而無論有沒有難捱的排油期，只要持之以恆，頭髮都會漸漸變得清爽，即使很長一段時間沒有洗頭都不會油膩，也不會有異味。 這是在國外已行之有年的no-poo無泡泡運動，台灣也有許多人開始這麼做；poo-free是「shampoo-free」的縮寫，即是不使用洗髮精與任何護髮產品，只用清水洗髮，而我已實行2年多了。 夏天連續多日不洗頭，除了頭髮坍塌、臉部油光煥發外，蔡逸姍指出，輕微者頭皮可能出現發炎的小膿疱、甚至脫屑，大多是沒有認真清潔。 嚴重者則以「細菌性毛囊炎」最常發生，數百顆膿疱滿頭炸，不僅紅腫疼痛，一旦毛囊反覆發炎、在結痂、流湯流組織液不斷惡性循環下恐形成疤痕組織，「那塊可能長不出頭髮，是最嚴重的」。 不過要注意的是，頭皮本身屬敏感性，即使使用天然產品都一樣有機會出現過敏。 現代人愈來愈崇尚天然，無論是護膚或是護髮，都盡量希望遠離有化學成分的產品。
- 據《每日郵報》報導，美國一位23歲的網紅正妹Alyse Brautigam，平常非常熱愛戶外運動，也經常在YouTube上分享她的經歷。
- 皮膚科醫師趙昭明也表示，並非每個人都適合用清水洗頭，如果頭髮與頭皮偏乾，是可以用清水洗，不一定要用到洗髮精。
- 庫切想盡辦法找出掉髮原因最後懷疑是洗髮精內的化學成分所致，因此他開始用清水洗頭。
- 因為就像加鹽搓洗後的小黃瓜、白蘿蔔，適當脫去水分後纖維並沒有變弱，反而增加了彈性。
- 奧利基於利物浦7季上陣175場，僅入41球，入球率平平，但多次在大戰取得重要入球。
據悉之前出問題的產品是3號護髮還原劑，當中產品中含有的百合花成分被歐盟列為「含有生殖毒性」。 據歐盟的裁定指禁止個人護理產品中含有百合花成分，因為百合花會導致過敏性接觸性皮炎並可能造成脫髮和損傷，還可能干擾內分泌與天然激素功能，影響生育和胎兒發育。 同樣的，用洗髮精洗頭，也不會因而引起掉髮，因為掉髮的原因有很多，包括壓力、食物、情緒及後天內分泌等，跟用不用洗髮精並沒有關係，有些人洗頭會掉一大把頭髮，有部分原因與頭髮生長期代謝有關，所以不用洗髮精洗頭，並不會降低掉髮的問題。 而且連續一個月沒用洗髮水清洗，整個頭都顯得很重，可能還會產生氣味。 要想改善髮質，請大家用適合自己髮質的洗髮水，配合護髮素使用，經常去美髮店做做護理。
清水洗頭: 皮膚白嫩恐是不健康警訊！醫用「1張照片」曝對比：可能患有1疾病
《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。 我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。 如果你洗完頭，隔天中午前就會覺得頭皮出油，那你就是屬於「油性頭皮」，請每天洗頭；如果洗完到隔天下午後，才開始變油，就屬於「中油性頭皮」，請每天洗頭；如果你洗完頭兩天才覺得頭皮出油，那你就是「中性頭皮」。 請1到2天洗一次頭；如果你洗完頭三天以上才覺得油，那你就會是「乾性頭皮」，請2到3天才洗一次。 剛開始鹽水洗頭的最初階段，手指應該會有相當黏滑的感覺。
這樣既能清潔掉毛囊裡的汙垢，又能透過按摩頭皮來促進血液循環，才能打造出容易長出健康秀髮的土壤。 清水洗頭 不過，如果僅是些微的黏滑感，以清水充分洗淨後，待頭髮乾燥就會平復下來，不需要過於在意。 藉由鹽水洗頭，逐漸讓頭皮恢復健康，各位會發現些微的黏滑會像天然的護髮乳一樣，具有讓頭髮保持光澤的作用。 清水洗頭 健康的秀髮受到適量的天然蠟質包覆，因此，鹽水洗頭不需要使用合成潤絲精、護髮乳。 適度的皮脂，才是保護頭髮最棒、最天然的護髮乳。
