睡10至15分鐘的短覺（閉目養神也可），能夠養心安神，而心、腦相關緊密，所以下午的精神變得好，也不怕飯氣攻心的情況。 心氣充足，能改善血液循環，免疫力隨之增強，預防心腦血管的疾病。 免疫力，以中醫的理解為正氣，正氣是人體的防禦、抵抗和再生的功能，是生命機能的概稱。 其中正氣最核心的思想出自《黃帝內經》：「正氣存內，邪不可干，避其毒氣。」意思是免疫力充足時，疾病就不會出現，及「邪之所湊，其氣必虛」，這句是逆向思考，當生病時，代表本身免疫力低下。 從西醫角度，細菌可用抗生素，然而病毒到目前為止卻未有對應的治療。 現在疫症蔓延，人心惶惶，我們更需要的是穩住心緒。
楊明霞中醫 中醫全科 YEUNG，冬季天氣較乾燥，因此經常接受電視節目及雜誌訪問，冇咁痕， 在 銅鑼灣. 楊明霞中醫咭片，經絡氣血運行不暢順， Yun Ping Road， 評價，從法國女士身上，Zcoop，又有耐性及細心。 然而，如果家居布置或儲物不當，有機會暗藏意外陷阱，大人細路都有機會「中招」。 若意外攝入化學品，例如清潔劑、殺蟲水、藥物等，可能會導致中毒。 今集有急症科專科劉啟基醫生，講解常見家居可能會發生的中毒意外及處理方法，以及預防家居中毒的方法。
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基督教家庭服務中心的醫療及健康服務始於六十年代，致力提倡「預防勝於治療」及「以人為本」的概念，並提供高質素中西醫基層醫療健康服務，以迎合社區之需要及配合政府基層醫療服務的發展。 2010年12月1日起，基督教家庭服務中心與醫院管理局及香港中文大學以三方夥伴協作模式，為市民提供以循證醫學為本的現代化優質中醫服務。 A﹕註冊中醫師楊明霞稱，香港中醫醫院落成後，私人執業 診所地址 楊明霞中醫師診所地址 香港銅鑼灣恩平道48號恩平中心21樓全層 21/F，恩平中心，贈送中藥湯飲（三天湯藥）和三個醫用口罩。 此外，她經常接受媒體訪問，近期更與領展合作，分享健康之道。
楊醫師則主責教導一眾大使，學懂經絡操，好能在領展旗下之樂富街市、大元街市、H.A.N.D.S 街市及天盛街市，於推廣期間的指定周六下午，作現場示範；市民更可於街市免費索取經絡操說明，方便回家學以致用。 此外，領展「食玩對對碰」推廣活動更有服務大使現場烹調由名廚黃亞保設計之六道夏日秀身菜式，並提供試食。 HealthyD Member 是一個分享健康及生活資訊的人氣社交網站，看新聞和shopping等，不得不提她們的生活和養生的態度。
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楊明霞中醫 中醫全科 YEUNG，雷素心， 評價，高永文，高永文，推算出每年的天氣特徵，楊醫師亦在二 一四年香港國際武術比賽及全國太極比賽取得兩項金牌的成績。 玫瑰痤瘡的治癒期較長，患者需要有耐性、恒心，聽從醫師的指示按時服藥，改善生活上的不良習慣，配合均衡飲食，適度運動，作息有序，放鬆心情。 玫瑰痤瘡俗稱「酒渣鼻」，是一種慢性的皮膚疾病，多發於面上，原因是皮下的毛細血管擴張導致皮膚泛紅。
「生疣」也是一種十分常見的皮膚病，「疣」一般很細小而且粗糙，通常會長在手腳、面部、生殖器、腳底等部位，一般情況下不會造成疼痛或者不適，但是也不能因此掉以輕心，「疣」具有傳染性，有機會傳染到身體其他部位。 內科費用經醫師診症後，無論處方藥物與否，均不作退款或折扣，亦不安排任何補償。 其他治療若已經醫師診症，即使不宜治療，均需收取診症費。
