美式賣場好市多東西豐富，不時推出優惠活動，是不少人購物首選。 一名網友分享，他前幾個禮拜買了一台近3000元的烤箱，沒想到近日烤箱卻特價，… 2014年12月，網飛（Netflix）發佈了一部名為「解放乳頭」（Free the Nipple）的紀錄片，該紀錄片鏡頭跟隨紐約的一群年輕女性，抗議針對女性乳房的刑事定罪和審查。 博佩琪（Jenny Burbage）博士是朴茨茅斯大學生物力學的高級講師，她說女性穿胸罩感到不適或感到疼痛「與穿不合身的胸罩有關」。 24歲的樸愛雪(Park I-seul)是一位參與「身體積極運動」的韓國模特。 去年她決定製作一個視頻，記錄自己在首爾進行的三天「無胸罩」運動。
除去穿內衣本來就會產生一定程度的束縛感之外，其餘感到不適的原因大多是選錯內衣尺寸。 選到太鬆或太緊的內衣都無法給予胸部足夠的支撐性、包覆度，建議參考【內衣尺寸怎麼挑】3分鐘了解胸圍換算、罩杯尺碼，穿對內衣擁有美胸，選擇合適的內衣尺寸。 除了睡覺到底該不該穿內衣，近年流行的無鋼圈內衣真的好嗎？
不穿內衣的好處: 【Yurubra】絕世名伶內衣。B.C.D罩 大下圍 渾圓 集中 包副乳 調整大小胸 台灣製 ※0640粉
有些人體質較為敏感，內衣所導致的束縛感，無法讓她好好入睡，容易影響睡眠品質，甚至導致失眠。 若想避免睡覺時的不適感，試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。 Rossi說，外衣例如大衣或夾克通常不需要每月清洗超過一次，因為它不會接觸你的皮膚。 如果你每天都穿著它，他建議可能每兩週洗一次。 不穿內衣的好處 他補充，細菌過度生長會導致感染、真菌和其他皮膚問題。 奇妮建議媽咪不管外出、待在家中或月子中心最好都穿哺乳內衣。
運動的時候請務必穿著運動內衣，提供胸部適當支持，以避免損壞乳房的內部結構。 你的背部、頸部肌肉和斜方肌（背部主要肌肉）將會出更多力，以平衡你的體重。 除了睡覺時不穿內衣，鄭丞傑更提倡「裸睡」，他引述自己過去的受訪報導《裸睡是自在的開始？》指出，除非女生遇生理期，否則睡衣褲裡就不用穿內衣褲了，「全部都不穿我也是贊成」。 裸睡能讓你少了束縛感，使身體皮膚達到全面呼吸效果，放鬆身心靈。 2罩杯的內衣，通常是屬於肩帶可拆卸的，適合搭配露肩、平口上衣的穿著，使用在衣服的搭配即可，不建議天天穿著，因為它的包覆性較不夠，又缺乏肩帶支撐，最好和機能性的內衣輪流交替穿著，不要長期固定穿。
不穿內衣的好處: 發育期後胸形已經固定 睡覺可選擇無鋼圈款式
至於最容易被忽略的襪子，為何專家建議在清洗前別再重覆穿？ 西奈山醫院皮膚科醫師Jeremy Fenton表示，腳和腳趾上的真菌感染非常猖獗，尤其鞋子內部是滋生真菌的完美環境：溫暖、潮濕、黑暗。 ，躺臥姿勢會對胸部帶來壓迫的設計通通拿掉，靠剪裁將胸部承托，包覆夠但不束縛，帶來滿滿安全感，讓妳舒適好眠一整夜。 4步驟正確排空不脹奶 產後脹奶有時候需要手動擠奶，但是怎麼擠奶才正確呢？