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以前洗一次頭髮，總是花很多時間在沖去那些洗髮精的殘留，潤絲與護髮又需要另一套程序，現在這些時間全都省了。 所謂的「清水洗頭」，是指不用洗髮精、只用溫水洗頭。 現在就連知名日本藝人塔摩利都這麼做，使得日本掀起一波以清水洗頭的風潮。
皮膚科醫師趙昭明表示，洗髮精雖然名為「洗髮」，但除了洗頭髮之外，更重要的是可以將頭皮洗乾淨，因為頭皮是頭髮生長的地基，有健康的頭皮才會有健康的頭髮，本身如果頭皮易出油或是有掉髮困擾的人，更應重視頭皮的清潔與保健。 從保養頭髮的角度來說，只用清水，而不用任何產品洗頭，是不正確的，也不可能對頭髮髮質有所改變。 相反會導致頭髮油膩，因為只用清水是沒辦法去掉頭髮上的汙垢，嚴重的堵塞毛囊，因為清水去汙能力很差，尤其是油膩的頭髮，而且會讓頭髮看起來很澀，沒有光澤，而且黏糊糊的，。 清水洗頭 順便一提，我們在實驗鹽水洗頭的過程中，將第三步稱為「頭皮的加鹽搓揉」。 因為就像加鹽搓洗後的小黃瓜、白蘿蔔，適當脫去水分後纖維並沒有變弱，反而增加了彈性。
清水洗頭: 不用洗髮精讓落髮減少、治好頭皮癢？皮膚科醫師這麼說
雖然剛剛也強調過洗髮精不是造成掉髮的主因，但要是清潔沒有做好，或是洗髮精內的化學成分殘留在頭皮，可能會造成頭皮發癢等各種問題。 蔡逸姍說，很多人頭髮乾乾直接擠上洗髮精搓泡泡，正確洗髮應是將頭髮沖濕，手上擠上洗髮精後搓出泡泡，均勻塗抹到頭皮上，接著使用指腹按摩、清潔頭皮，避免使用指甲防抓傷。 再來，洗完頭髮後要記得吹乾頭皮及髮絲，但溫度及距離需調控好，避免高溫亂吹造成損害。 另外要提的時，不少人為了清除油脂，會用過熱的水洗頭。 熱水的確會溶解油脂，但同時間亦會洗走頭皮本身的天然脂質，令頭皮過乾，因此分泌更多油脂去發揮保護作用，於是乎就會出現愈洗愈油，甚至令頭皮發痕的情況。
影片曝光後，立即引來大量觀看數，有網友留言，「他看起來像超級賽亞人，所以我相信他」、「我是因為懶才沒用洗髮精，但這是真的」、「我的落髮也是因為一罐洗髮精導致的」、「我30年來從不在頭髮上抹東西，只用熱水洗，現在我是家族裡唯一有頭髮的人」。 尼克（Nick 清水洗頭 Coetzee）在抖音上透露，6年前在大學時期，他突然發現自己開始出現落髮問題，甚至頭髮會大量落在衣服上，所以上課時總是會多帶一件襯衫，因為他知道第一堂課結束後，衣服上會全都是頭髮。 3、4天洗一次頭髮也不會油膩，散開頭髮還能聞到淡淡清香。 一頭漂亮的頭髮，離不開清潔養護，如果只用清水洗頭會令頭髮變得乾枯毛燥，沒有營養，清潔也會做的不到位。 我媽就從來不用洗髮水，只是用熱水沖洗，沖洗完後立即用乾毛巾擦乾，每天都是這樣，現在90歲了，頭髮只有幾根子白的。 泡澡、泡湯，全身舒暢，卻可能導致局部乾癢，皮膚科醫師趙昭明表示，入冬以來，冬季搔癢症患者明顯增加，有人只要蓋上棉被，溫度較高，小腿就發癢，癢到睡不著，猛抓狂抓，直到流血，分不清是痛，還是癢，才會罷手。
