陰道乾澀是不少女士的難言之隱，女性出現陰道乾澀問題並不罕見，不少踏入更年期的女士都會有陰道乾、痕癢、灼痛等情況，輕則影響日常生活，造成尷尬，重則會令女士封閉自己，導致社交障礙。 有許多產後媽咪生完小孩後便有陰道乾澀、性交疼痛等現象，因此導致有抗拒開機、性致缺缺的情況，其實是因為產後哺乳體內催乳素含量升高，而抑制了雌性激素的分泌造成的。 體內性激素水平不足，就容易降低陰道分泌物的排出，導致乾澀不適，想要找回夫妻性致，除了不宜過度激烈，更需要拉長前戲時間，並建議使用潤滑液增加潤滑、緩解陰道乾澀、疼痛等問題。 陰道乾澀絕不能忽視，陰道乾澀不止會發生在更年期的女性身上，產後哺乳的女士也經常受此困擾，而主要原因都是雌性荷爾蒙不足。 若陰道乾的情況持續或惡化，就必須求醫，因為陰道一旦乾澀就可能會引發疼痛及痕癢，在進行性行為時甚至可能損傷出血，增加陰道感染的風險，日常的不適及不自在亦會令生活質素下降。
輕中度患者可透過非侵入式的G動椅治療及私密處雷射或者電波做改善，如果情況較為嚴重，建議透過陰道緊實手術來達到最佳效果。 產後有哺乳的女性，由於荷爾蒙及泌乳激素的持續影響，乳暈顏色會退得較慢，大約等到產後6個月，顏色就會漸漸變淡，事實上乳暈顏色的變化主要還是因人而異，但多數的媽媽能恢復至懷孕前的狀態。 從陰道雷射的適用對象中，我們不難發現陰道鬆弛只是問題之一，同步提升陰道黏膜組織的健康，才能真正增進生活品質。 有許多女性都會有內分泌失調問題，例如腦垂體促性腺激素分泌不足，或卵巢製造雌性激素功能的欠缺，而導致卵巢功能低下者，這些原因都會導致陰道分泌物減少。
產後陰道乾澀: 用「口水」當潤滑劑可以嗎？專家7招解決「陰道乾澀」，性愛不痛更保濕
性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，不能混為一談，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，有二種類型：有性感缺乏——性冷淡症候群和無性感缺乏——性冷淡症候群。 女性應對性知識有一個全面科學的了解，性交前消除憂慮、緊張的情緒，不要胡思亂想。 對男性來說，新婚之夜要愛護、體貼對方，性愛前多做撫摸、親吻等前戲，逐步引導女性進入狀態。 動作不可粗暴魯莽，也不應急於求成，要照顧女性的複雜情緒。
除了年齡因素外，卵巢早衰、產後哺乳期、放療及化療等癌症手術等也會影響雌激素分泌。 另外，許多藥物也會有所影響，如治療子宮肌瘤、子宮內膜異位症使用的抗荷爾蒙藥物，又或是抗憂鬱症藥物，避孕藥也約有3%~5%的機率導致陰道乾澀。 因此不光是年長的女性，許多年輕的女性也會有陰道乾澀的問題。
產後陰道乾澀: 導致陰道乾澀的7個原因
後穹窿作為精液貯池特別深闊，在膀胱截石位時，陰道後穹窿是陰道最低處，這種解剖關係有利於精子從陰道向宮頸的泳動，因為正常位置的子宮頸外口正對著陰道後穹窿。 後穹窿是陰道最易擴張的部分，它為勃起的陰莖提供了必要的空間，同時防止子宮頸的過度移位及可能發生的性交困難。 女性私密處修復專家、星幸福美學診所院長曾郁文醫師表示，影響陰道乾澀最主要的關鍵就是女性荷爾蒙－雌激素，年齡是最主要的原因。
