所以，其中一個生髮方法就是懂得使用風筒，吹頭時避免用過熱的風，亦要跟頭皮維持至少15cm的距離，而當頭髮快乾時，就要換成冷風模式，冷卻頭皮，減少刺激感。 生髮水副作用 另外，大家可以在洗頭時使用指腹輕力按壓頭皮，促進其血液循環，令養份更快輸送至頭皮，加快頭髮生長。 建議女士每天使用指腹輕按頭皮5分鐘，對於頭皮和頭髮健康很有幫助，也是很好的生髮方法。 維他命E也是一種經常提及的生髮營養，與鋸棕櫚稍為不同，維他命E並不在於令頭髮生長，而是保持現有的頭髮健康，另外也有些研究指出，維他命E可以維持頭皮健康，減少頭皮問題。 同樣地，女士不需刻意吸收維他命E，平時可多進食堅果、菠菜、奇異果、牛油果、蛋黃、大豆，以攝取維他命E。 可以，除了眼周及皮膚較薄處，只要有毛囊的部位都可刺激毛髮生長，如：鬍子，鬢角等，但若造成皮膚紅癢、不適，應該要立即停止使用。
頭髮毛囊會隨年紀、荷爾蒙、環境、飲食、生活習慣等因素，而作出變化，一旦毛囊變得衰弱，頭髮根部就會首先開始脆弱，然後漸漸從毛囊鬆脫，結果造成甩頭髮的問題。 所有的生髮水、生髮慕斯的有效成分都是 minoxidil 5%，理論上用起來效果是一樣的，但每個人都還是有不同的習慣跟喜歡的品牌。 其實一兩天忘記使用、一次兩次忘記使用，並不會影響生髮水的效果，也不需要很驚慌地多使用一些生髮水、也不用一天用三次生髮水來補上之前的進度。
生髮水副作用: 鋸棕櫚注意事項3. 避免與避孕藥一同服用
Minoxidil生髮液對男生雄性禿、女生雄性禿、休止期落髮（如壓力型落髮）、圓型禿皆有效。 但使用前須由醫師確認毛囊的萎縮狀況，進而決定單純使用生髮液，或需合併其他治療方式。 生髮水並不是會立即見效的脫髮治療產品，一般而言，生髮水最少要使用3個月才會見效，而且長時間維持使用，因此，如果生髮水的價格昂貴，長期使用也是一筆可觀的金錢，所以在選擇生髮水產品時，價錢也是一個重要的考慮，女士們應該要同時考慮自己的負擔能力。
有人覺得停用後頭髮掉更多，主要是使用生髮水時，掉髮量已減少並趨於穩定。 患有脂溢性皮炎、毛囊炎、頭皮較為敏感的人，的確是較不適合使用生髮水，而且在使用生髮水之前也要查清楚當中的成分，萬一使用生髮水後沒有明顯效果，不但是浪費時間，又是浪費金錢。 另外，使用生髮水時，頭皮要確保是乾爽的狀態，因為如果在頭皮濕潤的情況下塗抹生髮水，會影響頭皮對生髮水的吸收，最好是塗抹生髮水後，讓生髮水自然風乾，可以被頭皮完全吸收，達到最佳的生髮效果。
生髮水副作用: 生髮水副作用4. 頭暈、心悸
使用含有米諾地爾生髮水時，只需要在完全乾爽的頭皮上塗上生髮水，待自然風乾後便可以。 不過由於米諾地爾是以延長頭髮的生長週期作為治療脫髮的機轉，所以一旦停用的話，脫髮問題也會再次復發。 米諾地爾會被添加至生髮水、生髮乳液等外塗生髮藥物之中，其中又有分為2%及5%濃度，一般建議女士使用2%即可。
