指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。 在洗頭髮的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。 這個洗法較能將頭髮表面的污垢洗掉，也比較舒適。
例如油性頭皮可選用去油力較強的洗髪水（需適量），同時亦避免使用過分滋潤或染盪類產品，容易導致頭皮油膩，堵塞毛囊。 燙髮髮會偏鹼性並較脆弱，頭皮亦較乾燥，要慎選配對產品。 這個步驟並非必要，視乎頭皮狀態和髪質是否適合使用。
正確洗頭方法: 皮膚油脂、保濕隨季節變化！醫師：夏天、冬天適合不同洗面乳
不管哪一家美容院，洗髮的時間通常都在10～15分鐘吧？ 一下就洗好搞不好還被客訴敷衍了事，其實正確的洗頭法可是連專家都要花這麼久呢。 梳頭髮時可以選用粗齒的梳子，讓護髮素從髮根徹底覆蓋到髮尾，護髮素擦上需要放置一會兒讓頭髮吸收營養，至於護髮乳就可以直接沖掉。 有一說是頭皮的髒污是顏面的三倍，因為頭髮比光滑的臉頰更容易藏汙納垢，因此在抹洗髮精之前，先用水仔細沖一遍非常有必要。 護髮產品要避開頭皮，建議從離頭皮10cm處往下塗抹，如果是短髮，頭髮沒有經常染燙或受損，可省略使用護髮乳。 成以上的民眾都不知道怎麼洗臉，甚至把臉當牙齒的刷，但其實因為皮膚是很敏感的，尤其和我們季節變化息息相關。
按照步驟3，泵1下洗髮露在手掌中，加水揉搓起泡後抹在頭皮上。 第二次洗走殘留在頭皮毛孔上的油脂、污垢及造型產品。 這是因為頭髮在弄濕時很容易纏結，這有助於去除污垢和老化頭皮，並在之後使用洗髮露時更容易去除污垢，減低因拉扯而損傷髮根。 頭髮也是要防曬的，有研究指出，頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢！
正確洗頭方法: 健康大晒
把梳順的頭髮捋向頭部的一側，歪著頭用40℃左右的溫水從上至下把頭髮完全沖濕，一定要使底層的頭髮和上層的頭髮一樣濕透，這樣才能夠配合洗髮水產生足夠多的泡沫。 由上述可知，過度洗頭不好，但要如何知道自己的洗頭頻率，則取決於頭皮皮脂性，簡單來說可用頭皮出油程度來判斷。 故使用底溫水的用意於利用冷縮熱漲的原理會閉合因濕水而打開的毛鱗，保存營養。 若使用髮蠟、髮油這種油性造型品的質地沖水反而會更難梳理，可從髮尾梳至額頭，用梳子尾端慢慢解開糾結的髮絲。 Sisley Revitalizing Straightening Shampoo $520，以礦物質、天然沒藥醇及維他命複合物，迅速啟動毛囊細胞自身機制，活化及強韌髮絲，改善毛躁糾結。 中醫對於落髮問題的理解是，「髮是血之餘」，中醫會用四物湯來解決產後落髮問題。
而且，女士的頭髮一般較長，洗頭時間自然較長，所以很多人為求方便，就會使用頭髮乾洗噴霧代替洗頭。 除了保濕及改善頭皮健康等功效，有些洗髮水更能延緩白髪的出現。 La Villa Vita 髮膜頭皮套裝 $488 中的純髮 LVV 滋養洗髮水蘊含血紅素成分，能滋養頭皮，激活黑色素，減少白髮生長。
正確洗頭方法: 脫髮成因2：遺傳因素
紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。 最常出現的女士脫髮類型為普及性稀疏，脫髮位置一般出現於分界位，慢慢蔓延至兩側及前額。 如果沒有及時接受合適治療，脫髮情況便會惡化，整個頭頂及兩側的頭髮都會脫光。 女士的頭髮在懷孕末期會進入休止期，新毛髮在分娩後才會重新長出，此時新毛髮會把原有的毛髮擠出從而產生脫髮現象。 正確洗頭方法 所以，女士的脫髮現象一般在產後４個月較明顯，大部分人在產後7個月左右脫髮就開始減少，並長出新頭髮。 如果女士不幸於產後情緒不穩、患上抑鬱，亦會加速脫髮。
