而配合中医药治疗的话，或许能够出现意想不到的康复效果，早日摆脱五十肩的痛苦。 肩膀痛的原因，其实有很多，不一定就是五十肩。 （Shutterstock/大纪元制图）简单来说，如果是因为运动过度所造成的肩膀疼痛，并且休息一段时间后会缓解，这种情况多数属于旋转肌撕裂伤。
中医运用“通则不痛，痛则不通”的原则，对该病的治疗目的主要是止痛、解除肌肉痉挛和恢复功能，力争做到标本兼治。 五十肩的治疗 五十肩的治疗 五十肩的症状和治疗方法有手法推拿、练功、内外用药、针灸、小针刀等。 五十肩指五十岁开始出现的肩周炎，一般会通过外伤、拉伤引起，不会当日出现，会在受伤半个月或一个月之后，出现肩关节僵硬、活动或功能受限、疼痛。 这种病是一个自限性疾病，缓解可能需要一年左右。 五十肩的治疗 在这一年期间，需要做功能性的锻炼，一般指爬墙的功能训练，是前方功能、侧方功能训练，主要是三角肌的功能锻炼，不然可能一年后功能恢复了，但是三角肌萎缩的严重，还需要治疗三角肌萎缩的问题。 五十肩就是常说的肩周炎，因为最常见于50岁左右的女性，所以称为五十肩。
五十肩的治疗: 肩周炎有哪些临床表现？
如果肩部疼痛较为厉害，就需要考虑进行药物治疗，如口服非甾体类抗炎药，常用的有依托考昔、美洛昔康、利培酮等。 五十肩的治疗 这些药物都能减轻组织炎症，缓解疼痛，改善肩关节功能。 五十肩的预防、治疗与复健的关键，是多做肩关节的伸展运动。
双肘关节屈曲在身体两侧，用健侧手抓住木棍，在身前用患侧手抓住木棍的另一端，在无痛范围内向水平方向推木棍。 用患侧手握住一根棍子，健侧手握住另外一端，身体保持直立，两脚并拢，用健侧手将棍子向后轻推至能达到的最大位置，使肩关节被动后伸牵拉。 肩峰指的是肩关节上方的一个骨性的突起，它是从肩胛骨延伸而来，覆盖在肱骨头的上方，保护住冈上肌的肌腱。
五十肩的治疗: 五十肩随着时间会自愈吗
中医认为人体的能量——气沿着经络运行，穴位是经络上一些具有特殊作用的点。 五十肩的治疗 将患侧手臂伸直掌心向内，手肘在胸前，健侧手掌按压患侧手肘，持续往身体按压1分钟，使肩关节紧绷的韧带得到拉伸。 做完以上的动作后，肩关节比较放松了，这时再将手指慢慢地往上爬至极限高度后，再重复以上的动作。 这个方是用茯苓、枳壳、半夏、风化硝制成，服用时配着生姜水喝。 方中的茯苓可以健脾，枳壳能够行气，半夏燥湿化痰，风化硝则可以溶解痰湿。 这些中药一起使用，可以帮助身体快速将堆积于肩膀的痰湿排出体外。
醫師表示，傳統的五十肩治療住要是以復健為主，健保給付有做到6個月的復健。 或者可以選擇手術，手術有「麻醉下授動術」、「內視鏡關節鏡手術」兩種。 麻醉下授動術是一種在麻醉下一次拉開的手術；而內視鏡關節鏡手術則是用內視鏡進入把沾黏清除的手術。 若拖延不治療，醫師表示，有一半左右的患者疼痛是會持續的，且會有角度的受限，並且因為角度受限的關係，會容易有拉傷的情況。 五十肩的治疗 既是沾黏，透過治療讓沾黏分開後，關節囊內會產生空間，只要關節囊不再黏住，五十肩的問題就算解決了。
五十肩的治疗: 好痛痛 復健科、骨科、物理治療 醫療資訊 の臉書粉絲頁
肩周炎早期，当肩部软组织充血水肿时，X线片上软组织对比度下降，肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。 多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。 颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。 养成每天坚持做伸懒腰的动作，在这样的动作中，也能拉伸肩膀，避免肩周一直很坚硬，对于护理身体也很好，希望你能照着做。 事实上，这个病有更通俗易懂的名字——肩周炎，至于说到“五十肩”，则是因为在临床案例中，更多的时候，出现在50岁的中年人身上。