不少生髮水的用家發現一旦停用生髮水，就會令頭髮再次脫落，認為這是使用生髮水的副作用之一。 其實停用後再次脫髮是使用生髮水的正常作用，因為本來生髮水就是有保護毛囊免受雄性荷爾蒙影響而脫落的功效，令毛囊不會因雄性荷爾蒙而變得脆弱，能夠繼續生髮，在停用生髮水後，這種保護功用就會漸漸消失，令頭髮回復本身的狀態，結果出現再次脫髮。 有不少研究數據顯示，使用生髮水的前期可以令頭髮回復健康，因此不少人對生髮水的增髮效果都有一定期望，可是不少人發現一旦停用生髮水，就會令頭髮再次脫落，認為這是使用生髮水的副作用之一。 其實停用後再次脫髮是使用生髮水的正常作用，因為本來生髮水就是有保護毛囊免受雄性荷爾蒙影響而脫落的功效，停用生髮水後，這種保護就漸漸消失，令頭髮回復本身的狀態，結果出現再次脫髮。 前面也有提及，生髮水是透過激活毛囊的活性，令毛囊重新活躍生長，不過已經萎縮壞死的毛囊是無法利用生髮水激活的，因此，各位女士想發揮生髮水的最大效果，就必須確保頭皮中的毛囊並未完全壞死。
生髮水副作用: 治療脫髮藥物面面觀
建議女士使用木梳每天梳髮20至30次，而且不要一開始就從頭頂梳下來，要先從髮尾梳順打結位，然後慢慢由上往下梳。 雖然在某些人身上，鋸棕櫚的確是有改善甩頭髮的功效，但鋸棕櫚萃取物仍未被美國食品及藥物管理局證明有效治療脫髮，缺乏安全及效用實證，所以如果有需要治療脫髮，最好還是先找專業的脫髮醫生診治，視乎情況需要而決定使用已被FDA認可的米諾地爾生髮水。 生髮水中的米諾地爾可以擴張血管，促進頭皮血液循環，增加頭髮的養分供應，令進入休眠期的毛囊回復至生長期，並延長頭髮的壽命。 現時含有米諾地爾的生髮水可分為2%和5%等塗抹式、泡沫式、噴劑式不同包裝，其中女性暫時只可以使用2%米諾地爾的生髮水，而且正在懷孕或者餵哺母乳的女士更不適合使用含有米諾地爾的生髮水。 使用生髮水時，基本的方法是早晚各使用一次，使用的次數無論是過多或者過少，也有機會影響生髮或改善脫髮的效果。 使用生髮水的次數過多，有機會因為米諾地爾的濃度太高，對頭皮造成刺激，用得太少，又會因為劑量太少，而削弱了生髮的效果。
對生髮水不切實際的想像與期待，往往是停止使用生髮水的主要原因，畢竟長期使用生髮水下來，所耗費的時間、精力與金錢，累積起來是相當可觀的。 有些人對於生髮水的效果反應較好、有些人則相對較為普通，但由於目前被核定可用於治療的藥物僅有三種，一種用擦的，也就是含 minoxidil 成分的外用生髮水，兩種口服藥物。 Petpecia這種生髮藥物的主要成分就是1 mg的非那雄胺，可以抑制第2型的5α 還原酶，從而減少DHT的濃度，令其減輕攻擊頭髮毛囊的力度，達到脫髮量減少、髮量回復原初的效果。
生髮水副作用: 脫髮類型2. 毛囊未完全壞死
因生髮水停用後便會失去效果，如有育鬍等相關需求，可以先諮詢專業醫生後再依醫囑做使用。 ，原始用於高血壓病患，但因它具有血管擴張作用，可以改善頭皮的血液循環及營養輸送，進而刺激毛囊生長、延長毛囊頭髮生長週期而被使用於促進生髮、治療掉髮。 因為Minoxidil會讓原本較不健康、較細的頭髮先掉，再長出健康頭髮，持續使用一個月以上就會緩解。
- 相比起生髮水，Perfect Hair F8 女士激光生髮療程是適合絕大部分人士使用的脫髮治療。
- 因為雄性禿和DHT這種荷爾蒙有關，所以一般的治療方法都是服用能夠有效抑制DHT產生的生髮藥物，例如含有非那甾胺及米諾地爾的防脫髮產品，減低DHT攻擊頭髮毛囊的機會。
- 使用前先將頭髮吹乾，塗少許（約1毫升）在落髮區，以指腹按摩至吸收即可。
- 一般來說，雄性禿患者需要每天服用1粒，持續3個月會看見減少脫髮、初步生髮的效果，6至12個月會新生正常的頭髮。