如果對頭髮過度清潔，可能反而讓正常的油脂被洗掉，讓髮質變差、頭髮變得毛躁。 知道了正確洗髮步驟後，下一個問題你可能想知道「多久洗髮一次才正確？」這個問題並沒有標準答案，取決於你的髮質、日常活動量及所處的工作環境有關。 假如你的頭皮是屬於油性且日常活動量大，那可能需要每天洗髮；如果是中或乾性頭皮且工作環境在室內，兩三天洗一次頭應該就可以了。 另外，染髮後初期的洗髮方式也應該避免過度頻繁的清洗，而且應該選擇弱酸性洗髮精較佳，如此可降低髮色流失的速度。
正確洗頭方法: 粉絲非綠豆製？杏仁粉添加糖？百頁豆腐脂肪高？提防「健康」食材伏位！購買時一招驗明正身
頭皮是活的組織，和臉部的皮膚相連，也是全身皮膚的一部分，因此皮膚有的功用它都有。 例如頭皮可以隔絕外界的髒污直接傷害人體，也可以避免水分輕易被蒸散，另外頭皮所分泌的皮脂，除了是一種自然的隔水屏障以外，和其它頭皮上正常共生菌所產生的薄膜，也是抵禦外來病原體入侵的天然屏障。 到了這時候，治療大膿瘡的方法亦會相對複雜，康復的時間亦會較長。
- 但如果是想要讓頭髮看起來滑順、光滑、閃閃動人、不毛躁…等問題，那重點就會是頭髮的清潔與適度的保養了。
- 患有心腦血管病的人，平時就不要用過涼的水洗頭，喝酒後則更要注意。
- 其實生髮方法的選擇十分多，最簡單的從日常生活入手也能做到，如果能夠改善生活習慣，加上配合有效的生髮療程或生髮藥物，就有可能令增髮效果大大提升。
- 壓力雖然是無形的，但是引起壓力的原因一定是有跡可尋，因此要從根源上找到原因，了解讓自己倍感壓力的地方在哪裏，對症下藥，尋找釋放壓力的途徑，才能防脫髮。
- 用量過少則讓頭髮無法清潔乾淨，且會造成頭髮摩擦導致乾裂。
表皮層是由半透明的一層毛麟片所覆蓋，毛麟片堆疊的方式很像是屋頂的屋瓦，開口朝向髮梢。 毛麟片有很好的防水效果，因此若是毛鱗片受損或是打開的狀態，頭髮的水分就比較容易流失，導致髮質變得粗糙乾燥。 除了以上四個生活習慣，其實出現皮炎問題，有機會是因為濕氣重，導致體內環節出問題。
正確洗頭方法: 女性雄性禿失髮
小編推薦護髮屆精品護髮油，為你滋潤秀髮，恢復… 先把頭髮和頭皮清潔好，才在清潔無阻的頭髮及頭皮表面進行修護程序，頭髮才能好好吸收洗護用品的養份，從而建立起適合頭髮健康生長的頭皮環境。 正確洗頭方法 這個觀念已經宣揚了很長時間，但仍有很多人不知道，總以為容易出油就是要勤洗「頭髮」，其實應該是要洗「頭皮」才對。 看情況，有醫學研究表示經期洗頭有機會影響頭部血管收縮狀態而影響血量。
角蛋白及蘋果氨基酸，則能強化髪絲，增加頭髮亮澤度。 正確洗頭方法 配合使用純髮 LVV 深層補水髮膜，令髮質回復強韌，並能抵禦紫外線。 侯醫生稱，香港的天氣炎熱潮濕，宜每日或最多隔日洗頭以保持個人衞生，而且也有助保持頭皮清潔健康，否則頭皮出問題也可能會引起脫髮。
正確洗頭方法: 洗頭時間有差嗎？早上或晚上洗原來有影響
頭髮晾乾30秒左右，再於髪尾塗上護髪素，停留意2-3分鐘再沖水。 盡量不要讓護髪素接觸頭皮，避免當中的油份堵塞毛囊。 洗髪水當中的成份有”鹼”能打開毛囊，幫助去污。 而護髪素的成份則能中和”鹼”，並滋潤頭髪，保存養份。 而且，護髪素的使用說明都不建議接觸頭皮，但洗頭步驟就是把洗髪水泡沬搓入至髪根清洗。
