抑鬱症 是香港一種常見的情緒病，而女性患上抑此症的比例比男性高。 此外抑鬱症亦是其中一種全球醫療費用最嚴重的疾病負擔之一。 學習更多有關懷孕、分娩和照顧嬰兒的知識，例如參加母嬰健康院的共享育兒樂研習班及產後支援小組，或參加由其他機構舉辦的相關講座及工作坊。 另一較常見則是產後情緒低落，40%至80%女士都曾經歷，在生育後3至5日維持短暫幾日的想喊、失眠的情緒，這與生產後的賀爾蒙改變大有關係。 假如你上一次懷孕期間或分娩後出現過精神健康問題，雖然在你下次懷孕時問題可能會有較大機會再次出現，但這並非必然。
根據你之前的留言，你正在服用Lexapro，迄今為止沒有研究提及 Lexapro 與褪黑激素之間的不良相互作用。 遺傳因素：遺傳因素是導致腦部生理功能較脆弱的主因，研究顯示如果有家族成員（父母、兄弟姐妹及子女）曾經患上抑鬱症，患上此症的風險亦相對較一般人高出二至三倍。
產後抑鬱醫生介紹: 產後憂鬱不是一個人的事
症狀包括極度憂傷、疲勞、焦慮、痛哭、易怒，以及睡眠及飲食模式的變化。 服用抗憂鬱劑可以幫助緩解情緒低落、易怒、注意不集中與失眠等症狀，讓新手爸媽能正常面對生活，才能有辦法好好照顧新生兒。 抗憂鬱劑通常需要服用一段時間（通常為一週）才能夠感覺到到改善。 持續規律（通常需要持續六個月）的服藥也很重要，過早停藥可能會造成憂鬱症復發。
通過心理諮詢了解患者的心理狀態和個性特徵,並調動足夠的社會支持，使患者改正認知偏差,增強自信心,提高自我價值意識，發揮自己的潛能,重塑自我。 產後抑鬱醫生介紹 輕症經過心理諮詢可以達到良好效果，少數病人需要抗憂鬱治療。 精神科學者認為，通常在臨床工作中所說的產後憂鬱是一個籠統的稱謂，包括了從嚴重程度不等的不良情緒到符合常用產後憂鬱以及診斷標準的情感性障礙。
產後抑鬱醫生介紹: 精神科專科醫生 – 陳蔓蕾
婦女一般在懷孕期間會有情緒變化，它們可能是由於激素水平的變化。 許多情緒變化都是正常的，而又在意料之中，因為新生命的來臨能使生活方式改變。 可是，若心情持續性不穏，變得煩躁不安、抑鬱或過分焦慮，便有機會患上產後抑鬱症。 若不及時醫治，讓情況變壞，不單大人辛苦，小孩也受連累。 及早察覺病徵，尋求母嬰健康院服務，作出適當轉介和治療，一般治療效果理想。 除了心理輔導及婚姻治療外，如病徵持續，可能需要藥物治療。
這種感覺一般只會維持幾天，並且往往很容易控制。 產後本來就是令人疲累的一段時間，要適應許多改變，還要照顧新生兒，真的是一大挑戰。 新手爸媽可以透過以下幾個方法來幫助自己，緩解產後情續低落或產後憂鬱症。 抗憂鬱劑透過平衡大腦中影響情緒變化的化學物質，來達到緩和憂鬱症狀的作用。
產後抑鬱醫生介紹: 健康網》土國強震後10餘天仍有生還 專家：年紀小、平時健康是關鍵
當他們願意表達時，以理解和開放的態度去聆聽和回應，避免以批評或說教的態度去回答或給予意見，以免患者產生反感和不快的感受，從而更加拒絕求診和服藥。 對於治療恐懼症，需經專業人士診斷所有症狀後，才能更有效地提出合適的治療方法。 產後抑鬱醫生介紹 一般的治療方法有藥物治療丶減敏療法、認知行為療法。 症狀較輕微的話，可以使用抗焦慮藥物，將恐懼的感覺減輕。
- 產後抑鬱症是婦女在分娩後出現的中度至嚴重抑鬱症。
- 精神科專科醫生何浩賢指出，產後抑鬱症的症狀與抑鬱症定義上相同，前者是在產後6星期至1年內出現。
- 患者可能會有生理方面的症狀例如睡眠或食慾失調、經常疲倦、難以集中等。
- 患者的嬰兒，最好被安排暫由親友照顧，因為患者需要有足夠的睡眠和休息。
嚴重的產後抑鬱患者通常需要服用抗鬱劑和接受心理治療。 產後抑鬱醫生介紹 患者的嬰兒，最好被安排暫由親友照顧，因為患者需要有足夠的睡眠和休息。 也有部分產婦會因為情緒極度低落而產生妄想（機會率頗低，大約一千個產婦中會有一個），以為自己的孩子有先天殘疾。 妄想可能令患者會有傷害孩子的傾向，所以必須短暫和孩子分開；當患者情緒較穩定時，才在家人或醫護人員監管下，有限度地照顧孩子。 抑鬱症發作時，整個人會覺得很累，像是掉進一個思想的圈套裡， 處於一個不喜歡自己的狀態。 所以有抑鬱症徵狀時，可以緊抱自己，對自己說：「我要接受自己的不完美」，「要知道自己不需要比別人好，不需在乎別人眼光」。
