胸圍的壽命不應超過兩年，不過最好每半年就換新胸圍，而且要用手洗，確保胸圍不會變形。 不戴胸圍 組織者鼓勵女性當天不戴胸圍，人們紛紛在推特貼文分享脫去胸圍的減負感受。 內衣公司維多利亞的秘密評論道，當天的活動使其業務蒙受損失。
為實現胸圍的大規模生產，製造商往往以雙臂展開的女性作為尺碼原型。 考慮到衣物的貼身，製造貼身胸圍無疑是個挑戰，皆因每位女性的乳房在體積、寬度、高度、構成、形狀及在胸部的位置上都有所不同。 製造商所制定胸圍尺寸標準都接近合身，儘管測量數據可以幫助女性在困難時期找到合身的胸圍，但不同廠商之間的尺寸有所差別。 一些製造商透過設立「虛榮尺碼」和虛標尺碼，試圖說服女性購買更薄更豐滿的胸圍。 SHEER由即日起至2月28日在中環置地廣場開設The Fit Clinic，有專家提供一對一服務提供免費內衣意見及試穿服務，女士們想為內衣「診症」可去其官網預約。 （互聯網）胸圍是女士們最貼身的衣物，猶如第二層肌膚，但要選擇一個稱身又舒適的胸圍絕對不容易，好多女士戴胸圍更出現離罩、肩帶滑落或移位等尷尬問題。
不戴胸圍: ‧ 台灣搜救隊被「客氣趕走」 土國翻譯教授難過反被安慰
最常用的是得出A-B-C+乳杯大小的胸圍測量系統，但也有一些顯著的差異。 大多數胸圍的尺寸為36，但在世界各國使用的胸圍標記系統，時常造成誤導和混淆。 乳杯和胸帶的大小差別，不僅存在於各國，還發生在不同品牌間 。 不戴胸圍 例如，大多數女性認為，34B和36B的乳杯是相同的，但實際上乳杯的大小相對於胸帶的大小，即考慮到乳房變化時實際體積的胸圍。 目前已有眾多國家通過歐盟EN 13402服裝尺寸標準，其軀幹測量單位為厘米，尺碼均為5厘米（2.0英寸）的倍數。
也注意不要拉得過緊，否則壓胸、太緊，影響胸部和骨骼發展。 除了睡覺到底該不該穿內衣，近年流行的無鋼圈內衣真的好嗎？ 關於胸部，我們有好多想知道的事；ELLE有請專家親身解答，關於胸罩的二三事，一次說給你聽。 有些人會疑惑CDEF-cup的女生乳腺多，患風險會更高。
不戴胸圍: | 胸圍背扣愈扣愈入
懂得正確挑選胸圍，也不代表懂得穿戴胸圍，有了適合的胸圍也要有適當的穿戴方法才能達到美胸效果。 穿胸圍時身體要微微向前傾，雙手套入肩帶扣上背扣，通常扣在最外格，隨著胸圍彈性變差才往裡面一格扣。 然後用手把胸部及兩旁腋下脂肪輕撥到胸圍內，達到集中豐滿效果。 再調整肩帶，肩帶應預留一隻手指頭位置，有效提升胸部。 懂得買胸圍穿胸圍，才是真正認識自己多愛自己的表現。
- 運動的時候請務必穿著運動內衣，提供胸部適當支持，以避免損壞乳房的內部結構。
- Jenny表示揀Bra一定要試上身，這才能感受到鋼線是否適合自己胸型，胸圍能否有充足的承托等的問題。
- 社會趨勢和新材料的不斷變化增加了各種可用的設計，能讓生產商做出時尚大於功能的胸圍。
- 蘇指，胸部大小主要受遺傳基因及荷爾蒙控制，沒有研究顯示佩戴胸圍睡覺會影響胸部發育，建議女士留意胸圍的質地、尺寸及舒適度等，以免影響睡眠質素。
- 有些人會為了營造豐滿效果而買細一個碼或半罩款式胸圍，事實上胸部脂肪長期受擠壓會導致胸部變形，所以絕對要跟據自己的胸部尺寸及胸形來選擇適合的胸圍。
- 而且，不少人相信戴胸圍能夠對抗地心引力，延緩胸部下垂、外擴、鬆弛等問題。
- 也有胸圍內置於小背心、連體泳衣和背心內，免去單獨佩戴胸圍的不便。
