楊明霞 楊明霞醫師為香港首批具備中醫學及生物醫學專業知識的註冊中醫師，曾任香港浸會大學及香港中文大學中醫美容養生保健文憑講師。 楊醫師有著作《養生．養顏 讓女人年輕10年的45個好習慣》，《養生．養顏．經絡操 讓女人年輕10年的24款經絡運動》等。 除了先進的醫療設備外，內在的調理更是不能忽視，因此我們特別重視「食療養生」。 楊明霞收費 以中醫固有的醫學概念，在日常飲食中鞏固體質及滋補強身。 我們專業的註冊中醫師會根據四季氣候變化和您的個人體質，以Ecocert認證有機中草藥，調配個人專屬的養生有機中藥茶包及湯包，為您度身訂造一個全面的醫療保健及食療養生方案。
楊醫師的兒子子龍（Jervis）雖然只有兩歲，但卻小小人仔，卻有很大力氣。 因此，1歲前患病還可以餵他吃中藥，但1歲後就已經沒有那麼容易了。 楊明霞收費 「因此要開一些甘甘地、不太有味道的中藥混在食物中給他食。」楊醫師說。
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不過三管齊下的方法十分奏效，子龍不用一個星期已痊癒，到現時子龍已兩歲多亦沒有復發。 楊醫師指只要對症下藥，一般來說小朋友的病症都是「快嚟快去」。 當時子龍患濕疹的同時，也有外感症狀，故她亦有用清熱解毒的金銀花及清肝火的菊花為兒子治療，避免外感引致濕疹加重。 中醫認為，形成子宮肌瘤的病因、病機相當多，比如肝、脾、腎功能失調，加上寒邪乘虛進入胞中（子宮），若「久瘀」，形成「氣滯血瘀」的狀況，同時還會跟內濕相結合，經年累月發展下來就會在子宮內形成肌瘤。 造成此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活，及飲食習慣有關。
- 另外，也有人認為行經期間吃甜食能減少經痛，其實朱古力、少量的甜食能不能改善經痛有相當大的疑問，反而吃冰凍的食物和甜品，會直接刺激皮脂腺分泌。
- 仍不斷Loop社交網站，看新聞和shopping等，總之就不肯早點睡覺。
- 除了鑽研中醫學術知識外，楊醫師對中國文化有著濃厚的興趣。
- 中醫師楊明霞年輕時也曾飽受暗瘡之苦，行醫後也專攻皮膚科。
- 新一代的中醫師，年輕而睿智，健談而到位；芸芸醫師之中，楊明霞這個名字早因傳媒而廣為人知。
- 「本來濕疹轉好，但因為焗住，病情又再反覆；暗瘡也是因為皮膚沒有透氣的空間而加劇。」同樣，如果大家洗臉時，摸摸額頭，亦會發現多了很多粒粒，都是因為皮脂腺分泌過多而引致。
作為醫生，擁有冷靜的頭腦、果斷的能力是不可或缺，但當同時身為母親，看著自己的兒子發燒，就算心痛焦急也要將這些情緒放下，心中只有一個目標，就是希望兒子盡快復元。 育有兩歲兒子的註冊中醫師楊明霞，就曾經面對這兩難的經歷。 楊明霞收費 註冊中醫師楊明霞便在「Towngas Cooking煤氣教煑」頻道，分享促進小朋友長高的秘訣。 楊醫師指，腎在中醫角度「主骨生髓」，能促進生長、發育和生殖，因此，想子女健康成長，尤其要養腎氣，她說：「不時以牛大力、桑寄生、老虎蝦、海帶，配以豬肉煲湯，便能養腎氣。 易感疲累、行動不便是眾多準媽媽在懷孕期間都會遇到的狀況，有時更會累得甚麼都提不起勁，楊明霞中醫師卻指她在懷孕時「陀得好舒服」，可邊工作邊完成學業。 為了方便長者及上班一族，車上提供中藥配方顆粒(免煎中藥)的配藥服務。
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沙律多由未經煮熟的蔬菜混合而成，同屬於生冷食物，即溫度低於常溫的食物。 月經期間多吃沙律會導致血液凝滯，形成瘀血，阻塞經絡。 應多吃烹調過的蔬菜，最好加入薑、蒜、陳皮同煮，這些食材性質偏溫，能中和蔬菜的寒性。 尤其是生冷的食物，寒凝收引，會刺激子宮，令輸卵管收縮，加重痛經。 熬夜、工作壓力、長期缺乏運動、嗜食生冷甜食等，令不少女性在月經前或行經期間都遭遇不同程度的痛經問題。
