抗疫疲勞 內容大綱
另外，一名姓李（74歲）老翁疑吸入濃煙氣喘，與一名頭暈的7歲女童和一名6個月大女嬰亦需送院治療，該3人均情況穩定。 事發昨凌晨2時許，馮的單位門外失火，火勢愈燒愈烈攻入屋內，單位瞬間陷於火海之中，一時間火光熊熊，火舌透過窗戶噴竄而出，滾滾濃煙撲向樓上，致上層多個單位外牆嚴重熏黑，多名鄰居住客被困單位內，紛紛報警求助。 消防趕至現場，一邊向單位射水灌救，一邊展開救援，惟因現場濃煙密布，加上大部分住客熟睡，消防須破門進入每個單位搜救，約400名住客疏散到安全位置。 火警現場是沙田新田圍邨豐圍樓19樓一單位，被捕男子姓馮（57歲），身材肥胖，報稱無業。 街坊透露，10多年前馮與妻子及一對子女入住上址，馮似乎精神有異，不時無故大聲叫嚷，曾因體罰子女而屋內傳出救命聲。 約4年前，馮的妻兒遷離單位，馮從此獨居，靠申領綜援維生。 至於命危的鄰居嫲孫分別姓葉（76歲）及姓蕭（28歲），街坊指葉婦三代同堂一齊居住，火警時其兒子剛巧返夜班，故避過一劫。 她在30之年才正式頓悟人生，全因跟隨一行禪師的正念足跡，成為撫平人心的現代心靈療癒老師。 這滴雨水不只能令你看清疫情下的情緒，並能幫助你回到平靜，而且更能洗滴你內心厚厚的積塵。 Investigate自我探索：懷著好奇心發掘自己對事件的感受，讓自己發現過往沒察覺的事情，從而加深對自己的了解，多問問自己這些感受發生的原因及過往相似的經歷。
圖為4月16日，香港深水埗民政事務處派發快篩試劑到社區。 市民出現抗疫疲勞的另一個原因，是香港已有逾90%的人接種了首劑疫苗，接種了兩劑的也超過80%，連已染疫人數，令人相信本地已出現某程度的群體免疫。 抗疫疲勞 客觀而言，港府也清楚港人出現抗疫疲勞；林鄭月娥3月預告逐步放寬防疫措施前，已曾公開表示，感受到市民在抗疫上失去耐性。
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適逢昨日是復活節長假期第一天，不少市民外出消遣，處處人頭湧湧。 此時此刻，市民更要克服「」，避免「報復式」消遣，自覺嚴守防疫措施，才能鞏固防疫成果，為社會全面復常打下更堅實基礎。 今集《TOPick診症室》有仁愛堂醫療服務科註冊中醫師武洪晶介紹一款「舒壓三花茶」，只需三種簡單的藥材，就可以達至疏肝解鬱的功效，紓緩身心壓力。 【明報社評】香港仍在疫海苦苦掙扎，反觀昔日「亞洲四小龍」之一的新加坡，「與病毒共存」表現出色，下周二起將顯著放寬防疫措施。
按照這個路線圖，港府會於21日起分三階段放寬防疫限制，第一階段讓健身中心、美容院等場所重開；第二階段讓餐飲店晚上經營內用等；第三階段開放餐飲店等場所的經營時間。 在如此嚴格的防疫措施下，香港近3個月來晚上變成「死城」，許多地方空無一人，各行各業受到嚴重打擊，到處都是倒閉的商店。 沙田警區重案組跟進案件，經盤問後，懷疑有人因情緒低落，燒報紙及放在門外的雜物企圖自殺，卻釀成火燒屋致6名鄰居受傷慘劇。 昨晨近11時，大批機動部隊警員抵達現場，向街坊做問卷調查，重案組探員亦到場搜證。 據系統顯示，閣下為CosMart會員；如想訂閱Cosmo電子報，請前往CosMart後台設定 – 接收電郵設定更改閣下的訂閱選擇。 