產後抑鬱醫生介紹: 健康小工具
腦部是由數種神經傳遞物質來維持正常運作，其中包括「血清素」以及「去甲腎上腺素」等。 抗抑鬱藥並不會為人製造快樂感覺，但它可以使腦細胞功能回復正常，從而令人重拾快樂感覺、增加抗逆能力，並有能力解決生活問題。 醫生通常會建議抑鬱症患者，在康復後仍須持續服用抗抑鬱藥數個月的時間，以確保腦部完全康復。 抗抑鬱藥不是令患者開心的藥物，而是一種「補」腦藥，能夠平衡腦神經傳遞物質的失調狀態。 ）也叫產後憂鬱症，是和嬰兒出生有關的情感障礙，早期認為只發生在婦女，後來發現男性或女性都可能會有此症狀。
▲盧昱竹醫師表示，孕婦並不適合服用使人容易拉肚子的方藥，而是較推薦使用含有脂肪油、有「潤腸」效用的種子類藥材，包括黑芝麻、柏子仁、火麻仁等等。 另外，有些患者會懼怕乘搭長途車，或去到一些若有意外發生的時候，她難以逃離的地方。 患者會為各種瑣碎事而擔憂，而她的憂慮並不只在某些環境、情況，或是在面對某些事物時出現。 另外，患者會有各方面的身體徵狀例如：眼矇、耳鳴、口乾、心跳、手震、冒汗、腸胃不適等。
產後抑鬱醫生介紹: 想戒酒？ 精神科醫：這種酒最難戒
產後憂鬱症(Postpartum depression 或 Postnatal depression)是一種在家中有新生兒之後，新生兒父母所罹患的憂鬱症。 這是一種很常見的疾病，每十位產婦中就有一位，在產後一年內受產後憂鬱症所苦。 產後抑鬱醫生介紹 在我們開始介紹前，先來破除幾個關於產後憂鬱症的常見迷思吧 。 性格因素：情緒較容易波動、焦慮、緊張、要求過高和過於固執等。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。
另外，亦可選擇認知行為療法，希望有系統地逐步減輕病人對密閉空間的恐慌感，並以漸進式的方式讓病人去適應密閉的環境。 生理因素：生理因素如疾病、酒精或藥物等影響，令情緒受困，引發抑鬱。 根據世界衛生組織（WHO）在2017年的資料顯示2005年至2015年期間，全球增加了18%人口患上抑鬱症。
產後抑鬱醫生介紹: 症狀
在少數情況下，甚至可能變成長期問題，例如產後精神病 。 到產後精神病的程度時，可能會需要住院觀察治療。 其實產後憂鬱症是一種很常見的疾病，每十個產後媽媽就有一個為此所苦。 更值得關切的是，產後憂鬱症的症狀不容易自我覺察，也常被家屬與周遭親忽視，在沒有及時尋求專業協助時，往往會造成個人與家庭的陷入更大的困難。
你可以與家庭醫生／基層醫生或產前護理人員聯絡，以了解你身處的地區為產期前後精神健康提供了什麼支援。 醫學研究指出，產後婦女當中，受情緒影響的佔有一半或以上，而患上產後抑鬱症 產後抑鬱醫生介紹 佔有 10-15%，患者多於產後數星期內發病，有少數人士甚至在嬰兒後一年內發生。 當婦女經歷懷孕的過程，並且多麼渴望新生命的誕生，嬰兒出生後，會因為角色轉變而面對很多新挑戰，假若同時被抑鬱的情緒折磨，令患者十分困擾。 超過一半的女性可能在分娩後有短時間的抑鬱症狀。 症狀包括焦慮，易怒，易哭和不安，常常被稱為“產後憂鬱”。 這通常發生在分娩後的頭幾個星期，並很快會消失，無需接受治療。
產後抑鬱醫生介紹: 產後抑鬱症
如果您懷疑患上產後抑鬱症，請即通知你的醫生或兒科醫生。 如果您感到不安和擔心您可能會傷害您的寶寶，請不要害怕，立即尋求幫助。 產後抑鬱症是婦女在分娩後出現的中度至嚴重抑鬱症。
- 如果產婦曾患過抑鬱症，患上產後抑鬱症的機會率會跳升至百分之二十五。
- 在認知行為治療的過程中，治療師會幫助個案看出對問題沒有幫助的想法，並與個案討論該怎麼處理眼前的難題。
- 他們的產後精神健康網頁亦為面對精神健康問題的父母提供資訊。
- Lindsay的朋友亦透露，Lindsay在案發前正參加一星期五日的心理健康計劃，一直與產後抑鬱症博鬥。
- 而事實上，假如發現開始有症狀出現，及早尋求專業人士協助，或者按指示服藥，對於患者來說是相當重要的。
- ▲盧昱竹醫師表示，孕婦並不適合服用使人容易拉肚子的方藥，而是較推薦使用含有脂肪油、有「潤腸」效用的種子類藥材，包括黑芝麻、柏子仁、火麻仁等等。