痛經源於子宮肌層（子宮肌膜）在月經來時出現的不規則痙攣收縮，導致小腹疼痛，並有墜痛冷痛現象、腰膝痠軟、倦怠乏力等症狀。 如果此現象持續出現數個月，已可稱為月經失調，是現今社會一種常見的婦科疾病。 一般來說若發現子宮肌瘤，如非必要通常不會切除。 子宮肌瘤會在女士懷孕期及服用避孕丸期間會增大，但更年期後則會縮小。 患者可考慮配以中醫藥食療來減輕或改善病情，以避免病情惡化。 此外，楊醫師說，中醫有芳香辟穢之說，即是穢俗之氣，可以透過芳香的藥材（如益智仁、桂枝、石菖蒲、蒼朮及柴胡等）辟走。
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中醫師楊明霞以中醫角度研究皮膚及美容問題，縱使她是這方面的專家，但是也避免不了兒子子龍患上濕疹。 她在坐月期間不宜碰水，故由家人代勞為子龍洗澡，惟家人在嬰兒的皮膚脂膜尚未發育完成時用了過量梘液，令兒子的皮膚受到刺激，引致濕疹。 楊明霞醫師向來在中醫皮膚及美容保健方面有深入硏究，深明子宮健康對女性的幸福何等重要，所以提供不同形式的「養宮」秘訣，讓女性擁有逆齡子宮。 楊說，現時中醫仍未有清晰分科，若要建中醫院，希望有清晰分科，起碼有內科、外科、婦科、兒科，最理想是純中醫服務。 中醫趨「學位化」的同時，《中醫藥條例》於1999年制定，確立中醫中藥監管制度。 註冊中醫師楊明霞是本港首批大學全日制中醫學位畢業生，2003年浸會大學畢業。
但是要留意，服務是不包括處方藥物、醫療服務、病假紙、轉介信及其他相關醫療文件。 作為母親兼且是中醫師，當然希望兒子身體健康、快高長大。 楊醫師就很喜歡每天也替兒子捏脊，目的是刺激膀胱經，改善身體，提高免疫力，又可養腎氣，容易快高長大。 她記得子龍1歲8個月的時候，有次因為家人感冒病了傳染給他，發燒至39.5度。 楊明霞收費 楊醫師那天還要上班，但因為兒子實在太高燒，也要午飯時間趕回家替他針灸，結果要出動3個大人才將他『制服』。
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烹調方面，楊明霞指出，炸或烤焗牛肉會導致熱性加重，並不理想。 她又說，菠菜及西蘭花都可養血氣，用作炒牛肉能加強補血作用；而鮮百合配搭牛肉烹調則可降燥。 楊明霞稱，牛肉一般可分為黃牛肉和水牛肉，黃牛肉性味偏甘，偏溫；水牛肉偏平性，味甘。 本港市面售賣黃牛肉為主，主要作用為健脾益胃，亦可補血及強筋骨。 體質偏寒，即容易疲倦、月經量少、面無血色的人士，進食牛肉有助補充氣血。 而貧血及虛勞人士，即長期工作壓力大的人士亦適合多吃牛肉。
她當年需要在廣東省中醫院實習半年，若香港有中醫院，學生可以在港實習，並可以接觸住院病人個案，涉獵病症更廣泛。 浸大要建中醫院，須要過3關，包括：校內師生、地區人士支持及政府批准，預料最快2021年落成。 楊明霞收費 初步構思該院主要提供痛症、癌症、針灸治療，並可讓浸大中醫學生臨床實習。 浸大中醫藥學院高層回應查詢時承認，吳多泰中心是校方考慮建立中醫院的其中一個選址。
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根據傳統中醫理論，氣血必須暢行於人體內外經絡。 楊明霞收費 皮膚自然紅潤嫩白而有光澤，整體的輪廓提升，便不用捱「打針之苦」。 早期的子宮肌瘤一般透過內服中藥及適當配合針灸能有助控制病情，此外，患者平日需減輕工作的壓力及保持心情舒暢，方能有效改善體質。 早上7點至9點是胃經運行的時候，那段時間吃早餐就最好。
