疾病造成的水腫要先就醫，並釐清小腿水腫原因，配合醫生治療，至於生理性的水腫，多半就是導因於長期不動，所以解決的方法並不難，就看你有沒有恆心跟毅力。 下肢水腫 包含腎臟病、肝硬化、心臟衰竭、甲狀腺機能異常、靜脈曲張、女性荷爾蒙失調或中風等，都可能是導致小腿水腫原因之一。 少部分患者因為下肢靜脈血栓，造成回流血阻塞，導致下肢水腫，常見的危險因子包括下肢創傷、失能久臥、血管內皮受損（靜脈穿刺過）、腫瘤、凝血因子異常等等。 而感覺走路沈重、走不遠、走不久，也可以透過刮痧讓下半身循環更好。
若水腫情況嚴重，需由醫生檢 下肢水腫 查，排除患上妊娠毒血症的可能。 長時間久坐或久站，下肢循環容易變差，腿部便容易出現浮腫、變粗的情況。 指的是人體皮下與血管外的間隙中，有異常的組織間液堆積，進而引起腫脹。 典型的症狀是，以手指按壓腫脹部位時，皮膚會出現凹陷，過一段時間才恢復。 2.尿檢查與腎功能試驗有全身性水腫時應檢查尿內是否有蛋白、紅血球及管型等。
下肢水腫: 下肢深部靜脈血管栓塞
對於水腫，我們可以自我檢查：用手指按壓腳踝旁邊的皮膚，如果凹陷超過0.6公分、並且超過10秒鐘以上沒有辦法回復舊觀，就可以算是中度到重度的水腫了。 薏米水是可以把身體多餘的水分排走，也有健脾的功能。 薏米能夠運用在很多地方，煲水或煲湯都可以，煲湯會經常配合陳皮、山藥在一起，均有益氣、補脾和去水腫的作用。 不過要注意，並不可以因為薏米水很好就狂飲，由於薏米有藥性，多飲會使身體水分過分流失，引致皮膚乾燥、痕癢和便秘等的副副作用。 因此女生記得在自行制作薏米水之前，要先諮詢專業人士的意見。 天樞穴位置肚臍左右兩邊2寸的位置，這個穴位專門根治脾胃，每天用手指打圈按摩約3分鐘，持之以恆，便會看到腸胃功能有改善，而且身體也不容易水腫了。
除了水腫之外，呼吸困難、氣促、咳嗽和疲倦亦是心臟衰竭的常見徵狀，而隨著病情惡化，這些徵狀會越見明顯。 心臟衰竭可根據嚴重程度分為四級，第一級缺乏明顯徵狀，在日常生活中不易察覺。 到達第二級時，患者仍然可以正常應付日常活動如做家務，但若然進行稍微劇烈的運動時便有可能出現上述徵狀。 直到第三級，患者會明顯感受到身體狀況大不如前，即使是輕量活動也會疲倦、氣促、心臟不適。 最後第四級最為嚴重，即使患者身體靜止甚至躺著時都會感到不適。
下肢水腫: 健康網》早餐亂吃比不吃更糟 醫：易血糖不穩、整天容易餓
預防水腫，先要減少食生冷及濃味食物，因會影響脾胃代謝功能，易水腫。 另外，生活環境及習慣也有影響，如居所環境潮濕，或不時冒雨涉濕，出現水濕氾濫，濕氣入侵體內。 要分辨肥和腫，應先回顧前數天的飲食，若曾暴飲暴食，或不停食高脂高糖食物，如蛋糕甜品等，肥的可能性較高。 下肢水腫 相反，若沒有暴飲暴食，但經常攝取高鈉的湯或食物，便可能是水腫。
- 這些患者可能同時合併其他症狀，像是黃疸（眼白鞏膜甚至全身皮膚發黃）、皮膚上有蜘蛛斑、利尿劑難以控制消除的腹水，或肝昏迷等徵兆。
- 另外，我們亦可以透過觸感分辨兩者，若然是水腫的話，用手指按下去後會凹陷，回彈較脂肪慢。
- 最後第四級最為嚴重，即使患者身體靜止甚至躺著時都會感到不適。
