坊間對「衝紅燈」有很多迷思，有人嫌弄污牀單被鋪，有人怕增加感染風險；亦有傳說經血為不潔之物，碰到會帶來噩運。 經期性愛 相反，有人認為是做愛的好時機，大安旨意不戴安全套。 如果兩個人都對於「經血」都沒有排斥感，其實生理期也是可以發生性行為的，這其實是一件非常自然的事，而且對雙方來說都非常安全。 不過，前提當然是你不在意，心理不會因此感到負擔或不舒服。 健康女性每個月總有幾天必須面對生理期的各種麻煩，除了要擔心經血把褲子弄髒、衛生棉悶濕不適和生理痛之外，更麻煩的是如果剛好和另一半「來感覺了」，真的會非常進退兩難！ 針對「月經來時到底可不可以做愛」這個問題，紐約女性性行為醫療中心的醫師助理Tara Ford提出了專業的建議。
或可以在浴室一邊性愛，一邊清洗，以減少經血黏稠稠的感覺。 若於牀上性愛，建議使用「傳教士」體位（男上女下），能減少經血流出。 如果在月經期間不想陰道性交，女士可以用衛生棉條，男士可用手或口交，重點放在陰蒂上。 經期性愛 另一方面，女士可以用手或口交刺激伴侶性器官，達到高潮。 由於人類女性卵子的排卵日，理論上是下次月經到來前的第14日，而人類男性精子的存活期約3至5天，即使男女雙方在行經期間交合，男性精子亦難以存活到等待女性卵巢排卵的日子。
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另一方面，根據美國亚利桑那大学發給學生的性教育傳單，表示如果女性性生活健康，沒有患上任何性傳播疾病，不濫交，那麼進行「經期性行為」並沒有問題，純粹出於個人選擇，亦沒理由阻止。 容易患上子宮內膜炎、急性附件炎及盆腔腹膜炎：由於經血是病菌繁殖的溫床，行經期間交合，會將陰道口與肛門之間的部位（即外陰及會陰）的病原體帶入陰道、子宮頸甚至子宮。 此外，病原體也有機會通過子宮內膜的淋巴管感染盆腔部位（盆腔腹膜炎）。 經期性愛 除此之外，病原體亦會同時感染輸卵管及卵巢（急性附件炎），導致輸卵管閉塞，男性精子不能通過。
但亦有研究發現，部分女性不是在排卵期性慾高漲，反而是經期之前或經期時性慾增加，惟原因未明。 估計可能是排卵後陰道分泌增加，有些人會因為下體濕滑而容易性興奮。 另一個推測是在臨近經期時，生殖系統的血液循環加快，陰唇和陰蒂都會充血腫脹，感覺多了性慾。
經期性愛: 胸部有硬塊＝乳癌？ 醫：這時間「自摸」最準…女人必知
記得愛愛過程中要戴保險套，這樣才可以減少傳染疾病。 雖然，有些人會覺得生理期發生性行為「很髒」、很麻煩、很不舒服，不過確實有人會在生理期間感受到較高的性慾，甚至更為敏感、更享受性愛，這一切都是因為賀爾蒙的變化造成的。 千萬別擅自認為你的伴侶可能覺得月經很噁心，事實上，通常認為月經期間不能發生性關係的都是女性！ 每個人對月經的想法都不同，如果能在這件事上做好溝通，確認對方的心意和想法，你們在性愛上也會更有契合。 雖然有些人會覺得生理期發生性行為很髒、很麻煩、很不舒服，不過確實有人會在生理期間感受到較高的性慾，甚至更為敏感、更享受性愛，這一切都是因為賀爾蒙的變化造成的。
如果在月經期間出現痙攣、悲傷或憂鬱等症狀，此時做愛可能是有益的。 Streicher表示，由於性高潮會釋放腦內啡，一如催產素和多巴胺這類讓人感覺良好的賀爾蒙。 這個姿勢類似動物交配而得名，由女方背對男方，男方從後面進入。 由於女方跪姿會讓陰道空間變窄，當男方進入時會感受到前所未有的緊實。 這個體位雖無法與另一半產生眼神交流，但卻最容易刺激到女性G點。 但要注意，如果男方太過深入達子宮頸，容易讓女方感到痛苦。
