使用潤滑劑，或許能幫助更年期婦女，不過若真要使用，最好選擇親水性的潤滑劑來輔助，不要用凡士林、嬰兒油等油性潤滑劑，它容易使陰道不通風，造成細菌感染；或者也可以藉延長前戲時間，來增加陰道潤滑。 網上圖片不少女士都會習慣使用女性專用的清潔劑，定期清洗陰部，不過這有可能是令陰道乾澀的元兇之一！ 其實女性陰部會分泌出自然的潤滑液，當中亦會有好菌存在，為陰道、外陰、內陰提供足夠的滋潤及保護。
不少女士因為在辦公室工作，在長時間坐著的情況下，缺乏運動的時間，導致身體的血液循環變差，陰陽失衡，導致陰道乾澀。 女士想保持陰道濕潤，避免出現陰道乾澀的問題，適當地補充膠原蛋白也是十分重要。 充足的膠原蛋白可以幫助女士的陰道維持緊緻、彈性及滋潤，同時可以預防陰道鬆弛的問題。
私密處乾乾的: 使用爽身粉保持蛋蛋乾燥
除了基本親熱之外，適當使用有溫熱感的水性潤滑凝膠，可以讓雙方的敏感度大幅提升。 這類的產品通常含有 L-Arginine (L-精氨酸) 成份 ，塗抹於外陰部時可促進陰部的血液循環及增強陰部敏感度與濕潤感，能夠促進女性生理構造的敏感度，幫助女性朋友在性愛過程中容易達到高潮甚至於多次高潮。 私密處顏色暗沉也有可能跟平時穿著、運動習慣有關，有些女性愛穿很緊的衣褲，導致血液循環不佳，間接造成私密處黑色素沉澱；或是長期運動，大腿內側經常摩擦，也會刺激該部位黑色素產生。 常有很多女性在意外陰部顏色黑，覺得很不自在，甚至心裡會害怕男朋友看見私密處顏色深後，就產生「性經驗很豐富」的問號。 Fotona 收陰機療程使用了環形激光發射技術，配合專利技術，以專業儀器發出點陣形式的激光，可以刺激陰道內壁，激發膠原蛋白重塑及增生，令女士的陰道重新變回濕潤以及改善陰道乾澀的問題！
有些細菌和病毒會在性交的時候進到陰道，包括造成衣原體感染、淋病、生殖器皰疹、尖銳濕疣、梅毒和HIV的細菌或病毒。 如果因為感染有必要時，醫師會開立真的有效的藥品給你灌洗使用。 另外許多女生會擔心自己的陰道的味道不好，但正常人的陰道分泌物，本來就會有個淡淡、酸酸的味道，如果想要追求什麼特別迷人的味道，通常只會弄巧成拙而已。
私密處乾乾的: 女性愛愛會痛不敢說 陰道乾澀易破皮感染發炎
還有很少數真的很鐵齒的人，最後弄到嚴重的骨盆腔發炎，甚至有些人嚴重到需要手術清除膿瘍，那真的就得不償失了。 當然，無插入式的做愛方式可輪流替代，但絕不能取代真正的性交行為。 因接生嬰兒時那劃破寂靜的吶喊而踏上婦產科的路，致力於打造讓女性放鬆、展現自我，更能守護與支持彼此的醫療環境。 低草酸鹽的深綠色蔬菜像是羽衣甘藍、小白菜、小油菜等甘藍類蔬菜，富含豐富的維生素A及維生素C，可促進血液循環，並增強免疫力，對於私密處較為乾癢的女性可以吃食用。 GK健康網提供專業、正確的保健知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗，關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況的醫療知識網。