很多人都會直接把洗髮水放在頭髮上搓揉，或直接把護髮素塗在髮根上，認為這樣可令頭髮更滋潤貼服，但以上全是錯誤的做法。 假如頭皮上的洗頭水或護髮素徹底用水洗淨，殘留物會長期積聚於頭皮，堵塞毛囊，分泌出更多頭油，容易引起頭瘡，嚴重的更會導致脫髮。 防脫髮正確洗髮步驟四：用指腹搓洗，千萬不要用指甲用力找頭皮，因為頭皮很薄弱，指甲其實容易刮傷頭皮，而且指甲暗藏細菌有可能會令頭皮出現敏感問題。 現今亦越來越多人旅用中醫生髮方法，覺得中醫採用溫和又能治本的方式治療脫髮問題，比其他生髮方法更加有助身體健康。 有很多生髮食物都含有豐富營養，幫助頭髮生長，例如維他命B、維他命E、鉀質、鋅質等等，不過數到頭髮生長的最重要營養，就少不得蛋白質。 我們的頭髮有8成是角蛋白成分，而平日多攝取蛋白質就有助維持頭髮中的角蛋白成分，保持頭髮健康強韌。
正確洗頭方法: 步驟2：洗髮水搓揉成泡
不少女士以為頭瘡和暗瘡是一樣的，所以對付頭瘡時，很自然就會使用暗瘡的治療方法，影響效果。 簡單來說，頭瘡主要是頭皮的毛囊發炎所致，可分為內在及外在原因。 正確洗頭方法 一般來說，內在原因包括了油性膚質、荷爾蒙失調、出汗多等等；,,外在原因主要包括炎熱潮濕天氣、空氣污染影響，又或是不良生活習慣、不當使用頭髮定型產品或洗頭水、護髮素等。 天天洗頭髮，固然能保持頭髮的清潔，但同時不少人也會出現頭髮越來越乾枯，掉發越來越嚴重等現象。 究其原因，主要是部分洗髮水中含有的化學成分對頭髮的傷害。
年輕女性大都有這樣的經歷，老一輩總會告誡我們經期不能洗頭，但至於什麼原因，她們也說不出來，所以我們會理所當然地認為，是以前條件不好，不像現在這樣有吹風機，洗完馬上就可以吹乾，所以現在應該不會有影響。 正確洗頭方法 護髮素均勻塗抹在頭髮上留置2~3分鐘后就可以沖洗了。 也許你不知道，水溫會影響到後續的造型效果，所以，最後一遍的水溫一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭髮摸起來會非常柔順。
正確洗頭方法: 要治療頭瘡？Perfect Hair F8 女士生髮療程能夠阻止頭瘡復發！
温和的洗髮露徹底潔淨頭皮，同時滋養及活化髮根，強化髮絲硬度，有效增加髮的回彈力，改善頭髮扁塌營問題。 濕了的頭髮表皮層會全開，此時的頭髮最為脆弱，水分在髮絲愈久，頭髮會愈容易變得毛燥、亂翹及髮根扁塌 ，因此洗髮後一定要從頭皮開始到髮尾，盡快吹乾頭髮。 很多人貪快貪方便，每次洗頭只會洗一遍，其實一遍未能把頭皮清潔乾淨。 正確是每次洗頭都要以洗頭水洗兩遍，第一遍讓洗頭水停留頭皮15至30秒，可快速洗去殘留的油脂髒污。 茶樹洗髮精蘊含歐盟有機組織天然驗證起泡成分，能紓緩頭皮敏感及不適。
正確洗頭方法: 健康醫思一點通
「皮之不存毛將焉附」，頭皮對於頭髮來說非常重要。 洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗凈頭皮和頭髮。 洗澡水溫太高不只會傷害肌膚，也會讓頭皮的變得更加乾澀、降低頭皮保濕度，而且也會讓頭皮更容易吸收化學性物質！ 造成頭皮和髮質都受損～建議洗頭時使用約37-38度的水溫即可。
正確洗頭方法: 日天皇御用理髮師分享正確洗頭方法 按摩頭皮減少掉髮
你可能會弄濕頭髮之後馬上加入洗髮水，原來是不夠的。 正確做法是先以溫水沖洗一分鐘以上，以稍為去除頭皮及髮絲上的污垢，才加入已起泡的洗髮水。 另外，根據研究統計，夏天的時候皮膚皮脂纖維得活性會比較強，到冬天可能下降到30%，所以建議冬天跟夏天一定要採用不同的方式。 就像肌膚保養一樣，夏天洗臉就用洗面乳，但冬天可以清水洗就好；夏天擦清爽的乳液，但冬天就需要滋潤型的產品。