全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承托，令人穿著更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。 運動胸圍通常會提供過多支撐，並防止胸腔功能正常發揮，因此會削弱背部肌肉並拉緊乳房韌帶。 但是，如果你定期進行運動，請務必讓胸部提供一些支持，否則可能會損壞乳房的內部結構。 當你在鍛煉期間不戴胸圍時，背部、頸部肌肉和斜方肌（背部的主要肌肉）也將加重負荷以平衡你的體重。
不戴胸圍: | 出現「離罩」情況
有指穿戴胸圍睡覺可避免乳房下垂；亦有人指長時間戴胸圍會增患癌風險。 但外科專科醫生及物理治療師均指，以上說法並無科學根據，是否穿戴胸圍睡覺主要視乎個人習慣及喜好，建議女士按個人舒適度調節佩戴時間。 每年在乳癌關注月前後，都有不同人士向我提問有關乳癌的迷思。
乳頭在寒冷等環境因素下會顯得堅挺，所以戴胸圍可以防止因乳頭堅挺引起別人的不必要注意。 於1968年9月7日美國小姐競選時發動的女權主義抗議後，胸圍製造商對女性不戴胸圍表示擔憂。 對此，眾多製造商改變營銷策略，聲稱穿上他們的胸圍等同於沒穿。 1960年代間，胸圍設計者和製造商推出了無鋼圈的胸圍，改變了女性對胸圍的看法，而到了1970年代，他們又開始尋求更為舒適和自然的胸圍。 在女性普遍被要求穿戴胸圍的時代背景和性別刻板印象下，部分不穿戴胸圍的女性可能會受到來自於周圍人的壓力，這些人可能包括她們的親人、朋友。 不戴胸圍 部分女性穿戴胸圍可能只是出於害怕這些人的指責而非自己感到舒適。
不戴胸圍: 穿戴目的
如果每天戴同一個胸圍，該胸圍的壽命將約為三個月，但如果與其他胸圍一起輪流戴，使用壽命會更長。 RL：伸展和讓肌肉活動一下，而不是加強肌肉，是強化肌肉群的關鍵。 地面呼吸練習（Floor-based breathing exercises） 會有所幫助，並使用阻力帶讓肌肉活動而不會使肌肉有負荷，還可考慮刺激血液流向姿勢肌，這亦有幫助。 對此，吳夢夢也親自回應，強調不是為了拍片而不穿，「而是日常就沒有在穿，胸罩很勒、難呼吸、不適，我猜一般男性很難理解」。 港女在討論區上以「唔肯戴胸圍」為題發文，指每當她帶男友回家吃飯時，17歲的妹妹「次次都唔戴胸圍，已經提佢我男友喺度佢仍然唔肯戴，真係好嬲」。 港女指自己堅持要妹妹在男友到訪時戴胸圍的原因有二，其一是不想妹妹「被人睇晒」，其次是「唔想我男友偷睇，唔戴好明顯」。
- 胸圍是女士日常貼身衣物，但睡覺時應否戴胸圍，坊間一直眾說紛紜。
- 但當你穿着合身且質地良好的胸圍時，你應該會感到輕盈自信，甚至會忘記自己正穿上它。
- 夏里斯調查委託《花花公子》雜誌調查一千名女性穿胸圍的原因。
- 最普遍的胸圍種類，L形剪裁，為全罩杯的3/4，罩杯向中央呈斜線45度角，強調胸圍側壓力，將胸部內推，令乳房向中間集中，凸顯「事業線」。
- 二人均表示，暫時無研究證明女士穿戴胸圍睡覺可防止乳房下垂，亦未能證明此舉會增加患癌風險，故睡覺時是否戴胸圍，主要視乎個人習慣、喜好及舒適度。
超過25萬人在活動的Facebook網頁上表示支持。 2008年在奧地利提洛爾東部朗博格城堡開展的考古工作，發掘出2700片紡織品，其中包括四件胸圍。 其中兩個胸圍為現代款式，另外兩個的乳杯則嵌入內衣。 兩個現代款式胸圍，類似於乳杯帶有延繩鈎的現代胸圍，連着兩片亞麻線的布料，向下延伸至底部用於固定花邊和帶子的六個小孔。
不戴胸圍: 乳房與罩杯之間出現縫隙，或者脊心處被壓著。
