女士們，如果你屬於油性皮膚，建議使用中性偏鹼的洗臉產品，並早晚洗臉一次。 大家洗臉時要特別注意清潔力道和次數，如感覺T字部位較其他部位油膩、兩邊臉頰較乾燥，就可以輕力搓揉幾次T字部位，兩頰則輕揉，這樣才能達到均勻清潔的效果。 而且，洗臉時應使用與皮膚溫度相近的水洗臉，如清水或冷水，並把水溫盡量控制在20至30度，以免水溫過熱洗掉皮膚外層的表皮脂膜，愈洗愈乾。
在保養前，須先了解你目前的肌膚情況，如果是油肌、痘痘肌或是敏感肌，可參考以下的使用順序調整建議，防止肌膚擦了保養品後，反而出油或使敏感狀況更嚴重。 臉部乳液、乳霜的含油量高，在保養的最後一步擦上，不但能防止水分散失，也能將前面的保養成分鎖在肌膚，並阻隔外界的刺激。 和化妝水、乳液不同，精華液會添加美白、抗老…等保養成分，因此在臉上還沒有過多保養品時擦上，可讓肌膚完整吸收精華液的保養成分。 洗完臉後使用化妝水，除了為肌膚進行二次清潔，確保臉上髒污完全清除，也能當作初步保濕，讓臉部維持濕潤感，協助後續保養品更好被肌膚吸收。 外用型的玻尿酸為大分子，無法有效滲透至真皮層，反而會封閉毛孔利於痤瘡桿菌蔓延生長，所以應使用小分子保濕成分如：胺基酸、褐藻醣膠和啤酒酵母萃取等成分，才能達到深度補充水分的效果。 Ivan 強調，這個方法適用於極度敏感肌，輕微敏感的不屬此範圍。
油性肌膚保養順序: 保養順序簡化步驟 2：如果 A 或 B 類別有兩支以上，留功效更好的
若你使用容易引起敏感的產品，會使你的皮膚容易受到環境的傷害，長期的皮膚敏感會阻礙皮膚自我更新與修復的能力，同時也要避免使用含有強烈香味這類有問題的成分。 此外，即使你的皮膚不一定會對有問題的成分產生負面反應，但還是可能造成肉眼看不見的損傷，因此若你使用的是較具刺激性的保養品，將來可能導致皮膚問題的產生。 對於肌膚經常泛紅敏感的人，一般的保養順序，其實不適合她們，尤其是已出現紅腫、痕癢，嚴重敏感的膚質。 不論任何季節，油性皮膚都不會停止出油，特別在香港這個氣溫較高的城市，加劇了皮膚分泌油脂。
剛才油性皮膚的女士應該要避開甚麼產品，接下來就要向大家分享油性皮膚的正確保養方法，讓大家能夠好好保養皮膚，減少暗瘡、粉刺及黑頭出現。 說得詳盡一點，所謂的油性皮膚是指油脂分泌旺盛、油脂多集中於額頭及鼻翼兩邊，容易出現泛油、毛孔粗大、角質層漸厚、臉色暗黃等皮膚問題。 雖然一般來說，去角質能加速代謝速度，但過度去角質卻可能破壞角質細胞天然的保濕能力，讓而對於較容易有毛孔粗大困擾的油性肌，過度去角質也會造成肌膚更加脆弱、敏感。 根據皮膚科主治醫師，角質細胞主要會受到年齡、壓力、環境等狀況影響，而導致排列變得不規則、代謝時間延後。
油性肌膚保養順序: 化妝水、精華液 → 乳液、乳霜（若有需要可加一點凡士林）
