造成腸道蠕動異常、導致便祕的原因可能是久坐、膳食纖維不足、水喝太少、過度節食、藥物或疾病等。 在享受美食之際，能夠每天輕鬆順暢的拉(排便)，是多數人人生中的一大樂事。 便秘，雖然不是甚麽大問題，却是一個非常困擾人的問題。 文献指出，對癌症病患而言，便秘症狀的發生，僅次於疼痛以及呼吸困難；倘若處理不好，易產生合併症，造成身體及心理層面之困擾，影響病人的生活品質甚至治療的意願，所以絕對不可忽略便秘的嚴重性。
如果可以的話，平時也要記下長者的飲水記錄，藉由時間、飲食的內容與食量、飲水量等，了解長者目前的狀況。 頻率：1 天 3 次～3 天 1 次都是正常範圍，主要是「固定時間排便」，而且要配合便便的型態來看。 舉個例子，如果是便秘的人去給專業的按摩師按摩，當按摩師按下穴道後，其實很多時候臭氣是會從人體的毛細管散發出來的，這就是體內毒素的關係。 目前常用治療便秘的藥物有：容積性瀉藥、刺激性瀉藥、潤滑性瀉藥、滲透性緩瀉藥、促動力葯以及5－HT4受體激動劑等。 癌症便秘怎麼辦 肚子裡面充滿便意、很急迫的想要上廁所，但卻有種大便堵在肛門口的感覺，可以說是「想大、大不出來」的一種感覺；如果還帶有血，是大腸息肉或是大腸癌的機率很高。
癌症便秘怎麼辦: 便秘怎麼辦？營養師：不一定要馬上補充高纖食物
曾患有慢性潰瘍性結腸炎（Ulcerative Colitis）和克隆氏症（Crohn’s Disease），均會增加罹患大腸癌的風險。 如曾患有大腸瘜肉，而且瘜肉體積較大或數量較多，則有較高風險患上大腸癌。 約有5-10%大腸癌個案由家族遺傳引起，較常見為「家族性直腸瘜肉綜合症」（FAP）及「遺傳性非瘜肉大腸直腸癌」（HNPCC）（又稱連氏綜合症）。 雖然火龍果能計算在每日水果攝取量，但不宜一次過進食一整個火龍果，因為火龍果的體積較為大，一個中型的火龍果約是300克，熱量相等於三分之二碗飯，更含有多於5茶匙糖。
至於用藥，要嚴格遵照醫囑進行，尤其是在治療期間，不能自行用一些排洩藥，如果想用一些幫助排便的藥，比如開塞露，一定要諮詢過主治醫生，獲得同意並瞭解用量之後，再使用。 便秘致使便便變得又乾又硬，常需要奮力排出，這個過程就有可能刮破肛門周圍黏膜，產生痔瘡、肛裂、等發炎。 另外患有大腸腺瘤、炎症性腸病、腸道慢性細菌感染、慢性寄生蟲感染的患者發生大腸癌的機會均比正常人群高。 註冊營養師郭思慧Grace為澳洲註冊營養師並於香港執業，在Facebook專頁註冊營養師Grace • 智營生活上分享貼地飲食貼，並鑽研簡單又好味的食譜，希望大家都可和她一樣，視健康飲食為一種樂趣。 一杯連殼枝豆含有4.8克膳食纖維其中0.9克屬於水溶性纖維。 枝豆也能提供豐富的植物蛋白質；一杯枝豆（連殼）含有11.1克蛋白質，相等約2隻雞蛋之含量，而且內含所有人體需要的胺基酸，是素食者較佳的蛋白質食物選擇之一。
癌症便秘怎麼辦: 肛門有突出物可能是痔瘡 若出現這些症狀需就醫
