），或舊稱白血球介素（Interleukin-1alpha）等物質。
- 發炎介質（inflammatory mediators）是發炎過程中形成或釋放，並參與發炎發生發展的內源性和外源性，具生物活性的化學物質。
- 局部一個小點的激痛點，對聚焦式震波的反應也很好。
- 副舟狀骨因其特殊的解剖構造，容易發生症狀，特別是長時間久站或運動的人身上。
- 他們負責聯絡白血球、活化特定的白血球白三烯來抵擋致敏原。
- 當足部內踝接近足弓的部位發生疼痛，而導致行走或活動疼痛加劇，嚴重時甚至發炎腫痛，連穿鞋、站立都很痛苦，即為副舟狀骨併疼痛現象的狀況，稱為「副舟狀骨症候群」。
- 測量結果客觀分析足部的壓力分佈，除了度身製作鞋墊以紓緩壓力點外，嚴重患者也可以接受手術去緩和過大的壓力。
- 重疊的二腳趾會和鞋面摩擦而磨出厚繭，嚴重甚至會關節脫位。
北區醫院首創內窺鏡手術，只需於患者腳部開五個小切口矯正拇趾，減輕疼痛之餘，雙腳不留痕迹。 症狀輕微的病人，透過改穿有足夠承托力的運動鞋、進行腳步肌肉訓練、使用矯具等，部分症狀會有明顯改善，至於較嚴重的患者，則要接受手術。 拇趾外翻的患者以女性居多，長期穿高跟鞋或尖頭鞋是其中一個重要元兇。 他解釋，由於高跟鞋鞋頭較窄、鞋跟高，腳趾長時間受到外力擠壓，容易出現拇趾外翻，令腳趾疼痛，亦會導致骨骼變形，嚴重可令患者寸步難行。
波子骨發炎: Newspaper Columns拇指腕掌關節退化 影響老人手部活動能力
內窺鏡技術則只需於腳部開五個小至五毫米的傷口，以導管及手術刀鬆開軟組織，再把蹠骨拉正及以針線和螺絲固定。 凌家健指出，初期拇趾外翻症狀可經運動等方式改善，但外翻固定後便需動手術矯正，因此市民如發現拇趾外翻，應盡快求醫。 北區醫院矯形及創傷外科專科醫生凌家健表示，本港約四人有一人拇趾外翻，醫學界對拇趾外翻成因未有定論，只知逾七成患者有家族病史。 七成患者為女性，常穿高跟鞋或鞋頭太窄，有機會引發病症。
- 他指出，傳統手術屬開放式，切口達5至7厘米，「攤開(皮膚)睇住裏面咁做(手術)」。
- 不過要明白，所有非手術治療最終都只能紓緩病情、減慢拇趾外翻的惡化速度，病情嚴重者要根治就必須做手術。
- ），除了可以知道有副舟狀骨外，亦可診斷出舟狀骨壓力性骨折或缺血性壞死的可能，來更精準判斷症狀。
- 並配合醫師開立口服消炎止痛藥；或是一般物理治療，如熱敷電療，但復原時間較久。
- 拇趾外翻有機會隨著年紀惡化，拇趾囊腫位置會越見突出，大拇趾也可能會與二趾交疊，並改變整個前掌的形狀，影響深遠。
- 拇趾外翻患者的腳內側「波子骨」凸出，腳趾重疊，患者更「步步皆辛苦」，有人跑步十分鐘已感「燃燒」般痛楚，生活大感困擾。
- 不少女士都有穿高跟鞋的習慣，但原來美麗背後，要付上健康代價，有機會引發痛症，甚至導致拇趾外翻，不但有損外觀，更影響足部功能。
該院矯形及創傷外科顧問醫生呂敦慶自2000年起，把內窺鏡應用於拇外翻矯正手術，至今完成逾350宗。 他指出，傳統手術屬開放式，切口達5至7厘米，「攤開(皮膚)睇住裏面咁做(手術)」。 內窺鏡技術則只需於腳部開5個小至5毫米的傷口，以導管及手術刀鬆開軟組織，再把蹠骨拉正及以針線和螺絲固定。 凌家健指出，初期拇外翻症狀可經運動等方式改善，但外翻固定後便需動手術矯正，因此市民發現拇外翻，應盡快求醫。
波子骨發炎: 發炎
他們負責聯絡白血球、活化特定的白血球白三烯來抵擋致敏原。 細胞因子還包括趨化因子，會啟動細胞趨化機制以及干擾素（具抗病毒效果），中止宿主細胞進行蛋白質的合成。 生長因子與細胞毒性分子也可能被釋出，進行組織的療癒。 大部分病人出現拇趾外翻後，會失去拇趾的承托力，走路時腳掌所承受的壓力會轉嫁至第二或第三蹠骨的位置，可導致出現紅腫熱痛的情況，或形成厚繭。 如患者已退休，或無須再長期從事手部勞動工作，只需在生活習慣上作出調整，同時配合適當休息，並定期接受醫生的觀察，保守治療一般已足夠控制病情，患者不一定要接受手術。 拇趾外翻 是指大拇趾向外側 (即小趾那邊) 偏移，通常伴有拇趾囊腫 (俗稱波子骨)，即大拇趾關節內側骨頭突出及出現紅腫，是足科的常見痛症之一。