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請用熱水一邊沖頭髮，一邊用手指輕柔梳理，充分洗淨毛髮、頭皮。 這邊有一點需要注意，尤其剛開始用鹽水洗頭的時候，會覺得頭髮黏滑感嚴重，普通的熱水可能沒辦法沖乾淨這些油脂。 若是黏滑感嚴重到覺得不舒服，請再返回第二步，直到洗掉黏滑感。 就算再怎麼宣稱天然有機的工業產品都還是有化學成份，poo-free不但可以完全避免那些我們其實並不明白的成分對身體造成的影響，還可以避免那些化學物質與界面活性劑進入下水道，分解出壬基苯酚，產生環境荷爾蒙，污染水源，破壞河川與海洋生態。 許多網友表示想嘗試庫切養髮的方式，但也有不少人不苟同指出：「之前試過4個星期，頭髮變得太油膩，都可以拿來炸薯條了」、「我曾坐在學校裡一個不洗頭的女孩身後。20年後我還記得那股味道」。 而今次再次捲入的風波所指的產品更多，綜合外媒報導本月早旬（2月9日）在美國近 30 名女性集體起訴，聲稱：「被造成嚴重傷害」。
- 不過要注意的是，頭皮本身屬敏感性，即使使用天然產品都一樣有機會出現過敏。
- 綜合外媒報導，庫切在學生時期經歷瘋狂掉髮時期，大量脫髮的情況嚴重到他必須多帶一件襯衫到學校，不然第一節課下課掉落的頭髮就會覆蓋整件衣服。
- [周刊王CTWANT] 《極目新聞》報導，事發視頻顯示，一名身穿白色上衣的女生被一名黑衣女生和一名紅衣女生接連搧了數十個耳光，被打女生蹲在地上哭泣時，紅衣女生又上前踹了多腳，受害者除了一直在流鼻血，衣袖位置還有不少血跡。
- 同樣的，用洗髮精洗頭，也不會因而引起掉髮，因為掉髮的原因有很多，包括壓力、食物、情緒及後天內分泌等，跟用不用洗髮精並沒有關係，有些人洗頭會掉一大把頭髮，有部分原因與頭髮生長期代謝有關，所以不用洗髮精洗頭，並不會降低掉髮的問題。
- 洗頭並不是有洗就好，因應個人體質不同也有不同的方式，一起來看看頭有沒有洗對吧。
- 部分體驗者認為，不用洗髮精洗頭後，頭髮不僅不油不臭，原本的細軟髮變得比較堅韌豐盈，落髮量竟也明顯減少，可說是好處多多。
對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。 據《每日郵報》報導，美國一位23歲的網紅正妹Alyse Brautigam，平常非常熱愛戶外運動，也經常在YouTube上分享她的經歷。 現在她正挑戰半年內橫跨美國14個州的壯遊之旅，期間行經阿拉帕契山徑，Alyse必須在大自然中打理生活，這也讓她突發奇想，來了一個清水洗頭30天的挑戰。
清水洗頭: 健康 熱門新聞
訴訟具體針對其 0 號至 9 號產品中含有鈴蘭醛（Lilial）及泛醇（Panthenol）的成份。 鈴蘭醛被歐盟裁定有毒並禁止用於美髮和美容產品中，因為鈴蘭醛可導致脫髮、頭皮發炎、剝落或起屑等病症。 她們用照片力證及聲稱這些產品導致大片脫髮、斷裂、頭髮脆弱、禿斑和頭皮刺激，甚至頭皮起皰發炎等問題。 訴訟中更有指，儘管Olaplex收到不少過敏投訴，但從並未召回過任何產品並一直在廣泛銷售。
第一遍是洗頭皮（15～30秒即可），不要洗頭髮：在於利用界面活性劑的泡泡，快速洗去殘留的油脂髒污。 第二遍仍是洗頭皮（30～60秒即可），重點放在頭皮按摩，充分按摩清潔每一處頭皮，最後用泡泡帶過長頭髮約洗5秒即可。 很多人對洗頭這件事都搞錯了重點，正確的作法應該是清潔頭皮，而不是洗頭髮。
清水洗頭: 捕蚊燈加1物「滅國等級殺傷力」！冬天照抓到滿地蟲屍 網友加碼：這4樣也行
現在頭髮黝黑，就是平時護髮素什麼要多用，我之前蠻懶的，一個月去上兩三次理髮店洗頭。 1973年生，現為CareSalt代表人兼美容師。 自高中時期就為頭髮稀疏所惱，親身實踐諸多育髮方法。 經由長年的研究結果發現鹽水洗頭，現在致力於宣導鹽的育髮力。