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- 余雅雯認為，若偶爾時間允許，晚餐過後7～9點走「心包經」代表身體要準備休息，夫妻可以散散步幫助消化，聊天先培養感情，到了晚上9點準備交合，而亥時除了最利於陰陽平衡，也容易孕育健康的孩子。
- 綜合以上五點，經期性愛好處還真不少，但是專家也提醒，有兩成女性因此出現陰部感染，還有6%的男性龜頭會出現紅點、攝護腺發炎，因此一定要做好清潔工作，並戴好保險套降低感染風險。
- 女士行經期間交合，脫落在子宮腔的內膜碎塊，會隨著女士達到性高潮，被收縮的子宮帶到輸卵管，甚至進入腹腔、盤腔。
- 許藍方也提醒，性愛是需要兩個人互動的一種情感上的交流，希望伴侶之間除了性器上的交合之外，可以用心去感受兩個人彼此之間的愛，這樣男性跟女性都會更容易達到高潮。
- 兩人站穩了、角度喬好之後，男人就可以勇猛進入，享受高難度的親密快感。
- 網路上也傳說：「月經來性愛好處多多，有助排經血，甚至能止經痛？是真的嗎？來聽婦產科醫師詳細破解。
身體上跟視覺上都能大感滿足，反向的進入也能刺激到跟平常不一樣的位置。 男生在上位除了可以跟身下的女方進行充滿愛的眼神交流外，雙方身體也很容易緊貼，更可以相互擁抱、愛撫、親吻等互動，讓氣氛更升溫。 許藍方也提醒，性愛是需要兩個人互動的一種情感上的交流，希望伴侶之間除了性器上的交合之外，可以用心去感受兩個人彼此之間的愛，這樣男性跟女性都會更容易達到高潮。 比紅棗更適合所有人，因為有些人吃紅棗會熱氣，南棗則有補虛、補脾胃、補血的功效，而且不會有紅棗的燥性，適合虛弱、經期不適的人，可於經前飲南棗茶，有效緩和經痛。
經期性愛: 經期等於「安全期」，不用戴套不用避孕？
不過從現代醫學角度來說，以上眾多說法都是荒謬無理的。 因此，为了双方的身体健康和生育健康，需要掌握科学的两性常识。 經期性行為的確可能會懷孕，尤其是如果你的月經週期較短（21至24天），並且在月經快結束時發生性行為。 湯匙式是較無眼神接觸的姿勢，男女側躺緊密結合，可以選擇面對面或朝同一方向兩種。
日本也有一本書叫做「女性醫學」，認為經期性愛不是絕對禁忌，反而可以讓月經的出血量增加；無獨有偶，美國在1996年史丹佛大學也有研究發現，經期性愛會增加月經量。 經期性愛 綜合以上五點，經期性愛好處還真不少，但是專家也提醒，有兩成女性因此出現陰部感染，還有6%的男性龜頭會出現紅點、攝護腺發炎，因此一定要做好清潔工作，並戴好保險套降低感染風險。 專家就說，只要男女雙方都不排斥，並顧好衛生問題，經期是可以發生性關係的。 美國波士頓馬薩諸塞州總醫院的婦產科醫師Carrie Coleman表示，有些女性在性交後更容易患尿路感染，這很可能與細菌能夠通過性交進入膀胱有關，但它可能在月經週期任何時候發生。
經期性愛: 月經來可以做愛嗎？最佳時機是月經第3天之後！經血可當天然潤滑劑？
這個姿勢最不受地點限制，但因為站立式的關係男方也較難進入。 可以將女生其中一條腿抬高，容易進入且更深、更酥麻。 經期性愛 余雅雯認為，若偶爾時間允許，晚餐過後7～9點走「心包經」代表身體要準備休息，夫妻可以散散步幫助消化，聊天先培養感情，到了晚上9點準備交合，而亥時除了最利於陰陽平衡，也容易孕育健康的孩子。