中醫認為「腎主水液」，即是體內所有水分分泌都由腎臟主理，如果腎臟虛弱，那陰道自然就會變得乾澀，難以釋出自然物分泌滋潤陰道。 雖然有傳聞指吸收太多大豆異黃酮會增加女性患上乳癌的風險，不過大豆異黃酮的活性只是動物性雌激素的幾百份之一，所以只要吸收正常的分量，是不會促使女士患上各種婦科疾病。 昨(18日)南投鹿谷發生規模5.0地震，嚇壞不少中部民眾，由於這次地震距離23年前的921震央距離非常近，讓當地人紛紛回想起當時情況，更有網友表示，當年土耳其先發生大地震，一個月後就發生921，擔憂超大地震可能快出現了。 健康醫療網是以健康新聞、治療新知為主的全方位健康媒體平台；廣邀專業人士論述健康資訊，集結資深記者擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、最用心、最貼近您的健康新聞。 希望大家多傾聽自己身體的訊息，除了治療疾病之外，也一起在生活中快樂享受健康。
私密處乾乾的: 做夢就是沒睡好？六大睡眠迷思曝光 這樣做小心害人害己
根據調查，高達8成台灣女性在做愛過程中曾感到疼痛，卻不敢告知伴侶。 私密處乾乾的 對此，專家與醫師都建議，性愛中使用潤滑液，能在性愛過程中減少疼痛。 在台灣一談到性愛閨房事，大多數女性都會感到很害羞，根據「2015年台灣女性使用潤滑液行為調查」針對515名受訪女性問卷調查結果，高達8成台灣女性在做愛過程中曾感到疼痛，更有41.7%女性不知道使用潤滑液可以減緩疼痛感、甚至不敢告知伴侶。
醫生診斷後會處方藥物，通常是一些清洗陰部的藥，大家不需要特別為此擔憂。 專為陰部肌膚設計的潔舒巾，採用RO逆滲透水與植物萃取的天然乳酸菌，並含有澳洲茶樹精油與洋甘菊配方，幫助舒緩肌膚，去除不雅異味，保持私密部位的舒適與清新感。 含萃取自牛奶的天然乳酸，長時間維持私密肌膚的弱酸環境，貼心設計、方便使用的慕絲型，添加鼠尾草及百里香菁萃，加強型適用於生理期、孕期、生產前後等特殊時期，或出入健身房、SPA、游泳池等場所後清潔使用。 PH 3.5值弱酸性的私密噴霧不只添加了獨家頂級玫瑰油精華、植萃乳酸、檸檬酸及草本植萃舒緩抗癢配方，只要隨身帶出門噴一噴，就能保持私密肌的清爽、同時提升保護力，還能抑制異味、潤澤舒緩搔癢。
私密處乾乾的: 新聞自律規範
很多女生會覺得經血髒，因此在月經期間，就會特別想去沖洗陰道，甚至是特別去買一些灌洗的道具，例如陰道沖洗器這類的東西來沖洗，但這其實是完全沒有必要的。 私密處乾乾的 所以很多女生在懷孕時會頻尿，就是因為子宮變大，壓迫到膀胱的關係。 也有很多女生在懷孕時會痔瘡，也是因為子宮變大，腹部壓力變高，導致肛門和直腸附近的靜脈曲張的因素造成的。
- 隨著年齡增長，內分泌、荷爾蒙會日漸衰退，約在49歲前後，月經週期變得不規律，一直到完全停止後的一段時間，皆為更年期階段。
- 許雅婷醫師說明，除用知柏地黃丸、何首烏等「滋陰潤燥」的藥材調理外，也可透過日常保健，緩解更年期不適。
- 除了典型的潮熱、盜汗等症狀，尚伴有嚴重的陰道乾澀，讓她總坐立難安、苦惱不已。
- 希望大家多傾聽自己身體的訊息，除了治療疾病之外，也一起在生活中快樂享受健康。
- 但其副作用包括陰道出血、分泌及生殖器痕癢等，而且不甚方便或沒有充分改善病徵，故此使用依循性一般。
