因為乳房中有3分2的份量是脂肪組織，如從飲食中吸收均衡的脂肪可以提供充分的營養給胸部，令胸部發育平均，但是如果因為想豐胸而吸取過量脂肪，脂肪未必會在胸部積聚，反而只會造成肥胖、影響體形及胸部曲線。 一般來說，豐胸療程有效與否，頭三次治療後有效果，就可以繼續療程；若首三次都未見成效，醫師會一起討論並研究箇中原因，再尋求解決方法，若有意嘗試中醫豐胸推薦各位可先試一次感受效果。 中醫豐胸香港愈見流行，是近年的新美容趨勢，相比入侵性隆胸手術、注射式豐胸針香港未見嚴格監管風險較高，由香港註冊中醫師主理的針灸豐胸以最天然，無創傷，有效果的方法達到豐胸效果，乳線保健。 發育期已過胸部增大機會不多、但成年女性可透過服食益氣血、補中益氣的湯水維持胸部美態，令胸部保持堅挺和豐滿。 人參蓮子雪耳茶： 材料：人參9克、雪耳1朵、蓮子20克、冰糖10克 做法：材料沖洗乾淨，雪耳去蒂，泡水半天。
- 坦白說，針灸過程無可避免會出現一定的痛感及痠軟感覺，尤其是對於經絡不通的女生，感覺會更加強烈。
- 本身有些肉地、臟腑不太弱的人，效果比較明顯，相反先天身體非常瘦，全身都沒有多少贅肉的人效果較差，必須先改善腸胃吸收，增肥增肉，才有條件進行豐胸。
- 先準備人參、雪耳、蓮子及適量的冰糖，然後把所有材料沖洗乾淨，之後泡水一會兒。
- 因為積聚過多的情緒壓力會影響內分泌失調以及乳腺發育，經常生氣、發怒、悲傷都會令胸部發育不良。
在分娩時媽媽會失去大量的血液，耗費元氣和氣血，此時不麼急著進行中醫豐胸療程，應該先調理好身體，把月子坐好，讓身體回復到最佳的情況。 從中醫的角度認為，胸部有不少穴位有豐胸作用，適當地按壓或針灸一些豐胸穴位，都有助疏通經絡，令到胸部的線條變得堅挺，從而塑造出自然的豐胸的效果。 根據經驗，大部分都有一定的效果，有人第一次已有效果，也有人做數次開始見效。 中醫豐胸 本身有些肉地、臟腑不太弱的人，效果比較明顯，相反先天身體非常瘦，全身都沒有多少贅肉的人效果較差，必須先改善腸胃吸收，增肥增肉，才有條件進行豐胸。 乳房的美容保健，重在「肝」、「腎」、「脾」、「胃」等臟腑經絡的調理，內服具有補腎健脾的中藥食補，配合胸部推拿按摩循行於乳房的肝經、胃經，能有效改善乳房鬆弛下垂的困擾。 一般的針灸豐胸療程在進行時都會有一定痛楚，而且見效的時間較長，需要持續完成一段療程才可以有較顯著的豐胸效果，加上每個人的體質不同，針灸豐胸的效用可能會因人而異。
中醫豐胸: 問題七. 產後哺乳引起的下垂可以處理嗎？
所以，豐胸不應該只顧追求胸部越大越好，最重要還是塑造胸部的黃金比例，以及完美水滴胸形，才可以令豐胸達到最佳效果，令身材曲線更顯完美。 根據中醫經絡理論，夜晚11點至凌晨3點是肝膽氣血修復的時段，這時候躺平入睡休息，讓身體好好代謝，才能重新調整氣血分布。 大腸經屬於多氣多血的陽明經，與胃經共同負責食物的處理、消化、吸收，和胃一樣，屬於氣血充沛的消化系統之一。 從胸口正中間往左右兩側延伸、一直到腋下的整個區塊都有穴位分布，因此在按摩時，除了乳房本身，記得也要按到胸口和腋下這兩個區塊喔。 胸部的黃金比例講求「三角關係」，由左右兩邊鎖骨的中心點開始，與左右乳頭連成三點，如果呈現一個等邊的正三角形，就是豐胸的黃金比例，每邊長度大約在18至20cm之間就是最完美的比例。 用天竺葵5滴、依蘭2滴、檀香2滴、乾薑1滴，調出10ml 5％配方油。
- 在月經週期期間，黃體素和雌激素構成相互作用，因此月經前後胸部大小會有變化。
- 在進行針灸豐胸前，首要注意的就是要先與中醫面診，切勿自行進行豐胸針灸。
- 因此，改善消化系統、強化脾胃消化系統、活化胸部經脈及治療月經不順會是首要著重的方式。
- 但李琪也提醒，過度的「增肌減脂」，如：過於限制飲食，反而會限縮胸部的發育。