有傳言指出，睡覺穿內衣會壓迫淋巴腺，影響淋巴排毒，對乳房的健康並不好。 不過高雄醫學大學癌症中心主任侯明鋒接受媒體訪問時曾表示，這是錯誤的訊息，穿胸罩並不會壓迫淋巴系統，也沒有研究證實穿胸罩會引發乳癌。 相信許多女孩已有基本觀念，回到家再怎麼累，略過洗澡沒什麼大不了，但絕對不應穿著鋼圈內衣就倒進被窩呼呼大睡。 可以想像睡覺時，和柔軟的棉被中間還有「一個鋼圈」的距離，身體難以放鬆入睡。 地心引力加上身體的重量，鋼圈在不對的姿勢，對身體的壓迫和傷害非常大，影響睡眠品質，也會影響胸部周圍的血液循環。 1張圖掌握懷孕怕熱原因與體溫變化 懷孕後，許多孕媽咪變得更容易流汗，究竟孕婦從什麼時候開始怕熱？
不穿內衣的好處: 睡覺不穿內衣胸部會下垂？無鋼圈胸罩好嗎？關於內衣的十個問題一次解！
雖然鄭聖恩認為更多的女性公開討論這個話題是好事，但她也表示，相信大多數女性會對只穿T恤、不穿內衣來展示自己的乳頭而「感到羞恥」。 28歲的鄭聖恩（Jeong Seong-eun）是2014年紀錄片「No Brablem」製作團隊的一員，這部紀錄片講述了女性無胸罩運動的故事。 從那以後，她成為韓國「無胸罩」運動的領袖。 她向公眾發出明確信號，穿或不穿胸罩是關乎「個人自由」的問題。
除此之外，這項建議也適用於任何其他有汙漬、汗漬、異味或可見汙垢的衣服。 近日各地氣溫寒涼，上班或外出都需要添加衣物，方能避免不小心著涼，然而像是穿家裡的睡衣，或是外出的牛仔褲需要每天清洗嗎？ 如果洗太少次可能會有皮膚問題或感染狀況，頻繁洗滌可能會傷害你的衣服，後者還會造成不必要的資源浪費。 上班族陳小姐表示，以往沒有穿內衣睡覺的習慣，但自從知道無痕內衣的柔性托高效果，而且反而有助睡眠後，特別買了一件試穿，感覺的確非常好。 現代人越來越重視「健康」與「舒適性」，這場內衣「舒適」戰，似乎已悄悄開打。
不穿內衣的好處: 產後多久餵奶？3個產後餵奶的重點與好處一次看
如果你真的是這樣想，我們很遺憾地告訴你，其實它有反效果。 胸部的組織由於持續性的穿著胸罩會傾向於變得比較虛弱。 是否清洗牛仔褲以及多久清洗一次是一個熱門話題，因為許多人希望保持材質的完整性。 Rossi說，如果穿牛仔褲沒有出汗、髒汙或汙漬，就不必經常清洗。
數十年來，已有多個具威信的機構嚴正澄清乳癌與鋼圈內衣無關，包含美國癌症學會ACS，美國國家健康研究中心(暫譯)NCHR與澳洲乳癌網絡(暫譯)BCNA。 主張解放自我，無法接受睡覺時被內衣給束縛了，除了不適以外，還會讓血液循環與代謝變差。 因此，主張睡覺就該讓身體享受自由，安心享受睡個舒眠覺。 台東縣關山鎮、池上鄉昨（17日）晚至今天（18日）下午不斷發生大大小小地震，儘管如此，仍有許多民眾抱怨這兩天完全沒收到國家級警報。 不過今天下午有網友在PTT發文分享一款能完美預測震波抵達時間的APP，「倒數結束後馬上開始搖」，吸引網友留言表示「真的有用，而且很準」。 很多內衣達人呼籲女性，一定要穿對內衣，才能維持漂亮的胸形；也有不少藝人在節目中表示，除非是洗澡時必須脫下內衣，否則連睡覺都要穿著內衣。
不穿內衣的好處: 破解2大內衣迷思！ 研究曝：不穿胸型更挺