水性潤滑劑較易因為摩擦及高溫而加速揮發，帶走陰道中的水分，可能讓陰道乾上加乾。 一般而言，生產後的泌尿生殖組織須至少2個月才會回復原來強韌度，若連帶肌肉和神經的修復則約需要6個月，因此，超過6個月才會被視為「永久」病症。 若待產過程較長、生產次數較多、胎次過近、孕前體重過重、胎兒體重過重（超過4000公克）等，亦是造成尿失禁的危險因子。 陳郁菁醫師針對「胎次過近」做解釋，生產完後，也許母體還未完全恢復，若太快懷下一胎，易對母體造成再一次損傷。 我們的團隊掌握最新的健康趨勢，不斷努力吸收最新保健觀念與資訊，分享運動、孕哺、備孕、女性保養與健康養生相關資訊。
產後陰道乾澀: 潤滑劑也有分油性或水性
我們建議陰道明顯鬆弛的女性，接受醫師評估，並在陰道複層緊實手術後，定期接受陰道雷射保養。 每次在性愛過程中不僅會疼痛，也讓性慾減退、影響和另一半的感情？ 陰道乾澀除了與年齡有關，平時的私密處清潔方式與情緒也是導致乾澀的原因；另外，秋冬季節乾燥小心會讓乾澀問題更加嚴重。
- 由於分娩後的雌激素大量減少，加上媽咪開始進行哺乳，體內會分泌泌乳激素，以抑制雌激素與排卵作用，因此，當雌激素的分泌不足時，易造成會陰部組織變得比較薄且乾燥。
- 避孕丸因會抑制女性體內負責喚起性慾的睪固酮水平，所以也容易令陰道分泌不足而乾涸。
- 有許多女性都會有內分泌失調問題，例如腦垂體促性腺激素分泌不足，或卵巢製造雌性激素功能的欠缺，而導致卵巢功能低下者，這些原因都會導致陰道分泌物減少。
- 不少潤滑劑中會加入色素、香精及甜味劑，陰道乾、曾患陰道炎、陰道較容易過敏者須慎選或直接避開相關的成分，部分帶催情效果的潤滑劑會刺激陰道，而帶有糖分的潤滑劑恐會誘發念珠菌。
- 長期禁慾或絕經後的婦女在重新開始性生活時其性反應是緩慢的，因此在女方高度興奮之前不要貿然插入，否則只會給她帶來痛苦而不是帶來快樂。
相較於利用高溫熱能的威塑超音波抽脂，PAL飆速動力抽脂較不損害纖維組織與微血管，減少手術過程的造成的出血與腫脹，不會產生灼傷，降低抽脂手術的疼痛感，達到抽脂後快速復原的結果。 並可保存完整脂肪細胞以利進行臉部、胸部以及臀部補脂。 治療，刺激膠原蛋白彈力新生重組，改善皺紋及恢復肌膚的緊實與彈力。 新版身體探頭提供震動模式,大範圍身體緊緻拉皮,有效解決產後、減肥鬆弛,更提升舒適度。 可使用超能電漿，針對胸部整體先做全層的皮膚緊實，讓胸部皮膚自然的增加膠原蛋白，彈性纖維，重新建立皮膚的鋼筋結構，超能電漿可以說是對產後媽媽的一大福音。
產後陰道乾澀: 產後何時才可恢復性生活？
一般來說，正常的分泌物是無色、無味、透明的液體，如果分泌物的顏色為黃綠色，並且發出惡臭，可能為骨盆腔發炎或細菌感染；倘若為豆腐渣狀態的塊狀分泌物，即為黴菌感染，建議媽咪小心預防。 有些女性會考慮做陰道重建手術，建議等到產後狀況穩定再考量評估。 產後陰道乾澀 另外，如果尚有計畫生下一胎則不建議進行，避免完成陰道重建手術後，因為生產而再次遭到破壞。
另外現在十分風靡辛辣食品，有很多女性本身體質並不合適吃過多的發性食物，很容易造成自身的排毒紊亂，現在秋冬乾燥時節多吃水果蔬菜才是最重要的。 產後陰道乾澀 曾郁文醫師表示，女性私密處是個敏感的地帶，陰道乾澀的問題往往不僅僅是乾澀。 除了影響性生活，甚至心生畏懼，日常反覆摩擦，恐怕在行走、單車、瑜珈等一般簡單的活動都有可能感到疼痛，甚至出現紅腫、破皮、發炎、感染等更麻煩的問題，呼籲有此問題的民眾應盡早改善。 嬰兒頭部比男性陰莖尺寸來的大，生產時間更遠超過行房時間！ 大多數女性會因為生產、歲月流逝，或其他外在因素，導致陰道漸漸失去彈性、老化，造成陰道黏膜變薄、乾澀，容易感到乾澀不適，造成性生活困擾！