此體位在女生懷孕時也很適合，是比較溫和型的性愛方式，不會太刺激但也能享受性愛的交流。 又稱女上位、女牛仔體位，這個也是一款經典的性愛體位，讓男方一飽眼福。 由女生自由調整進入的深度，更容易緊貼男方外，尋找刺激陰蒂的位置前後滑動，雙重感受更容易達到高潮。 最重要的是「你的前戲+你的愛」，這兩個東西會促進女生的性慾，並且以上條件「讓女性慾望較高、濕潤、骨盆腔充血」都滿足，不一定要月經，也可以讓你的女伴容易達到高潮，享受在性愛之間。 許藍方說，該結論並非是要鼓勵大家刻意挑在生理期期間性愛，而是滿足上述3關鍵才是重點。 因此只要在非經期時也能達到以上條件，女性一樣可以容易達到高潮的狀態。
經期性愛: 月經來到底能不能做愛嗎？醫生解答：其實可以！而且還能「增加快感」，但有1點要注意
方：肝炎和愛滋病等可經血液傳染，因此經期來性交也要戴安全套。 再者，月經期間性交仍然有機會懷孕，原因是某些女士月經持續超過一個星期，又有可能較早排卵，那麼排卵可能與月經重疊，就有機會懷孕。 【明報專訊】經期陰部血管和肌肉充血，此時性交，有人感覺特別刺激，有人則感到不適。
婦產科醫師蔡鋒博表示，從婦產科的內分泌曲線分析，動情激素跟黃體素都下降，但男性荷爾蒙上升；女人的性慾跟男性荷爾蒙有關，有可能性慾增加，但整個週期性慾最高應該是排卵日，符合傳宗接代的理論。 建議比較適當的時間是月經第3天之後比較適當，因為月經前2天經血量多，最好戒急用忍。 最重要的是，要做好清潔工作，根據紐約的女性性行為醫療中心提出，如果男女雙方經血沒有排斥，做好衛生工作，在經期是可以進行性愛的。
經期性愛: 月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理 ，擺脫天旋地轉
性愛高潮會觸發身體「腦內啡（endorphin）」的分泌，這類化學物質將有助緩解疼痛。 此外，國外《Pain（疼痛）》期刊的一項研究顯示，性高潮能讓女性對疼痛的忍受閥值增加至近75％。 《Cephalagia》期刊在2013年的研究甚至指出，性能部分或完全緩解偏頭痛與叢集性頭痛，可見性高潮對止痛確實有所幫助。 不希望經血在性愛過程中把彼此和床單弄得太髒的話，除了舖毛巾、墊子，或是在浴室裡享受性愛之外，男性也可以以從背後抱住女性的姿勢來減少經血流出，或是等到流量較少的時候再開始性行為。
女士行經期間交合，脫落在子宮腔的內膜碎塊，會隨著女士達到性高潮，被收縮的子宮帶到輸卵管，甚至進入腹腔、盤腔。 這些內膜碎塊可能導致子宮內膜異位，引致輸卵管與子宮，盆腔黏連，也可能令卵巢表面變得肥厚，發生血液貯留，既影響排卵，也破壞正常的卵子的發育成長。 如經期超過7天或經血量多至持續每小時更換衞生用品等，則屬月經量過多。 這情況有可能是由於子宮內膜異位（朱古力瘤）、荷爾蒙失調或出現子宮肌瘤 （纖維瘤）等疾病，應盡早求醫。
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繼發性經痛指由子宮疾病引起的痛楚，或因子宮內膜移位、子宮肌瘤或使用子宮環等引起，須接受治療，才可改善情況。 這個體位非常受到女性的喜愛，因為這樣雙方可以自然擁抱，並且依靠重力的幫助進入到最深處，同時也能刺激到陰蒂，讓女生有雙重感受。 誰都可以當主導者，兩人也可以深情對望、親吻、愛撫等，是一個在生理上和精神上都令人達到高滿足度的體位。 這個體位可以在胸部、背部等敏感部位游移，增添情趣。