尤其是有鋼圈的內衣，特別容易影響人體血液循環。 鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經，而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊，而阻礙乳房組織的血液循環，建議睡覺時不穿胸罩比較好。 想要擁有完美的胸形，除了要做力量訓練以外，選擇合適的內衣以及避免一些壞習慣是很重要的。
- 當你在這段時間穿著胸罩，你的乳房就無法藉由淋巴結清除毒素，導致乳房組織中的液體累積和壓痛感，以及形成囊腫。
- 台灣有非常多人都有拜拜的習慣，尤其是倒楣或是精神不濟的時候。
- 此外，女性們喜歡夏日穿著或搭配合身服裝的「無痕內衣」，大多屬於一體成型的款式，這類的內衣不能用擠壓的方式擰乾，但可以用乾毛巾壓乾加快晾乾的速度。
- 看完不穿內衣的優缺點之後，接下來我們將一一解答穿內衣時的常見問題，幫助大家養成正確觀念，進一步檢視自身情形。
- 西奈山醫院皮膚科醫師Jeremy Fenton表示，腳和腳趾上的真菌感染非常猖獗，尤其鞋子內部是滋生真菌的完美環境：溫暖、潮濕、黑暗。
她細數穿內衣給她帶來的不便，例如，夏天時常會長汗疹、舉手或者是稍微有動作內衣就會移位，最後還有一點就是，原PO覺得買內衣很花錢。 睡覺時穿內衣，容易讓胸部部位不透氣，並增加濕氣及真菌匯聚的速度。 若想讓乳房能更自然地呼吸，建議你睡前將內衣脫掉。 如果你生活在溫暖的地方而且又有傲人的胸部，這個問題就更普遍。 你穿胸罩的時間越少，你看到這些真菌出現的可能性就越小。
不穿內衣的好處: 脫脂更健康？ 研究：改喝全脂牛奶！降低罹患心臟病機率
安娜蜜語性感蕾絲少女內衣套裝 小胸加厚聚攏側收調整型內衣罩 性感蕾絲少女內衣。 現在選擇內衣除了舒適外，還要漂亮，蕾絲的設計更加性感，小小的蝴蝶結的加入讓內衣簡直少女心爆棚，加厚聚攏的設計讓小胸妹子也可以更加性感。 不穿內衣的好處 法國貝桑鬆大學研究者經過15年的研究，發現戴胸罩反倒會導致乳房下墜，而且對緩解背痛也沒多大作用，反而不戴胸罩更好。 胸罩是一種“虛假的必需品”，對抵消“乳房重力”毫無益處。 秋冬女睡衣珊瑚絨套裝薄款長袖韓版搖粒絨開衫月子家居服春秋季 搖粒絨睡衣，厚度中等，適合睡覺時穿着。
一整天都不穿胸罩是讓你和你的乳房有更好互動的絕佳機會。 如果它們在一天中大多數的時間裡都被限制在幾層布料織物之下，當然就會比較困難。 事實上，根據國外健康網站「MNN」與「little things」的報導，恐怕解放「內在美」，比穿著它要來得更有幫助。 除了汗液中的細菌外，在健身房或運動場所穿的衣服，也可能會接觸到金黃色葡萄球菌等細菌，導致社區和醫院環境中常見的感染。 如果這些感染進入人體內部組織或血液時，它們會變得很嚴重。 尤其25歲過後，膠原蛋白的流失，會更加明顯。
不穿內衣的好處: 哺乳硬塊按摩需要注意什麼嗎？4種塞奶的處理方法大公開！