- 屋翳穴在兩邊乳頭的正上方，第2和第3條肋骨的交界處，屋翳穴有助加速胸部的血液循環，疏通乳腺，自然豐胸的作用。
此外，餓著肚子運動，或晚上九點後運動都會過度消耗氣血，無法達到強身目的。 雖有指木瓜含有的「木瓜酵素」可刺激乳腺發育，但這種物質在消化過程中已被分解，可送達到胸部的木瓜酵素實在少之又少，所以木瓜其實沒有太過明顯的豐胸成效。 至於被稱為豐胸神器的木瓜牛奶，當中的豐胸成分主要來自含有豐富蛋白質的牛奶，並非木瓜，所以各位女士別再聽信木瓜可以豐胸的謠言。 除了乳房的胸大肌和胸小肌，胸部結構上基本沒有其他肌肉組織，主要是由脂肪、乳腺構成，豐胸運動只能透過鍛鍊將這些肌肉變大，不能增加脂肪，反而某些胸部運動非但無法使胸部變大，還會令乳房中的脂肪量減低，豐胸變縮胸。 飲食均衡可以讓胸部得到充分的營養，但往往有很多女士為了減肥而節食，減少脂肪和熱量的吸收，須知道脂肪和肌肉是胸部是否豐滿的一個重要因素，如果熱量和脂肪的吸收不足，自然會消耗胸部的脂肪，令女士們瘦身同時又瘦胸。
中醫豐胸: 中醫豐胸的兩大方針
將配方油滴數滴在掌心中搓熱，塗抹在胸部後，握拳用指關節先疏通「膻中穴」，接著由外側帶到正上方，再繞至胸內側順著到下緣，依循這個方向按摩20圈，早晚各1次，按摩完會有微熱膨脹感。 中醫豐胸 材料：烏雞一隻、紅蘿蔔2根、北芪15克、黨參10克、白朮9克、陳皮一角、蜜棗3枚 做法：材料沖洗乾淨，以2000毫升水以武火煮滾，再轉文火煮1.5小時即可。 發育中的少女應多進食新鮮食材，尤其是健康的蛋白質，如蛋類、瘦肉、豆類和果仁等，以及有健脾胃作用的的粗糧，還有溫暖的早餐。
中醫豐胸: 健康 熱門新聞
另外有些女生很容易在經前感到胸部腫漲不適，甚至是摸到乳房有小硬塊，還有些人會經常出現胸悶和呼吸不順暢的情況。 中醫認為腎主生殖發育，女性乳房發育不良，多因肝腎之虛所致，所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿，堅挺的目的。 近年更多女士關注乳房健康及胸部體態，本文將會分享中醫豐胸的秘密。 乳根穴位於乳房的下緣和兩邊乳頭的交界點，乳根穴有疏通經絡的功效，增加乳腺營養及乳汁分泌，有助提升胸部線條。 針灸，是中醫的其中一種療法，是利用針刺的方法，刺入人體各個穴位，從而激活身體內部的氣血運行，達到暢通血液循環、疏通活絡、改善身體狀況的效果。 曾經有女生問醫師小編：「聽說雞有激素又補身，可以刺激乳房生長，醫師我可否吃多點？」本來吃雞也無大礙，但千萬不要為了豐胸而刻意進食激素含量高的食物或成分不安全的豐胸丸！
中醫豐胸: New Beauty B6 升級豐胸療程
豐胸方法六：服用野葛根（白高顆BHK），野葛根與中醫常用的葛根不同，由於野葛根的根部富含植物賀爾蒙，包含異黃酮、葛雌素、脫氧葛雌素，可緩解更年期的不適症狀，在泰國、日本和台灣被製作成保健食品，宣稱有豐胸、美容的功效。 在上一篇文章中，我們提到脾胃系統對於豐胸、乳汁和月經的影響力。 在豐胸的同時若要兼顧身材，首先要停止零食、甜點、含糖飲料等三餐以外的食物，並注重三餐的質量，盡量以白米飯(6-8分滿)搭配新鮮的蔬菜、肉類或其他蛋白質，如此不僅能吃得營養，也能減去多餘的熱量攝取。 此外，應盡量避免用麵包、甜食、水果、生菜沙拉來取代正餐，除了營養不均衡，也達不到瘦身效果。 許多人追求骨感的身材以及豐滿的胸部，但實際上，這兩者是幾乎不可能兼得的。
中醫豐胸: 比針灸豐胸更有效的天然豐胸方法：New Beauty B6 升級豐胸療程
以傳統針灸方式刺激胸部穴位疏通乳腺，使胸部氣血充足而暢通，能更有效鎖緊皮下脂肪，從而令到胸部更加柔軟，堅挺，膨脹。 曾經有女生問我：「聽說雞有激素又補身，可以刺激乳房生長，醫師我可否吃多點？」本來吃雞也無大礙，但千萬不要為了豐胸而刻意進食激素含量高的食物或成分不安全的豐胸丸！ 因此，建議大家選擇健脾胃、含優質脂肪及蛋白質的食物，如黃豆製品、山藥、木瓜、核桃、牛油果、三文魚等。
