生飛滋（痱滋）令人說話、咀嚼和吞嚥時痛楚難當。 除了煎炸食物、熱氣和咬損口腔等，其實缺乏維他命都是主要原因之一！ 接下來為大家介紹生飛滋解決方法，並推介飛滋維他命保健品，幫你預防和紓緩飛滋問題。 現時坊間有不少針對痱滋的產品，例如西瓜霜、痱滋藥液、痱滋貼等。 兩位中醫師均指，這些產品無法解決身體內在的問題，只能短暫紓緩口瘡帶來的疼痛不適，是治標不治本的方法。 不少人都視涼茶為生痱滋的靈丹妙藥，惟陳俊傑不認同。
這款軟膏遇水即變成堅固的保護膜，附著於患處，令傷口不受到外來刺激。 燉菜、湯、茶碗蒸等也是不錯的選擇，避免刺激性強，燶味，太熱或太冷的食物。 精製糖在體內分解時也會消耗維他命和礦物質，因此要注意不要吃太多甜食。 平時飲食不均衡或吃很多零食的人，可藉此檢討自己的飲食習慣。
生飛滋涼茶: 醫生拆解生飛滋6大原因+紓緩方法！5款飛滋膏推介！加速癒合/消除痛楚！
但如果患有疾病，建議大家還是向註冊中醫師求醫。 涼茶是常常由藥性寒涼的中草藥物組成，具有清熱祛濕， 滋陰降火等作用，常用於治療實熱和虛熱症的湯藥。 奇異果內含豐富維他命C，有助增強抵抗力及加快傷口癒合。 因此，對於因缺乏維他命C而生痱滋的人士，此方法或可加快痱滋痊癒，但效果因人而異。 臨牀上我常用半夏瀉心湯這條中藥處方去處理寒熱夾雜型的口腔潰瘍，此方既能健運動脾胃氣機，又能清上焦虛熱，有效舒緩口腔潰瘍，但需要由註冊中醫師按照體質處方。 經常咬親個嘴，是其中一個常見的生痱滋原因，醫學上稱爲外傷性口瘡，包括不小心咬破口腔皮膚、用牙刷太大力刮傷口腔、被過熱的食物燙傷、酒精灼傷等。
為免痱滋痛楚加劇和加快痱滋癒合，我們不妨從以下7個家居護理方法入手。 維他命B2可以保護皮膚和黏膜，促進生長和修復。 維他命B1具調節神經功能，幫助緩解疲勞和壓力。 B 6則可以促進蛋白質代謝，維持正常的免疫功能。 維他命A幫助抵抗細菌感染和保持口腔黏膜濕潤。
生飛滋涼茶: 中醫：涼茶飲得多 痱滋愈生愈多
保持口腔清潔以防止細菌滋生並使傷口惡化，有助加速癒合。 生飛滋涼茶 選擇柔軟的牙刷或無刺激性牙膏也很重要，以免刺激到黏膜。 除了刷牙，以含有殺菌成分的漱口水，或用鹽水漱口也有助殺菌，加速癒合。 老化、壓力和口乾導致唾液減少的狀態，造成容易產生發炎及潰瘍的口腔環境。 唾液不僅可以沖走污垢並起到抗菌劑的作用，還可以保護和修復黏膜。 口腔內有傷口時，如果唾液分泌量少，細菌就會滋生而不會被沖走，更易生飛滋。
- 如你的痱滋問題持續3個星期或以上仍未癒合，或你經常生痱滋，則建議你約見牙醫或醫生作詳細的身體檢查，因為類似生痱滋的口腔潰瘍，有可能是口腔癌和舌癌的病徵。
- 口腔潰瘍可能因細菌感染而起，保持口腔清潔可減低生痱滋的機會及加速傷口癒合。
- 精製糖在體內分解時也會消耗維他命和礦物質，因此要注意不要吃太多甜食。
- 「其實燥熱食物不獨是煎炸及辛辣，濃味食物也屬熱氣，例如很多人以為清湯不太熱氣，但若味精重，味道濃郁也會增加內熱。」最後她服藥個多星期，調理身體後，痱滋及失眠等問題也告改善。