原因 2：通常我們可以在同一品牌中找到主打保濕與具進階功效（抗老、亮白）的產品，他們的配方原理已經將是將「保濕」視為基本，再添加主打的活性成分做到進階功效。 得美登A醇修護霜，蘊含高濃度1%A醇、菸鹼醯胺、杜鵑花酸、玻尿酸，可以提升肌膚光傷害防禦力、改善粉刺，同時深度修護皮膚，讓肌膚恢復緊實彈潤。 內含高純度維他命A 能明顯改善皺紋、延緩肌膚老化、緊緻毛孔、使肌膚恢復彈潤有光澤，本身還帶有舒緩優雅的花香味，讓保養也成為一件超療癒的事。 蘊含比輪廓緊緻修復精華高 2 倍的 30 年茶樹根皂苷及強效五肽，配合高效抗皺成分 Pure Retinol，有效強化、修復及促進肌膚再生，針對改善深度皺紋，修復肌膚彈性及緊緻輪廓。 每種保養品都有各自的作用，但不是全部都擦才叫做好保養，應依照個人肌膚問題，給予肌膚對的保養成分，並依據你目前的膚況，隨時調整保養品順序，才能讓肌膚保持水嫩好光彩。 代謝較旺盛的族群，常會被粉刺、痘痘困擾，而酸類能調節角質層代謝，幫助老廢角質及油脂排出毛孔，預防痘痘生成。
好消息是，根據皮膚科醫師（註1）指出，相較其他膚質，油性肌膚產生多量的油脂使肌膚更不易產生皺紋，有助延緩肌膚老化的速度。 然而，也因臉上油脂分泌旺盛，加上汗水的作用，容易堆積灰塵和污垢，堵塞毛孔，使毛孔變得粗大（註2、註3）。 不管是哪一類的膚質，洗臉後應感到清爽潔淨、不緊繃滑膩、不會有刺痛感、發癢、發紅、脫皮或是起疹子的現象，才是正常的感覺。 若是洗完臉後不符合這些條件，就表示目前所使用的清潔產品不符合你的膚質。
油性肌膚保養順序: 乳液、乳霜或是凡士林 →化妝水、精華液
我們常常說保養三步驟的第一步驟是擦化妝水，但其實第一步應該要從洗臉＆卸妝說起！ 臉部肌膚的髒污其實比我們想像中的還有多，包含外面環境空汙所帶來的灰塵、總懸浮微粒，油脂、化妝品、殘妝⋯⋯，如果沒有將臉洗卸乾淨，就很容易長痘痘、粉刺、粗糙暗沈，影響肌膚健康。 所以在擦保養品之前，應該要先確保肌膚洗乾淨了再開始保養步驟，才不會事倍功半。 更何況市面上有許多主打毛孔隱形的化妝產品，把毛孔堵住了，反而更容易導致皮脂長時間無法順利排出，而有致痘的風險。
- 上述情況代表不同的肌膚狀態，如果你的肌膚較符合最後一項（T 字部位有大量出油，臉頰亦感覺明顯油膩感），你就很大機會屬於油性皮膚。
- 如果是乾性肌膚，最後推薦使用乳霜類，可以提高皮膚屏障功能，改善皮膚乾燥情況；而如果是油肌或混和肌，則可以選擇質地較清爽的乳液，注入保濕補水的同時，又可以避免黏膩感，不影響A醇保養品吸收。
- 可以先用水相保濕成分做全臉打底，像是日本最近很紅的原液保養就非常適合，接著再用角鯊烷等成分單純的油類，針對乾燥部位做加強。
- 由於油性肌膚本身最怕的就是擦過多的保養品造成負擔，或是肌膚分泌多餘的皮脂阻塞毛孔，所以如果把化妝水、精華液放在乳液、乳霜之後，反而可以順道帶走油性膚質臉上多餘的油份。
然而 A 醇也有它的副作用，主要包括會令皮膚變乾、紅斑、刺痛和發炎等。 這些副作用通常是由於 A 醇刺激了皮膚細胞的生長和再生，導致皮膚表面變得更加脆弱和敏感。 因此在使用 A 醇產品之前，應該在頸部或前臂進行皮膚測試，以確定皮膚對 A 醇的反應。 如果使用過量或者濃度太高的 A 醇產品，也會增加其副作用的風險。
油性肌膚保養順序: 精華油的使用時機