此外，若是罹患部分代謝疾病、血管炎也可能引起廣泛疼痛。 癌症便秘怎麼辦 腸道蠕動變慢：在正常生理運作下，食物進到胃部會刺激結腸蠕動，將糞便推向直腸內，進而產生便意。 位於結腸黏膜下的神經叢細胞運作如果發生異常，就會影響結腸的正常蠕動，便秘就會發生。 少喝水、飲食不正常，排便不規律，小心一肚子大便，一名婦人嚴重便秘，常自行灌腸、吃瀉藥，腸道喪失蠕動功能，半個月無法排便，就醫時竟挖出四、五公斤糞便，幾乎是兩個新生兒的重量。 如燕麥纖維製品：通常需配合飲用大量水分，以軟化糞便，增加糞便體積，進而引起腹痛，並減少糞便通過大腸之時間，但一般需服用2~4日後，效果才逐漸出現。
而西蘭花、芥蘭、牛油果的維他命K含量較高，服用華法林（warfarin）薄血丸的人士需要注意攝取量，以免減低藥物效用，以上兩類患者都宜按醫生及註冊營養師的建議份量進食。 便秘是都市人的常見問題，多數因生活習慣改變或飲食失調做成。 你可能會問「除了看醫生外，要即時解決便秘怎麼辦？」我們會由便秘成因入手，再拆解幾種便秘解決的方法，包括如何選擇通便食物及相關保健品推薦，最後教你通便簡易運動，助你快速通便。 假如是幾週到一兩個月的變化，就需要考慮其他的身體疾病，像是腸道阻塞、腫瘤、甲狀腺低下、高鈣血症、神經病變等等。 嚴格來說，三個月內新發生的排便困難或是腹瀉軟便，都可以稱為排便習慣改變，確實應該就醫進一步評估檢查。 拜媒體發達之賜，現在大家對於這種狀況都格外警覺，人數一多，總會有些真的抓出大腸癌。
癌症便秘怎麼辦: 運動專區
根據聯安診所30年來的健康檢查經驗，的確仍有部分民眾因為對於腸鏡檢查有不當的誤解：如擔心會戳破腸道、麻醉後無法清醒或有其他不適症狀的風險等而心生恐懼，甚至在健診時表示要自動放棄這項篩檢。 腫瘤常發生便秘，而與諸多因素有關，包括化療、手術等治療方法等影響，不合理的飲食結構，缺乏鍛鍊，進食量少加之噁心嘔吐導致大便量少，另外緊張、焦慮等心理因素也會導致便秘的發生。 用力解便過程除了會影響肛門周邊，也有可能因為瞬間高壓的緣故使大腸通道中被擠出外突的囊袋，也就是憩室，容易使食物殘渣滲入，進而導致發炎狀況。
便秘原因主要可以分為兩種，包含「原發性便秘」及「器質性便秘」，前者通常是因為飲食、生活習慣不理想引起的；後者則是因為疾病所造成便秘。 大腸癌發生後，腫塊可能在外面壓迫腸道，限制影響腸道活動，或是在裡面直接阻塞腸道，這兩種情況的患者都可能便秘。 比如因為天氣熱、工作忙，大量出汗而水分補充得不夠，導致兩三天才解一次大便，而且大便很乾，這樣也是正常的。 除了進食適量的膳食纖維之外，攝取足夠的水分對於預防便秘亦相當重要，如果水份攝取不足，或會令糞便水份變少，糞便因而容易變硬，難以排出。 益生元是可以被宿主微生物選擇性利用，且具有健康益處的物質，可以透過刺激某些菌種的生長來改變體內菌落群的組成，進而帶來好處。
癌症便秘怎麼辦: 癌症病人治療恢復期怎麼吃？
其中，闌尾通常在右下腹部位疼痛，孕婦有可能因為闌尾移動讓闌尾不一定只限於右下腹部疼痛。 大腸憩室症由於好發部位在乙狀結腸和升結腸，疼痛處可能會在右下腹部至側腹部之間或是左下腹部出現，且因為症狀很像闌尾炎，比較難判定。 隨著新冠疫情在全世界升溫，新的研究也發現，新冠病毒不只會影響人的呼吸道與肺部，造成喉嚨痛、肺炎等症狀。 若實際檢測新冠患者的糞便，甚至能從中檢測出新冠病毒。 而史丹佛大學研究也發現，有12.7％的新冠患者在染疫4個月後胃腸道中仍存在著病毒。
