若父母想替新生嬰兒辦理出生登記後，申領一份出生登記記項的核證副本(一般稱為出生證明書)，亦須繳付法定費用。 平日一餐奶其實食幾耐好難講，因為BB 已兩個月大，唔會似以前初生咁爛瞓，不過一餐奶食到十至二十分鐘已經ok。 生完bb食咩好 此餅乾是少油少糖版，Alfred媽試味後，除了乾果的甜味外，餅乾就只有酥脆沒有甜甜的感覺。 如果喜歡甜甜的話，可按個人喜好增加糖霜份量（約70-80g）。 這些研究讓我們對人類語言的形成有更全面的認識，寶寶除了會從周遭的大人身上學習語言，而他們也會從自己發出的聲音學習。 也就是請說「媽媽語」，不要說「寶寶語」，採用正常的詞語和句子說話，好比說：吃飯、穿鞋子等等，不要說吃飯飯、穿鞋鞋。
生產後媽媽體內嘅鈣質同骨膠原流失好似倒水咁！ 除左從飲食著手(可試試上篇推介嘅鮮奶燉花膠)，亦可以按需要食supplements補充番。 亦有些媽媽因懷孕時膀胱受壓，或自然生產時的撕裂，產後會有「漏尿」的問題，所以產後要keep住做「會陰運動」(最簡單係坐低然後做「忍shu shu」時嘅肌肉收緊)。 只要改正以上錯誤觀念，基本上給BB吃水果是一件非常有益健康的事情；一開始媽咪可以讓他嘗試吃較熟和軟身的水果，好像是香蕉、桃、啤梨等。 至於水果和蔬菜的比例，就建議每天給BB吃3/4碗煮熟的蔬菜和至少1個水果。
生完bb食咩好: 產後生理變化很正常
呢幾晚(3-4am)我睇佢瞓成點時,佢都係度食手,隔半個鐘度就嗌食,食10分鐘就瞓返。 身為Working Mom，平日上班已錯失了不少跟薯B相處的機會。 所以週末都想盡量帶他多出去玩玩、見識多一點。 外出一天，免不了要在外用餐，MAMA們最怕寶寶在餐廳坐不住大叫大嚷，騷擾到其他食客。 行BLW的寶寶，MAMA更怕寶寶會吃得天一半地一半，惹來不少尷尬場面。 寶寶仍未能吃大人食物的階段，外出用餐MAMA又要準備寶寶的食物。
- 加入固體食物切忌心急，Priscilla建議由少至多，慢慢測試寶寶的反應，了解他們是否準備好吃固體食物。
- 最後，想煮一頓美味佳餚與親朋好友分享，選擇合適的食油對健康更是重中之重！
- 而由過輕B追番變成正常體重B, 則需要比正常飲奶量再多50%.
- 現職VNS營養健康中心營養師，從事有關健康推廣工作。
- 「初期BB食譜，建議每三日給BB嘗試一種新食物，待家長累積經驗，知道BB可以吃甚麼後，大概10至12個月則可組合出不同的食物，如粟米加雞肉。」食物由單調變成多元，令寶寶吸收更多營養。
另外，產程中由於膀胱受壓、黏膜水腫、肌張力降低和會陰傷口疼痛，新媽媽易出現排尿因難，尤其是產程延長者，受到胎先露的壓迫，使膀胱黏膜充血、水腫，導致出現排尿不暢，甚至形成尿失禁等。 妊娠期發生的腎孟及輸尿管擴張，產後需2〜8週恢復正常。 懷胎十月，見證到寶寶的出生，故然是喜悅，但媽媽們為了自己健康，在生產後的一個月要好好調理身子和休息。 遞交補辦出生登記的申請時，暫未須繳付任何費用。 如申請獲得批准，則須繳付補辦出生登記費用港幣680元。 如在辦理出生登記時沒有申領出生登記記項的核證副本，日後申領則須先行提交翻查出生登記紀錄的申請，並支付翻查費用（特定查冊港幣140元；一般查冊港幣680元﹔詳情請參閱收費表）。
生完bb食咩好: 打耳洞後長出「鵪鶉蛋」腫塊 醫生提醒女性3個時期別嘗試
母嬰健康院會定期為BB做呢三項記錄，只要BB一路跟住自己的生長曲線成長，都算正常進度。 生完bb食咩好 如果細碼B跳了一個bar 上了一條線是好事，但如果跳了幾條bar，或跌了幾條bar，都有體重超標/過輕的風險，家長要留意。 產後雌激素及孕激素水平急劇下降，至產後1週時會降至未孕時水平。