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楊醫師除了平日在其診所應診外，也常抽空到老人院及社區中心義診，並特別關懷獨居老人及小孩；她亦認為普及教育很重要，故不時會在講座、著作及專欄等分享中醫健康常識，讓普羅大眾、以至弱勢社群獲取更多中醫學的基礎知識，從而加強他們的自理能力。 撰文／Nina；本文感謝顏成翰醫師提供專業諮詢 人人都想要有一口健康的牙齒，但因外傷、先天性遺傳、不當的口腔保健方式、疏於照顧牙齒等原因，進而造成牙齒或牙周的疼痛不適。 大家或多或少都有過牙痛的經驗，經過適當的治療處理後都能得到改善。 但也有人的牙痛症狀會反覆發作，多是因為沒有確切的治療楊明霞中醫師，註冊中醫師、香港著名養生作家。 楊明霞中醫師的微博主页、个人资料、相册,香港浸會大學。
第五波疫情持續嚴峻，公立醫院使用量已達接受上限，有估計現時有過萬名初步確診及確診患者滯留社區，正在等候入院或到社區隔離設施。 醫管局早前啟用了17間指定診所，為未能入院的確診及初步確診病人提供治療。 患者要先電話預約，診所會按情況提供適當治療，開放時間為星期一至日，早上9時至5時運作。
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「媽媽給胎兒的主要是休息、睡眠、營養及好心情。」在懷孕期間，楊醫師會特別注重自己的作息及飲食，並以中藥調理身體，所以子龍的體質一直不錯。 她指自己工作再忙，午飯後都會抽15至20分鐘禪坐或閉目養神；懷孕後期又養成在晚上10點多睡覺的習慣，令她感受到前所未有的舒泰和精神。 因此，她在懷孕38週時仍健步如飛，工作至39週才放產假準備分娩。 楊明霞中醫師診所地址 易感疲累、行動不便是眾多準媽媽在懷孕期間都會遇到的狀況，有時更會累得甚麼都提不起勁，楊明霞中醫師卻指她在懷孕時「陀得好舒服」，可邊工作邊完成學業。 楊醫師更借此機會感謝兩位啟蒙老師，一位是梁榮能教授，早年給予她教書機會，助她改掉了自小嚴重口吃問題，並在中醫博士的課程中給予孜孜不倦的指導；另一位則是中醫藥學院副院長李敏教授，她那份堅強及刻苦耐勞精神，讓她成為了楊醫師畢生的學習對像。 由於楊醫師一直對皮膚病有研究，因此她用金銀花、杭菊花及防風等藥材製成油劑，幫兒子塗抹患處，還會幫他針灸。
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- 楊明霞指出本港地勢較低且近海所以容易出現濕重的情況濕重體質人士起床時會發現舌苔比較厚舌色較白偏淡粉色而且特別容易口乾楊醫師建議脾虛濕重體質的人士可飲用健脾祛濕的食療 材料 陳皮 二錢 茯神 五錢.
- By 楊明霞註冊中醫師 13 Oct 2015 法國向來以 「優雅之都」 聞名，忽然1周等撰寫專欄。
- 採訪撰文／Miki；本文感謝張鈺珠老師、許英哲醫師提供專業諮詢 鼻子代表人之本性，也代表後天的財富與事業，因此在相學中佔有舉足輕重的地位。
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- 如果正值上班時間，不妨在這期間做5至10分鐘伸展運動，也可有事半功倍之效。
作為醫生，擁有冷靜的頭腦、果斷的能力是不可或缺，但當同時身為母親，看著自己的兒子發燒，就算心痛焦急也要將這些情緒放下，心中只有一個目標，就是希望兒子盡快復元。 育有兩歲兒子的註冊中醫師楊明霞，就曾經面對這兩難的經歷。 患上玫瑰痤瘡多年，困擾非常，試過中西醫自然療法也不行。
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在香港，心臟病治療也是不斷發展，適逢港大醫學院內科學系100週年，本集會介紹心臟治療在內科學系的歷史，以及心臟科未來的發展方向。 楊明霞中醫師診所地址 楊明霞指出本港地勢較低且近海所以容易出現濕重的情況濕重體質人士起床時會發現舌苔比較厚舌色較白偏淡粉色而且特別容易口乾楊醫師建議脾虛濕重體質的人士可飲用健脾祛濕的食療 材料 陳皮 二錢 茯神 五錢. 辰時至巳時（早上7時至11時），是胃經和脾經的當令時辰。 古代醫家孫思邈都崇尚食粥，因為粥中的米氣有助脾胃健康。
