治療不當，可能產生面板壞死、關節畸形，影響手指正常功能。 患者若確定沒有骨折，便可佩戴特定的手指固定托(圖四)約6~8星期，是有很大機會復原，不過效果並非百分之百。 佩戴手指固定托主要目的是要固定及伸直末端尾指關節，斷裂肌腱的兩端有機會靠近而結迦並自行癒合。 槌狀指 又稱為「棒球指」，是常見於球類運動的一種創傷。 除了球類運動外，手指頭不慎撞到硬物，或長期用力地使用鍵盤都有機會造成槌狀指。
- 而且持續單邊揮桿練習，壓力集中於腰背一側的脊椎關節，脊椎骨重複地扭曲及擠壓而出現勞損，嚴重的可以引致坐骨神經痛等骨骼退 化問題。
- 患者會投訴手指末端指節無法完全伸直但屈曲卻不受影響。
- 手術最好在3個月以內施行，拖過3個月之後，不僅手術難度加倍，效果常常也不太理想。
- 如果X光片檢查發現關節骨頭沒有受損，那麼就屬於關節伸肌腱斷裂所造成，這種情況可以以非手術方式，穿戴特殊的指固定支架約6~8周，是有機會復原，不過效果並非百分之百。
- 別以為厚身的籃球鞋可以避震，這只會增加足踝阻力，反而容易導致「拗柴」。
「預防，就是最好的治療！」是我對這類潛在風險的患者最想說的話。 錘狀趾、槌狀趾、爪狀趾都屬於足部畸形變形的狀況，只差在變形關節的不同，而有不同的名稱。 例如：使用 開瓶器 或 防滑墊 來開罐子都能避免過度使用曲肌肌腱；而市面上可買到的 按鈕式收納盒，也可保護手指過度抓握。 又稱為「跳躍膝(Jumper’s knee)」，因下肢頻密的猛力跳躍，撞擊及拉扯膝蓋上的髕骨肌腱，因而發炎受損。
槌狀指手術: 創傷性肩關節前脫位：症狀、病因及如何治療
瑜伽有不少伸展動作，跳舞亦有旋轉動作，進行前需要加強自己各部位肌肉、肌腱或韌帶的柔韌度及關節靈活性，免得一開始就拉傷。 特別是社交舞或拉丁舞者，還要穿高跟鞋做出急轉動作，技術欠純熟，再加上身體欠缺平衡，可以導致足踝韌帶扭傷或骨折。 幸好，她們都較為「錫身」，發現腰酸背痛或膝頭腫 脹就會休息，勞損不算嚴重。 我們每日行走的多是堅硬「石屎路」，如本身已有扁平足傾向，便會削減其卸壓避震能力，增加長跑時發生足底筋膜炎、足弓疲勞性骨折的可能。 除了使用能承托內足弓及具備吸震功能的鞋墊外，還要透過強化足底中央小肌肉的訓練，來保護及減少足弓受壓情況。
此外，肌腱由跟骨對上兩、三吋位置，其血液供應情況較差，相對受壓能力較弱，容易因跑步的壓力而引致撕裂。 特別是滑雪，需要於陡峭的高山上進行高速的運動，少點技術也 會發生意外。 故此，滑雪運動者應按照自己的技術水平，來揀選滑雪場地的斜度。 初學者當然在較平坦的斜度，待上堂學習及有充足練習後，在教練陪同下才嘗試較斜的高度，而且別冒險滑出雪場安全邊界。
槌狀指手術: 手指伸肌肌腱斷裂
如果手指沒有骨折或是割傷，只是輕微骨裂，醫生會在手指末端固定一個夾板制動，手指的其他部分還可以自由活動。 夾板至少需要固定 6 周，如果 6 周後，面板仍然有腫脹、觸痛、瘀斑，那麼外固定最少還要再佩戴 4 周，4 周後再觀察。 該損傷常發生在籃球、棒球等體育運動中運動員不慎手指受壓伸肌腱斷裂，在日常生活中穿襪子、做飯、洗衣服或者鋪床等也是該損傷的常見原因。 2017年5月1日 – 但是經過2、3天右手小指一直無法完全伸直，就醫後，診斷為鎚狀指（遠端指 … 經手術縫合右手小指第一區伸指肌肌腱後，以鋁板固定轉介至職能治療 … 槌狀指是因為突然遭重物或力量垂直撞擊手指末端，主要原因是手指末端的伸指肌腱完.