相信每一位讀者朋友，面對疫情的驚栗程度和擔心指數也各有不同，我們無法控制疫情，但我們可以透過以下的雨滴的冥想（Rain Meditation）和情緒相處。 有些人，小小事也觸動他的神經；有些人，卻抗逆能力較高，未至於完全被它操控。 腦神經科學家告訴我們，正念修習有助我們減低「杏仁核」的活躍程度，從而令其「 落閘放狗」功能下降，遇到突如期來事情時，減輕其對非理性思想和行為的影響。
在第五波爆疫前，安養院老人的疫苗率接種率只有20%至30%，比率很低，導致他們成為這一波疫情的受害者。 COVID-19（2019冠狀病毒疾病）在港肆虐超過兩年，以今年出現的第五波疫情最為嚴峻，官方公布至今造成約120萬人染疫，另有接近9000人死亡，而前四波只有萬多人染疫，百多人死亡。 政府陸續向全港住戶免費派發「防疫服務包」，民建聯沙田支部今日（3日）響應政府安排，協助沙田民政處派發「防疫服務包」，並送到部分行動不便的長者家中，讓區內市民盡快收到中央對港人的關懷。 長洲居民楊先生則認為，現時長洲人流較一個月前多三至四成。 他又稱，人們脫下口罩吃東西，有一定感染風險，但他不擔心疫情，因已有不少人染過疫，加上病徵不嚴重，放鬆不少。 抗疫疲勞 長洲街頭中午人頭湧湧，小食店負責人鄺先生稱清明節時人流更多，今日人流已是少了兩至三成。 他認為不少市民因消費券而留在市區購物，減低到離島意欲，認為消費券無助小店生意，但整體可帶動消費。 第一期5000元消費券已發放，各大商戶紛紛推出優惠吸引顧客，不少市民已急不及待外出購物。 在發放電子消費券後首個周末，各區人流暢旺，有電器店更人頭湧湧，亦有家長帶小朋友到玩具店購買心頭好。 第五波疫情急速爆發，就是因為春節期間，市民為拜年度節、跨家庭聚集，放鬆了防疫意識，導致疫情一發不可收拾。
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楊鎮浯表示，是因為太太出現感冒症狀，兩人去PCR後雙雙確診。 楊鎮浯強調，身為地區防疫指揮官確診，確實有些尷尬，但會透過視訊、電話的方式，不讓縣政空轉、防疫喊卡。 拿不到口服抗病毒藥物怎麼辦，胸腔科醫師蘇一峰引用西班牙兩萬人回顧研究發現，確診者使用化痰藥NAC，可以減少4成死亡率，這款藥在醫院診所都有。 蘇一峰也在留言處貼出國外使用化痰藥NAC治療研究COVID-… 抗疫疲勞 因為按照官方公布的染疫人數，死亡率頗高，但若按照港大醫學院和孔繁毅推算的實際確診人數計算，死亡率應大大降低。 衛生當局公布，截至昨天，第五波疫情已導致8557人死亡，死亡率為0.727%，沒有接種疫苗的死亡率是2.92%，是已完成接種疫苗的97倍。
- 長洲街頭中午人頭湧湧，小食店負責人鄺先生稱清明節時人流更多，今日人流已是少了兩至三成。
- 他又稱，人們脫下口罩吃東西，有一定感染風險，但他不擔心疫情，因已有不少人染過疫，加上病徵不嚴重，放鬆不少。
- 據醫學研究顯示，檸檬含大量維他命C，有助減少感冒，加快痊癒時間，降低患心血管疾病的機會。
- 退役少將于北辰表示，中國有200萬兵員，台灣不可能一比一對戰，重點是武器、裝備加…