- 不論任何年紀的女士，都有機會面對各種類型的甩頭髮問題，最常見的例如雄性禿、頭髮稀疏、地中海、M字額、髮量減少等等，而大部分脫髮問題的根源就是頭髮毛囊出現問題。
就跟想減肥的人，節食一段時間後，經歷了初期的快速瘦身，進入了停滯期，就很容易放棄。 假設您的頭髮一開始是一鍋冷水，當雄性禿開始時，表示冷水下面開始有火在燒，而且越來越大，當水滾了、燒乾了，也就沒有頭髮了。 雄性禿的發展七期的過程，Minoxidil 生髮水的效果最好的是在初期 2~3 期，換句話說，落髮階段越早使用生髮水，其實生髮水的效果越好。
生髮水副作用: 生髮水注意事項3. 有效生髮成分
若家族未有掉髮記錄或突然性大量掉髮、 頭皮紅腫、發炎、感染、疼痛等症狀時請立即停止使用，並與醫師聯絡。 一般來說女生使用的量會比男生還少，因為過量的生髮水會導致塗抹的周遭長出小汗毛，而女生通常會比較在意外觀，所以生髮水的使用次數為：男性5%一天兩次，女性5%一天一次，或2%一天兩次。 、也就是幫助處在退化期不健康的頭髮能快速地進入休止期並掉落，再重新循環進入新的生長週期，大約會持續一個月左右。 ，如果是天生髮際線高、高額頭或是髮際線形狀不佳，擦了也是徒勞無功，若是頭皮較敏感的人也不一定適合使用，可能還會因發炎導致掉髮。 ※本文治療方式效果因人而異，任何治療方式與醫療處置均有潛在風險，並非每個人都適合，本文內容僅供參考，實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定。 使用前先將頭髮吹乾，塗少許(約1毫升)在落髮區，以指腹按摩至吸收即可。
一些中度至嚴重脫髮程度的朋友，毛囊可能接近萎縮，甚至壞死，這種情況下使用生髮水，即使沒有副作用，改善脫髮的效果也不會理想。 一般脫髮人士求醫時，脫髮醫生都會處方非那甾胺或米諾地爾，其中非那甾胺是口服性生髮藥物，而且暫時只供男士服用，而米諾地爾則是外用藥物，男女均適合使用，所以添加了米諾地爾的生髮水是不少女士選擇的脫髮治療方案。 生髮水副作用 不論任何年紀的女士，都有機會面對各種類型的甩頭髮問題，最常見的例如雄性禿、頭髮稀疏、地中海、M字額、髮量減少等等，而大部分脫髮問題的根源就是頭髮毛囊出現問題。 但也有極少數人會因為生髮慕斯中所含有的酒精過敏，造成頭皮不適與刺痛，如果使用生髮慕斯一段時間後沒有改善頭皮過敏的情況，請先停用並詢問皮膚科醫生的建議。
生髮水副作用: 鋸棕櫚是甚麼？
一般來說，雄性禿患者需要每天服用1粒，持續3個月會看見減少脫髮、初步生髮的效果，6至12個月會新生正常的頭髮。 生髮水副作用 生髮水副作用 要注意的是，非那雄胺是治標不治本的生髮藥物，一旦停止服用非那雄胺，脫髮過程就會繼續，一年內髮量會回復服藥前的脫髮狀態。 非那甾胺和米諾地爾都是針對治療雄性禿的生髮藥物，要知道這兩種成分的運轉機制，就先來說說雄性禿是如何發生的。 雄性荷爾蒙之中有一種叫睪固酮的激素，當睪固酮遇上5a還原酶時，便會經過代謝而產生一種叫作二氫睪固酮的雄性荷爾蒙。