為節省在已預約當日辦理出生登記手續的時間，父母可在不遲於預約日期前一天，登入“相關主題”下的超連結，預先遞交出生登記所需資料。 他們亦可選擇下載並填妥「出生登記所需資料」（表格BDR93A），並於辦理出生登記時一併遞交。 待新生嬰兒的出生醫院向出生登記處以電子方式傳送新生嬰兒出生呈報表後，嬰兒的父母應在免費登記期內預約登記。 生完bb食咩好 成功預約後，嬰兒的父母可在已預約日期前更改或取消預約。
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子宮收縮的目的在於排出子宮內殘留的血塊或胎盤碎屑，並逐漸恢復成原有狀態，當子宮收縮力量較強時，就合產生腹痛感。 一般來說，經產婦的子宮收縮會較為強烈，也就比較容易有疼痛感。 自然產的新媽媽，會陰部容易出現撕裂的傷口，導致產後會陰疼痛，其疼痛程度因撕裂傷的大小及範圍、個人感受而有不同，通常在生產完數小時至1天內最痛，待傷口癒合後就不再疼痛。 妊娠期出現的下腹正中線色素沉著，在產後逐漸消退。
出生登記處收到申請人的申請書後，即會按照先後次序，排定日期會晤證人、辦理法定宣誓手續及審閱證明文件等事宜。 各有關人士在會晤出生登記處人員時，均須帶備身份證或其他證明身份的文件。 同時，申請人亦須繳交近照三張，及出示一切有關文件以供參考。 有意補辦出生登記的人士可親身，以郵遞方式或透過互聯網遞交補辦出生登記的申請書。
生完bb食咩好: 減肥健康早餐必備元素1. 複合碳水化合物
建議產後婦女先把雙手洗乾淨，一隻手的手指放入陰道，另一隻手放小腹，當骨盆腔用力時，陰道肌肉會收縮，手指會有被包覆的感覺，且小腹必須是放鬆狀態，謹記是骨盆腔用力，非腹部用力。 從六個月加固開始，進餐就應該在指定的桌椅/ high chair。 切勿讓寶寶坐在大人膝上餵食，沙發也最好避免(除非平時一家人也是在沙發上用餐的)。 這點尤其重要，因為很多時一旦容許BB在其他地方進食，是收不回來的，特別是當寶寶會走路後，你就被迫要追著餵了。 記得小米卷大約兩個月大時，我還在放產假。 那時候如果我食飯，只要米卷醒著，我就會把她放在high chair，橫卧在我餐桌旁跟我一起進餐，還會不時和她傾談，有時會向她介紹食物。
只要針對自己的症狀，急性腹瀉患者適量吃白蘿蔔、士多啤梨，反而有助改善脾胃。 註冊中醫梁尹倩表示，腹瀉主要分為風寒、食滯、濕熱、脾虛和陽虛五種類型，只要認清自己的症狀，配合飲食，則有助改善脾胃。 見人地BB係咁就好玩好得意，自己BB如果過肥就未必係好事。 BB肥胖對健康有多種影響，例如發展成兒童和成年超重/肥胖，影響骨骼和關節發展；亦會影響呼吸和心肺功能。 而BB於成年後亦容易誘發慢性病，如三高，糖尿病，心血管風險等。 胎盤娩出後，子宮逐漸恢復至未孕狀態的全過程，稱為子宮復舊，時間一般為6週，其主要變化為宮體肌纖維的縮複和子宮內膜的再生，同時還有子宮血管變化，子宮下段和宮頸的復原等。
生完bb食咩好: 返回：40日幼兒食譜大集合 媽媽又有新煮意
申請人的父母必須宣誓，聲明申請人確是在本港出生。 宣誓書的內容，除有關申請人的資料外，還需包括其父母居港年期及結婚日期，其他兄弟姊妹的出生日期和地點等。 如兄弟姊妹亦是在港出生，則須聲明他們曾否辦理出生登記手續。 此外，還須有兩名無親屬關係的證人宣誓，聲明確知申請人是在本港出生。
不過始終, 每個B 的健康, 體質, 和生長速度各有不同, 千萬不要同其他B比較, 自己BB健康快樂成長已經好好. 少少分享, 家中妹妹是龍鳳胎, 由懷孕起已經知道唔夠阿哥爭營養, 體重過輕, 頭圍亦過小, 醫生擔心影響腦部發育, 決定一到九個月就剖腹生產. 高敏敏也分享腸胃炎3大照顧重點，包括多喝水、平衡電解質，尤其是一天狂拉數次，每次排出的稀便如水龍頭般止不住的人更要注意，孕婦、小孩、老人族群的患者都要補充運動飲料，小朋友可稀釋給予。
生完bb食咩好: 不要哭／太用神