- 在中環5號碼頭，不少人欲乘搭早上11時05分往坪洲的船，惟10時50分職員已截龍，市民不得拍卡入閘。
2022年已即將進入下半年，年底將進行的九合一選舉也處於備戰狀態。 各黨在提名上也慢慢步上正軌，但衛福部長陳時中因為疫情再起，快篩之亂隨之爆發，導致參選疑雲至今仍未定案。 對此，《美麗島電子報》董事長吳子嘉也坦言，陳時中已經「掛了」。 台北市長柯文哲，又拋出「快篩陽就開藥」的構想，還說若要等PCR做完，恐怕會死很多人。 但疫情指揮官陳時中強調，除非時間拖太久，才會考慮直接給藥，現階段仍會努力將給藥時間縮短到3天內，也正研議「綠色通道」，藉醫師處方、PCR陽性證明，即時取藥或代領藥，明天（5月15日）將邀地方政府討論。 抗疫疲勞 烏俄戰爭讓我國兵役是否延長的問題再受討論，《NOWnews今日新聞》於今（14）日舉辦跨世代論壇，討論役期、兵員等問題。 退役少將于北辰表示，中國有200萬兵員，台灣不可能一比一對戰，重點是武器、裝備加… 影音中心／施宛瑩報導在愛神面前，誰都難以自稱為不敗專家，但結婚次數愈多，是否真會愈能懂得經營婚姻的箇中訣竅呢？ 為了與市民共度時艱，7日起港府向每名市民派發港幣5000元，派錢當天，本地超級市場擠滿顧客，市民肆無忌憚地消費，似乎已經忘了疫情的存在。
昨天不少市民湧到離島旅遊，其中長洲碼頭大排長龍，島上人頭湧湧，不少市民脫下口罩在街上進食，有染疫但已康復的市民向媒體說，已不想抗疫，也沒甚麼好怕了，這也許反映了當前港人普遍的心聲。 此外，教育局局長楊潤雄今天表示，小學預定於19日起逐步復課，最遲5月3日全部復課，中學也預定於5月3日逐步復課，屆時各校師生每天都要進行病毒快速測試。 抗疫疲勞 不過，由於疫情尚未過去，港府仍然強調動態清零，如8日至10日鼓勵市民進行自願快篩，一旦確診便呈報，以便當局找出隱藏傳播鏈。
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熱敷前，每個人的交感神經都明顯比較活躍，沒想到熱敷後交感神經就迅速放鬆、變成副交感神經佔優勢的狀況，一樣能達到重整平衡的功效。 但無論如何，當前可以肯定的是，市民對抗疫已失去耐性，正等待當局放寬防疫。 躍躍欲試第五波疫情爆發後，本地大部分安養院爆疫，死亡率相當高，成為疫情重災區。 （中央社記者張謙香港11日電）上海疫情仍然嚴峻之際，香港疫情漸趨緩和，而官方已準備放寬防疫措施，民間對恢復「自由」也是躍躍欲試，香港正為走出抗疫枷鎖作準備。 抗疫疲勞 上文提到的焦慮，我們不難發現，不同人面對疫情的焦慮程度各異。 因為，我們腦袋裡存在一個情緒感應器，它的名字叫「杏仁核」。 政府派發消費券後首個周末市道暢旺，不少市民外出到商場逛街，各商戶均推出購物優惠吸客，電器店人頭湧湧，許多市民挑選心儀的電子產品及家電。