要特別注意的是，使用杏仁酸抗痘凝膠時，只需點塗於痘痘部分，塗抹完請讓凝膠停留一會，再做後續保濕程序。 若有上妝習慣，因為膠體會與粉體黏在一起造成類似起屑的現象，因此要避免在上妝前使用抗痘凝膠。 判斷自身膚質最快的方法是觀察T字部位（額頭和鼻子）的出油狀況，找一天晚上洗完臉之後不要擦任何保養品，觀察隔天的肌膚狀況，如果隔天早上T字部位大量出油，且整張臉都呈現油膩感，那你就有很高的機率屬於油性肌膚。
像是覺得最近開始冒粉刺、痘痘，就先不要用晚安面膜悶住肌膚。 另外像敏感肌就不太適合敷片狀的面膜，因為其密閉性很高，容易造成肌膚不適，因此敏感肌如果想選擇片狀面膜，除了添加成分之外，面膜的材質也很重要。 相較於油肌要補充水相保養、乾肌用油相保養修復肌膚，混合肌的人則建議選用「分區保養」。 可以先用水相保濕成分做全臉打底，像是日本最近很紅的原液保養就非常適合，接著再用角鯊烷等成分單純的油類，針對乾燥部位做加強。
油性肌膚保養順序: 敏感肌保養品使用順序
少數產品可以在短時間內產生顯著的效果，像是 AHA 或 BHA 去角質產品；但大多數情況下，保養品需要時間才能真正發揮作用，例如膚色不均或淡化黑斑的產品可能需要數週才能看出效果。 而持續以固定的保養品順序進行保養是重要關鍵，你才能獲得理想的保養效果。 油脂分泌旺盛及毛孔阻塞的特徵，容易使油性肌膚堆積空氣中的髒汙和灰塵，因此清潔工作非常重要，選擇質地清爽不刺激的卸妝乳、洗面乳，並加強T字部位的清潔，以及時常被忽略的「髮際線」、「下巴邊緣」。 注意清潔部位外，還需採用特殊手法：「不以手直接搓洗肌膚，而是以綿密的潔面泡泡來按壓肌膚」。 同時注意水溫在25~30度，因為水溫過高會洗去太多油脂，使肌膚更乾；過低會無法確時淨化毛孔。
必須持續使用不同成分的保養品，並透過正確的保養品順序，以提供皮膚所需要的各種有益成分，達到有效改善肌膚的效果。 油性皮膚是指油脂分泌旺盛、油脂多集中於額頭及鼻翼兩邊，容易出現泛油、毛孔粗大、角質層漸厚、臉色暗黃等皮膚問題。 不過油性皮膚比其他膚質有一個先天的優勢，就是皮膚彈性較佳、屬於偏鹼性，因此油性皮膚的女士較不易衰老，特別顯年輕。 此外，油性皮膚的 PH 值介乎在5.6-6.6之間，導致臉上容易黏上污染物及塵埃，若清潔不當，引致皮膚敏感的機會就很高。 還有，正值青春期的女生更容易受到油性皮膚的影響，這是因為她們的油脂分泌在這段時間特別多，時間一長，毛孔就會被堵塞，影響肌膚的通透性，暗瘡、黑頭、粉刺就會隨之而來。
油性肌膚保養順序: 精華油推薦保養，讓你呵護全身肌膚好簡單
升級配方蘊含3大超級修護成分，植物維他命A有助撫平細紋皺紋； 白樺茸均勻膚色，改善泛紅； 專利成分ProxylaneGX經臨床測試證實可改善肌膚緊緻度，提升輪廓立體感。 一瓶就能帶來7大修護，緊緻、提升、無平細紋、煥發光澤、回彈、細緻、均淨膚色，無一或缺。 油性肌膚保養順序 維他命E，如橄欖油、堅果類食物，綠葉蔬菜如西蘭花、菠菜等，則具有抗氧化功效，減慢皮膚老化，更具有擴張血管功效，幫助預防心血管疾病。 膳食脂質是脂肪酸的來源，藉由循環傳遞到皮脂細胞影響皮脂合成；亞油酸是一種不能在體內合成的必需脂肪酸，僅能從飲食中獲得。