許多脫髮人士不選擇生髮藥物的原因之一，就是擔心生髮藥物會對身體健康造成負擔，因此不少面對脫髮問題的人士都會選擇服用生髮補充品，希望能夠改善脫髮。 這些生髮補充品大部分聲稱以天然成分製成，不會對頭皮及身體造成傷害及負擔，而當中的成分都是被指能夠幫助頭髮生長或維持頭皮健康的營養或食材，例如維他命、黑芝麻、咖啡因、鋸棕櫚、何首烏等等。 相比起生髮水，Perfect Hair F8 女士激光生髮療程是適合絕大部分人士使用的脫髮治療。 療程期間無須開刀、打針、服藥，比起生髮水，F8 女士激光生髮療程更不會導致任何副作用。 療程以治療頭髮毛囊為根本，從根源改善脫髮問題，配合專業的頭皮健康分析，找出導致脫髮的原因，再交由專業團隊制訂定出個人專屬的脫髮治療方案。
生髮水副作用: 健康網》長期臥床小心褥瘡！ 醫授預防4招
使用前先將頭髮吹乾，塗少許（約1毫升）在落髮區，以指腹按摩至吸收即可。 該研究搜尋了2011年10月以前的資料庫，22個符合納入標準的研究，其中7個研究納入最終的量化分析(統合分析)，藥物濃度範圍為1-5%。 7個研究中有6個是比較濃度 2% Minoxidil (落健主成分)與安慰劑的效果差異(其中一個還加做了5%組的比較)，另外1個研究則比較1% Minoxidil 和安慰劑的差異。 生髮水到了6-8個月之後，就會進入效用的高原期，達到了使用前約+35%髮量的效果，之後就會維持這樣的髮量，不會再繼續長更多的頭髮。 使用 minoxidil 生髮水，大多時候並不能讓你的髮量回復到年輕全盛時期的髮量，有正確的期待與了解是使用生髮水必要的前置功課，也很建議大家在使用前，先去看皮膚科醫生，先確認自己有使用的需要。 很多髮友在使用生髮水時，為了讓缺髮的部位跟想要保護的區域都覆蓋到生髮水，一次使用生髮水的量往往會超過1cc，覺得會不會沒有塗到生髮水的部分，就沒有保護效果。
生髮水的價格是不少人的考慮因素之一，因為生髮水需要長期使用，短則3個月，長則半年才會見到有顯著的生髮效果，加上一旦開始使用生髮水，就建議要持續使用，否則生髮效果有機會受到影響，而一支大約60毫升的生髮水大概可使用一個月左右。 因此，生髮水的價格就十分重要，如果太過昂費，根本就難以負擔長期的使用，最好選擇一些價格合理，又有質素保證的生髮水產品。 現時大部分生髮水中，都添加了米諾地爾，米諾地爾是一種經常用於生髮的藥物。 米諾地爾一開始是用來治療高血壓，有擴張血管、加促血液流量的功效，後來米諾地爾被用來治療脫髮，認為有助改善頭皮的血液循環，令養分可以充分滲透至頭皮，強化毛囊健康，延長頭髮的生長週期。
生髮水副作用: 女士脫髮類型2. 雄性禿
市面上有販售「女性專用生髮液」，但其實與一般生髮液成分一樣，因此，只要根據Minoxidil濃度及劑型選擇即可。 「為什麼不擦還好，一擦反而頭髮掉更多」、「使用Minoxidil生髮液會影響生育?」，食藥署為讓大家正確使用生髮液，特別請謝宗廷庭醫師為民眾整理「Minoxidil生髮液QA懶人包」。 首先需要知道的是，生髮水的有效成分是 minoxidil 5%，而這個成分並非是全部的人都適用的，也並非能夠百分之百對所有人生效。 但以台灣的天氣就算放在陰涼的櫃子中，夏天往往市內沒有開冷氣也是超過25度，所以為了使用方便，放冰箱是不錯的方式。 官方的說明手冊是建議晚上使用生髮水時，需要等生髮水自然乾，2-4個小時後再上床睡覺，不然生髮水有可能沾到枕頭、床單，會有印漬留下。 就算有成果，如果成果不如預期(想長回全部頭髮)、或者覺得已經失去效果(維持髮量的高原期)，都會讓人覺得倦怠、想放棄使用生髮水。
生髮水副作用: 女性脫髮1. 雄性禿