隨著MRI技術的不斷髮展，可以提供前足關節囊組織、韌帶甚至趾神經的細節。 前兩個星期有個老朋友打籃球時弄傷手指，他左手中指末端的關節紅腫、疼痛，而且無法伸直手指。 這叫槌狀指，英文叫mallet finger。 甲床是指甲下方的支撐組織，可能會因割傷或斷裂而損壞。 任何外來的導致肌腱斷裂的衝擊或者割傷都是本病的病因，常見的有日常生活中穿襪子、鋪床等或者進行棒球、籃球等體育運動。
槌狀指手術: 骨科衛教
在剛受傷時，遠端指節關節會腫脹、疼痛、紅腫，也無法活動。 通常，斷指、手指骨折、或韌帶嚴重撕裂，幾乎不可能在沒有極度疼痛的情況下伸直、伸展或使用手指。 所以，若在外傷後有嚴重的疼痛、手指畸形、持續的腫脹或開始麻木，您應該就醫，這些症狀可能不會自行消失。 並且需要至少一個月的休息時間，來讓嚴重受傷的手指恢復。 如果X光片檢查發現關節骨頭沒有受損，那麼就屬於關節伸肌腱斷裂所造成，這種情況可以以非手術方式，穿戴特殊的指固定支架約6~8周，是有機會復原，不過效果並非百分之百。
- 如果撞傷頸椎骨折，頸及頭會劇痛，如果骨折處壓傷附近的神 經，有可能影響肢體活動，所以欖球向來被視為高危險性的運動。
- 由於透氣、防水及具彈性，所以不會阻礙運動的表現。
- 但業餘者如果缺乏熱身，或年紀較大的人士，腰背肌肉缺乏柔軟度，又或扭轉動作錯誤，使勁地用蠻力揮桿，肌肉容易扭傷之餘，嚴重的會使腰椎間發生「椎間盤突 出」。
- 因此由頭到腳所有部位，所有骨骼及組織都可以發生任何不同程度的運動創傷。
羽毛球每揮一下，肩膊作為揮球的穩定及發力點，要夠穩固才可適當地仰後抽向前，令上臂擺動，手腕後抽擊 球。 可見每場羽毛球，不論是正手或反手擊球，肩膊都要重複上百次的仰後往前旋轉動作。 而且每次都會掀動肩膊由四塊肌肉組成的肩膊肌肉群，過度運動及肌肉欠 槌狀指手術 缺休息時，每次的離心動作都會誘發肌肉群的拉傷。 接觸性運動講求肌肉的爆炸力及耐力，應注意碳水化合物的補充。
槌狀指手術: 治療
其實此類柔韌性及技巧性的長時間運動，屬於中強度的運動量，已能燃燒脂肪，所以日常只要配合少食多餐、低脂、低糖 及高纖維質飲食習慣，便可保持健美的身段。 同時亦能提供跳舞及做瑜伽時的能量，提升表現之餘，更能預防身體因缺少能量提早疲倦，而增加扭傷或跌傷機會。 如 需減低體重，運動員亦應在非比賽季節進行飲食調節，以免影響表現。 不過，瑜伽發生的一般運動創傷， 其實並不算嚴重， 即使「高溫瑜伽」出事的，多數本身已有心血管疾病。 槌狀指手術 而常見創傷是髖關節及膝關節的肌腱拉傷， 例如進行蓮花座式的動 作。
這在醫學上的名稱叫做錘狀指—Mallet finger injury。 鎚狀指又稱垂指症，此名稱是指尖在伸直的狀態突然遭受外力，使遠端指節突然屈曲，造成伸肌腱由其指止端撕裂而引起之下垂畸形，外觀看起來像鐵鎚。 （3）柔軟性爪狀趾 其矯正類似於柔軟性錘狀趾。 有時需要做經皮趾長屈肌腱延長來矯正遠趾間關節的屈曲畸形。 僵硬性爪狀趾的處理類似於僵硬性錘狀趾，但對跖趾關節軟組織鬆解及跖骨縮短的要求較僵硬性錘狀趾更高。 影像檢查：拍攝標準的負重位足部X線平片（正位、側位和斜位）不僅能滿足評估足趾畸形的需要，也可同時檢查後足及中足，確定不存在引起前足病變的畸形。