- 每天喝8~10杯（約2000cc~3000cc）的水，不但可以幫助改善排便、保養皮膚、避免泌尿道相關疾病，對於乾妹妹來說，真的是喝水有益身體健康，另外，少喝咖啡、酒精等刺激性飲料也有幫助。
- 性傳染病包含陰道滴蟲、膀胱感染、陰道乾澀、子宮發炎、異位等生理上的病痛。
事實上，陰道以及外陰部都有自我調節 pH 值的能力，就算你用偏鹼一點的洗劑去清洗外陰部，很快身體就會調節到正常的 pH 值了。 只要你不是刻意用特別酸或特別鹼的產品，長期、頻繁地使用，照理說是不必太過擔心的。 如果陰道內正常細菌的平衡被破壞了，就可能會導致感染和發炎的問題。 這些細菌被稱作「共生菌」，也就是在正常的狀況下，自然生存在陰道內的多種細菌，如果沒有它們的存在，陰道也沒辦法保持健康、正常的運作。
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今天就由鄒重璂醫生教大家私密處修剪方法以及解答關於陰毛的各種迷思。 98歲的美國前總統卡特決定接受寧養服務，在家中與家人渡過餘下時間，不再接受治療。 卡特中心發表聲明，指卡特得到家人及醫療團隊全力支持，卡特家族呼籲大家在這個時刻尊重私隱，並感謝外界關心。 隸屬民主黨的卡特，在1977年至1981年擔任總統，任內命對經濟困境和伊朗人質危機等問題，但促成埃及和以色列的和平協議，最終在1980年的大選不敵共和黨的列根。 卡特卸任後，一直活躍於人道主義事務，2002年獲授予諾貝爾和平獎，表揚他為和平解決國際衝突、推動民主和人權，以及促進經濟及社會發展的貢獻。
- 嘗試水溶性潤滑劑是不錯的選擇，有調查顯示美國67%的夫婦都在使用這種產品，它刺激性很小能讓人放鬆心情享受性生活。
- 在陰道發炎治療期間，宜穿著通風的短褲或裙子，以免私密處悶熱造成病程加重。
- 這些疾病可能造成搔癢、刺激或是分泌物異常的症狀，會讓人覺得非常困擾。
瓶身設計採定量可倒噴正噴，使用無死角，時時寵愛呵護，隨時可維持潔淨感覺一整天，讓私密處不只清爽還綻放著玫瑰般的迷人香氣。 現在的男性，若還存在著私密處色素沉澱與性次數多的觀念，表示這是一個沒知識水準的男性，身為現在女性，應該教育男性，這是健康的顏色，不管東方男女性的私密都一樣會有色素沉澱，東方人男生的私密處也沒有粉紅色喔！ 太緊的內褲或是牛仔褲，會容易影響私密的血液循環不良、悶熱、摩擦，導致黑色素沉澱、感染等，所以應避免穿著緊身牛仔褲、絲襪及丁字褲等。 天氣熱的時候，很多女士都會一日一杯冷飲，舒緩熱氣，可是想避免陰道乾澀的話，就要戒喝凍飲了！
私密處乾乾的: 預防陰道乾澀2. 戒喝凍飲
若想解決陰道炎引起的乾澀問題，必須先治療陰道炎，當陰道炎治好後乾澀的問題自然有所好轉。 私密處乾乾的 注意在在陰道炎治療期間，不要有性行為，避免性交的摩擦使陰道充血炎症加劇，同時也防止交叉感染，形成惡性循環。 至於陰道出血，乃因雌激素減少，導致陰部上皮層萎縮，薄弱的黏膜容易造成破損，特別是性交時沒有足夠的潤滑和分泌，會因磨擦而撕裂，造成出血現象。 當發現此症狀，絕不容忽視，必須接受檢查，如盤腔超聲波、抽取子宮內膜組織、柏氏抹片等查清原因，排除病理性的問題，如子宮頸病變、子宮癌、息肉等。