靜止期脫髮的原因眾多，包括身心嚴重創傷、疾病、沉重的生活壓力、極端節食令營養不良、荷爾蒙失調、影響頭皮的皮膚病、藥物的副作用（如服用高劑量的維他命A）或正在進行與荷爾蒙相關的療程等等。 由於靜止期脫髮的原因眾多，靜止期脫髮患者宜跟醫生溝通找出脫髮原因再對症下藥，胡亂嘗試民間生髮偏方或生髮藥物，惟恐令脫髮情況惡化及心情更加焦慮抑鬱。 很多人都會在生髮藥物和植髮手術之間難以抉擇，植髮手術是利用外科手術的方式移植健康的頭髮毛囊，讓毛囊在脫髮位置重新生長，重新出新生頭髮。 植髮手術根據使用的技術不同，都會在頭皮上留下不同程度的疤痕，有機會影響外表，甚至有植髮失敗的機會。 雖然現時植髮手術的技術已經進步不少，不過仍建議脫髮人士先使用生髮藥物，如果沒有明顯效用的話才考慮進行植髮手術。 非那甾胺和米諾地爾都是針對治療雄性禿的生髮藥物，非那甾胺透過減少5a還原酶的濃度，減低DHT的濃度，避免DHT繼續攻擊頭髮毛囊，達到治療雄性禿及生髮的效果；米諾地爾能夠擴張血管，改善頭皮的血液循環，增加毛囊的養分，減少及改善掉髮。
生髮水副作用: 生髮藥物副作用1. 脫髮復發
Proscar（波斯卡）可謂Finasteride（非那雄胺）的前身，它原本是用於治療前列腺肥大的藥物，但脫髮患者在服用後卻發現頭髮變多了，對這「意外之喜」，藥廠當機立斷地抓緊了財富密碼，以Proscar為基礎研發Finasteride 生髮水副作用 非那雄胺。 若要將波斯卡作「生髮藥物」使用就需要將1粒切碎成幾等份服用，其吸收率、穩定性都會變差，因此建議具治療脫髮需求的男士直接服用生髮藥物非那雄胺，不止服用上更方便而且更具治療脫髮的療效。 如前文所說，大部分生髮藥物所針對治療的都是雄激素脫髮，雖然DHT攻擊頭髮毛囊的原因不明，但從睪固酮轉化成二氫睪固酮的過程卻有跡可尋，因此可找方法抑制5alpha還原脢，抑制此還原過程。
市面上有不少咖啡因洗頭水面世，或者添加了咖啡因的養髮液，既然咖啡因及鋸棕櫚都有近似的功效，那應該如何選擇？ 暫時有關咖啡因洗水及鋸棕櫚洗頭水的功效，均未有充足的實證，而且咖啡因洗頭水亦有機會出現副作用，鋸棕櫚洗頭水亦未必適合所有人使用，所以兩者對改善脫髮的功效仍是「半斤八両」。 許多女士或許不知道，原來生暗瘡、粉刺都與雄性荷爾蒙有關，而使用鋸棕櫚就可以減少女士體內的雄性荷爾蒙水平，有機會能夠改善暗瘡及粉刺問題。 暗瘡及粉刺的其中一個生成原因就是雄性荷爾蒙作祟，令皮膚的皮脂腺分泌增加，導致油脂變多，令皮脂腺及毛孔更容易堵塞，造成毛孔發炎，結果形成暗瘡、粉刺、黑頭等問題。 而令雄性荷爾蒙水平減低就可以抑制皮脂的分泌，有部分針對鋸棕櫚治療暗瘡的研究顯示，女士服用鋸棕櫚萃取物後，暗瘡及粉刺有明顯改善效果。 壓力性脫髮問題在工作忙碌、無法舒解壓力的人士身上十分普遍，而鋸棕櫚有時亦會用於改善壓力性脫髮，壓力性脫髮有機會演變成脂溢性脫髮，常見徵狀例如頭油及頭皮屑增加、頭髮變幼、髮量減少等等。