槌狀指手術: 足踝短訊息10-錘狀趾、槌狀趾、爪狀趾，傻傻分不清楚
籃球與足球一樣，不少下肢的跳躍、急停、扭轉的動作，所以膝關節及足踝，亦有相同的創傷問題。 另外，籃球還多了手部活動，所以相對多了上肢的創傷，特別是肩膊及手指。 槌狀指手術 手術後你的醫生會為你包紮傷口和使用手托，許多醫生會使用塑膠質料的靜態和動態手托來保護你的筋腱接駁。
足球需要膝關節及足踝作不同角度及方向扭動，更有不少突然急停或轉身動作，期間還要承受外來的截擊，當中常發生由意外造成的運動創傷。 筋腱部分撕裂未必需要進行手術也能達到理想的效果，使用手托和合適的康復計劃也會得到良好的效果，但是這樣的康復計劃必須由醫生評估和進行傷口窺探後才可進行。 對於陳舊性槌狀指畸形的治療，各家學者所採取的方針差異很大。 基本上，如果X光片檢查發現有關節骨折情況，就必須手術治療將骨折復位固定，才有機會恢復遠指關節的功能。 本網站張貼之醫學文章是由第三人所提供並授權 HTC 張貼於網站，任何使用必須遵守使用條款以及尊重著作人之智慧財產權。 本網站所提供或刊載之醫學文章、內容、訊息等均係由第三人所提供，僅作為衛教資訊參考使用，不具有醫療或診療目的，亦不得取代任何專業醫療諮詢或診斷或適用於任何醫療緊急情況、診斷或疾病及症狀治療。
槌狀指手術: 手指被門夾到怎麼辦？3步驟處理手指夾傷、手指瘀血腫脹
較不嚴重的扭挫傷，可能僅有瘀傷現象，通常需要 3 槌狀指手術 到 6 週才能完全癒合。 而一般輕微扭挫傷、「吃蘿蔔乾」，只要透過基本的休息和護理，大多數在 48 小時內即可感覺到手指的恢復。 較輕微的手指扭挫傷，可能不會有明顯的瘀血外觀，只有輕微腫脹和手指卡住 的症狀，如圖二所示 。 打籃球時手指戳到籃球，導致手指扭挫傷的瞬間，手指關節可能發出「啪」的聲音，類似吃蘿蔔乾時聽到的清脆聲響，故在台灣，手指扭挫傷俗稱「吃蘿蔔乾」。
不過，營養師沈宛徵卻駁斥了這項說法，直指不論飲食吃進多少的膽固醇，其實都不會影響到血液中的膽固醇含量，而是應該要減少攝取含有飽和脂肪的食物，例如肉類、酥皮以及蛋糕。 要預防瑜伽及跳舞的運動創傷，就要鍛鍊深層肌肉來穩定人體的重心，及增加肢體柔韌性，確保肢體旋轉、跳躍、平衡及伸展時夠穩定，減少扭傷及腰酸背痛機會。 短跑講求瞬間的能量爆發，因此跑前的熱身運動顯得特別重要。
槌狀指手術: 手指損傷有多常見？
只要功能還未退化到僵直性攣縮，透過這樣的腳趾運動通常會改善很多，不一定要手術。 處理不當的話，槌狀指有機會演變成天鵝頸變形，那便要用特別和複雜的手術辦法去治療。 患者切記於受傷初期的時候便要進行適當的治療以避免這種併發症發生。 如仍然惡化或藥物治療無效，醫生會考慮進行肩膞注射治療。 若肩周嚴重撕裂引致無力提升上肢，需以手術來修補肩周。 似纖維的緊密結締組織，具彈性及堅韌度，負責連接及固定骨骼關節，同時亦限制活動範圍。
相反，如屬關節移位、大面積骨折的槌狀指，就需考慮手術治療。 傳統式手術是打開傷口然後以螺絲固定患處，患者即使完成手術也無法屈曲該手指。 另一種手術是以骨釘固定患處，再縫合撕裂的韌帶，如果傷勢嚴重，則要置換人工手指關節和筋腱。 大多數患者在傷口癒合後可回復正常的活動能力，然而少數患者可能有術後後遺症，以及令纖維增生。 只是很可惜都延遲治療，手術時只好將遠端指間關節融合在其功能位置。