止鼾牙套的原理是通过口腔矫治让你睡觉的时候不会张大嘴巴，那么就不会打呼噜了。 但是，往往网上卖的非定制的止鼾牙套，佩戴起来不舒适，而且使用起来也容易睡觉时掉落。 口腔裝置是利用各種不同樣式的口腔矯正器，以防止睡眠時舌根往後掉及周圍軟組織的塌陷導致呼吸道阻塞。 口腔裝置對於治療輕度到中度OSAS的病患較有助益，另外，使用CPAP治療失敗者也可考慮使用。 止鼾牙套 除了上述两种止鼾神器以外，我们还发现一种神奇的止鼾牙套，产品介绍说使用牙套后能够牵引下颌前移，使舌后气道拉宽，从而避免呼吸道狭窄所造成的打鼾。 儘管下顎前拉式止鼾牙套可以擴大呼吸道，讓空氣比較容易流入肺部，但對於呼吸模式卻沒有任何矯正功效。
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- 「推荐理由」别笑，你不是鼻子睡觉时候不通气才导致不得不使用嘴巴呼吸的么，那用柔软环状材料塞进鼻子里强制撑开鼻腔，这样就避免打鼾了。
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如果你是重度打鼾，推荐使用呼吸机或者手术（但是手术复发率高达60%，需慎重考虑），或者用侧卧原理的止鼾垫。 止鼾牙套 在兩年的隨訪中，口腔矯正器治療和CPAP在治療輕度至重度OSAS的成功率沒有顯著差異。 止鼾牙套 然而事實證明，對於嚴重OSAS患者而言CPAP的治療比口腔矯正器治療更成功。 對於輕度至中度OSAS患者，口腔矯正器治療可視為一種可行的替代連續性正壓呼吸器的治療方法，但對於重度 OSAS患者而言，CPAP仍然是治療首選。 而CPAP的組別在兩年後有35名患者（67%） 成功的持續使用CPAP。 另外四名患者在隨訪期間轉為口腔矯正器治療，其中三名被認為無法順從CPAP 治療、一名患者則為治療不成功。
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事實上，要防治打鼾或睡眠呼吸中止症，該思考的其實不應只是局部關注如何把舌顎往前拉；而應將觀察放大到整體，思考如何改善「呼吸」這件事。 林彥璋醫師表示，過去針對打鼾問題，醫界多抱持著只要把呼吸道拉大，保持氣流暢通，就能改善打鼾的舊觀念。 因此，雖然目前市面上有許多種形式各異的止鼾牙套、睡眠輔具；但就種類來說，卻不出兩類，一類是下顎前拉式牙套（分客製型與熱塑型，各有固定式與調整式的構造），另類則是持舌器。 由於改良後的止鼾牙套可以矯正夜間口呼吸習慣，引導空氣疏通鼻子，因此許多打鼾患者配戴後，除了鼾聲與睡眠呼吸中止症狀明顯改善外，多年來的鼻塞過敏問題也有所好轉。
5、止鼾喷剂：止鼾喷剂大多为激素药物，通过极速刺激咽部软组织收缩，可以起到暂时缓解打鼾的作用，但如果长期使用，可能会对健康造成损害，形成药物依赖和药物抵抗，一般不是特别推荐使用。 3、药物治疗：药物对打鼾来说几乎没啥用，因为打鼾的主要原因是上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛、下垂导致的，是一种生理现象，吃药的效果极其有限。 2、无创呼吸机：这里说的呼吸机并不是用于生命支持的那种医用呼吸机，而是被称为“止鼾仪”的家用呼吸机，通过持续的正压气流，冲开咽部堵塞的软组织来让气道恢复通畅，消除鼾声。 止鼾牙套 是目前医学界认可的主要治疗方式，唯一的缺点是如果睡眠比浅的人佩戴，睡眠可能会被影响，如果想选择呼吸机治疗，建议选择和普乐CA720、瑞思迈S9等舒适度比较高的机型。 目前許多醫院睡眠中心與牙醫診所已推出為打鼾患者量身訂製的止鼾牙套，主要就是印製上下顎咬合板，並將下顎前拉的「戽斗式」咬合微調構造。
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其他方式相对来说效果不明显，如果打鼾不是特别严重，不怎么影响生活，可以去尝试一下。 如果若您對本站隱私權聲明或個人資料行使權利有任何疑問，可透過客服中心之信箱向本公司進行聯絡。 敬請使用電子郵件聯繫，並且確認收到本公司寄出的回覆信件，方為聯繫成功。
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其實止鼾牙套的設計不必硬把舌顎往前拉，透過在牙套尾端加裝抵舌擋風板，就能有效防止舌頭後墜擋住呼吸道，並防止口中空氣振動呼吸道肌肉。 經過如此改良後，止鼾牙套就可以進化成單片一體成型的隱形牙套，既不改變咬合位置，嘴巴也可隨意閉合。 本公司隱私權聲明及其所包含之告知事項，僅適用於本公司所擁有及經營的KingNet網站。 KingNet網站內可能包含許多連結、或其他合作夥伴所提供的服務，關於該等連結網站或合作夥伴網站的隱私權聲明及與個人資料保護有關之告知事項，請參閱各該連結網站或合作夥伴網站。
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通鼻止鼾牙套是一種配戴於上排牙齒之止鼾牙套，具有突出壓舌之結構，幫助穩定舌頭、防止舌頭後墜，並可避免張口呼吸、阻斷空氣由口腔進出。 配戴初期常見有吞嚥口水的不適及可能造成舌頭壓痛，不過相對於其他口腔裝置，通鼻止鼾牙套對口腔的干擾較少。 ，與CPAP不同的是，口腔矯正器治療的效果有限，無法完全改善OSAS的症狀。 儘管口腔矯正器對降低呼吸暫停低通氣指數 的效果不及正壓呼吸器，但口腔矯正器對於改善OSAS病患的嗜睡、生活品質、駕駛表現和血壓方面，仍有一定的幫助，比完全不治療來的好。 每个人的一生中都可能会发生过打鼾，但是如果打鼾严重，有憋气憋醒呼吸暂停或者影响白天工作生活的话，建议还是要医院就诊，以明确是否为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。 很多打鼾患者会拿出一瓶神奇的小喷雾，据产品介绍，只要在睡觉前喷一喷这种喷雾，就能快速入睡，并且能够让患者停止打鼾。
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当然，我也受过被打呼的苦，因为有几次和老板出差，发现，老板就是老板，就连打鼾方面，也是技高一筹，声音一会儿婉转悠扬，一会儿高亢激昂，我甘拜下风，心有怨言，又不敢吱声。 我是一位打鼾者，我已经记不得多少次被媳妇踹醒了，如果不是听着媳妇手机里的轰隆隆的铁板证据，我甚至不会承认这件事情。 不过，我心里还是比较愧疚的，因为影响了家人睡眠。 由於此檢查通常在醫院進行，與患者在家的實際情況略有差異，常見病患抱怨與平日睡眠習慣不同，且有治療後追蹤不便等問題產生。