- 對於水腫，我們可以自我檢查：用手指按壓腳踝旁邊的皮膚，如果凹陷超過0.6公分、並且超過10秒鐘以上沒有辦法回復舊觀，就可以算是中度到重度的水腫了。
- 淋巴是由微血管溢出富含蛋白質的液體，正常來說，淋巴會經由淋巴系統遍佈全身，最後再回流至靜脈。
- 提醒您，當出現長期水腫無法消除或出現單腳水腫的情形，或症狀持續2~3天未改善時，就應該就醫了解水腫的原因，或是該注意哪些地方來預防水腫，並及早改善、治療。
- 淋巴管炎發作時，區域性紅腫、疼痛，淋巴結腫大，有壓痛，常伴有突發性寒戰和高熱。
黑咖啡利尿去水，如飲完咖啡沒有不適，可飲一杯加快排尿去水。 鉀質有助排走鈉，所以當日可食兩個含豐富鉀質的水果，如奇異果和火龍果。 平日亦可多食高鉀蔬果，如哈密瓜、南瓜、蜜瓜、薯仔、番薯及紅菜頭。 注意鉀是水溶性，水煮或洗浸太耐會流失鉀質，建議蔬菜以蒸或少油快炒。
下肢水腫: 水腫｜下肢浮腫或非血液循環差？或為心腎衰竭、末期癌症6大徵兆
主因是身體經由尿液排出過量蛋白質，導致血中白蛋白下降；或是腎臟功能出現障礙，無法正常代謝水分及鹽分，進而引起水腫。 下肢水腫 呼吸困難、下肢水腫是心臟衰竭患者的常見症狀，主因是心室無法輸出足夠的血量，在動力不足的情況下，使血液不易由下肢回流到心臟，當過多的血液堆積在下肢時，就容易引發水腫。 根據引起水腫原因不同，需要進行的實驗室檢查也不盡相同。 臨床常見的水腫往往由於一些重要的系統或器官的疾病所引起，故除水腫的一般實驗室檢查外，還需要針對其原發病進行檢查，以確定水腫的治療和估計水腫的預後。 對於全身性水腫的患者一般應考慮進行下列的實驗室檢查。 至於退化性關節炎，如果嚴重，需要找醫生治療、甚至開刀，但如果是一般保養，則推薦刮「股四頭肌」。
有此症狀者，其健康情形與一般人沒有兩樣，因此並不需要急著治療。 穿彈性襪、適當控制水及鹽分的攝取，水腫的狀況可以獲得改善。 導致水腫的主因是因為蛋白質大量流失，造成血管內血漿膠體滲透壓下降，液體由血管內移出，造成有效的血管內容積減少，又引發一連串的腎臟及神經荷爾蒙的反應，造成鈉與水的滯留所致。 引起白漿蛋白低下的原因，包括因為大量的鹽水輸液灌注、營養不良、重度慢性肝臟疾病，或是由於泌尿道或腸胃道流失蛋白質、惡性腫瘤所引起的嚴重代謝狀態所造成。 為保持一定的水含量，身體內有各種調整器官在作用，若是因為某些原因造成器官無法進行調整，身體便會開始水腫。 血液中的水分會從血管或是淋巴腺滲出，進而堆積在皮膚底下。
下肢水腫: 疾病百科
心臟衰竭並不單只是一種疾病，而是多種徵兆及症候群的表現，除了水腫，還包括喘、呼吸困難、食慾變差、容易疲倦、腹脹、無法平躺，甚至有腹水及意識障礙等。 (如梵帝雅Avandia、愛妥糖Actos)，可能會引起水腫，進而惡化心衰竭。 此類口服降血糖藥不建議用於心臟衰竭狀態第3級或第4級的病人。 可能引起水腫的藥物有：非類固醇消炎止痛藥、降血壓劑，這很有可能是因為藥物副作用引起水腫，請務必諮詢主治醫師。 要讓雙腳的靜脈回流能力保持良好，平日除了必須保持運動習慣，適時提高呼吸與心跳數，比如說爬樓梯、快走、慢跑、騎腳踏車等，都能藉由發汗，讓體內的多餘水分與廢物，加速排出，促進代謝。