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此類女士會摸到乳房小硬塊，月經前出現乳房脹痛，經常覺得胸悶，需要抖大氣。 雖然大部分乳腺增生情況屬於良性，不過有時乳腺增生會令女生感到乳房脹痛，造成「石頭胸」的問題。 中醫認為：不通則痛，針灸豐胸可以刺激胸部血液循環回復暢通，疏通乳腺增生的問題，減輕不適感覺。 中醫豐胸 針灸豐胸是屬於天然的中醫療法，而且針灸亦是中醫常用的治療方法，近年中醫將針灸應用於豐胸方面，所以基於大眾對中醫的了解，大部分選擇針灸豐胸的女生都是因為安全度高。 不過每個人的體質都不同，不能一概而論針灸豐胸對某一個人是否有效及安全，所以在進行前，一定要先諮詢中醫或專業人士。 在進行針灸豐胸前，首要注意的就是要先與中醫面診，切勿自行進行豐胸針灸。
中醫豐胸: 豐胸運動
停止哺乳後，為了避免因為斷奶導致胸部的尺寸縮水太多，建議媽媽們繼續接受中藥和針灸治療兩至三個月。 一方面補養氣血、暢通經脈，另一方面還能調理產後體質，治療產後出現的不適症狀。 排除先天遺傳因素，從中醫觀點，影響胸部大小的情況主要是腸胃功能較弱、氣血供應不足。 另外，經絡不通暢、作息不正常、月經不規律等，也是讓罩杯無法升等的原因之一。 中藥豐胸素來以「望聞問切」為診症基礎，先根據病人的體質對症下藥，使用不同的中藥來調理身體，例如針對氣血不足的類型，一般先處方一些促進血氣循環的中藥，從內至外改善身體問題，使乳房自行變得飽滿有彈性。 善用藥膳食補和胸部穴位按摩，產後媽咪也能UP UP，產後因為哺乳導致乳房下垂是很多媽咪們會擔心的問題，中醫師表示，只要吃對做對，產後媽媽們照樣可以擁有美麗胸形，甚至還可以讓乳房UpUp，更加豐滿動人。
中醫豐胸: 中醫文化
此時的乳房已完成初步的發育，尺寸大致固定，然而對於準備孕育下一代的女性而言，胸部的尺寸還有增加的可能。 長期熬夜、失眠會使身體變得燥熱、耗損陰血，過度的壓力則會耗氣傷神，加上現代人經常久坐，四肢缺乏活動，導致身體循環不好、經脈不順暢。 過度消耗氣血加上經脈不暢通，久而久之，自然會妨礙胸部發育，甚至衍生出經痛、經期不規律等婦女疾病。 在若干年前，就已經興起穿著矯形內衣的風氣，聲稱可以豐胸以及美化胸部線條，透過矯形內衣的鋼圈承托胸部的肌肉和脂肪，令副乳、背脊和肚腩的贅肉都可以回歸胸部，從而達到豐胸、美胸的效果。 硼是蔬菜、水果及堅果中一種天然礦物質，有助增加雌激素分泌及豐胸作用，連皮蘋果、提子乾、椰菜、杏仁中的硼極為豐富，但熱力會使硼從中流失，所以需要直接食用。 另外短時間攝取大量硼酸，有機會損害胃部、腸道，如要不停食用才能達致豐胸之效，實在得不償失。
中醫豐胸: 中醫針灸
以下精選5款豐胸食物，含有多元化的營養，適量吸收不但可以提升胸部線條，更有益身體健康： ●牛油果：蘊含多種營養素，包括維他命E、維他命C、不飽和脂肪、蛋白質等等，除了有抗氧化和美肌的作用之外，亦可以令胸部的皮膚更加有彈性，讓胸型更為飽滿。 ●合桃：堅果類的食物有大量的維他命E，而且含有優質脂肪營養，能夠滋養皮膚健康，亦能夠促進胸部增加脂肪組織，達至豐胸效果。 ●青木瓜：相信大家都聽過木瓜有豐胸功效，這是因為當中含有木瓜酵素，可以幫助身體吸收蛋白質，同時中醫師也認為青木瓜可以健脾化濕，增強腸胃功能，有助身體吸收營養。 ●豆漿：黃豆含有豐富的蛋白質，以及大豆異黃酮，能夠刺激女性體內的雌性激素分泌，有助乳腺發育，加上健脾益氣的功效，可以改善脾胃運化，讓豐胸營養易於吸收。 ●魚肉：比起豬肉、牛肉等紅肉，魚肉同樣含有大量蛋白質，不過熱量較低，較少機會造成豐胸同時肥胖的問題，而且中醫認為魚肉有補血的功效，可以改善血氣循環，增加胸部生長的營養。 一般而言，18至45歲的女性進行針灸豐胸的效果會較為明顯，首先較年輕的女生因為身體還有可改善及發育的空間，只要配合個人體質，以及適當的中藥及按摩治療，也有助提升胸型，達到豐胸效果。
