今次有山藝教練張志輝（Paul），帶我們由黃泥涌水塘花園出發，登上渣甸山看維港開揚景，再去大潭水塘群感受清涼氣息，一掃悶熱之氣。 【明報專訊】香港四處都是山，多區居民均可足不出「區」享受行山樂，即使是市區也有不少特色山徑。 今次邀來生態旅遊導賞員黃智仁（Johnny）帶我們由黃竹坑出發，走上南朗山，俯瞰海洋公園，遠眺香港仔避風塘，全程輕鬆易行。
聶高信山南面的部分山坡十分陡峭，約60至70度，主崖斜度更高達80度，故成為攀岩愛好者遊玩的地點。 另外，位於聶高信山南坡的南風道風水林為香港島唯一現存的風水林，在1993年被列為具特殊科學價值地點。 另外，林中亦有其他本土樹種，包括罕見的槭樹科植物。 還有，位於聶高信山上設有一組供模擬地面電視廣播及香港數碼地面電視廣播輔助發射站，主要服務地區為灣仔、銅鑼灣及跑馬地一帶。 地皮由A及B兩地盤組成，可建分層住宅及洋房。. 欣賞過奇石後，我們返回山徑繼續向上行，走多10餘分鐘便見到微波通訊站，即代表已到達聶高信山頂。
中峽觀景台: 香港之心(TimHiking版v (修路)
【明報專訊】避疫行山熱潮，衍生不少問題和風險，網上有人建議大家「就近行山」，免卻搭幾轉車才能起步之苦，亦可減少集中在熱門行山徑。 《由我帶路》今期開始，邀請達人介紹「就近行山」的路線，讓大家可在自家附近輕鬆登高。 今日，山藝教練吳銨洋（Ken sir）就選了將軍澳區附近的路線，帶我們由港鐵調景嶺站出發，途經五桂山、茅湖山觀測台、小夏威夷瀑布，沿途欣賞開揚美景，暫且放下防疫壓力。 【明報專訊】瘟疫蔓延時，四處去不得，本以為登山遠足，可遠離人群呼吸清新空氣，可是人同此心，行山徑變得比旺角更旺場，更糟糕的是，人們遺留大量垃圾，破壞生態！ 今期《由我帶路》找來山藝教練梁梓浩（Sunny），帶我們到西貢釣魚翁、田下山及佛堂門天后古廟，欣賞開揚美景外，也分享行山禮儀，教大家如何愛惜大自然。
宮粉羊蹄甲和紅花羊蹄甲迂迴的偶遇，結出奇妙的種子，在薄扶林近海岸邊成長，綻放出豔麗的花朵，並於1880年左右被人發現。 此花在1965年被選為香港的市花，並作為香港區徽及區旗的圖案。 忠靈塔透視圖（攝於香港歷史博物館）1942年12月8日，在日軍入侵香港一週年之際，忠靈塔舉行奠基儀式（另有指儀式於2月9日進行）。 相傳是次的出席者包括日本劍士Kurihara，而由他擁有、具五百年歷史的武士劍則被放於特製的箱子中，並深埋於14米下的地基中。 不過，也有指該劍實由大日本忠靈顯彰會會長菱刈隆聘用香港鐵匠所鑄，並鑄上 「禮聘刀匠菱刈鍛造」刻字。
中峽觀景台: 港島徑第3段
馳馬徑的終點位於南風道，據說前港督金文泰的夫人經常在這段徑上騎馬奔馳，因而命名。 上行到260米高的中峽上會有點吃力，但到達與布力徑交匯的馬路後，卻可以遠望海洋公園的吊車和大樹灣的景致。 去天際100 可以三百六十度睇香港景色，好靚。 行到攰可以係 cafe100 坐低 $38要一壼茶，對住香港的夜景品茶，感覺一流。
- 前往港島徑第四段的起點，需先經過香港仔樹木研習徑，途中可慢慢欣賞各類本地原生植物。
- 還有，位於聶高信山上設有一組供模擬地面電視廣播及香港數碼地面電視廣播輔助發射站，主要服務地區為灣仔、銅鑼灣及跑馬地一帶。
- 水棲性的香港後棱蛇喜居於林蔭下的細溪流，擅長游泳，以魚、蝦及蚯蚓為食物。
- 另外，切忌走近崖邊，因部分大石表面有「暗斜」，一不小心或會發生意外。