就和便祕、貧血一樣，水腫只是一個生理現象，很多原因都會造成水腫，例如吃太鹹、缺乏運動、蛋白質營養不良、生理期、經前症候群等，及服用某些藥物、接受某些治療，或罹患某些疾病。 而儘管腎臟病、心臟病等部分疾病也會造成水腫，但大部分常聽到的水腫其實都是非疾病因素所造成。 有時水腫水腫是疾病所引起，例如是身體器官的病變。
下肢水腫: 水腫元兇：唔瞓唔郁唔飲水
此外，腎臟負責過濾血液中的廢物，並透過尿液將多餘的廢物和水份排走。 但若然心臟乏力，無法為腎臟供給足夠血液，排尿便會減少，水份亦因此積累在身體內，而因地心吸力緣故，這些水份多積聚在下肢。 長時間雙腳不活動，腳部深處較粗的靜脈(深部靜脈)會形成血塊(血栓)的疾病，當血栓形成，腳會腫大呈紫紅色，出現疼痛等症狀。
若孕婦下肢水腫的問題不太嚴重，可通過一些方法改善和舒緩，例如定時抬高 下肢、穿著彈性襪等，並且減少攝取過量鹽分。 另一方面，孕婦不應擅自嘗試 以利尿劑消腫，因用藥不當可能會為孕婦及胎兒帶來副作用。 如孕婦經確診患上妊娠毒血症，醫生會即時安排治療，包括降血壓藥物療程等 ，而胎兒亦須接受密切檢查，例如有否缺氧、或體重下降跡象等。 肝硬化初期通常沒有明顯症狀，隨著病情發展，下肢可能開始出現水腫。 原因是嚴重的肝硬化患者，肝臟製造白蛋白的能力不足，造成血中白蛋白過低，導致血管內滲透壓下降，此時血管內的水跟鈉更容易滲透至腹腔，形成腹水。
下肢水腫: 下肢淋巴水腫（別名：象皮腿）的症狀和治療方法
它們包括：１臥床休息抬高患肢：使肢體水腫減少至最低限度。 有下肢墊高、下肢懸吊和骨牽引等方法，下肢抬高以60º為宜。 ２控制感染：對反覆發作的急性蜂窩組炎和急性淋巴管炎，應選用敏感藥物於術前、術中靜脈或肌注給藥，減少術後皮瓣感染機會。 ３清洗皮膚：達到潰瘍癒合或控制局部感染的目的。 ４保持術後引流通暢;分離的粗糙面可有毛細血管持續滲血。
下肢靜脈曲張會引起循環不良，血液無法順利流回腹腔及心臓，當逐漸堆積在小腿就出現下肢水腫。 早上出門前還身軀輕盈，到了傍晚就雙腿沉重，長久之後水腫變成常態，緊接着小腿抽筋。 可是一旦腿部肌力不足，無法發揮上述作用，便容易造成人體下肢血液、水分循環速率變差。 再加上地心引力的影響，自然也就造成大量體液堆積在下半身，引起下肢水腫、發脹等問題發生。 也有部分的人是因為腎臟功能出現障礙，無法正常的代謝身體的水分、鹽份所引起。
下肢水腫: 腎臟病
若水腫情況持續且異常的出現，需就醫進行心、肝、腎的功能檢查，以釐清病因。 下肢水腫 因淋巴結的摘除範圍或數目較大，或是術後恢復期較慢、感染等因素，影響淋巴回流機制而造成水腫。 引起水腫的原因可能有很多種，必須對症下藥，才能降低水腫的發生率。
雙下肢可凹陷性水腫：凹陷性水腫一般是液體在體內組織間隙呈瀰漫性分布，所以壓之呈凹陷，其機制是組織間隙液生成大於回收。 大部分的水腫都是這個，比如腎性的水腫，心源性水腫等。 皮膚蒼白、腫脹、皺紋變淺，局部溫度較低，彈性差，用手指按壓局部(如內踝、脛前區或額、顴部位)皮膚，如果出現凹陷，稱為凹陷性水腫或顯性水腫。 下肢水腫 在手指鬆開後，這種凹陷須數秒致 1 分鐘方能平復。