在2013年的一項研究中顯示，使用『潤滑液』會幫助提升性滿意度。 超過9％的女性在研究中同意或強烈同意潤滑液讓性感覺“更舒服”，“更加愉悅”，並且“更好”。 吃蔬菜有很多好處，因為它熱量低且有豐富的維生素和礦物質，又含水分和纖維，有利排便，幫助消化，所以多吃蔬菜會比少吃蔬菜來得健康。 近日通訊軟體上就廣傳以此為開頭的謠言：「新加坡已成為世界上第一個對 Covid-19 屍體進行屍檢（驗屍）的國家。 經過徹底調查，發現 Covid-19 並不作為病毒存在，而是一種暴露於輻射並通過血液凝固導致人類死亡的細菌。…」。 內容真假參半不易分辨，許多民眾在網路上也尋求查證，對此胸腔內科/重症醫學黃軒醫師提出四點闢謠，並提醒民眾務必留意訊息真偽。
私密處乾乾的: 預防陰道乾澀4. 定時運動
台灣魚米之鄉物資豐饒，從夜市攤販到高級酒店都能找到銅板價格的滷肉飯。 一碗噴香滷肉的米飯讓人感到滿足，也帶回小時候的樸實記憶。 大來小館不僅摘下台北首屆滷肉飯比賽冠軍，也是政商名流和外交部欽點的宴客場域，接待過無數達官首領，更因為接待過全智賢而受到日、韓觀光客的青睞。 竹北市農會供銷部主任黃正鐘表示，竹北市一期稻作約莫600公頃，農曆年後農民陸續開始整田，卻發現灌溉溝渠的水還沒有來，只得先乾整，擔心2月下旬若仍缺水，無法打田讓土壤鬆軟，恐趕不及在春分前、後一週插秧。 優質(含抑菌成份但不含甘油、paraben、酒精等) 的水性凝膠可以增加濕潤度、提升滑順度，讓接下來的性愛酣暢淋漓。 歌手陳曉東曾是香港樂壇的超級偶像派，絕對是元祖級男神，當年是不少少女的夢中情人。
很可能是前戲做得比較少，使得陰道分泌的潤滑液不足，導致陰莖插入時沒有快感，反而不舒服。 還有一種狀況是，性生活較頻繁，陰道口後靠近肛門的會陰處，可能因為陰莖過度摩擦，以致擦破皮，有人是一碰到水都會痛。 如果是上述這兩種情形，妳可以稍稍鬆口氣，前者只要在性交前，多一點愛撫，陰道分泌愛液，愛愛時就不會太乾澀；後者則只要一周避免性交，傷口也可能自己會好。
私密處乾乾的: 更年期私密處乾澀怎麼辦？中醫：日常保健3件事，緩解更年期不適
雷射後一週內應避免性生活、游泳、泡溫泉等，並補充蛋白質及維他命C，以助膠原蛋白增生。 但其實陰毛的作用就像保護膜或隔塵網，能夠將大部份的細菌和微生物抵擋在外，保持私密處的健康。 A：強制需要修剪陰毛主要是做手術時，特別做下腹腔手術時，可能便要非脫陰毛不可。 但現在越來越多外科醫生都認為，只要清潔得好，其實也不用修剪私密處毛髮。 私密處乾乾的 陰道口位於會陰部中間，陰道內有乳酸菌，使pH值能維持在3.8~4.5的酸性，以預防細菌滋生（細菌喜歡偏鹼性環境），若使用一般中性或偏鹼性的沐浴乳和香皂，容易破壞私密部位的天然保護膜，建議用專用酸性溫和清潔品。
私密處乾乾的: 陰道藥膏可以舒緩女性陰道乾澀嗎？
今天我們專注在和「清潔」、「保養」會特別有關的部分來講解。 私密處乾乾的 哥倫比亞大學的性教育家Sari Locker博士說，吃肉會讓妳的私密處變的很鹹。 此外，女生也要避免吃進過多紅肉，因為紅肉（牛、羊、豬）吃太多，除了體味變重，紅肉富含的蛋白質也可能會讓私密處的細菌大增。
