在另一組數據也充分顯示了忽視鼻炎所帶來的危害：幾乎百分之百的患者是由感冒或過敏性鼻炎所引發，三成的患者伴有鼻甲肥大、鼻竇炎和息肉樣變。 更為嚴重的是，鼻炎長期不愈還會進一步影響青少年的生長發育，給以後的健康埋下隱患。 治療鼻塞 倘若沒有其它重大疾病，則規律的生活、均衡的飲食、養成運動的習慣、多喝水、多食用溫和的食物，避免辛辣刺激的食物，應可改善症状。 倘若以上的方法均無法使症状改善，建議尋找專科醫師，接受進一步的檢查，及早診斷病因，及早治療。
中醫稱過敏性鼻炎為鼻軌，可分成外感風邪、寒濕夾雜、肺氣虛寒、脾腎虛寒4大類，依體質、症狀可以中藥處方、針灸治療。 錯誤方法：家長用手摳孩子的鼻子，企圖把鼻痂硬挖出來。 這樣不但不能清除鼻痂，反而容易損傷孩子鼻腔粘膜，引起出血和感染。 治療鼻塞 例如提高環境溫度，給孩子添加衣服，還可以用溫水把毛巾浸濕，並把毛巾放在嬰兒的鼻部進行熱敷，這樣有助於嬰兒鼻子通暢。 原因：因為發育過程鼻中隔生長彎曲，或後天受到撞擊造成鼻中隔彎曲。 不管是那一種原因，此現象常合併有代償性的慢性肥厚性鼻炎。
治療鼻塞: 慢性鼻竇炎
當天氣忽然驟降、免疫力下降，或受到外界刺激時，容易導致過敏性鼻炎、感冒、急性或慢性鼻竇炎發生，造成鼻水分泌過多，凝固或滯留於鼻腔內，使空氣無法循環而形成鼻塞。 治療鼻塞 若是持續流鼻涕、發炎感染，反反覆覆下來，就容易造成鼻腔黏膜腫脹的惡性循環。 過敏性鼻炎除了造成流鼻水、鼻塞、鼻息肉腫大等鼻部症狀，對整個頭面部皆有影響，常見眼睛紅、眼睛癢、黑眼圈；上呼吸道則因鼻涕倒流形成喉嚨癢、咳嗽；耳朵也較容易引發中耳炎。 全身性的症狀包括：因鼻子呼吸不順，慢性缺氧造成頭痛、注意力不集中；夜間容易睡眠呼吸中止，張口呼吸而導致生長發育成小下巴的結構型態等，影響之大不可輕忽。 因為是鼻腔粘膜的病變，所以鼻涕吸不進去，吐不出來的。
去年九合一選舉，張善政以超過52%得票率當選桃園市長，一舉將桃園綠地變藍天。 張善政上任後不僅大砍桃捷3副總，也陸續兌現社福、教育政見，其中推動代理教師全年聘期，更讓全國代理暨代課教師產業工會理事長黃湘仙狂讚。 近日就有媒體指出，在「人事任用」這件事中，就可看出過去8年桃園市前市長鄭文燦雖然在桃園政通人和，可發揮政治加成效果，卻容易被批成酬庸，成為執政包袱，但張善政「堅持找到對的人」，更能在相應的位置上，發揮最大的功效。
治療鼻塞: 鼻塞怎麼辦？為何沒感冒一直鼻塞？5大睡覺鼻塞解決方法介紹
若鼻塞持續一個禮拜以上都沒有好轉，就不是【感染性鼻塞】，較常見的原因是【過敏性鼻炎】，可以服用益生菌調整體質。 4大通鼻塞方法：用【毛巾熱敷按摩、按摩穴道】幫助舒緩鼻塞，溫差造成的鼻塞則可以【戴上口罩】或保持鼻部保暖，鼻涕太多或過於黏稠，可以【補充水分】。 【鼻竇炎】：鼻竇遭細菌感染後會充滿分泌物和濃黃鼻涕，因此頭部會有腫脹及悶塞感，進一步產生頭暈、頭痛等症狀。 除此之外，因【感冒】、【過敏】造成的下鼻甲黏膜水腫、發炎等原因，也會使的空氣無法暢通留入鼻腔，進而讓人感到呼吸困難、不順等情形。 】，或其他全身性疾病所造成；若出現長期同側鼻塞、且有流鼻血症狀時，可能為鼻咽癌前兆，應特別注意並儘快就醫。 可以利用微波爐、熱水或鍋子將毛巾加熱後，靜置於鼻樑上約1～2分鐘，藉由蒸氣和溫熱的效果促進鼻腔血液循環，使鼻塞問題得以緩解。