- 而西蘭花、芥蘭、牛油果的維他命K含量較高，服用華法林（warfarin）薄血丸的人士需要注意攝取量，以免減低藥物效用，以上兩類患者都宜按醫生及註冊營養師的建議份量進食。
- 早期尚未擴散的大腸癌若妥善治療，5年相對存活率高達90%，若癌症已經擴散到結腸外或直腸，存活率便會下降，因此「早期檢查，早期治療」顯得尤為重要。
- 有一派理論蹲姿排便相較坐姿排便，更能幫助糞便順利通過直腸，對於部分直腸機能較差的人群，有機率幫助減輕排便壓力。
- 而史丹佛大學研究也發現，有12.7％的新冠患者在染疫4個月後胃腸道中仍存在著病毒。
- 當然理解現在的人平常都很忙碌，但是至少週末1~2天要養成運動的習慣。
- 便秘問題如果沒有妥善處理，可能會導致長者腹脹、食慾不振、疼痛、食慾下降及腸蠕動變差等等，若情況沒有減緩或解決，將會形成惡性循環，影響長者的生活品質。
但如果肚子真的異常地痛，那千萬不要忍，還是讓醫師幫你看過比較安心。 神經系統疾病：例如多發性硬化症、脊髓創傷、帕金森症等神經系統疾病會影響腸道的活動，並影響糞便的排出。 其中恥骨直腸肌的收縮，會讓直腸呈 80 至 100 度的褶曲，糞便因此不會直接流進肛門中。
癌症便秘怎麼辦: 便秘怎麼辦? 8大方法讓你遠離便秘困擾
便秘的困擾實在太多人都有，但卻又不好意思開口詢問專業人，因此電視及網路上充斥許多治療便秘的藥物及偏方，而一般民眾對這些做法的療效及作用機制，卻又缺乏正確的認知，這看在醫師眼裡，常常會覺得捏把冷汗。 對於排便動力弱的長者，每天可在床上練習腹部肌肉的緊張力，或是收縮肛門括約肌、輕壓肛門後部皆可有助排便。 一般只有大腸鏡發現進行性腺瘤才要在短期內再度進行大腸鏡追蹤，即便如此也是三年之後，實在不必每年接受大腸鏡。 癌症便秘怎麼辦 至於正常或小腺瘤，一般建議五年後大腸鏡追蹤即可。
根據最新統計，民國108年大腸癌的新增案例數已經超過一萬七千人，平均每37分鐘會多一位大腸癌病患，繼續蟬聯我國癌症發生率第一名。 每日飲水量至少為體重X 30（如50公斤一天至少要喝到1500ml）。 試著在早上起床30分鐘內、還沒吃早餐前，空腹時飲水300至500ml的水，有助誘發結腸反射，進而讓大腸產生劇烈蠕動。 油脂有助於便便的推送，適量油才能維持身體機能，堅果、酪梨、橄欖油、玄米油等，都是很好的油脂選擇。 不論是任何疾病，有人天生就帶有容易患病的遺傳因子（如家族病史），若再不改變容易致病的生活習慣，就會提高發病的風險。
癌症便秘怎麼辦: 健康雲
蘋果裡的酚酸類主要來自果皮，而削了皮的蘋果只剩下一半的膳食纖維，所以建議連皮進食。 有一派理論蹲姿排便相較坐姿排便，更能幫助糞便順利通過直腸，對於部分直腸機能較差的人群，有機率幫助減輕排便壓力。 一般治療(飲食、活動、緩瀉劑)對於骨盆底功能異常所引起的便秘效果通常不好，此時可做生物回饋訓練，學習如何在用力解便時放鬆骨盆底肌肉。 如果不願意吃藥，而且能起早點的話，早上五六點鐘可以敲打肺經，七點左右敲打大腸經。 晚上臨睡前推腹300下，家人給患者進行一次捏脊，熱水泡腳。 大便安排在合理時間，到時不管有無便意都要按時去廁所，強化排便反射的形成，而且一定要長期堅持。