當我們被春季疲勞纏身時，清水聖童院長建議用「熱敷」的方式來改善自律神經失調，主要以脖子、眼部兩個部位為主。 根據金澤醫科大學女性綜合門診醫師赤澤純代的分析，脖子作為動脈及靜脈交會的關鍵地帶，同時還是腦部感覺血液溫度的重要角色，就可以有效放鬆交感神經、喚醒副交感神經，讓你邊放鬆邊重新啟動自律神經。 市民更須明白，無論放寬社交距離措施、學校復課，都是以疫情穩定為前提。 如果現在已經放鬆防疫警覺，勢必造成疫情大幅反彈，隨時令防疫成果得而復失，首階段放寬社交距離措施泡湯，第二、第三階段的放寬更遙不可及。 渴望正常消費、玩樂心情可以理解，但不能貪一時之快而令防疫努力付諸東流，只有確保疫情受控穩定，才能有條不紊地逐步推動社會復常持久。 疫情回落，復活節長假剛開始，加上新一期消費券已派發，即使第一階段放寬社交距離措施下周四才啟動，但昨日市民已經迫不及待外出消費、郊遊。 不僅商業購物區客似雲來，郊野公園、泳灘人山人海，往離島的渡輪亦大排場龍。 這種被形容為「飢餓式」、「報復式」的消費、玩樂，反映了市民渴望生活復常的迫切實況，但也令人對會否因此導致疫情反彈感到擔憂。 香港專家金冬雁14日指出，香港第五波疫情下降其中一個關鍵原因，是政府承認快篩陽性屬確診，並實施居家隔離。
港人之所以選擇「躺平」也有其客觀因素，是第五波疫情導致大批市民染疫，對於那些曾染疫而自行痊癒的人來說，他們覺得自己已有抗體，不必再抗疫。 近兩週本地疫情開始緩和，每天染疫人數拾級而下，昨天只有1921人確診，是近兩個月來首次少於2000人。 港府也採取疫情以來最嚴格的防疫限制，包括嚴禁食店晚上供應內食、勒令所有娛樂場所關閉、保持禁止超過兩人以上聚集的限聚令，以及向多個國家發出禁飛令。 今年1月初起，COVID-19變異株Omicron悄然來襲，且傳播快速，在短短一個月內感染人數以幾何級數上升，由最初的百多人上升至數百人，再激增至數千及數萬人，高峰時單日確診超過5萬人，人心惶惶。 民建聯立法會議員陳勇、葛珮帆、李世榮等人，聯同沙田民政事務專員柯家樂、沙田社區抗疫連線召集人鄧開榮及義工，早上一同到馬鞍山利安邨和頌安邨，上門將「防疫服務包」送到長者家中。 抗疫疲勞 晚上，記者登樓查看火場情況，見到案發單位鐵閘被黑色膠袋遮蓋。 透過氣窗，可見單位內付諸一炬，大部分物件被燒毀，碌架床燒剩鐵架，全屋牆壁亦嚴重熏黑。 樓層走廊天花也一片烏黑，燈罩燒熔，電線也燒爛而外露，連煤氣錶也燒至面目全非，金屬出現扭曲。 火警時，警方在19樓梯間發現馮男，他頭髮燒焦及身體熏黑，上半身背部有一成二級的燒傷，身上藏有兩把生果刀。 消防在火場隔鄰的單位救出兩嫲孫，葉婦獲救時已毫無知覺，蕭男則心跳暫停，被推上救護車時須借助自動心外壓機急救，馮、葉及蕭送院後情況危殆。
中環碼頭早上有逾230人排隊乘船往坪洲，往長洲的船亦滿座。 有曾染疫已康復的市民到長洲遊玩散心，坦言有點抗疫疲勞，已不怕疫情。 花蓮縣今（13）日再增加1,008名確診個案，雖然確診者大多是採居家照護的輕症患者，花蓮縣衛生局還是呼籲民眾，提升自我防護力，最好的方式就是接種疫苗，降低染疫風險，也可避免染疫後轉為中、重症的可能。 抗疫疲勞 研究消費者觀點與行為的頂尖專家指出，由於物價上漲及對抗疫情疲勞，憤怒的選民已準備好於期中選舉時用選票懲罰民主黨。 接著，宮崎縣立看護大學與福岡縣立大學曾共同研究熱敷眼部與自律神經的關係，他們請了15名65歲以上的高齡長者，測驗他們在熱敷40度的蒸氣眼罩10分鐘時，以及拆下後休息15分鐘的自律神經及自覺舒暢程度等數值。