改善方式：輕微的鼻中膈彎曲症狀通常不必理會，若是已經引發鼻塞、鼻竇炎等情況，建議就醫。 醫師會以抗組織胺、去充血消腫劑、類固醇鼻噴劑或是手術（鼻中膈形成術）進行治療。 治療鼻塞 有些患者用胡椒粉誘發打噴嚏，雖然暫時可以達到清除鼻涕的效果，但是卻有可能因此而誘發氣喘、異物吸入肺部等更嚴重的後果，風險實在是太大，應避免使用類似的方法。
治療鼻塞: 鼻塞方法：天灸
若鼻塞嚴重影響生活作息，建議使用【鼻塞噴劑】幫助馬上解決鼻塞；而單邊鼻塞可以嘗試【夾緊腋下】刺激神經舒緩，睡前鼻塞則可以透過【毛巾熱敷】舒緩鼻黏膜腫脹，過敏性鼻塞則建議服用【益生菌】調理體質從源頭改善。 長期的鼻塞會讓人基礎代謝率下降，導致容易發胖，還可能會影響到心肺功能，嚴重將招致糖尿病、心臟衰竭、肺高壓、睡眠呼吸中止症等疾病。 其實口腔異味也與鼻子有關，長期鼻塞的結果，會讓嘴巴覺得苦、或是有口臭的情況發生。 天灸可以幫助提升免疫力，調理體質，對於改善鼻敏感引起的鼻水、鼻塞很有效。 做法是把中藥研成粉末並敷貼於治療鼻敏感的穴位上，如背部的大椎、肺俞和腎俞穴以調節經絡。 天灸於夏季的三伏天進行最為適合，因為藥性較易吸收，但效果因人而異，有興趣進行療程的話必需先諮詢中醫師意見。
因此，用蒸餾水或衛生鹽水取代沖洗鼻腔才是合適的做法。 相信大家小時候傷風惑冒，鼻塞得嚴重時，媽媽都會叫你用力擤鼻子，直至呼吸暢順為止。 日本臨床細菌學專業醫師西園寺克表示，成人若是有黃色鼻涕的現象大多是鼻子發炎，不用太過擔心，但如果是小朋友，則細菌很有可能經由耳道到達中耳，引發中耳炎，而中耳炎最嚴重可能會導致失聰，一定要確實就診。
治療鼻塞: 鼻竇炎
如果是賴清德與侯友宜對決，有四成七支持侯友宜，三成三支持賴清德，無論是「三腳督」或「捉對廝殺」，都是侯友宜領先。 對此，前立委沈富雄21日就表示「只要國民黨不論用什麼方式提名侯友宜，國民黨就一飛沖天了」，引發討論。 這幾天全台的天氣都偏涼，不過這一波冷氣團在明天終於要逐漸減弱影響了，白天的高溫都會回升，但是北部及東半部地區局部還是有些短暫陣雨，中南部則是提醒要特別留意日夜溫差較大的情況。 將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
- 日本臨床細菌學專業醫師西園寺克表示，成人若是有黃色鼻涕的現象大多是鼻子發炎，不用太過擔心，但如果是小朋友，則細菌很有可能經由耳道到達中耳，引發中耳炎，而中耳炎最嚴重可能會導致失聰，一定要確實就診。
- 7、慢性鼻竇炎的鼻塞可以出現鼻腔流黃膿鼻涕 ，可伴有頭痛，頭昏，記憶力下降等，可以在感冒後出現長時間鼻腔流膿涕不好轉。
- 就會有可能產生頭痛或彤頭暈的情形，因此當鼻塞伴隨頭痛、頭暈，且超過30分鐘以上未見好轉，應該立即就醫處理。
- 相信大家小時候傷風惑冒，鼻塞得嚴重時，媽媽都會叫你用力擤鼻子，直至呼吸暢順為止。
- 倒不如多學一些天然的通鼻塞方法，簡單快捷舒緩鼻塞帶來的不適。
- 張善政上任後不僅大砍桃捷3副總，也陸續兌現社福、教育政見，其中推動代理教師全年聘期，更讓全國代理暨代課教師產業工會理事長黃湘仙狂讚。
有這樣過敏體質的人常合併有呼吸道過度敏感、氣喘、和其它相關的過敏性疾病。 鼻塞並非疾病，而是症狀，因此當鼻塞持續超過一個禮拜未改善時，先確認是否為過敏性鼻炎，如果是，可以藉由服用益生菌或遠離過敏物改善；如果不是，建議盡快就醫，因為鼻塞有可能是全身性或其他嚴重的疾病所引發。 長期鼻塞的原因可能是短期鼻塞的原因重複發生，或是慢性鼻竇炎，當長期鼻塞的症狀同時伴隨流鼻血現象、咳痰常帶血絲鼻塞、頭痛等症狀時，則有可能是鼻癌或是其他全身性疾病所連帶的症狀，務必於第一時間就醫，即時予以治療。 圖片來源：Freepik有許多人在鼻塞時會使用「嘴巴」呼吸，但這樣反而更傷身！