對於海洋公園不陌生的我們，它在山坡上的圖案，在這裡一眼便可看得出來。 在圖案的左邊，是我們熟識已久，已有卅多年歷史的海洋公園纜車。 收費廣場設於黃竹坑舊圍故址，共有12個收費亭，其中8個為人手收費亭，餘下4個（南行的1、4號和北行的9、12號）為快易通專用自動繳費亭。 2017年9月24日起，駕車人士可以在香港仔隧道的人手收費亭，以八達通或本地發行的非接觸式信用卡（包括Visa payWave、感應式Mastercard及銀聯閃付）拍卡繳付隧道費。 隧道為一條雙程雙線分隔雙管隧道，啟用初期是先通行北行管道，實行單管雙程行車，1年後南行管道才開放使用。 在港鐵南港島綫尚未通車前，這條隧道成為南區的香港仔、鴨脷洲和黃竹坑居民來往銅鑼灣、北角等港島其他地區和兩條海底隧道的重要依賴。
中峽觀景台: 山頂 西高山
即使如此依然吸引了絡繹不絕的遊客，就是因為這裡藏有美不勝收的壯觀景色。 中峽觀景台 想在破曉前與身邊的人徐步走到山上觀看日出，南丫島的風采發電站旁的觀景亭或許會適合你。 南丫風采發電站開放時間為早上7時，正好可在欣賞日出後，順道到「大風車」下邊打卡，邊享受和煦日光。
- 日治時期，日軍在山頂建築了一座「忠靈塔」，以收葬日軍骸骨，日本敗降後，該塔立即被炸毀。
- 上行到260米高的中峽上會有點吃力，但到達與布力徑交匯的馬路後，卻可以遠望海洋公園的吊車和大樹灣的景致。
- 於註冊/登入頁，輸入已登記的手提電話及密碼，再按保持登入，在打卡站點即場啟動手提電話的位置資訊功能，掃描登記站點的二維碼，便可保持登入狀態。
- 大家如發現海龜蹤影或涉及海龜的涉嫌違例個案，可致電1823與漁護署聯絡。
1945年，日本投降，香港重光，英國恢復對香港行使主權。 香港基於殖民地身份和地理環境下，又一次避免受到中國長期戰亂影響；太平天國、軍閥割據、國共內戰、阶级鬥争、大跃进运动和文化大革命期間，大量中國難民逃港。 香港在1970年代经济起飞，逐步發展成亞太地區之國際大都會及國際金融中心，獲譽為亞洲四小龍和紐倫港之一。 根據《中英聯合聲明》，中华人民共和国從1997年7月1日起在香港實行「一國兩制」的基本國策，《香港基本法》說明香港不實行社會主義，保持原有資本主義制度和生活方式五十年不變。 除國防和外交由中國中央政府管理，香港實行高度自治，香港享有行政管理權、立法權、獨立的司法權、終審權以及參與國際事務的權利。 然而，近年香港人對特區政府及中國政府的信任度每況愈下，其高壓權威亦令「港人治港、高度自治」及「一國兩制」遭到部份人士質疑。
中峽觀景台: 港島徑第2段
在飛鵝山觀景台上可欣賞近在咫尺的九龍半島景色，天清氣朗的日子更可清楚看到維港兩岸的美景。 當夕陽西下，天邊泛起一片火紅多變的雲彩，這時鬧市處處亦漸漸亮起了燈光，仿佛又在準備下一輪的忙碌，這個多姿多彩的景致實在令人目不暇給。 中峽觀景台 由灣仔峽踏走布力徑，走至位於港島徑分支的涼亭（即港島徑H046及H047之間的涼亭）。 在右面涼亭後方的護土牆水泥級上走，左接山徑，循崎嶇的山徑往西北方上行（部分路段旁有破舊水管）。 由標高柱南走，下走分支後左走，循山脊下降港島徑近標距柱H026的觀景台（旁有避雨亭）。 中峽觀景台 在此沿港島徑右走，在分岔口再右接中峽道後，走回灣仔峽。
由打爛埕頂山至雲枕山的一段山徑，因如騰飛的龍背高低起伏而得名。 龍脊郊遊徑平坦路段較多，是男女老少皆宜的輕鬆路徑。 山頂俯瞰的霓虹璀璨不夜城，固然是每位香港人最熟悉不過的景致，而夜幕低垂過後，其實也可在山頂欣賞這個城市淡雅的一面。 盧吉道是香港甚有特色的日出景點，從維港拂曉燈飾漸退到太陽升起之間，可在曙暮光下感受城市的恬靜。