由於米紙可以包裹着食物不易散開，所以很適合訓練幼兒進食動作及手肌。 零技巧加上家中必有的材料就可以做出大人小朋友都喜愛的米紙蛋捲。 小鍋中放入豆漿，切記要用慢火，因豆漿非常易滾起，再放入豆腐粒，加些許鹽，煮至滾起微泡便成，不過小心過份煮熟會令豆漿過濃厚影響口感。
根據香港法例第174章《生死登記條例》第7條，父母須在嬰兒出生後42天內，向出生登記處辦理登記。 若有人刻意不依從法例辦理嬰兒出生登記，即屬違法，一經定罪，最高罰款港幣2,000元或入獄六個月。 父母須按法例為子女辦理出生登記，以免因逾期辦理有關手續而損害子女可得的醫療、教育和福利等相關權益。 雖然父母忙著照顧初生嬰兒，亦不要忘記在嬰兒出生後42天內，須辦理其出生登記。 有的女性月經來潮的時候經量會比較多的， 使到身體較為虛弱的女性容易出現貧血， 因此這類的女性一定要多補充鐵質的食物， 這樣能夠避免發生缺鐵性貧血。
生完bb食咩好: 不要用生水洗手／沖涼，要用煲過的薑水
在經歷了分娩的重大「戰役」之後，新媽媽還會遇到一系列小麻煩：傷口疼痛、腹部疼痛，、乳房脹痛……這些小麻煩屬產後正常的生理症狀，經過一段時間的恢復，經好好護理就能得到緩解。 一般10個月大的寶寶，已準備吃粒狀食物，除了觀察BB吃得怎麼樣，Priscilla 提醒家長留意他有否出現過敏反應，如身體不適、出疹等情況。 「初期BB食譜，建議每三日給BB嘗試一種新食物，待家長累積經驗，知道BB可以吃甚麼後，大概10至12個月則可組合出不同的食物，如粟米加雞肉。」食物由單調變成多元，令寶寶吸收更多營養。 由懷孕開始，身體嘅荷爾蒙不斷出現變化，為新生命做準備，所以情緒波動好正常(好似keep住m到咁…)。 加上照顧New born無得瞓、擔心呢樣嗰樣、坐月減少外出，更容易令產後媽媽情緒低落。 即使沒有體重增加的瘦媽，也有好幾個身體部位要特別留意！
- 一般人在減磅時，會食得健康一點，例如不進食精製糖，或不健康的脂肪。
- 很多時，我們以為吃飯只需用味覺，極其量加上嗅覺，這就大錯特錯了！
- 產後雌激素及孕激素水平急劇下降，至產後1週時會降至未孕時水平。
- 這個特殊裝置讓科學家能夠比較寶寶聽見同儕與大人所說出的「元音」反應有何不同，他們訓練嬰兒聽到聲音後頭會朝向（或撇開）棋盤圖像，藉由觀察嬰兒的轉動方向知道他們喜歡哪種聲音。
- 如果BB食夜奶但好快離口，咁可以說BB 差不多食夠，不過因每個BB 都有不同需要，如果日後返工時仲食夜奶，餵夜奶時你瞓住餵，那你就可以爭取休息。
- 關於產婦「入風」可以參考返之前嘅文章《打破迷思：坐月唔可以沖涼？》。
- 重有記住開刀的話,要過左一百日先好食薑醋,因為咁會好d架.
經歷了近10個月的懷孕過程，新媽媽在產後終於能和肚子裏的小寶寶見面了，但各種不適的生理症狀也隨之而來。 產後有些不適症狀雖然危害不是太大，但仍會給新媽媽帶來困擾，需要及時調理。 通過飲食、運動、日常護理若還不能緩解身體不適，新媽媽們應該及時諮詢醫生，獲得專業的幫助，及早擺脫身體不適。 如若不然，很可能會引起一些產後併發症，嚴重影響新媽媽的健康。 產後帶孩子會比較辛苦， 再加上懷孕時身體負擔較重， 因此， 新媽媽要多注意休息， 不可過於勞累。 平時應注意適當補充鈣質， 多休息， 加強營養， 可在一定程度上預防月經不調的出現。
生完bb食咩好: BB食譜大集合 一個月不重複 媽媽日日有新煮意
催乳素的水平因是否哺乳而異，哺乳媽媽的催乳素於產後下降，但仍高於非妊娠時水平，吮吸乳汁使催乳素明顯增高；非哺乳媽媽的催乳素於產後2週降至非妊娠時水平。
生完bb食咩好: 健康 熱門新聞