很多人覺得卸妝水不好 用， 總覺得卸得不夠乾 淨，或用了一段時間卸妝水 之後覺得皮膚變差了，大部 分原因不是出在產品上，而 是沒有正確地使用卸妝 水，重點是要抹到沒有顏色 為止。 24小時後觀察皮膚是否出現發炎、紅腫熱痛、脫皮等不適現象；消費者在藥妝店選購前，也可以將產品先塗抹於脖子上測試，確認不會造成過敏或刺痛等狀況後再購買。 乾性或敏感性肌膚則要使用溫和型產品，例如胺基酸系界面活性劑，選擇洗面露、洗面乳、凝膠、慕斯等型態的清潔品，每天洗臉次數不用多，1～2次即可。 要照顧好自己的皮膚，選對適合的清潔產品跟以及保養品很重要，台北長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇建議民眾遵循以下說明，挑選適合自己膚質的產品。
油性肌膚保養順序: 敏感肌的 5 個保養技巧
這樣就能補水之餘，又不會導致滿面油光，同時亦能延長保濕功效，預防缺水出油。 建議保養方法：最好使用溫和的潔膚乳，例如舒特膚溫和潔膚乳，搭配含有玻尿酸和甘油等無油保濕成分的保濕產品。 您可能需要針對臉部特定部位使用不同的保養程序（例如，在雙頰等較為乾燥的部位增加保濕程序，並在易出油部位使用清爽的保濕產品）。
然而，若觀察肌膚的皮脂分泌，發現整臉已經明顯出油，肌膚沒有乾燥感，可以動態調整，只單純補充水相保養，如化妝水、精華液、精華露即可，避免給油性肌膚不必要的負擔。 其實，這些「油」都是天然的保養成分，皮膚科學中稱之為皮脂（Sebum）。 維持肌膚含水量的平衡不僅需減少經皮水分散失，亦需提升皮膚保水的能力。 皮脂中三酸甘油脂所衍生之甘油，對於角質層之水合作用相當重要；游離脂肪酸則可穩定皮膚保持弱酸性，可抑制特定病源菌傷害肌膚導致異位性皮膚炎等皮膚病灶形成。
油性肌膚保養順序: 敏感肌只需鎖水不需補水
較不建議，市面上A醇保養品都建議在晚上擦是有原因的，因為擦A醇後會使肌膚對光較敏感，所以如果在白天擦的話，一定要做好充足防曬，才不易造成肌膚敏感，或是盡量安排在夜間保養使用會是比較安全的。 一般來說，A 醇在美容產品中的濃度通常在 0.01%-0.1% 之間。 在這個濃度範圍內，A 醇可以改善皮膚質地和減少細紋和皺紋等問題。 痘痘嚴重者如果正在使用藥品治療，可在洗完臉擦好酸類後，針對痘痘處擦上藥品，再進行保濕的動作；而油脂分泌旺盛的痘痘肌，不建議使用油類保養品，利用化妝水及精華液即可完成保濕程序。
油性肌膚保養順序: 健康醫療網
為了改善粉刺、痘痘問題，許多人會在保養使用順序中加入酸類調理肌膚，但酸類在PH值過高的環境下，就會失去效用，因此如果你要使用酸類保養品，可以在臉上還沒有任何保養品前就先擦上。 「乳霜」的質地較為濃密滋潤，含油量也比較高，適合乾燥肌膚、熟齡肌使用；「乳液」質地較為輕盈、清爽，含油量較少、水分含量高，適合混合肌或油性肌膚，以及年輕肌膚使用。 「精華液」常常被稱為保養步驟中的核心角色，如果說前導保養、化妝水的是為肌膚開機的開胃菜，那麼添加了高濃度精華成分的「精華液」就是主菜，為肌膚密集補充最需要的養分！
油性肌膚保養順序: 清潔產品