如果生飛滋了，首先要好好休息，以增強身體的抵抗力及免疫力。 心火太盛，如生氣、被激怒、或天氣太熱，暑熱入心都會導致心火亢盛，形成舌尖痱滋。 中醫認為下牙齦屬於大腸經，由於胃和大腸屬於「相表裡」的關係（大家可想像成親戚關係），當大腸積熱，大腸熱也因此會上攻口腔。 有些人除了生痱滋外，舌頭的點刺還會變得紅腫，甚至會有流鼻血的情況出現，可以加白茅根煲湯，有涼血止血、清熱利尿之效，無論是實熱或是虛熱引起的痱滋也可對付。 如閣下擁有任何健康相關之服務及產品，並有興趣成為健康生活易的服務及產品供應商，歡迎與健康生活易業務發展部聯絡。
生飛滋涼茶: 清熱唔止五花茶 中醫解構5款常見涼茶
現在的天氣又熱又帶點濕濕笠笠，是時候要煲點祛濕解毒的湯水讓小朋友下火。 以下10款湯水有清熱袪濕、潤肺生津等功效，甚至有助改善濕疹，順便可以清一清內熱，炎夏食多幾杯雪糕、熱氣食物都不怕。 生飛滋涼茶 含有苯佐卡因和利多卡因的外用局部麻醉劑，可舒緩痱滋所帶來的痛楚，亦有助加快痱滋痊癒。 這類局部麻醉劑經口腔黏膜迅速被身體吸收，但吸收過量卻會影響心律。
肉類、肝臟、綠葉蔬菜和黃豆類食品含豐富維他命B，可促進新陳代謝、強化細胞黏膜。 西蘭花、奇異果及橙等蔬果含維他命C，有助修復細胞軟組織，加快潰瘍痊癒。 缺乏營養 – 身體缺乏維他命B(包括B1、2、6和12)、葉酸、鐵質、鋅等營養，都有助預防生飛滋。 註冊中醫師陳俊傑亦指，不少痱滋患者的問題都是綜合性的，非單一原因所致，只歸咎「熱氣」是無補於事。 生痱滋的成因可以是生活習慣問題，例如港人大多睡眠不足，睡眠時間不一定8小時就等於足夠，每個人要睡多久視乎日間活動量而定。 徐醫師就建議雞骨草、五花茶和袪濕茶，同時更提供針對兩種體質人士，推介兩款夏日自家煲涼茶配方。
生飛滋涼茶: 生痱滋成因大不同 中醫話你知飲涼茶未必有效
兩種類型的病人也是熱邪上炎口腔粘膜，形成痱滋。 生飛滋涼茶 生飛滋涼茶 飛滋的白色部分是口腔黏膜出現疼痛的小潰瘍，邊緣鮮紅充血腫脹，常發生於頰、舌、口腔底或牙齦上。 睡眠不足、精神緊張、情緒波動及壓力過大，都會降低人體免疫力，長期過度疲倦亦會大量消耗體內的維他命B，容易導致痱滋。 保持充足睡眠，休息足夠，避免過度操勞，深呼吸、聽音樂、做運動如瑜伽、太極等等，都有助放鬆心情、舒解壓力，幫助加快痱滋癒合，同時預防痱滋。
他解釋，雖然喝涼茶能即時起小量作用，但長期飲用會因太涼而傷及脾胃，脾胃差者會更易生口瘡。 中醫角度，每個人的體質都不同，所以使用的藥物也不一樣。 生飛滋涼茶 徐醫師舉例指，俗稱「生痱滋」的口瘡，其引起原因有寒、熱兩端，如屬熱証者，根據中醫「熱者寒之」的理論，服用涼性的中藥如特定涼茶，可使其熱邪消退。 治療痱滋的外用消炎藥物可分為類固醇類和非類固醇類。 含類固醇成分的痱滋藥，可減輕發炎情況和減少疼痛。
生飛滋涼茶: 經常生痱滋？拆解生痱滋的原因、舒緩方法和治療藥物