下肢水腫: 需要去水腫原因 4.疾病
先談談上了年紀，有可能患上腎病、心臟病或肺病等，都會令身體內水分運轉失司，水濕內停導致水腫，發生在頭臉部和肢體，這類病者絕對不宜採用「去水」的方法來加重腎臟的負擔，反之，健脾理氣則更能有效減輕水腫問題。 試煲小董調配的「清補涼」，材料跟外頭的不同，有更佳的健脾治標之效！ 盡量集中時段做家事、只要站立不動超過三分鐘，腿部靜脈壓力就會大幅上升，循環不良引起腳部水腫。 改變生活習慣，並讓雙腿獲得適當的活動及休息，不嫌麻煩的穿上小腿彈性襪，預防勝於治療，要有健康雙腿不是難事。 小腿發熱腫脹，這種症狀病人最常感受到的異狀，是到門診的主要原因之一。
下肢水腫: Step5.按摩大腿后側
正常人每天攝取兩、三千毫升的水並不會造成水腫，反而常見因吃太鹹、體内鈉過多而造成水分滯留在體內而導致水腫，此時反而該多喝水來幫助身體將鈉排出體外。 有一名45歲OL有下肢水腫，情况嚴重時，晚上脫鞋，腳上出現鞋印。 其後因腰痛及月經問題求醫，發現她因腰部勞損影響腎氣，同時長期久坐，導致水腫，要用藥健脾， 也以針灸加速氣血運行，同時治療水腫、腰痛及月經問題。
下肢水腫: 別輕忽！腳水腫恐是心臟衰竭 出現4症狀千萬別拖
鬱血性心衰竭：因心臟輸出血液的功能不全，使血液積在腿、腳踝和腳上，導致全身和腹部腫脹。 若血液積聚在肺部的話，會造成肺水腫，出現呼吸急促的反應。 若出現全身水腫，伴隨呼吸困難、喘、尿量減少，應盡速回診處理。 否則心臟長時間不正常運作，會造成心臟擴大，嚴重時甚至會導致心臟衰竭。 腳部靜脈有防止血液逆流的瓣膜，下肢靜脈曲張是因為這個瓣膜閉鎖不全，導致血液朝腳尖逆流，以致靜脈膨脹的疾病。 只有單腳水腫，或是水腫的一腳血管有突起膨脹，血管浮起的狀況，就很可能是下肢靜脈曲張。
社團法人中華肌內效協會理事長暨國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示，民眾容易出現下肢水腫的問題，主要和現代人工作、生活型態偏靜態，長時間久坐、缺乏活動有關。 當人體活動量不足、腿部肌肉缺乏使用、肌耐力不足，便容易導致身體的血液、水分無法順利回流。 千萬不可自行購買利尿劑來處理，以免讓腎功能更加惡化，花錢又傷身。 不過會造成水腫的原因很多元，像是肝臟、腎臟的疾病，也會導致水分淤積的水腫，但這些水分淤積最後也會影響到心臟功能，造成心臟衰竭，所以不管是什麼樣的水腫，如果持續1~2週都沒有改善，最好還是去檢查。 下肢水腫 水腫可發生在全身，其中最常見的部位為四肢末梢，如手臂、手掌、腿、足踝、腳掌等處。
值得注意的是，水腫除了讓人看起來浮腫又憔悴，影響外觀之外，更潛藏心臟衰竭的警號，三年內死亡率可達30至35%，如病情嚴重，死亡風險更高達40至50%。 根據衛生防護中心資料顯示，單單於2018年便有超過兩萬宗因心臟衰竭入院的個案，情況不容小覷。 本文剖析水腫與心臟衰竭之間的關係，以及簡介心臟衰竭的其他病徵，幫助大家及早防範。