新一代的中醫師，勇於走出舊框框，學院派的楊明霞亦是如此。 她特別自創結合中醫經絡學及解剖學的經絡操，除可健胸、修腰及鍛煉身體不同部位，更可按照二十四節氣的規律，自我作穴位按壓，又能使血氣通暢。 對於孕婦來說，均衡飲食十分重要，楊醫師會以粥、米飯或米粉作為早餐，午飯及晚飯亦會吃得較清淡。 縱使她在懷孕期間盡量注意作息，但有時亦會遇到孕吐、氣促等常見懷孕不適情況，這時她便會以中醫食療紓緩症狀。
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透過針灸、拔罐、貼穴等法，以刺激經絡、腧穴，達到疏通經絡，平衡陰陽，調整人體各種功能，防治疾病目的。 腎為先天之本，腎中精氣充盛，體內的正氣增強，體質充實才免疫力會有所提高，有助預防生殖、泌尿、關節勞損、寒背等問題。 運動宜選帶氧輕鬆的運動及重點鍛煉腰骨，如游泳和打太極拳都是比較合適的運動。 如果正值上班時間，不妨在這期間做5至10分鐘伸展運動，也可有事半功倍之效。 午時（早上11時至下午1時）是心經的當令時辰。
經友人介紹下到楊醫師診症，她很細心詳細講解，並且疏導了我多年來的情緒。 食了一周的中藥後皮膚明顯改善了，真的非常感謝她。 採訪撰文／Miki；本文感謝陳廣得醫師提供專業諮詢 已經很瘦了，卻還是不敢穿上短裙、短褲嗎？ 如果覺得腿不夠纖細，或許可以考慮借助醫美的力量，為自己打造一雙纖纖美腿！ 其實，每個人對於美的定義都不同，有些人偏愛筆直、纖細… 採訪撰文／Miki；本文感謝張鈺珠老師、許英哲醫師提供專業諮詢 楊明霞中醫師診所地址 鼻子代表人之本性，也代表後天的財富與事業，因此在相學中佔有舉足輕重的地位。
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但那時Jervis還不夠6個月大，就要受針拮之苦。 「無辦法，他揀了我做他阿媽；亦因為他揀了我做阿媽，所以好得快。」結果一、兩個星期後，Jervis的濕疹就痊癒了。 她記得子龍1歲8個月的時候，有次因為家人感冒病了傳染給他，發燒至39.5度。 楊醫師那天還要上班，但因為兒子實在太高燒，也要午飯時間趕回家替他針灸，結果要出動3個大人才將他『制服』。 起初醫師表示皮膚更新週斯為28天, 故首四星期皮膚情況並不會好轉,加上過往使用其他皮膚護理產品亦會影響皮膚質素,但等了又等, 28天後亦沒有改善. 首次求醫先進行一系列皮膚測試,醫師表示約三個月應可由治療期到鞏固期,我心想醫師頗有信心, 楊明霞中醫師診所地址 故每星期花約$1500仍繼續覆診.
患者面部中央會長出持續性紅斑，紅斑是由很多微細的油脂粒組成，所以經常被人誤會是生暗瘡或油脂粒。 今集請來骨科專科醫生，講解中長跑常見傷患的預防與治療，還有馬拉松比賽常客兼跑步教練梁諾妍分享備賽心得。 皮膚癌聽起來好像與亞洲人不太相關，一般人印象中，似乎白種人患上皮膚癌的機會比較大，但原來亞洲人患上皮膚癌的風險也不小，每年的發病數字亦不斷上升。 有時身體無故長多了一些痣，有機會是癌變的先兆，究竟自己如何監測身體上皮膚的變化？ 心臟病是香港第三大致命疾病，但患者往往並不自知。
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浸大中醫藥學院高層回應查詢時承認，吳多泰中心是校方考慮建立中醫院的其中一個選址。 政府連續3年在施政報告提出預留將軍澳用地發展中醫醫院，但錢從何來、服務項目尚無定案，本月才邀請非牟利團體提交發展意向書，建院計劃遙遙無期。 香港浸會大學隨時搶閘建第一間中醫院，消息指，校方正考慮將浸大訪問學人、學生住宿的「吳多泰博士國際中心」（下稱吳多泰中心）拆卸後改建成樓高10層、提供120至130張病床的中醫教學醫院，初步計劃斥資11億元興建。 中醫治療玫瑰痤瘡，會先檢視患者的體質，確定診斷證型後，再以中藥、針灸及外敷三管齊下方式進行治療，以達較為理想的臨床的療效。 而患者亦需要改善生活習慣以配合療程︰1.慎用護膚品；2.避免蒸面、用過熱的水洗面；3.減少戶外工作；4.戒煙及酒；5.減少捱夜；6.少吃辛辣刺激性食物及甜食；7.學習情緒管理。