李說，民間所謂的「熱氣」意思非常籠統，未能準確解釋痱滋成因。 他表示，中醫認為痱滋與睡眠不足、飲食不節、情志失調、體質遺傳有關，患者多呈現一種「心脾積熱、陰虛火旺」的狀態。 但若是因脾腎陽虛所導致的口瘡，則不但不能消除口瘡，更會使體質變差，病情惡化，甚至出現各種不同的副作用如腹痛、腹瀉、畏寒等。
首先當然是要保持口腔清潔，早晚刷牙； 生飛滋時可用溫和暖鹽水漱口作舒緩，或是用醫生處方的漱口水或痱滋藥膏塗搽患處。 生飛滋涼茶 另外可以多吃維他命B及C、鋅、鐵質或葉酸等。 原來用蘋果來煲既清熱消暑又有助開胃，因為蘋果生津潤肺、除煩開胃；粟米芯鬚有健脾開胃及利尿功效；馬蹄就能消食除痰、清熱解毒。 基本上大部分材料都可以在濕貨店或山草藥店有售，有部分街市花檔都會可以買到。
生飛滋涼茶: 生活訊息
喺內地工作不斷嘅阿嬌，最近終於有時間放假，仲喺社交網站上載多張去美國洛杉磯旅行嘅靚相，不過就有網民認為阿嬌已經好靚，根本唔需要用美顏濾鏡。 患者也在的日常生活要有規律，早睡且睡眠時間要足夠，勿過於疲勞；要注意口腔衛生，避免進食辛辣刺激食物；保持心情舒暢。 生「飛滋」是一個很常見的問題，很多人都曾經患過，偶爾生「飛滋」而又能自行痊癒的話，毋須太過擔心，只要戒口，少吃辛辣、煎炸食物，以及多喝水就可以了。 加入消炎成份Azulene Sodium Sulfonate，有效修復口腔潰爛部位。
很多人因為怕痛，而不敢在生痱滋期間刷牙，但口腔衞生欠佳，容易滋生細菌，反而會令痱滋加劇！ 除了早晚刷牙後，飯後亦應刷牙或以清水漱口，保持口腔清潔，刷牙時亦應輕力一點，切勿過分用力，避免令口腔黏膜再次受損。 要長遠改善痱滋問題，陳指，只要改善日常生活習慣，多數可以緩解。 除早睡早起、多做運動外，兩醫師建議避免情緒上太大壓力，保持心境開朗；飲食上應多進食生果及蔬菜，以攝取足夠的鐵質及鋅質。 陳亦建議愛好「重口味」的港人飲食上更清淡，例如每天裏有一餐改吃粥，有助清腸胃。
生飛滋涼茶: 治療痱滋的藥物一般有以下5類：
不過，並不建議直接用鹽來摩擦痱滋患處，因為這樣會刺激飛滋，或引致傷口發炎，令傷口更難癒合。 口腔潰瘍可能因細菌感染而起，保持口腔清潔可減低生痱滋的機會及加速傷口癒合。 大家可用含有Chlorhexidine（氯已定）成分的殺菌漱口水，或以棉花棒將漱口水點在患處，抑制細菌。 不過緊記含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。
另外，兩歲以下的兒童不應使用含苯佐卡因的產品，以減低正鐵血紅蛋白症的風險。 網上流傳，在痱滋發作初期，連續吃5個奇異果有助治癒痱滋。 此方法確實有一定的根據，但效果就因人而異了。 奇異果富含維他命C，而維他命C有助增強抵抗力及加快傷口癒合。
生飛滋涼茶: 中醫對於熱症有不同的分類
維生素C、鐵和鋅都能增強身體抵抗力，可以從飲食、營養補充品中攝取。 生飛滋涼茶 牙膏成分合成界面活性劑會刺激口腔潰瘍並引起炎症。 如果你容易生飛滋，不妨查看牙膏標籤上的成分，盡量選擇天然材料的溫和成分。 中醫認為上牙齦屬於胃經，如果痱滋長於上牙齦，主要是因為胃火重，即是食熱氣食物太多，令胃火循胃經上攻於上牙齦引起。