另外也可以通过局部按摩、理疗、针灸、药物以及穴位封闭等疗法，均可有效缓解局部症状，减轻疼痛。 如果是比较轻一些的，可以进行松解粘连术以及康复治疗，促进肩关节功能的恢复即可。 如果疼痛剧烈，影响睡眠，可以口服止痛片，进行局部热敷以及中药熏洗缓解症状。 五十肩不治疗通常可以自愈，五十肩是指在50岁左右的人群出现肩关节疼痛和活动受限，通常是冻结肩导致，属于自限性疾病，即经过一段时间后，症状会逐渐消失、功能会逐渐恢复。 但并不是所有人，经过疾病的发展过程之后，功能会完全恢复正常，有很多人会残留一些功能受限的问题。 五十肩又被称为冻肩或者凝肩，它实际上是肩周炎的代称。
五十肩的治疗: 治疗五十肩有撇步，中医1药方除手臂痰湿
在超聲波的引導下，把葡萄糖水及自體血小板生長因子等直接注射至肩關節周圍的軟組織，促進其修復及增加其強度，有助減痛及恢復肩關節的活動能力。 一般而言須注射4次，視乎五十肩的嚴重程度而作增減。 肩關節囊開始發炎，移動肩膊時感到痛楚，活動幅度和範圍變小，就像水開始結冰。 原發性五十肩原因不明，主要發生在40至60歲的人士身上。
- 五十肩（肩周炎）是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性无菌性炎症。
- 五十肩通常发生于50岁到60岁的中年人，且以女性为多数。
- 治疗一般需时数月，大部份患者均可达到减少病征及改善功能的效果。
- 醫師提到，一名年約40歲的女性患者原本因為出現胃食道逆流症狀，就醫卻未改善，後來深入檢查，發現是「食道黴菌感染」。
- 对于轻度的肩周炎，经过肩关节的制动、休息、局部的热敷大多数可以获得自愈，一般病程是3个月左右。
五十肩就是肩周炎，不是一个病，而是一个症状，可能是颈椎病引起的活动受限、肌肉粘连，可能是肩袖损伤引起的肌肉粘连，造成肩膀活动受限，都可以叫五十肩或者肩周炎。 五十肩的病理为肩关节囊与肱骨紧密沾黏以及喙突与肱骨间韧带萎缩，目前认为是自体免疫疾病。 至今尚未明确知晓造成五十肩的塬因，一般认为罹患糖尿病、中风、肺部疾病、风湿性关节炎或心脏病者，是五十肩的高危险群，但临床上大部分的病人其实身体都没有特殊的问题。
五十肩的治疗: 五十肩運動1：鐘擺運動
當肩關節囊發炎、變厚及纖維化，便會令關節囊內的滑液減少，致肩關節沾黏和疼痛，肩部活動幅度和能力就會下降。 熱敷無法去除五十肩的沾黏，只能放鬆緊繃肌肉。 可做為復健運動之前，讓肌肉軟化，增加做到「全關節角度」的前置作業。 此其因為關節囊的沾黏已經固化，發炎反應下降，但是關節因為沾黏而活動更加限制，有些患者會以為五十肩「自己好了」，但在理學檢查時會發現有五十肩留下「關節活動角度喪失」後遺症。 關節發炎後產生疼痛，但活動角度並無特別影響，這期常會被患者認為是「過度活動」而減少活動，反而增加沾黏。 輕微的五十肩肩友，若有時間至醫療院所復健，或能忍受症狀與復健的疼痛，建議就近找復健科或骨科先行復健1-3個月，若能透過復健改善，健保有給付，對肩友的經濟負擔較小。
肩部结构复杂，活动范围大，经常承受来自各个方向的创伤外力，易受损伤，一些职业，对肩部活动要求既稳定，又灵活，且需保持一定的姿势，如打字员就需双肩经常保持外展位而排… 治疗肩周炎有多种理疗方法，应酌情选择，具体如下：1.间动电疗法直径10cm大圆电极，阴极置于肩部痛区，阳极并置于邻近部位。 电流量：直流电1～3mA，间动电流以患者能耐受为度，每次治疗密波、疏密波、间升波各5min,1/d,12～24次为1个疗程。 2.超短波疗法患肩对置法，无热量或微波量，每次1… 常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏，可在肩峰下见到钙化阴影。 五十肩的治疗 年龄较大或病程较长者，X线平片可见到肩部骨质疏松，或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。