但無意取代專業醫師診斷，無法為個別讀者對內容的應用負醫療或法律責任。 不過要提醒各位，前一次檢查必須要完整做到盲腸，而且清腸準備必須十分完整，因為這會影響到該次大腸鏡的完整度與後續的預防大腸癌效果。 一旦超過 50 歲，狀況就不一樣了，因為這個年齡開始會有腺瘤性息肉產生，快一點的人甚至會發生大腸直腸癌（以下簡稱大腸癌），因此我們對於年齡是非常敏感的。 但糞便潛血檢查是作為篩選普查使用，而非診斷用，若結果呈現陽性，應進一步接受大腸鏡檢查，在檢查過程如有發現病兆或瘜肉，便可以直接取樣做切片或切除。 而政府目前補助50-74歲臺灣民眾每2年一次免疫法定量糞便潛血檢查，可以到全國各地健保特約醫療院所辦理。 大腸癌主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化所造成，因此如能早期發現腺瘤瘜肉予以切除，便可以減少大腸癌的發生，屬於治癒率很高的癌症。
癌症便秘怎麼辦: 大腸癌常見問題
醫生通常會透過微創切除技術，將已發現的癌細胞組織和周邊組織切除，同時檢查癌細胞有否擴散至淋巴結。 以結腸癌為例，一般只需要切除小部分腸道，而腸道兩端在手術後可重新連接，不影響腸臟主要功能。 如果手術涉及切除肛門和直腸，患者則有需要接受額外的手術，例如結腸造口術或迴腸造口術，在身上建永久或臨時的人工造口，改由經造口排泄。 現時的造口袋已十分先進，患者佩戴在身上十分緊密穩固，並附有吸味的碳粉，游水以及一般運動也沒有問題。 癌症便秘怎麼辦 然而造口可能對患者造成不可逆轉的心理及生理創傷，在不影響療效的情況下，醫生通常都會盡量避免。 癌症治療：化學治療中常使用的止吐劑也會導致便秘，可適時給予軟便劑預防之。
蘋果也含有多種植化素（phytochemicals），例如：黃酮素（flavanoid）、酚酸類（phenolic acid），具有抗氧化功能，有助患上癌症、血管梗塞和糖尿病風險。 由於大腸的形狀是ㄇ字型，因此要依序由『右下 → 右上 → 正上方 → 左上 → 左下』方式順時針按壓，每點按壓2~3秒，稍微用力即可。 刺激性緩瀉劑 ：此類緩瀉劑包含常用的番瀉葉 、bisacodyl、蓖麻油 等，作用機轉為直接刺激腸粘膜或腸內神經叢，使腸的蠕動增加，通常於睡前服用，第二天早上便可見到效果。
癌症便秘怎麼辦: 排便次數減少等於便秘 ? 話你知便秘定義
所以調整飲食、不抽菸、不酗酒、維持健康的生活型態是較好的保健之道。 單靠症狀並無法確診大腸直腸癌，所以必須仰賴定期檢查才能發現問題。 目前被廣泛使用的檢驗方法有免疫化學法糞便潛血檢查，若在糞便中偵測到微量血液，代表大腸中可能存在瘜肉或腫瘤，而需要進一步檢查。 癌症便秘怎麼辦 以上僅列出部分便秘可能造成的危害，小則成為生活當中的困擾，大則導致人體體內體外狀態快速老化與引發各種相關疾病，因此親愛的女孩們我們真的不能忽視便秘的問題，那麼便秘到底怎麼辦?