中醫豐胸: 針灸豐胸穴位 1. 乳根穴
發育期是女生胸部發展的重要時期，所謂「二七天癸至」，即女性大約於14歲來經，象徵身體開始發育並擁有生殖能力，乳房也開始隆起。 中醫認為乳房的發育、豐滿與否與氣血及營養最有關係，因此少女不應盲目節食減肥，以免影響脾胃吸收及運化營養，當脾胃差，氣血不充盈，自然無法提供養分令胸部發育。 有些女生擔心完成針灸豐胸後，一旦停止療程就會打回原形，其實中醫豐胸療程的重點，是改善個人體質，令身體整體吸收的營養可以充分供應胸部的生長。 基本上只要在完成療程後，維持健康的生活習慣，均衡飲食以及避免暴肥暴瘦，都能夠避免胸部打回原形，有助豐胸效果維持得更加長久。 經絡不通是另外一個常見的小胸原因，由於乳房中有不同的經絡，氣血運行得好，乳房才能夠吸收營養，健康生長，而經絡不通會導致乳腺阻塞，血液和營養無法輸送至胸部，便會令胸部變得扁平。
中醫豐胸: 產後媽媽不要做
產後或哺乳後要注意回乳的方法，由開始回乳後的半年內是關鍵時期，在這段時間若回乳方法得當，配合適當的保健方法，可以防止、改善下垂及萎縮問題。 中醫豐胸 至於已過黃金時期的媽媽們，視乎身體狀況及下垂程度，部分都能透過治療達到一定效果。 雖然在針灸的過程中，無可避免會出現一定程度的痛感及痠軟感覺，尤其是對於經絡不通的女生，感覺會更加強烈。
產後媽媽可多吃通乳食物，一方面有助上奶，另一方面，乳腺暢通亦對胸部健康有幫助。 建議進食無花果、黑芝麻、赤小豆、鰂魚、章魚、花生等，反而過於滋膩的骨湯或雞湯不宜喝太多，有可能令母乳過於濃稠令乳腺堵塞。 小叮嚀：產後媽媽哺乳過後，乳房內的乳汁退掉；或是體重迅速下降，乳房脂肪快速消除，原本被撐大的皮膚，無法立即恢復彈性，就會出現乳房鬆弛下垂現象。
中醫豐胸: 配合這幾點 針灸豐胸效果更顯著！
導致胸部大小改變，或者天生平胸、小胸有機會與個人體質有關，而每人體質問題都有所不同，有時配合適當的中藥，或者能夠有更佳的豐胸功效。 中醫豐胸 中醫師會透過「望聞問切」問診四步驟，診斷女性的體質，以及是否有對應的身體問題，而這些問題有機會影響胸部的發育，只有先改善及調理個人體質，才可以從根本豐胸，令胸部氣血充足。 針灸豐胸受女生歡迎不無原因，因為針灸豐胸集合了中醫調理身體、疏經活絡的功用，亦無需像豐胸運動般要用到大量體力，只需要安躺在床上，利用針灸的方法刺激穴位，便可以輕鬆達到豐胸功效。
由於中醫學說有指「不通則痛」，唯有改善經絡暢通，才可以令氣血運行得更加順利，但是這種痛楚感覺皆屬於正常情況，大部分針灸豐胸的過療程都比較安全，當然前提是要由專業註冊的中醫師主理。 很多女生對針灸豐胸卻步的原因，是害怕針灸過程中會有強烈的痛感。 坦白說，針灸過程無可避免會出現一定的痛感及痠軟感覺，尤其是對於經絡不通的女生，感覺會更加強烈。 中醫學說有指「不通則痛」，唯有改善經絡暢通，才可以令氣血運行得更加順利，因此想有顯著豐胸效果的話，大部分進行針灸豐胸的女生都會出現些微的痛感，但多數都屬於可接受的範圍。 大小胸的成因有可能是胸部營養不平衡，以致兩邊乳房所吸收的營養不同，或者是生活習慣導致其中一邊乳房出現變形，而針灸豐胸就可以刺激較小的一邊乳房，加速血氣運行，令乳房漲大，達到豐胸效果。 針灸豐胸適用於大部分女生，不過某些患有心臟疾病、凝血障礙、傳染病、皮膚病等的女生，以及剛分娩完未完全復原的媽媽，就未必適合進行針灸豐胸，因為針灸豐胸促進氣血運行的效用有機會影響病情。