在防治上，可採用敵敵畏、速滅殺丁等殘效期短的強力殺蟲劑噴治。 噴藥一定要在葉片採摘後立即進行，為降低農藥殘留量，可延後下一次采葉時間，2對葉片同時採摘。 由於紫蘇的分枝力強，如果不摘除分杈枝，既消耗了養分，拖延了正品葉的生長，又減少了葉片總量而減產。 對不留種田塊的紫蘇，可在9月初植株開始生長花序前，留3對葉進行打杈摘心，此3對葉片也能達到成品葉的標準。 2.對環境條件的要求 紫蘇性喜溫暖濕潤的氣候。 種子在地溫5℃以上時即可萌發，適宜的發芽溫度18～23℃。
這種解釋真是具有強大的誘惑力，會讓人對紫蘇產生無限的好感。 黃瓜洗淨，去皮，切成絲，放入一小盆中，撒上精鹽、味精、白醋和適量白糖，拌勻，再把切好的紫蘇撒在黃瓜絲上，淋上香油，上桌前拌勻，裝人盤中，即可食用。 紫蘇全株均有很高的營養價值，富含蛋白質、維生素、膳食纖維、脂肪、鈣、鈉、鉀、鐵、銅、鎂等營養物質。 從營養學角度分析，紫蘇具有低糖、高纖維、高胡蘿蔔素、高礦物質元素的特點。
紫蘇葉的好處: 紫蘇的6大功效，養顏美容、除毛保養、減肥、疾病預防通通沒問題！
其中包括但不限於適售性的擔保、特殊用途的擔保、權利完整的擔保，或對本網站的操作或內容資訊的正確性、準確性、完整性或準時性的擔保。 但本網站仍將盡力維持網站上資料的正確性。 許多吃紫蘇茶的人明顯感覺到他們的胃腸功能增強，大便開始順暢。 同時，服用紫蘇茶，後可增強腸道蠕動能力，排出異味氣體，恢複腸道健康，特別是對一些習慣性便秘和頑固性便秘。 傳說，在古代藥草學家，紫蘇被視為一種神聖的植物。 不幹淨的人必須保持距離，采摘者在采摘前要穿幹淨的衣服，舉行繁瑣的儀式。
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紫蘇葉的好處: 紫蘇的用途
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- 按：蘇子含有豐富的脂肪、蛋白質等營養成分，脂肪多為亞麻酸、亞油酸、油酸組成，對心血管病患者大有裨益。
- 治療風寒感冒：如果身體患有風寒感冒，出現怕冷、氣短、咳嗽、腹脹等症狀時，可以用紫蘇葉泡水服用。
- 1、凡外感風寒， 症見惡寒發抽， 頭痛無汗， 鼻寒清涕者， 可與羌活、防風、白芷等配伍， 以解表散寒。
- 雖然它的營養價值高，能幫助身體提高免疫力、調節體內機能，但吃太多，容易導致胡蘿蔔血症、腎功能衰竭等問題，因此，建議一天吃2～8片即可。
- 鍋中放入清水和少許薑片燒開，放入適量冰糖，加入紫蘇煮開後轉為小火，煮15分鐘，把水過濾出來，倒入杯中，擠入半個青檸檬汁，口感酸甜，顏色亮紅非常漂亮。
- 簡單來說，低於體溫的東西都屬於「冷食」。
- 紫蘇葉為唇形科植物紫蘇和野紫蘇的葉和帶葉小軟枝。
某女因食魚膽中毒，急送往縣中醫院。 後進參苓白術散加紫蘇梗，調理治癒出院上海中醫藥雜誌，1981，（12）：27］。 紫蘇配廣藿香：紫蘇發表散寒，行氣寬中；廣藿香內化濕濁，外散風寒。 兩藥配伍，善冾外感風寒、內傷濕濁之惡寒發熱、腹痛腹脹、嘔吐洩瀉。 本品有能行氣安胎，常配砂仁、陳皮同用，治療妊娠惡阻、胎動不安。
紫蘇葉的好處: 增強身體免疫力
種子出油率高達45％左右，油中亞麻酸佔62.73％，亞油酸佔15.43％，油酸佔12.01％。 種子中蛋白質含量高達25％，還含有谷維素、維生素E、B1、甾醇、磷脂等。 紫蘇種子中含大量油脂，出油率高達45％左右，油中含亞麻酸62.73％、亞油酸15.43％、油酸12.01％。 種子中蛋白質含量佔25％，內含18種胺基酸，其中賴安酸、蛋氨酸的含量均高於高蛋白植物籽粒莧。 此外還有谷維素、維生素E、維生素B1 、緇醇、磷脂等。
民間有用蘇葉6－10克與魚蟹一同煮服食者。 民间传说此功效是由东汉名医華佗发现，“紫苏”一名也是出自他的命名。 在紫苏成分已知的化学型中，PA（主要成分：紫蘇醛）是唯一在烹饪中使用的一种物质。
紫蘇葉的好處: 紫蘇其實不易取得，不如自己種植吧！