Carole Remy（胸圍品牌Empreinte傳播經理）：在一些禁閉期，整天都待在家是可以不戴胸圍的。 不戴胸圍 不僅在運動時都需要戴胸圍，戴胸圍可充分讓乳房得到支撐，並提供舒適感，同時也可以減輕背部疼痛。 我們建議就算因疫症留在家，每天在家亦該進行30分鐘的運動，也要記住，當我們走路時，乳房移動為3至4厘米，甚至更多，在進行運動時也是如此，因此運動時必需要戴上胸圍。 打從在家工作後，不少姊妹都沉浸於每天不用戴胸圍，讓胸部自由呼吸的時間裡。 然而，有的姊妹卻不禁擔心起來，長期不戴胸圍會否導致胸部下垂、變形、外擴？ 其實，戴不戴胸圍是個人自由，有的人為了健康或舒適，選擇捨棄胸圍；有的人為了體態美或個人喜好，選擇穿上胸圍。
在以前的西方社會，女性是否穿緊身胸衣可體現她的道德素養及社會地位，這日漸成為上層社會女性的共同話題。 唯一不穿胸衣的女性，是那些社會地位較低且名聲敗壞的。 在現代，不戴胸圍不為社會及商業環境所接受，有些人對女性地位的判斷取決於是否穿胸圍，但也有公眾人物，尤其是名人、女演員及時裝界成員，會在某些場合不戴胸圍。 現代服裝面料出現前，早期胸圍以亞麻、棉絨面及斜紋織物平接或斜裁縫製。
不戴胸圍: 健康快車
在 The Huffington Post 刊登的一篇文章，答案則比較中性。 胸圍束帶正確貼合，胸部重量得以分配得當，你的後背、頸部和肩膀的主要肌肉群就不會受到壓力，呼吸得以更加順暢。 如果你覺得穿內衣不舒服，問題可能出在胸圍上，也許是尺碼不合適、質量不足，無法提供所需的支撐和舒適性，一件好的、對的內衣，應該是讓人感到輕盈自信的，甚至會忘記自己正穿著它。 至於標榜可在夜間不知不覺改善胸型的睡眠專用胸圍「睡眠內衣」，蘇雅賢稱，如針對改變胸型，研究指使用後無明顯分別。 另外，坊間有傳言指，青春期少女戴胸圍睡覺，或會影響發育。 蘇指，胸部大小主要受遺傳基因及荷爾蒙控制，沒有研究顯示佩戴胸圍睡覺會影響胸部發育，建議女士留意胸圍的質地、尺寸及舒適度等，以免影響睡眠質素。
有人說，胸圍是女生最親密的朋友，選擇對的胸圍，不但可以改善胸部的尺寸，就連整體的身型都可以調整。 不戴胸圍 不過，關於睡覺時應該戴胸圍，則有著兩派極端的不同說法。 有人認為不戴胸圍會讓胸部任意發展，會造成胸部下垂；另一派則認為戴胸圍睡覺會有機會導致乳癌的出現，那到底該不該戴？
不戴胸圍: 生活訊息
胸圍最基本分為全罩、3/4 罩、半罩等款式，女士選購胸圍時很多時候會以美麗性感的設計為先，卻忽略胸圍的款式剪裁是否適合自己胸形。 胸部較豐滿的女士應選擇全罩款式，能將胸部全部包進胸圍內，給予足夠承托，防止下垂。 一般或較小胸形則適合 3/4 罩或半罩款式，集中托高胸部，看來較豐滿。 有些人會為了營造豐滿效果而買細一個碼或半罩款式胸圍，事實上胸部脂肪長期受擠壓會導致胸部變形，所以絕對要跟據自己的胸部尺寸及胸形來選擇適合的胸圍。
如果每天穿同一件，內衣的平均壽命約為三個月，建議與其他內衣輪流穿戴，以延長使用壽命。 穿露肩衣物或禮服時必須配搭無肩帶bra或nude bra，選購時注意試清楚bra尺寸，才不會發生胸圍滑落的尷尬情況。 穿緊身或淺色衣物時透出胸圍形狀的尷尬感，相信女生們都會明白，因此無痕胸圍絕對是衣櫃必備單品。 這款經典Cosabella魔術胸圍在意大利製造，襯墊勾勒出更集中的胸部輪廓，配有可調節肩帶，外觀時尚且簡約，在輕質面料下也幾乎看不見。 3.最後再調整胸圍位置，可舉高雙手試試胸圍是否移位，如胸圍合身可做出優美Cleavage V形線條效果。
不戴胸圍: 香港 TIMES
今次特別邀請高級內衣專賣店SHEER的創辦人Lisa Cheng，為大家分享揀Bra貼士。 英偉亮解釋，女士患乳癌多數因攜帶遺傳變異基因BRCA1及BRCA2，另外，年紀大、未曾生育等亦是風險因素，惟與穿戴胸圍無關。 蘇雅賢則引述一項2014年的美國研究指，佩戴任何款式胸圍，包括罩杯大小、使用含鋼圈胸圍、首次穿戴胸圍年齡及每日佩戴平均時數等因素，與患乳癌風險均無關聯。