就像洗頭髮一樣，將手指從下到上伸入頭髮，並順著頭髮生長方向，攤開頭髮。 用指腹直接觸摸頭皮，以免洗髮露殘留在頭皮上。 洗完頭髮之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？
正確洗頭方法: 正確洗頭方法5：盡快吹乾頭皮及髮絲
很多女士為了追求完美身形，嘗試不同的減肥方法，當中節食最為廣泛。 由於頭髮最能反映身體的狀態，而瘋狂減肥節食會令身體沒法吸收蛋白質、鐵質及維他命D2等重要營養，大大影響頭髮生長。 此外，不正當的劇烈性減肥燒脂，會令身體出現失衡狀態，促使脫髮問題惡化。 電熱產品：如：捲髮器、電熱造型梳、吹風機等，都可能因為高溫傷害頭髮。 如果你一定要使用這些產品，請盡量減少這些產品接觸頭髮的時間，一星期最多用一次。
網站資訊無法取代醫師面對面的診斷與治療，若有疾病相關問題，仍應諮詢醫療人員。 如果你把頭髮切斷用顯微鏡看，由外而內可以看到表皮層（ cuticle ）、中間的皮質層（ cortex ），以及最內層的髓質層（ medulla ）。 我們洗髮的時候，基本上可以清洗到的是在表皮層的範圍。 洗頭的時候，大家常常會把洗頭皮和洗髮混為一談。 但事實上，兩者有非常不同的特性，當然也有各自不同的需求。 歡迎光臨MAZA好神美容美髮批發在痞客邦~MAZA產品以降低環境污染為主要訴求，採用天然的植物和水果以萃取和提煉的方式，做為商品的主要原料，以符合現代人健康、活力、重視環保的概念。
但要留意洗髮水的成分，如果選用不當的洗髮水，有機會弄巧反拙。 原因二 ： 密閉空間或太乾燥的冷氣房或是炎熱潮濕的環境、也會讓頭皮出油，導致皮屑芽孢菌遽增。 所以，在高溫下戴帽、男性賀爾蒙的影響，加上不當衛生的生活習慣和生活壓力，有機會刺激皮屑芽孢菌，導致頭皮發癢。 正確洗頭方法 原因一：當頭皮角質細胞以不正常速度地快速代謝，死去的細胞加上皮脂腺及累積的油脂堆積一起，形成頭皮屑。 皮屑芽孢菌 ，是頭皮上的真菌，即使是健康頭皮也會出現。
正確洗頭方法: 這樣洗頭造成頭油頭癢、頭皮屑增加！日髮型師公開「正確洗頭方法」，加碼養髮髮品推薦
女性雄性禿失髮：女性身體內亦含有少量的雄性荷爾蒙，負責調節毛髮的生長；當頭皮中的毛囊與雄性荷爾蒙相遇後，毛囊的生長過程會遇上阻礙，令正在生長的頭髮進入休止期。 毛髮因此逐漸變得幼細，毛囊更漸漸開始萎縮，直至新的頭髮再也長不出來了。 角孫穴在兩邊耳朵的後面，和耳尖平行的凹陷位，多按壓這個穴位可以改善血液循環，幫助身體把營養傳送到髮根，讓頭髮生長更濃密強韌，增加頭髮的光澤度，還可以預防脫髮問題。 百會穴位於頭頂中心的正中間，多按壓百會穴可以幫助調整自律神經，促進血氣循環，具開竅醒腦、回陽固脫的功效。 想要有健康強韌的秀髮，可以多去按摩百會穴，可幫助頭髮生長得更濃密，達至防脫髮的目的。
正確洗頭方法: 皮膚科醫師教「正確洗頭方式」 7大清潔護理觀念你知道幾個？
其實猪鬃毛的結構和頭髪很相似，其功用於均勻皮脂質髪髪絲的分佈令自身的皮脂能保護髪絲。 毛髪在濕水的情況下毛鄰片會打開，如果這時侯使用過熱的水會使頭髪變得脆弱，亦會會使刺激頭皮。 在垂頭洗髮時，臉部皮膚向下滑動，容易變得鬆弛，額頭和臉部也容易形成皺紋，尤其是高血壓患者，低著頭洗髮會加重心藏負擔，有損健康。