運動對健康有益,但劇烈或長時間運動,對有心臟病隱患的人,可能引起心臟病病發。 建議每星期3次,每次30分鐘中等強度的帶氧運動就足夠。 飲食方面,盡量少糖、少鹽,多吃水果蔬菜、魚類、雞肉等食物作配合。 黃醫生一出嚟掛牌系荃灣我就睇佢,不過當時佢唔系主力睇心臟科,系主力婦科和傷風感冒(冇計佢開的藥同我好夾,所以一定系揾佢睇)跟住佢一路掛牌一路再讀心臟科專科資格。 羅君健 診所有位姑娘,由開檔跟到而家都重系到幫佢打工。 總結:那短短半小時的訪問過程中,可窺探出羅醫生是一位守時,分秒必爭的人。
想深一層,何止醫生需要守時,不守時的人可能不止損失了時間,甚至錯過了某些重要的機會。 羅君健 羅君健 羅君健 作為醫生,除工作量大外,還要應付不少突發性病症;亦要經常東奔西跑到不同的診所替病人做檢查,要做到守時、分秒必爭實在不易。 但我了解病人的時間亦同樣寶貴,我會盡力做好本份,亦希望病人多體諒。 鄭長華先不管醫術好唔好,但佢成日遲到,一遲就2-3小時,亦試過幾次覆診前一日姑娘打嚟話醫生明天唔嚟診所要改期,覺得佢冇責任心,唔推薦。 另外還有芬特明( Phentermine),會影響心瓣、肺動脈高血壓,不建議長期服食。 如果病人患有心臟病、高血壓,更不應該服食。