生飛滋涼茶: 什麼人容易生飛滋？
赤小豆同扁豆是夏天多數煲的湯水，因為扁豆可以健脾和中，消暑化濕。 生熟薏米、北芪及准山一齊煲，除了可以清熱袪濕之外，仲可以健脾胃、強肺同預防感冒。 口腔潰瘍的病因很多，如飲食過於燥熱辛辣，或睡眠不足、過度疲勞精神緊張或壓力過大等。 頭頸部放療，或某些化療藥物也可導致口腔黏膜損傷，出現嚴重口腔潰瘍。 痱滋，或稱「飛滋」，是「口瘡性潰瘍」的俗稱，是一種常見的復發性口瘡，其潰瘍出現在口腔軟組織上。
生飛滋涼茶: 鹽水
因此，對於因缺乏維他命C而生痱滋的人士，此方法或可加快痱滋痊癒。 但需留意的是，連吃5個奇異果，所攝取的糖分亦頗多。 生病時會消耗維他命B2，因此特別容易引起口腔潰瘍。 另外，服用抗生素藥物也會導致維他命B 2和B 6不足，容易導致生飛滋。 上述的一些寒苦涼茶並不是專門針對某一疾病，而是廣泛適合於某一類型的亞健康的人群，達到清熱、消暑、祛濕等的保健預防作用。
生飛滋涼茶: 經常生飛滋？7大生飛滋原因你要知！
「其實燥熱食物不獨是煎炸及辛辣，濃味食物也屬熱氣，例如很多人以為清湯不太熱氣，但若味精重，味道濃郁也會增加內熱。」最後她服藥個多星期，調理身體後，痱滋及失眠等問題也告改善。 市面上的去痱滋涼茶多屬清熱解毒類中藥處方， 例如五花茶，夏枯草，廿四味等，只適合純實熱型的痱滋病人。 但是，香港人生口瘡的原因多屬寒熱夾雜或純虛證，因此不適合服用此類涼茶，否則痱滋會加劇。 在中醫的角度，當熱氣、胃火亢、心煩、心火盛，或胃陰虛而令胃有虛火等，都會容易有 痱滋。
我們會於2個工作天內回覆，為閣下提供更多有關合作詳情。 如持續生飛滋，或難以忍受飛滋痛楚，應向醫生求助，於患處塗上由醫生或牙科醫生處方的藥膏，有助紓緩飛滋潰瘍造成的痛楚。 腸胃不佳 – 慢性腸道炎「克隆氏症」的患者，由口腔、小腸至肛門出現炎症反應，生飛滋是主要症狀之一。 免疫系統失調 – 免疫力低時，口腔易受細菌感染。
生飛滋涼茶: 中醫：涼茶飲得多容易生痱滋 8種舒緩痱滋食物推介｜食是食非
濃味、辛辣、過酸、過硬及過尖的食物會刺激口腔，而煎炸、熱氣食品如薯片、天婦羅令人口乾，容易刮損口腔黏膜引起痱滋，少吃為妙。 而為糖份會加劇炎症，減慢復原速度，當痱滋還未癒合時，盡量避免進食含有糖份的食物及飲料。 另外，芒果、菠蘿及木瓜含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶，令口腔受損傷，增加生痱滋的機會，進食後應該立刻用清水漱口。 早晚刷牙、配合漱口水和牙線等工具清潔口腔，減少細菌在口腔和齒間滋生。 如果生飛滋，也切勿因為怕痛而減少口腔清潔，以免生飛滋問題惡化。
香港一年四季都有人生痱滋，但冬天很多人愛進補，加上少出汗，隨時「補過龍」爆痱滋。 徐澤昌強調用藥後，亦同時要改善生活習慣，才可禁絕口瘡翻發，若同一位置反覆生痱滋逾月，便要求醫，因擔心是惡性疾病。 要了解什麼人容易生痱滋，首先要了解口腔潰瘍 （生痱滋）分為實證和虛證。 實證主要有心火上炎、脾胃積熱兩種分型，其實簡單來說就是熱氣。