蒲啟明強調，這個觀念只對一半，僅針對發育中的少女才有效，胸形一旦發展完成，穿著再名貴的內衣，都無法改變把胸形變漂亮，尤其是隨著年齡的增長、老化，肌肉、韌帶等結締組織也會跟著逐漸鬆弛。 冬天穿長褲不穿內衣不衛生,夏天穿裙子不穿內衣不安全,除非為了做愛方便要這麼做,問題是為什麼做愛要哪麼急呢? 肯定不是正常的,也不是好女人,沒人女人會這麼做,做了也不會讓人知道.哪這個問題也白問啦. 不穿內衣的好處 甚至就算是很棒的胸罩，你穿的時候一定也還是會覺得有那麼一點不自在。 如果說有一件事情是許多女性都會同意的，那就是：沒什麼比在一天結束回到家之後，終於可以擺脫那充滿壓迫感的胸罩更舒服的事情了。 為了效果而緊繃、壓迫的內衣物，除了造成血流速度減慢以外，亦將壓迫到肌肉與肋骨，造成呼吸困難、胸部肌肉、肋骨的疼痛。
如果每天穿同一件，內衣的平均壽命約為三個月，建議與其他內衣輪流穿戴，以延長使用壽命。 不穿內衣的好處 不穿內衣的好處 胸罩的主要功能是支撐乳房重量和結構，承受著很大的壓力和勁度。 胸圍過緊會影響胸腔，引起背部和頸部疼痛。 值得注意的是，如果說你意識到現在所穿戴的胸圍過鬆，不是把綁帶拉緊就好，可能會因不正確的力度平衡，而引發疼痛。
不穿內衣的好處: 選擇權
FREELASS弗利少女 bralette 抹胸 內搭 無鋼圈 小胸內衣 不穿內衣的好處 少女無鋼圈抹胸內衣。 炎熱的夏季怎麼少的了抹胸內衣呢，穿上漂亮的禮服 一定少不了好看的抹胸，蕾絲的設計，後背的蝴蝶結，滿滿的都是少女心，穿上更是舒適透氣。 一般情況下，胸罩並不會對身體造成損害，但如果胸罩尺寸不合適，就可能導致肋骨疼痛、呼吸困難。 不穿胸罩能夠促進血液循環，讓肌肉和皮膚更健康。 歐美自然胸型純棉無鋼圈文胸純色基礎薄款三角杯舒適女士內衣胸罩 非常的簡單的款式，沒有絲毫的贅餘，雙肩帶的設計可以自由的調節，不可拆卸，非常的性感，三排兩扣簡約舒適無負擔，雞心處的簡約小鈕釦，充滿着少女心。 很多廣告中表示，胸罩能夠支撐胸部防止變形，讓胸部顯得更豐滿，還能增大罩杯。
不穿內衣的好處: 穿鋼圈胸罩易得乳癌？無鋼圈內衣會讓胸部下垂、外擴？ 醫師解析「胸罩迷思」
由於特殊資格限定且時薪高，也引起高度關注，馬上便額滿。 優點是顯而易見的，完美的胸型是從小培育起來的。 選內衣時注意要大小合適（365說了怎樣選，呵呵！），品質要好的，就可以了。
不穿內衣的好處: 睡眠內衣【晚安推推．天絲長版】雙C魔力 成套睡衣(深藍)
她表示在非經期期間可不穿內褲睡覺，但若私密處已有感染症狀，或正在治療之女性，為不讓症狀惡化，她建議此時更應不穿內褲睡覺。 〔即時新聞／綜合報導〕網路流傳女性平時不穿內褲可預防私密處感染發炎？ 對此中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，女性不穿內褲確實可避免悶熱、潮濕，以降低感染機率，但她僅建議在睡覺時不穿就好。 Bralette對小胸女孩來說不錯的選擇，但要注意版型是否能支撐得住胸部結構，行走時胸部不會亂跑。 而對於胸部飽滿的女孩，Bralette無法提供足夠的支撐，應選擇合身帶鋼圈的胸罩。 與一般胸罩相比，運動內衣的支撐力、耐重度更強，長期提供胸部過多支撐，會防止胸腔功能正常發揮，削弱背部肌肉並拉緊乳房韌帶。