刺痛感就是一個警訊，代表你的皮膚對保養品產生了負面的反應，而非代表保養品非常有效。 以下表格詳細說明了各種保養品的功能、需求及使用後的預期效果。 若如果你有不只一種的皮膚問題，則可以依據需求增加特殊修護產品並交替使用。 為了讓A醇維持在最佳活性，保養專家也提到，我們在挑選保養品時，可以選擇不透光的密封包裝，這樣才能減少陽光照射，避免使A醇產生氧化變質情形。 油性肌膚保養順序 A醇雖然相較A酸、A醛刺激性較低，但因為會使皮膚代謝增加，如果使用不當，或一次塗抹太多，還是會出現粉刺痘痘、泛紅、脫皮、輕微灼熱等等副作用。
也建議定期找專業美容師清除深層的皮脂堆積與粉刺，減少痘痘發生機率。 若已產生面皰痘痘問題，也勿自行擠壓，擦上痘痘藥等待時機成熟或請教專業醫師。 我們傳統的保養品使用順序的觀念為：先擦水狀，再擦乳液乳霜的油狀。 油性肌膚保養順序 油性肌膚保養順序 現代人的肌膚長期在化妝品或是骯髒的空氣下，我們更應該要好好善待自己的肌膚，只選擇對肌膚最好的天然保養品來愛護它們，平常只使用乳液或是化妝水來保養嗎？ 或許看了這篇文，你應該選擇使用純露及精華油來保養最珍貴的肌膚。 如果選擇小分子成份的面膜，其實只需要敷5分鐘就能見效。
油性肌膚保養順序: 保養順序可以更簡單嗎？3 步驟，找到可優先刪去的順序
但對於混合肌、混合偏乾肌甚至乾肌等其他膚質而言，只有水是不夠的，因為人的皮膚需要靠油來鎖住水分，避免水分蒸發。 Tunemakers 原液保濕美容液 30ml，NT.1,350。 由於油性肌膚本身最怕的就是擦過多的保養品造成負擔，或是肌膚分泌多餘的皮脂阻塞毛孔，所以如果把化妝水、精華液放在乳液、乳霜之後，反而可以順道帶走油性膚質臉上多餘的油份。
A 醇是一種強效的抗衰老成分，但使用頻率和用量需要謹慎控制。 長期大量使用 A 醇產品，可能會導致皮膚乾燥、紅腫、灼熱感等副作用。 一般會建議每天使用 A 醇產品的頻率不要超過一次，使用前要確保皮膚乾燥，使用時要適當地按摩皮膚，使 A 醇更好地被皮膚吸收。 對於初次使用A 醇的人，建議從低濃度的產品開始，每週使用一到兩次，逐漸增加頻率和濃度。
建議您多加觀察臉部肌膚對不同保養程序的反應，找出最適合自己的保養方式。 沒有任何一種單一成分或產品可以一次解決全部的皮膚問題。 油性肌膚保養順序 就像我們的身體需要各式各樣食物的營養來維持健康一樣，我們的皮膚也需要均衡「飲食」。 沒辦法只用一種宣稱有神奇效果的成分或保養品就能補充皮膚所需的一切。
如果出現脫皮、泛紅、敏感等現象，則是皮膚缺乏油脂，而有時候皮膚乾到脫皮，就會開始冒油保護肌膚，也就是所謂的「代償性出油」。 這時千萬不要因為臉部出油就使用控油產品，應該針對乾裂處多補充油相保養，例如角鯊烷、乳霜等等，讓肌膚能更快修復。 不少女士有一個錯誤觀念，認為油性肌膚的油脂分泌已經十分多，如果還使用防曬產品，只會誘發更多暗瘡粉刺，即使要長時間暴露陽光之中，仍不使用防曬產品。
所以建議使用泡沫綿密細緻，洗完臉後清爽不緊繃的溫和洗臉或卸妝產品，避免傷害肌膚表層，並先從容易出油的T字部位開始清潔，再延伸至臉頰。 別因為皮膚油膩，就一天洗臉超過三次，甚至使用強力控油產品來洗臉或天天去角質。 肌膚會偏油或偏乾都是油水不平衡導致，因此在保養之前應該先檢查肌膚水分是否充足。