米諾地爾是一種血管擴張劑，可以令血管擴張，促進頭皮的血液循環，令生髮養分更好地輸送至頭皮毛囊，激活毛囊，令頭皮及毛囊變得更加健康，加上現時米諾地爾是香港獲准使用的生髮藥物之一，所以各位女士可以安心使用。 使用生髮水治療雄性禿，其實是好聽的說法，生髮水更像是抑制雄性禿的進程，進而避免頭髮掉光，有點像是頭痛醫頭、腳痛醫腳的方法，透過刺激頭髮的毛囊來維持頭髮的健康，而雄性禿的主因在於基因，是遺傳而來的，生髮水並無法真正的根治禿頭的原因也在於此。 有部分人在剛開始使用 minoxidil 生髮水的時候，會有2-3個禮拜的掉髮變嚴重的情況，就落健官方的使用手冊上，是指minoxidil 成分將不健康、萎縮的毛囊直接進入休止期尾聲，讓頭髮先脫落後，會再長出正常健康的頭髮。 由於雄性禿是因為基因所造成的，而生髮水主要是刺激頭髮的毛囊，加速頭髮的生長週期。
生髮水副作用: 鋸棕櫚副作用知多點！
5% 生髮水的使用的方式就是男生一天兩次，女生一天一次，一次1cc 。 多使用其實並不會更有效，反倒是不想出現的副作用的機率會提高，像是臉或者手臂長出額外的細毛。 男生雄性禿，使用5%濃度一天擦兩次；女生雄性禿，使用5%濃度一天一次，或是2%濃度一天兩次。
生髮水常見的副作用包括造成皮膚搔癢、紅腫及刺激性，亦會對眼睛有燒灼感，如果誤塗其他部位，例如面部，亦會造成非預期位置的毛髮、汗毛生長。 如果使用生髮水後，有嚴重的過敏反應、紅疹、蕁麻疹、搔癢、呼吸困難、胸悶、胸痛、暈眩、手腳脹大等嚴重副作用，應立即求診。 另外，Perfect Medical F8 生髮療程運用的激光技術，更可以全面穩定頭皮健康，平衡頭皮的油脂分泌，以及去除殘留的化學物質，令頭皮得到淨化，回復健康，促進血液循環，頭髮毛囊自然可以更加充分吸收生髮營養。 另外一點就是要在乾髮時使用生髮水，有些人說在濕髮時使用，生髮水的增髮功效會更加明顯，其實這是錯誤的。 正確的生髮水用法是在洗淨頭髮後，利用毛巾擦乾頭髮的水分，再用熱風筒徹底吹乾頭髮，當頭髮及頭皮完全乾燥的情況下，才適合使用生髮水。 塗上生髮水後，亦無須再將頭皮吹乾，讓頭皮慢慢吸收生髮水及自然風乾，才可以讓生髮水發揮最大功效。
大部分的生髮水產品，都會添加有效的生髮成分，其中常見的生髮成分例如米諾地爾，可以針對改善雄性禿的脫髮問題。 雄性禿不只是男士獨有的脫髮問題，女士一樣會受雄性荷爾蒙影響，加劇脫髮情況。 生髮水是很多脫髮人士都嘗試過的脫髮治療產品，而且幾乎所有治療脫髮問題的醫生，都會處方生髮水給患者使用，加上脫髮人士也會自行購買生髮藥物，希望改善各種脫髮問題。 市面上可購買的生髮水產品眾多，雖然很多都聲稱可以強效生髮，以及徹底改善脫髮問題。
生髮水副作用: 健康享瘦 體驗最纖細的自己
然而最多人擔憂的還是「女用生髮水真的有用嗎？」、「女用生髮水會不會有副作用？」等問題，要先了解最大的重點是：頭髮是由毛囊生長而出，如果使用在沒有毛囊的區塊是沒有效果的。 F8 女士激光生髮療程使用了醫療級的軟激光技術，透過導入強力養髮因子，令頭皮及毛囊回復健康生長，毛乳頭及毛囊幹細胞可以重新被激活發育，促進頭皮區域的血液循環，誘發頭髮生長，令新髮再次濃密生長，重現豐盈秀髮。 生髮水副作用 使用生髮水時，除了要考慮當中的成分是否能夠有效解決自己的脫髮問題之外，也要留意使用的方法，若然用錯方法，就算該款生髮水可以幫妳生出頭髮，也會因為用法不當，而令生髮效果大打折扣。 所以，建議所有出現脫髮問題的女士，最好是盡快求醫作出頭皮檢測，檢查頭皮毛囊的健康狀況，看看是否適合使用生髮水。 雖然很多脫髮人士都會使用生髮水，但在開始使用生髮水之前，妳又有沒有了解過自己適合使用嗎？