若要領取一份出生登記記項的核證副本(一般稱為出生證明書)，亦另須繳付法定費用。 上述的文件通常可作為核實嬰兒根據《入境條例》（第１１５章）下的香港特別行政區永久性居民身份。 在月經來潮期間， 女性應該保持心情平穩， 切勿受到刺激或是受不良因素影響到心情， 導致心情起伏較大。 好多謝你地ge解答，bb一般半夜2點半先肯訓著，之後會到5點半至6點起身，可能我一見佢離口就立即放低佢，等我再試下你ge方法先。 BB 有兩個月大,佢可能已經對食奶的技巧已掌握得吾錯.而妳的奶水亦都上得幾好,佢有可能係用短D時間就食夠的了. 如果BB食夜奶但好快離口，咁可以說BB 差不多食夠，不過因每個BB 都有不同需要，如果日後返工時仲食夜奶，餵夜奶時你瞓住餵，那你就可以爭取休息。
生完bb食咩好: 懷孕 熱話題
你的一天已經由早上六時多一直在忙，用心做了晚飯但寶寶不賞面，或邊食邊玩，弄得一團糟，這確實讓人沮喪。 但我常常提醒自己，一家人一起吃飯，應該是高興的。 如果我把吃飯當成一個task，我會很苦。 但如果這是一個享受，是一個父母和寶寶重要的親子時間，一家人溝通的時間，漸漸地，寶寶也會愛上食物的。 有些新媽媽產後會出現便秘，原因包括腸胃蠕動不佳、運動量減少、傷口疼痛（導致產婦不敢用力解便）等，而長期的便秘也容易引發痔瘡。 個人生活方式的改變也可能造成便秘，如有些新媽媽很少起身活動，或是精神壓力過大，生活緊張。
於澳洲悉尼大學獲取食療及營養學榮譽學士，之後於香港中文大學和香港大學專業進修學院獲取食品及營養科學碩士和社區營養深造證書。 現職VNS營養健康中心營養師，從事有關健康推廣工作。 維他命B雜主要幫助維持新陳代謝，使身體能有效利用食物中的營養素，維持器官正常運作。 若身體缺乏維他命B雜時，會容易出現疲累和無精神狀態，維他命B6更有助合成俗稱快樂荷爾蒙的血清素，對保持平穩情緒有幫助。 無可否認，經常聽見爸爸媽媽用高音音調說話的嬰兒，在兩歲時詞彙量相對較多，在七歲時智商也較高。 雖然寶寶喜歡聽大人用高音對他們說話，但寶寶更喜歡聽同儕聲音的現象也同樣具有重要意義。
生完bb食咩好: 壓力大、愛凍飲、生完BB都可致胸部下垂 中醫建議一款湯水助豐胸
如你發現抑鬱現象變得難控制，而你又懷疑和代謝失衡有關，就可能要同時約見普通內科醫生，及精神健康專家，有效地針對兩種問題，以作出相應治療。 甲狀腺負責製造維持身體代謝的荷爾蒙，而甲狀腺有問題，即影響製造正常的荷爾蒙，其中一個症狀就是經期不規律。 加上，其他生活習慣的因素，例如過量運動或壓力，都可擾亂你的經期和代謝。 生產後擔心陰道鬆弛的女性，建議可多做凱格爾運動，以提肛縮陰方式，訓練骨盆底肌肉，避免陰道鬆弛。
生完bb食咩好: 產後性生活 常見性交疼痛
Priscilla建議將菜心段烚熟，讓寶寶訓練咀嚼能力；體積細小的藍莓，以及以天然色素製成的三色螺絲粉，亦可訓練寶寶手眼協調能力。 相信不少人都曾在荷爾蒙出現變化後，例如經期時，情緒變差，而製造荷爾蒙正正就是代謝的一部分。 註冊營養師Alissa表示，當你進食不足時，身體會減慢代謝，對抗飢餓。
生完bb食咩好: 寶寶容易對「高音調」的聲音感到不耐煩！
今次用紫薯條放雞翼中同蒸，也可以放蘿蔔條，蘆筍等。 大火隔水蒸12分鐘左右便可，喜歡可再略煎雞翼表面。 其實元音就是母音，是音素的一種，與輔音相對。 元音是在發音過程中由氣流通過口腔而不受阻礙發出的音。 生完bb食咩好 長期肚痾成因有可能由情緒問題引至，尤其在考試、重要會議前肚痾特別嚴重，有可能患上腸易激綜合症。 肚痛位置在肚臍以上：肚痛位置在肚臍以上應戒奶茶、咖啡，以及難消化的食物，如麥片、蕃薯、麵包、花膠和螺頭等。
生完bb食咩好: 產後飲滴雞精好處｜中醫詳解滴雞精對調理月經、催乳功效｜附補身湯水食譜
我平時會收集起一些小膠袋，每次帶薯B外出時就會帶上兩、三個。 因為寶寶吃飯，一定會有好多用過的濕紙巾、紙巾、食物包裝之類。 把這些垃圾都袋好帶走，就不怕弄得一檯亂糟糟的。 想寶寶可以坐定定用餐，先要有個舒服的坐位。