因為這類先破壞再修復的再生治療，在人體營養素不足下，效果會變得很差。 藉由機器產生震波，打在有問題的受傷肌腱韌帶，造成一種先破壞，身體收到信號，進而再加強修復的過程。 透過物理治療，以電流刺激周邊神經和肌肉，使血管擴張，改善患部血液循環，在足底筋膜初期可達到消炎與止痛目的，是安全又經濟的治療方式。 每次電療約20分鐘，療程建議一周2～3次，通常要做6次以上才會感覺改善，如有改善建議至少完成一個月療程。
波子骨發炎: 改善方案
他於二○一二年完成手術後不再感痛楚，又可以跑四十分鐘。 拇趾外翻會令波子骨發大，波子骨和鞋緣的位置出現摩擦，會形成「拇囊腫」，該位置一旦紅腫，就會出現痛症。 他於2012年完成手術後不再感痛楚，又可以跑40分鐘。 波子骨發炎 我們樂意為你解答「度腳訂造矯形鞋墊、矯形輔具如腳托、脊柱側彎腰背架及資勢矯正運動課堂…等」疑難。
蹠趾關節僵硬症多見於需要重複用力或屈伸大腳趾的運動員，當中長跑手和芭蕾舞蹈員最常見。 大腳趾蹠趾關節在走路時扮演非常重要的角色，在走路時需要屈曲和伸展蹠趾關節，才能將身體重心向前推進；如果出現退化或僵直，走路便會感到疼痛及困難。 蹠趾關節僵硬症影響的蹠趾關節，是最常發生足部退化性關節炎的位置。 大腳趾的骨與趾骨間關節面因反覆受壓而出現軟骨損傷，最後導致關節完全僵硬和無法屈伸，除了不能跑步外，日常步行也會困難重重。 急性發炎是生物體應對有害刺激的初步反應，更多的血漿和白血球（特別是粒細胞）從血液移往受損組織。 一連串的生化反應進行傳播並促成進一步的炎性反應，當中牽涉局部的血管系統、免疫系統及受損組織內的各個細胞。
波子骨發炎: 疾病
當急性發炎於體表發生時，以上五個主要體徵都會出現；而若急性發炎發生於內臟時則未必五個體徵都會出現。 痛感只有當發炎部位內有感覺神經末梢才會出現，例如急性肺炎不會引起痛感，除非發炎涉及具有痛感神經末梢的壁胸膜。 波子骨發炎 或增生藥劑去直接給予修復，加強軟組織增生，再利用體外震波的特性重覆震盪的原理促進軟組織加快生長，最後配合冷雷射加快修復能力，可促進局部組織的重啟修復和局部纖維強化。 傷口恢復的好壞與患者後期遵照醫囑對傷口的護理也很重要，根據臨床研究證明，在疤痕癒合早期使用外用藥膏，可以加速傷口癒合，避免疤痕增生，達到良好的修復和淡化疤痕的效果。
波子骨發炎: 震波治療時，感到有點疼痛效果較好（疼痛指數：5-6分/10分最適當）
局部一個小點的激痛點，對聚焦式震波的反應也很好。 閣下一切健康問題，尤其關乎任何需要診斷或治療的病徵，應向醫生查詢。 閣下因應本網站資料而作出的任何行動，概屬閣下姐審慎考慮後的個人決定。
波子骨發炎: 拇趾外翻
以色列一項2014年的研究顯示，在1336名年輕芭蕾舞者中，40%的人雙腳同時拇趾外翻，7.3%的人單腳受影響，情况相當普遍。 當然，跳舞並不是拇趾外翻的單一因素，據臨牀觀察，接近八成病例都帶有家族性，女士發病率高於男士，且隨年齡上升。 急性發炎疼痛的狀況下，建議局部冰敷，並盡量休息，來緩解疼痛及消腫。 並配合醫師開立口服消炎止痛藥；或是一般物理治療，如熱敷電療，但復原時間較久。
波子骨發炎: 震波治療總結
融合手術成效相當有保證，因為損壞關節已融合為一塊穩定骨骼，所以走路時不會再有關節疼痛情况；但融合手術會令腳趾變得僵硬，病人需要重新適應走路步伐。 手術採用關節鏡，切口細小，多數病人在手術後第二天可以配合矯具走路。 波子骨疼痛，正確醫學名稱是拇囊炎（Bunion）。 拇囊炎位於第一蹠趾關節的內側，突出的波子骨會和鞋緣不斷摩擦而引發炎症，出現紅腫熱痛等病徵。 芭蕾舞雖然舞姿優美，但當舞者做出足尖站立（En Pointe）的時候，全身體重集中在足尖的拇趾、二腳趾和三腳趾之上。 當中最為常見導致的問題是拇趾外翻（Hallux valgus）和小腳趾錘狀趾（Hammer toe）。
可是，他沒有大腳趾外翻，也沒有引發痛風的因素。 除了疼痛，他的蹠趾關節異常僵硬，加上他以往的運動模式，臨牀診斷是大腳趾蹠趾關節僵硬症。 此反應是先天免疫系統為移除有害刺激或病原體及促進修復的保護措施，並非如後天免疫系統般針對特定病原體。