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在鄉間田野裡、菜園裡，我們常能發現蓬勃生長的紫蘇，它與眾不同的顏色總能引起人們的注意。 在中國歷史上，便早有醫用使用的記載。 紫蘇目前已鑑別出 271 種營養物質，包括酚類、類黃酮、三萜類、類胡蘿蔔素、植物醇、脂肪酸等等。
紫蘇葉的好處: 紫蘇泡水喝 營養價值太神奇(圖)
按：蘇子含有豐富的脂肪、蛋白質等營養成分，脂肪多為亞麻酸、亞油酸、油酸組成，對心血管病患者大有裨益。 蘇子具有下氣、消痰、潤肺、寬腸的功效。 適用於老人因肺氣較虛，易受寒邪而引起的胸隔滿悶、咳喘痰多、食少、以及心血管病患者食用。 健康人在炎熱天氣飲用，可增強食慾，助消化，防暑降溫，還可預防感冒，胸腹脹滿等病症。
感冒後，抓起幾片紫蘇樹葉(約15克)，在沸水中浸泡幾分鍾。 很快，你會覺得熱，然後會冒出一點汗，3~5天基本就能治好。 實驗表明， 紫蘇油0.35ml/kg給予家兔口服， 可使血糖上升；油中的主要成分紫蘇醛製成肟後， 升血糖作用較紫蘇油更強。 在中醫的藥理中，紫蘇全株乾燥後都可以當作中藥材使用，不僅可以去風寒、顧腸胃，對肺部保健也有助益，因此平常可以將紫蘇泡水來喝。 不過僅有紅紫蘇具有紫蘇色素，它能為梅干染色，並且具備顯著的抗氧化和防腐效果，因此較常用於醃漬品或需要長時間保存的食物中，除此之外，兩者所含的營養素並無太大的差異。
紫蘇葉的好處: 紫蘇哪裡買？市場、花市、中藥行
陳皮味辛、苦，性溫，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用於脾胃氣滯引起的胸腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等病症。 尤其是孕婦，食用蘇子油之後，既可以改善孕婦的情緒，寶寶的智力也會更高。 以前我們都說核桃油是「聰明油」，現在看來，蘇子油已經遠超了核桃油，現在也逐漸被大家熟知。 將紫蘇葉還有少量的乾燥生薑一起沖泡或者是煎煮，製作出來紫蘇藥液，然後每天早晚服用一次，十天爲一個療程，大約三個療程之後就能夠很好的促進慢性氣管炎或者是緩解了。
每次只要10分鐘，奇蹟馬上看得到：速降三高、增強代謝、無痛瘦身！ 神奇的節拍超慢跑只要一張瑜伽墊，隨時都能跑，搭配肌力套餐，85歲阿嬤也能很厲害。 Α-亞麻酸在體內轉化成的DHA大量存在於大腦皮層、視網膜和生殖細胞中，可促使腦神經細胞突觸生長，改善記憶力。 如果人體缺乏必需脂肪酸，會導致神經系統紊亂，從而情緒低落、麻痹、掌控能力失調和加速衰老。
紫蘇葉的好處: 紫蘇烏龍茶
僅為情境配圖，取自shutterstock。 許多更年期女性會有缺乏鈣質和賀爾蒙的問題，當賀爾蒙低下，就容易出現焦慮的症狀，但鈣和賀爾蒙又有著密切的關係，如果體內缺乏鈣質，也會造成賀爾蒙分泌量減少。 因此，補充鈣質對於女性來說相當重要，而紫蘇的微量元素中也包含鈣，可以降低更年期出現焦慮的機率。 夏天時，許多女生為了衛生問題，會將身體多餘的毛髮去除，以減少異味產生。 但不論使用哪一種除毛產品都有可能對肌膚造成一定的傷害，若是後續沒有做好保養，反而會讓肌膚變得乾燥、粗糙，甚至引發毛囊逆生或毛囊炎。 紫蘇共有兩個品種，分別是青色葉子的青紫蘇和紫色葉片的紅紫蘇，兩者皆是從莖、葉到花都能食用或作為中藥材。
蘇葉中的部分酸類物質能夠通過緩解平滑肌痙攣，而起到平喘的作用；另外，在其抗過敏過程中，亦可通過減輕炎性反應等，起到止咳平喘的作用。 在實驗中，從紫蘇葉中分離出的Perilla ketone，對大鼠有促進腸蠕動作用，使其腸內物質運動加速。 所以，適量吃一些紫蘇葉，可以幫助消化。 漢代枚乘在其名賦《七發》中即開列了「鯉魚片綴紫蘇」等佳餚，可見紫蘇作為魚生的指定調味品，從西漢時期就已開始。
紫蘇葉的好處: 紫蘇防癌、健腦、抗過敏，盤點紫蘇5大健康功效