私密處乾乾的: 陰道乾澀原因5. 疾病及藥物影響
而Karen Morton表示，體重過重的女性和糖尿病患者或高糖飲食的人是念珠菌感染的高風險群，平常應多注重健康，維持均衡飲食才能減少肥胖和罹患糖尿病風險，但別以為身材纖細的女性就不用注意，過度清洗陰道、穿著緊身內褲也容易感染。 一般來說，腸道不健康會增加反覆感染的風險，多喝益生菌，如養樂多，少吃麵包、啤酒、奶酪……等用酵母發酵的食物就能降低感染的機會。 任何階段的女性都可能面臨陰道乾澀的問題，但陰道乾澀特別好發於更年期的女性。 陰道乾澀會引起行房疼痛，造成很多女性畏懼排斥行房，長時間缺乏性生活反而會使陰道(尤其是更年期女性)萎縮更加明顯。
私密處乾乾的: 私密處乾癢有苦難言？ 早日預防避免後遺症來敲門
儂編建議能在飲食中補充益生菌，像是無糖優酪乳、無糖優格，也可以加上莓果乾增加風味，或是直接補充益生菌粉，都是不錯的選擇。 如果只有生殖及泌尿病徵，甚少需使用口服荷爾蒙補充藥物，因可能引發有其他風險，如乳癌、子宮癌、中風、靜脈栓塞等。 而外用陰道雌激素藥膏，有助逆轉黏膜萎縮，除了對尿頻、尿滲、夜尿有幫助外，也可以預防泌尿道感染。 但其副作用包括陰道出血、分泌及生殖器痕癢等，而且不甚方便或沒有充分改善病徵，故此使用依循性一般。
私密處乾乾的: 白帶與３種觀察法重點整理
除此之外，乳酸菌也能產生H2O2以及其他的抗菌物質，因此能夠殺死其他細菌與壞菌。 A：修剪陰毛的方法眾多，有人會選擇用剃刀，但這個方法就像剃鬚一樣，用於陰部會比較危險，因為陰部肌膚幼嫩，研究顯示用電剪會比較安全，對皮膚損害亦相對較少。 現時市面上亦提供蜜蠟脫毛、彩光及激光等去除私密處毛髮的服務。
PH4.0弱酸性潔淨配方，幫助恢復和維持私密肌膚弱酸環境，舒緩肌膚同時提升表皮防禦力，提升健康和舒適感，配方中含庫拉索蘆薈葉汁、德國洋甘菊菁萃、北美金縷梅菁萃，維護私密肌膚的柔軟嬌嫩。 儘管生活中處處是壓力，女人們要懂得「適時放鬆」、減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，懂得適時改變，還我們健康身心，要常常讚美肯定自己！ 私密處暗沉跟個人體質、遺傳、黑色素細胞分布位置，有絕大多數關係，性經驗可能是造成私密處顏色深的超小原因，但不是絕對因素。 維他命B2、C、E等多種維他命對於防止陰道乾澀十分有幫助，維他命B2可以令陰道及子宮壁變得濕潤，而維他命C及E就可以保持陰道富有彈性，增加陰道及陰道壁的水分。
私密處乾乾的: 陰道分泌物
『性』不是只有解決自身慾望，更是一項讓身心靈都能同步增近的親密活動。 高品質的性愛帶來諸多好處–好的性愛過程會使人愉悅，不僅提升免疫力、皮膚光滑細緻，還能強健骨骼。 對於女性來說，良好的『性』除了可以維持陰道暢通、預防陰道肌肉與尿道萎縮之外，對於私密處保持滋潤度、補充女性雌激素也是有很大的助益。 輕熟女更應該保持規律高品質的性生活，藉此幫助延緩更年期的到來。 簡單來說，『性福美滿』與健康的人生有關，對於忙碌的現代人來說特別重要。