台灣四季變化分明，乾濕環境變動劇烈，針對國人膚況保養最為切要的，就是一年四季都可以使用，且適用全肌膚類型、高吸收的保養品，… 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利，聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。 對此，前扁辦主任陳淞山今（21）日就表示，2024總統大選看起來還是「詭譎多變、混沌未明」，引發討論。 [周刊王CTWANT] 《封面新聞》報導，鄧翁2022年１月去世，遺留下銀行存款80餘萬元、房屋一套以及2家電站的股份。 兒子認為，按照當地風俗，自己作為父親唯一的兒子應當繼承全部遺產，妹妹作為出嫁的女兒不應當享有繼承權，於是便將父親卡中的存款全部取出。
清水洗頭: 網路瘋傳「不用洗髮精洗頭」洗得乾淨嗎？油頭、頭臭只用溫水就夠了？這篇幫你破解傳聞！
頭髮是死的，既不會出油，也不會傳導，所以洗頭時的清潔重點應該是放在頭皮，而不是頭髮，至於髮絲的部份，只需用清水與少許的洗髮精泡泡沖個5-10秒帶過就可以了。 梳頭能夠梳掉沾黏於毛髮與頭皮上的灰塵、髒污、頭皮屑，適度刺激毛孔、頭皮，具有促進頭皮血液循環的效果。 另外，梳頭也能讓皮脂適量附著於頭髮上，使頭髮呈現光澤。 尤其是停用合成洗髮精，開始鹽水洗頭的最初一個月左右，頭上因過去界面活性劑刺激而肥大的皮脂腺，仍處於過剩分泌皮脂的狀態，容易出現頭皮屑、發癢的情況。 清水洗頭 我自己並沒有受到這個階段的困擾，甚至不記得有經歷這個階段。
這邊需要特別注意的一點是，在按摩頸部時力道不可以過於強力搓揉。 這樣可能導致血管中的斑塊剝落，對腦內血管造成不好的影響。 我們強烈建議以正常的力道，讓自己覺得舒服的程度來按摩。 蔡逸姍接著分享，一名20歲男大生自覺頭皮很油，因此早晚各用洗髮精清洗頭髮一次，連續洗10天後頭皮開始發癢，檢查為清潔過度所致，頂上開始脫屑。 她建議，倘若頭皮真的很油，一天洗一次就夠了，即使運動流汗後要洗頭，只需要以清水清潔，不需要一天2次都用洗髮精。 回家第一件事就是沖頭洗澡消暑一下，這是許多人一天的SOP。
清水洗頭: 「清水洗頭」會增加掉髮！？還是能預防禿頭呢？
Adele的頭髮出名又密又亮澤，她表示秘密就是用了「poo-free」這個方法。 平日只會清水洗頭，最多兩個月才用一次洗頭水進行大清洗。 買房之前需要考慮的條件有許多，除了生活機能以外，樓層也是一大關鍵，近日就有一位網友在PTT發文表示，發現一棟新大樓近1、2年才剛蓋好，…
清水洗頭: 不用洗護髮產品、只用清水 poo-free的6大好處
不過佢嘅身型時常都會成為網民焦點，曾因荷爾蒙失調變得肥腫難分，及後參加內地綜藝節目《乘風破浪》第三季成功減肥，重回顏值巔峰。 喺內地工作不斷嘅阿嬌，最近終於有時間放假，仲喺社交網站上載多張去美國洛杉磯旅行嘅靚相，不過就有網民認為阿嬌已經好靚，根本唔需要用美顏濾鏡。 每個月做一次護理是非常有必要的，另外平時大家洗完頭最好用涼水衝一下，不要碰到頭皮，迅速吹乾，吹頭髮的過程用中溫吹乾。 我是之前用過淘米水洗頭髮，洗完的頭髮真的很細。 平時不用吹風機，都是自然幹，或者晚上吹一會會。
清水洗頭: 生活習慣決定胖瘦 營養師：吃飽就別再勉強多吃一口
英國男性庫切（Nick Coetzee）6年前還在當學生時，開始經歷許多男性恐懼的事情：掉髮。 他決定捨棄使用洗髮精、護髮精等產品，6年後髮際線不但沒有倒退，還養出一頭健康濃密的頭髮。 對於集體訴訟，因為仍在等待授權聽證會的過程，官司有待商榷結果，不過不少網民都對Olaplex 的處理方法存疑，感覺明知道成份有相關的風險，但沒有告知消費者。 除此之外，亦有網民大呼：「用後感覺到痕，現在才知道有關聯！」、「以前用已經不好用」等等。