本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。 传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。 市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。 鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
- 做法：清水煎取 200毫升，每次口服 100毫升，每日2次。
- 营养学家认为，无论你控制什么–蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。
- 依据这一道理，对于肥胖的人，可采用益气健脾祛湿的方法。
- 很多减肥机构在打着“中医减肥”的同时，还推行“快速减肥协议”，向消费者保证“30天减10斤”等。
- 三阴交穴位按摩减肥：三阴交穴保护脏器的功效。
- 每日取干药末 50克，用开水浸泡，取汁 300毫升，每日分 2次喝，1个月喝一疗程。
- 是指从植物中提炼，不含有药物成绿色健康减肥：主要成分有：绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等。
患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻肉食，如果不小心，误食会引起发病。 疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。 中医减肥 本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。
中医减肥: 中药减肥大黄
用于阳虚型肥胖，此类病人大多有容易流汗、气短、一动则喘，容易疲劳无力感、腰腿容易酸痛或浮肿、舌胖苔白，脉细沉，怕冷等脾肾阳虚的症状。 此类病人看什么食物都很有胃口而且食量偏大，肥胖懒得动，腹满、积食、肌肤肥嫩，面红舌燥，苔白或黄，脉滑实。 中医减肥 简单取穴法是，膝盖右下的凹陷点与外踝连线的中点即是。 肥胖人群以痰湿体质者居多，故常用丰隆穴以化痰祛湿。
然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。 3、与其服用药物降脂减肥，不如平时少吃肥腻肉类食物。 尤其是晚上一餐不宜吃得过饱，因晚上睡眠休息，少活动，易于引起肥胖。 佛家平时以素食为主，并有”过午不食”之戒律，故高僧大多清瘦轻健，是有道理的。
中医减肥: 中医减肥美丽身材标准
利用中药减肥无副作用，还能起到滋补和保健的作用。 中医减肥除了中药外，还有针灸、艾灸、按摩的方法，虽然形式不同，但思路是一致，都是让身体恢复阴阳平衡、和谐。 中医穴位埋线减肥疗法已经非常流行，部分患者通过穴位埋线方法可使体重减轻10-20斤，从而达到标准体重… 中医埋线减肥有一定的效果，但也取决于患者本身对针灸或穴位刺激的反应程度，减肥主要包括少吃、多排，中医…
肥胖之人，体质大多强壮结实，如有大便秘结者，须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。 常用药物为：大黄是一味泻下通便的主要药，降脂减肥之功甚速。 虎杖一药既可泻下，又能行瘀，仅次于大黄。
中医减肥: 中医减肥六款食谱 减肥又调理身体
而中医的诊疗规程里也没有将其纳入，卫生行政主管部门对其的管理也就无从依据。 ”此外，在专家看来，这种治疗方法并不适合所有人，如果接受治疗的患者本身是阴虚、内热、或者湿热体质与病证，就要高度小心。 因为人体内本来就有热，再加上体外温热疗法，就是“两火相加”，可能会带来副作用。 中医减肥 另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。 中医减肥利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸，点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
埋线减肥 石氏埋线减肥，与石氏针灸减肥、辩证一致，理论相通，方法有变。 中医减肥 针灸与埋线的关键在于选穴，埋线用穴与针灸用穴不同，石氏埋线减肥十八黄金组合穴、加减定穴、四联组合、饮食负平衡创建指导等，与传统针灸埋线的技术有很大区别。 石氏中医涵盖了“石氏中医诊所、石氏中医技术推广、石氏健康科技、石氏生物科技、石氏医疗、石氏药业”等机构。 专注中医治疗、健康教育、技术推广、疗法传承，尤其在中医治疗、中医减肥、中医疗法传承方面，提供成熟的石氏中医减肥经验。
中医减肥: 针灸减肥
但是可以配合耐力和持久的锻炼来燃烧身体多余脂肪，如散步、慢跑等，不可以跳健美操和游泳。 中医减肥安全有效无副作用，这些都是减肥人士喜爱中医减肥方法的原因。 不过中医减肥的方法有很多，只有找到适合自己的减肥方法，才能瘦得更快哦。 想知道自己适合哪种中医减肥法吗，一起来了解了解吧。
[临床表现] 形体肥胖、您食肥甘或消谷善饥、口臭口干、大便秘结、舌质红、舌苔黄腻、脉滑数。 中医减肥 [食物选择] 扁豆、蚕豆、豌豆、赤小豆、绿豆、黄豆芽、绿豆芽、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黄瓜、黄瓜皮、西瓜、西瓜皮、白菜、鲤鱼等。 [临床表现] 形体肥胖、肢体困重、倦怠乏力、脘腹胀满、纳差食少、大便溏薄、舌质淡、苔薄腻、脉缓或濡细。 中医减肥 中医减肥：冬瓜、西瓜翠衣、黄瓜、苹果、芭乐、萝卜、茼蒿、菠菜、芹菜、白菜、莴苣、荷叶、黑木耳、白木耳、苦瓜、蕃茄、茶叶、燕麦、薏苡仁、菊花、鲤鱼、蒟蒻、洋菜、海带等。 2、所列六法大都以祛邪浊为主，如果遇上肥胖而兼虚证者，可以配合补气血、调阴阳、益脾肾等药物扶助正气，更有利祛邪。
中医减肥: 中医减肥方法有哪些？中医减肥法的利弊？怎样正确减肥？
并通过茯苓的健脾胃功效，对身体进行调理，排出体内的毒素和废物，促进血液循环、刺激新陈代谢，使减肥效果加倍的同时美白肌肤。 瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。 因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。 这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。
- 何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。
- 自腹部正中线开始至两侧，从上至下推至小腹骨盆处，然后再自左至右横着推。
- 肥胖人群应当增加体力活动，每天保持中等体力运动至少30分钟，例如慢跑、球类、健身操等，以个人身体耐受力为度，循序渐进，切勿过于激烈。
- 胃火旺容易导致胃的蠕动较差，造成消化不全，有些人是体制或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳，而消化道机能不佳，对于身体循环代谢自然形成阻碍，是造成肥胖的隐忧之一。
- 适当运动的确能够强身塑体，但大运动量特别是突击式的锻炼并不可取，尤其是对于体质原本就不好的人，不仅不利于减轻体重，反而会引起一些副作用。
有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。 遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。 发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染。
中医减肥: 中医减肥中医减肥误区
最好考虑一些植物的 中医减肥 提炼物健康分解脂肪。 中医减肥 一、早晚餐安排不妥有些人早餐不吃，晚餐丰盛，睡前又加餐。 这种习惯不仅容易导致肥胖，而且易引起冠心病、坏死性胰腺炎等严重疾病的发生。 晚上由于迷走神经兴奋，促进胰岛素分泌，脂肪合成增加，且夜间活动少，热量消耗也少，故太晚进餐或晚间过饱甚而吃夜宵者容易发胖。