中峽觀景台: 香港遠足挑戰｜郊野公園設25個觀景站點 行山打卡滿5個即送禮品
鷹嘴石 —— 在鷹嘴石位置，可俯瞰深水灣一帶城景，海洋公園山坡上的海馬標誌也映入眼簾。 （賴俊傑攝）我們繼續沿山徑向上行，不出數分鐘又遇到另一奇石：人臉石。 觀賞人臉石前要先穿越一條石縫，闊度僅僅可讓1名成人通過，各人輪流穿越之後到達一片較平坦的崖石，回頭一看，便見到人臉石，外形似足人的側面，相當有趣。 Sky提醒我們，崖石下方是熱門的攀岩地點，可能有人正在練習，所以要小心別踢石頭落山，以免傷及下面的人。 另外，切忌走近崖邊，因部分大石表面有「暗斜」，一不小心或會發生意外。
【明報專訊】想放鬆心靈，有人選擇去天壇大佛走一圈，也有人愛到一望無際的山脊上沉澱身心。 今次〈由我帶路〉走入大嶼山鳳凰徑第五、六段，登觀音山、羗山、靈會山，路經荒蕪的中式庭園。 相較其他行山路線雖然較冷門，但景色毫不輸蝕，石壁水塘、鳳峰與大澳風景皆能盡收眼底。 這顆「滄海遺珠」正因為知名度不高，行山人士也較少，到此一遊有機會「獨享」壯闊的山海美景。 【明報專訊】在繁囂都市中，尋找一條綠意盎然的散步路線，不論是午後趁空檔出走鬆一鬆，抑或放工後閃進城市森林，舒展筋骨，都能為生活注入動力。 今期推介一條城市健行路線，與物理治療師秦梓瑋（Arnold）一同走走，由香港公園走到中區自然徑，上山落山，化城中綠蔭道為個人gym room。
中峽觀景台: 山頂盧吉道：仙橋霧鎖
於活動指定的25個站點均設有二維碼 ，參加者到達打卡站點後，啟動智能電話的位置資訊功能 ，以電話鏡頭掃描二維碼以連結至活動網站。 開啟網頁後，以註冊的手提電話號碼登入個人帳戶，未註冊者可即時註冊帳戶(團體參加者只需在註冊帳戶時輸入或選擇團體名稱)。 中峽觀景台 參加者須閱讀「個人資料收集聲明」並按同意，網頁將自動讀取及記錄參加者的位置資訊。
大潭水塘群古蹟處處，由上水塘的石砌輸水道、水塘石橋、主壩，到副水塘的水壩、水掣房及至大潭篤水塘的石橋等等，共有超過20項法定古蹟。 圍繞水塘旁的山徑輕鬆易走，景色更是美不勝收，穿梭於各具特色的水塘群之間，在山水和獨一無二的石橋及歷史建築中漫步，別有一番體驗。 城門享逸台位於城門水塘東面的山坡上，是一個被水塘及翠綠山景環抱的觀景台，能遠眺大帽山以至葵涌一帶的景色。 對岸的白千層林，在塘水滿溢時倒影處處，山野風景林木交錯，風光如畫，極富詩意。 筆架山又名畢架山，因遠觀外形似一個擱筆的架子而得名。 觀景台上的景觀極為開揚，可飽覽整個九龍半島的景色，甚至可遠眺將軍澳及柴灣。
中峽觀景台: 灣仔自然徑 香港仔水塘
花冠不依靠三稜鏡也能變出萬花筒的戲法：一圈淡雅，一圈鮮明，外圈呈匙狀，內圈又變成倒披針形。 由打爛埕頂山至雲枕山的一段連綿山丘，狀如騰飛的巨龍般高低起伏，因而有「龍脊」之稱；於最高點的觀景台上可盡覽石澳、東龍島、赤柱及大潭的景色。 踏進雲枕山山腰的林蔭小徑，靜心傾聽樹聲簌簌和鳥叫蟲鳴，定能感受大自然賜予的安謐舒適。
遊一趟荔枝窩有如回到昔日的香港，深深感受客家傳統文化的獨特風貌。 有千島湖之稱的大欖涌水塘於1957年落成，是二戰後本地首個興建的水塘。 由於水庫原址為丘陵河谷，儲水後便形成了大大小小的島嶼，島上又種滿了山松、濕地松、大葉桉和檸檬桉等植物，創造了一片綠意盎然的千島湖美景。 榕樹澳位於企嶺下海的一個內灣，灣內風平浪靜，滿佈大小漁排。 企嶺下海被群山環抱，新圍、老圍及榕樹澳等村落沿岸而建，加上零星散落在山邊的小屋，極具漁村風情。 鄰近有嶂上郊遊徑，嶂上為高原的濕地，以「嶂」為名，是取「障」之義，意指被層巒疊嶂的高山圍繞。