產後陰道乾澀: 預防陰道乾澀1. 充足睡眠
其症状表現是白帶增多，呈黃水樣，嚴重者可有血樣膿性白帶，外陰有瘙癢和灼熱感。 老年性陰道炎會引發陰道粘連，陰道積膿或宮腔積膿。 2、年齡因素：隨著年齡的增長，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持結構發生退形形變，肌肉的張力下降，筋膜變薄，同時陰道粘膜出現萎縮，就更加重了陰道的鬆弛。 正常情況時，每天要用溫水勤沖洗會陰部，尤其每次便後更要用新潔爾滅消毒棉擦試沖洗外陰，切忌由後向前擦，應該由前向後。
只是，如果陰道鬆弛的情況持續，沒有改善或更嚴重，不免會令您感到困擾。 如此反而會刺激您在性交過程中更使勁地施力，希望收縮肌肉使陰道變窄。 除了使用可以釋放雌激素的藥物之外，中醫亦有一些方法，可以幫助女士改善及避免出現陰道乾澀。 中醫預防陰道乾澀的療法以針對改善生活習慣為主，強調女士擁有健康的體魄就可以保持陰道濕潤及有彈性，以下就有幾項中醫推薦的避免陰道乾澀的方法，各位女士不妨跟著試試，或者可以改善陰道乾澀及痕癢的問題。 既然陰道乾澀與雌激素有關，那如果女士有內分泌失調的問題，陰道乾澀、痕癢也有可能是其中一種症狀。 大部分患有內分泌失調的女士，都是因為月經不調而發現，除了與月經週期有關之外，內分泌失調也會令女性減少雌激素的分泌，從而導致陰道自然分泌物不足，令陰道變得乾澀。
產後陰道乾澀: 產後收包包臉有計
雷射後一週內應避免性生活、游泳、泡溫泉等，並補充蛋白質及維他命C，以助膠原蛋白增生。 從數據或臨床經驗中發現，需要治療的女性常常不了解自己的陰道正亮起紅燈，或是羞於求診。 產後陰道乾澀 然而日常偶發的漏尿、異味、乾澀不適，這些問題敏感的緊捉住我們的注意力，在每個舒適快樂的生活段落中，驟然地使我們手足無措、尷尬不已。 陰道雷射不只在改善性生活的滿意度，也可以使陰道更健康，進而提升生活品質，女性應該更勇於了解這項治療。
有些媽媽會因第二產程較長而傷口水腫，在拆線前縫合線勒得很緊，可用95％的究竟紗布或者50％的硫酸鎂溶液熱敷，濕敷，每天做2次。 產後陰道乾澀 當傷口出現腫脹、不疼痛、硬結時，遵循醫囑服用抗生素，局部1：5000高錳酸鉀溫水坐浴浸泡傷口，每天2次，每次—15分鐘。 陰道乾燥時強行性交，會導致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現感染，甚至誘發多種疾病。 對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。 如果女性在初次性生活時出現陰道痙攣，男方不應泄氣，可多進行溫存愛撫等過渡動作來調節，再說一些溫情脈脈的話，令其身心放鬆。
產後陰道乾澀: 懷孕前準備 調理身體好重要
陰道會鬆弛是因為陰道受到創傷，而生產就是陰道創傷的基本原因。 一個經歷多次生產的女性，面臨陰道創傷和鬆弛的的風險相對高。 除此之外，子宮切除術及骨盆手術也被認為是導致陰道創傷的其他因素。 但後者並不常見，1次或數次的生產才是主要原因。 研究顯示，約50％以上的夫妻，在性生活互動時有用潤滑劑，這可以幫助女性緩解乾燥，因為女生必須在放鬆的情況下，才有辦法接受性喚起，接受性喚起後，陰道的腺體才會分泌出液體，所以一開始若太緊張，可以用潤滑劑輔助。 不過要記得，潤滑劑要用水溶性，不要用脂溶性（如凡士林）。