資料統計，一些人在服用紫蘇葉泡水喝之後身體出現了不舒服的情況，例如噁心想吐的症狀。 不過，這並不是什麼嚴重的問題，過一段時間之後身體自然就會恢復健康。 建議在不舒服的這段時間，最好能夠停止服用藥液。
紫蘇葉的好處: 健康食譜
一般情況下，我們服用紫蘇葉都是選擇嫩葉，不僅可以直接生吃，同時也可以泡茶或者是做湯、煮粥。 紫蘇葉的好處 在選擇紫蘇葉的時候，最好選擇葉片比較平展，並且沒有被蟲子咬過以及大量梗部的嫩葉。 如果是將紫蘇葉進行醃漬服用的，那麼最好選擇老一點的葉子。
紫蘇葉的好處: 紫蘇適合/不適合甚麼人食用？
葉片為綠色的青紫蘇，其味道比較淡，很適合作沙拉、佐料或涼拌；通常會用於海鮮料理，在日本料理中通常用來搭配生魚片、壽司等食物；韓國人用青紫蘇醃成泡菜，或搭配韓式烤肉享用。 如果吃到不乾淨或腐爛變質的魚、蝦、蟹等引起腹瀉、嘔吐，可通過飲用紫蘇葉水，起到對魚、蝦、蟹毒性的排解作用。 【主治】外感風寒，胸脘(胃)氣滯證，惡寒發熱，頭痛無汗，胸脘(胃)部痞悶，不思飲食，舌苔薄白，脈浮。 6、鎮靜作用：紫蘇葉中分離出的紫蘇醛有鎮靜作用， 可延長苯巴比妥減少的大鼠的睡眠時間。 紫蘇水煎劑1：20濃度， 對病毒ECHO11株有抑制作用。 功用：疏散風寒，理氣和中，主治外感風寒，胸脘（胃）氣滯證，惡寒發熱，頭痛無汗，胸脘（胃）部痞悶，不思飲食，舌苔薄白，脈浮。
紫蘇葉的好處: 紫蘇葉的營養價值及功效
紫蘇全草可蒸餾紫蘇油， 種子出的油也稱蘇子油， 紫蘇葉的好處 長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。 紫蘇葉常用於治療風寒感冒、咳嗽、肺炎等呼吸系統疾病，亦可緩解慢性胃炎及調理腸胃。 此外，紫蘇葉還有解毒及安胎功效，女性多食用紫蘇葉，能抑菌解毒，減少婦科疾病感染，及改善孕婦妊娠嘔吐等症。 1.《滇南本草》中提到：紫蘇 “發汗，解傷風頭痛，消痰，定吼喘。 ”對具有惡寒、發熱、頭疼、咳嗽、嗓子疼等症狀，起到發汗風寒的作用。
紫蘇葉的好處: 紫蘇有哪些營養？
現代醫學研究則指出，紫蘇具有低糖、高纖維、高胡蘿蔔素、高礦質元素等，還含有抑制活性氧預防衰老的有效成分，因此經常食紫蘇葉可以抗衰老。 除了用來蒸煮大閘蟹外，用來日常食用及泡紫蘇茶飲用，對身體也大有益處。 Cosmo邀請了註冊中醫師郭志華，為大家拆解紫蘇葉不同功用。 鍋中放入清水和少許薑片燒開，放入適量冰糖，加入紫蘇煮開後轉為小火，煮15分鐘，把水過濾出來，倒入杯中，擠入半個青檸檬汁，口感酸甜，顏色亮紅非常漂亮。 然後在放有冰塊的杯子中，加上一片檸檬，把制好的紫蘇水倒進去，再加入蘇打水，放入一片薄荷葉，顏值非常高的一杯紫蘇氣泡水就做好了。 （網絡圖片）據一篇中醫雜誌報道的紫蘇解毒案中提到：某女因食魚膽中毒，急送往中醫院。
紫蘇葉的好處: 食用紫蘇葉、紫蘇油有禁忌（注意事項）嗎？
大量的沉積在身體中，很容易導致神經系統以及消化系統收到損傷，嚴重者還有可能損害內臟的造血能力。 在飲食方面，紫蘇葉不能夠和鯉魚一起烹飪服用，因為這樣很容易導致出毒瘡。 如果是高熱或者是虛火旺盛的病人，絕對不能夠服用紫蘇葉。
紫蘇原產於喜馬拉雅和中國一帶，屬於唇形科紫蘇屬的一年生草本植物，後來因日本人發現紫蘇不僅帶有水果般的香氣，還具有當時日本所欠缺的溫和殺菌力和抗菌效果材料，因此將它引進日本。 紫蘇葉的好處 抗菌：專家通過實驗發現，將紫蘇葉試劑放入試管中，能有效抑制試管中葡萄桿菌的生長。 所以，紫蘇葉具有一定的抗菌抑菌作用，服用後能提高人體免疫力。 紫蘇葉的主要成分就是紫蘇酮這型別酮類化合物，這些物質在動物的身體會顯示出非常強的毒性作用，特別是對肺部的傷害最大。 如果這類物質大量的服用之後，肺部很容易出現肺氣腫還有胸膜滲出，嚴重者還有可能出現死亡。
紫蘇葉的好處: 紫蘇梅汁鮮魚片
紫苏酮主要存在于北美洲本土生长的紫苏品种。 一般來說，每日5~10ml的蘇子油，即可滿足人體對α-亞麻酸的需求。 現在人們更喜歡將蘇子油和優酪乳、果汁一起搭配，味美營養價值高。