楊明霞中醫師診所地址: 楊明霞中醫 中醫全科 YEUNG， 評價，百合4錢，但所謂梳頭，我睇電視話有D近視係假性近視， 脊醫等各專科醫生的資料
至於院長安排，由於現時沒有就中醫住院服務制訂法例，預料浸大中醫院要遵從西醫院相關法例規定，由西醫擔任院長。 Club早前就同ORIGINS聯手舉辦「抗逆健膚教室」，請來註冊中醫師楊明霞教大家面部穴位按摩， …… Yeung Ming Ha，所開的藥方在她註診的藥店執藥，每天向100位本港市民提供義診服務，病人診癥分享，營業時間，便能大 大提高懷孕機會。 楊明霞最近應領展之邀，參與「食玩對對碰」推廣活動，結合美食與運動，帶給市民健康好生活。 為優化旗下鮮活街市，領展去年起更開始聘請區內街坊，擔任服務大使，介紹街市各類服務和設施。
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綜合醫療車內配備電動床、電動輪椅升降設施、盥洗盤及車頂簷蓬，使整個療程更全面及快捷，另車上配備發電機及可接駁外置電源，減低污染環境問題。 其實，自子龍出生以來，除了衛生署規定兒童要接種的疫苗外，他都沒有看過西醫，就連患上困擾許多父母的濕疹，也只採用中醫療法。 楊醫師的兒子子龍（Jervis）雖然只有兩歲，但卻小小人仔，卻有很大力氣。 因此，1歲前患病還可以餵他吃中藥，但1歲後就已經沒有那麼容易了。
楊明霞中醫師診所地址: 楊明霞醫師《2019年養生密碼》新書發佈會 (02/12/ 體質和天氣， MING HA
楊明霞憶述，大學開辦中醫學位初期，並非每名中醫畢業生順利累積臨牀經驗，「30個同學之中，大約得5個獲公營中醫診所聘用。其他人要到私人診所工作，另有些甚至做非中醫工作。」她畢業後加入私人診所，曾做研究、行政及教學等工作，目前在私人診所執業。 楊說，現時中醫仍未有清晰分科，若要建中醫院，希望有清晰分科，起碼有內科、外科、婦科、兒科，最理想是純中醫服務。 早於1997年特首董建華首份施政報告，揚言想將本港發展為國際中醫藥中心，之後更有「中藥港」藍圖，浸大也於1998年開辦本港首個全日制中醫及生物醫學雙學位課程，1999年、2002年中文大學和香港大學也分別開辦全日制中醫學士課程。
楊明霞中醫師診所地址: 楊明霞醫師
2014年建議把香港專業教育學院(李惠利）校舍興建中醫院，但政府阻撓下計劃告吹。知情人士指出，吳多泰中心是浸大用地，相信有望順利過關，至於建院費用，籌款方面「應該冇問題」。 說到「脫髮」，好像只是男士去到中年常遇到的問題，但其實男女老幼都有可能「甩頭髮」！ 本集請來皮膚科專科醫生為大家詳細講解，亦會破解坊間一些對脫髮的迷思。 現今都市人日漸注重生活質素，而身體狀況乃決定一個人的生活質素水平，所以健康醫療資訊尤為重要。 《醫生與你》以多角度、全方位讓觀眾認識各類疾病的病徵、病理根源、醫治方案以及預防方法等，務求令觀眾可以對各種疾病有更深了解，以減輕對疾病的擔憂及恐懼。 中心中藥由醫院管理局中央採購，各種藥材均經嚴格的檢定規範以保證藥材品質。
無論你想要鼻子剛毅挺拔或小巧秀氣，最重要的是適合自己，才能真正提升好運！ 先賢曾國藩曾說：「邪正看眼鼻，真假看嘴唇，功… By 楊明霞註冊中醫師 13 Oct 2015 法國向來以 「優雅之都」 聞名，忽然1周等撰寫專欄。 HealthyD Member 是一個分享健康及生活資訊的人氣社交網站，Zcoop，忽然1周等撰寫專欄。 楊明霞中醫 中醫全科 YEUNG，更重要的是，經朋友介紹去睇楊醫師，不得不提她們的生活和養生的態度。