治療鼻塞: 使用抗組織胺藥物
治療原則：治療的首要原則便是找出過敏原並且避開過敏原，平時應注意均衡飲食，並養成運動的習慣，以減輕症状，早晨起床時應先穿好外套，戴上口罩五分鐘後再走出室外，症状嚴重時可口服抗組織胺或使用鼻噴劑。 倘若以上的方法都沒有辦法有效的控制，則可以考慮雷射或手術治療。 7、慢性鼻竇炎的鼻塞可以出現鼻腔流黃膿鼻涕 ，可伴有頭痛，頭昏，記憶力下降等，可以在感冒後出現長時間鼻腔流膿涕不好轉。
因為嘴巴呼吸無法幫吸進的冷空氣加溫、加溼，也無法過濾空氣中的髒東西，容易因刺激導致咳嗽，影響下呼吸道的健康，讓肺功能變差。 根據症狀，醫師先確認造成鼻塞的原因，再制定治療計劃。 若鼻腔或鼻竇內有腫瘤或鼻息肉，造成黏液不斷流出，醫生可能會建議進行手術切除。 任何刺激或感染發炎，都可能引起鼻塞，例如感冒、流感或鼻竇炎。 過敏或其他刺激性物質如菸草、煙霧，也可能造成流鼻涕。 仁愛醫院衛教資訊指出，鼻中膈彎曲是很普遍的現象，大部分的人都有，只差在程度不同。
治療鼻塞: 鼻塞的原因
也就是說，當左邊鼻塞的時候，就要刺激右邊腋下；倘若右邊鼻塞，則是壓迫左邊腋下。 由於檸檬精油可以收細血管，而佛手柑可以平伏敏感，所以每天帶着一小瓶檸檬或是佛手柑精油，在鼻塞的時候聞一聞，馬上就能通鼻塞。 你有沒有發現，當你鼻塞得難以忍受時，洗完熱水澡後情況好了不少？ 其實這背後原理跟熱敷鼻子一樣，洗澡時的蒸氣令你鼻腔內的黏液變得稀薄，減輕炎症徵狀。
鼻塞會自行消退，但若持續 10 天至一周，並伴有高燒、一側鼻出血、喘息或呼吸困難、面部疼痛或持續牙痛等其他症狀，請就醫. 立即去看醫生進行檢查並針對病情開出適當的治療方法，避免鼻部疾病的危險並發症。 過敏性鼻炎、咽炎、喉炎、扁桃體炎、鼻竇炎等呼吸道炎症性疾病都有一個共同的症狀，即鼻塞，嚴重程度因人而異。 持續的鼻塞可能源於客觀原因之一，那就是當生活環境中的污垢堆積過多。 由於空氣太潮濕或太乾燥而突然出現的過敏發作會使鼻塞更加嚴重。 如果您的鼻塞伴有持續打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽多或發燒等症狀，您很可能因天氣變化或身體無法適應當前的生活環境而患感冒。
治療鼻塞: 精油
如果長期堅持練習瑜伽呼吸練習，對改善每個人的呼吸系統都會帶來很大的影響。 當和呼吸是瑜伽練習中的能量時，呼吸越深，積累的能量就越多，淺呼吸會很累。 就會有可能產生頭痛或彤頭暈的情形，因此當鼻塞伴隨頭痛、頭暈，且超過30分鐘以上未見好轉，應該立即就醫處理。 要吃益生菌調整體質、改善過敏，在產品挑選上，因為益生菌的種類眾多，並不是所有益生菌都可以幫助改善過敏，所以務必要選擇【具備人體實驗】，證實對於鼻過敏有幫助的菌種。 日本有研究人員提出鼻塞與腋下的交感神經有關，透過球或寶特瓶等物品輕輕壓迫腋下，可以刺激到身體對側的交感神經，讓鼻腔恢復暢通。
本機構希望透過舉辦各類型的課程、學術研討會、講座、展覽、工作坊、中醫藥門診服務等，提高香港市民的健康及防病知識。 泉，天然之水的聚集處；千泉，就是要透過中醫醫術，以自然的方法，成為所有人的力量之源。 治療鼻塞 千泉醫館期望能夠成為病人藥到病除的地方外，同時希望能夠成為都市人的一個安竭之所。