癌症便秘怎麼辦: 每天都要排便是錯誤觀念？專家盤點導致便秘9大原因
也就是說，每個人在正常生理狀態或多或少都是「一肚子大便」，如果幾天沒排放，頂多就是堆著幾天分的大便，也是腸子可以容納的範圍，並不會有所謂陳年宿便堆積人體的情形。 平常的時候就要養成運動的習慣，有助於刺激腸胃道蠕動，促進排便的順暢。 當然理解現在的人平常都很忙碌，但是至少週末1~2天要養成運動的習慣。 美麗沒有什麼訣竅，最根本除了作息、飲食、保健之外，規律運動促進身體代謝，把不好的物質排出體外，更是不容忽視的好習慣。 常有便秘困擾的女孩要知道，畢竟我們身體每個器官都有各自的作息時間，依照中醫觀念早上5點~7點是走大腸經，這個時後是排便最佳時間。
癌症便秘怎麼辦: 大腸癌前兆
植化素與維他命C很相似，同樣能有效清除自由基，從而減低慢性炎症的出現，減低患上慢性疾病的機會，包括癌症、高血壓、心臟病、糖尿病、關節炎等。 檢測時，需經醫師或放射師指示於檢查台上做不同姿勢之旋轉與X光攝影，藉此來瞭解是否有下消化道影像異常。 癌症便秘怎麼辦 5.裡急後重(排便排不乾淨)：若腸腫瘤長在直腸或離肛門口較近的位置時，會有便意但是去了又解不出來，抑或是排便完仍覺得解不乾淨。 2.血便、黏液便：不只是痔瘡會有血便，大腸癌可能也會排出深紅或黑色糞便，若糞便有不明黏液也要留意，切勿輕忽。 選擇具備人體實驗，證實可以幫助排便順暢的菌種，例如：瑞士乳桿菌、植物乳桿菌、乳酸乳桿菌等對腸胃道機能有幫助的菌種，並確認足量添加及注意食用指示。 依據自己的生活作息安排固定排便時間，例如起床後或是睡前，方便自我查覺排便情形也讓身體養成排便的儀式感，有益於規律的代謝。
癌症便秘怎麼辦: 便秘超級嚴重怎麼辦？
若大便在大腸內待的時間愈久，水分被吸收愈多，則會變的愈硬。 當大便中水分變少、腸道分泌物減少、大便在大腸內移動變慢、或排便動作受到干擾都可能引起便秘。 肚子痛可能是民眾身體不適時最常出現的症狀之一，儘管通常只是吃壞肚子、輕微食物中毒導致，但其實也有許多嚴重疾病會引起肚子痛，包括大腸癌、胃癌、胰臟癌、食道癌等110年十大癌症也赫然在列。
假如仔細問下去，還有不少人會提到以前看病照過腹部的 X 光，醫生都說裡面宿便很多，自己會擔心這樣一來毒素累積刺激息肉生長 … 根據國健署建議，基本上以成年男性來說每日正常蔬果量約9個拳頭，5份蔬菜、4份水果。 而「衛福部更建議，每日膳食纖維攝取量更應達25~35g」。
「指摩法」是指利用食指、中指、無名指等指腹，進行順時針或逆時針方向輕柔地按摩腹部。 「掌摩法」則是利用手掌掌面或手掌根部，進行順時針或逆時針方向的輕柔按摩。 另外，大腸激躁症的腹瀉有個特徵，就是會時好時壞，且晚上睡著以後都比較不會有便意，休假時症狀也會比較緩解，顯然跟中樞神經的緊張狀態有關，與大腸癌的症狀有別。
依據最新出爐的台灣癌症登記報告，103年癌症新發生人數為10萬3,147人，較102年增加4,004人，年齡中位數較102年增加1歲。 男女癌症發生前三名依序為「大腸癌、肺癌和乳癌」。 國健署指出，103年大腸癌增加15,764人，標準化發生率每10萬人約44.7人。 』來作分期判斷，而大腸癌的治療方法都得透過『外科手術』、『化學治療』、『放射治療』這三種方式來清除癌細胞。 但如果在較後期的大腸癌情況，往往癌細胞會擴散到肝臟、肺部等遠端器官上，那麼就得要輔以高溫（射頻燒灼&微波消融）或是低溫的方式去將遠端器官上的癌細胞感染點消滅。