在某次拉先生起床後突然感到腰痛，Ｘ光檢查結果出腰椎壓迫性骨折。 我想讓你知道的是：腰痛的原因眾多，或許你會覺得腰痛得莫名其妙。 加以訓練核心肌群，矯正骨盆前傾，復健治療或接受注射治療。 周明文提到，胸壁肌肉拉傷引起的胸痛有以下症狀：有明顯痛點，用手按壓就會疼痛；任何動作若拉扯到受傷的肌肉，就會引起疼痛，如深吸氣、咳嗽、舉手、轉身等動作。 腰椎神經可能因外在壓力(撞擊)、疾病或神經根 受到刺激而發炎 ，包括椎間盤突出症、骨性侵犯或感染的發炎反應。
- 因病情各異，患者必須尋求註册脊醫作詳細咨詢及提供專業意見。
- 肌貼除了能幫助我們的豎脊肌發力，讓我們的腰背部更輕鬆之外，貼布與皮膚的接觸產生的皺褶，更可以加大皮膚與肌肉間的空間，使我們的體液更加流暢，促進代謝，加速排泄廢物吸收營養，可以讓肌筋膜更健康。
- 一整天下來，覺得下背緊繃、拿重物時，腰部覺得沒力嗎？
- 但我們可以擁有良好的生活飲食習慣，來減少罹患膏肓痛的風險。
- 劉崇德說，其實一般的腎臟病沒有感覺，所以很多慢性腎炎的患者，都要等到腎功能已經很差了才會發現，這時候部分的患者就可能也會出現背痛的症狀。
- 開刀則是針對脊椎有結構性問題，或是已經出現嚴重神經問題的患者。
- 心肌梗塞最特別的疼痛是，指不出疼痛的「明確點」，變換不同的姿勢也不會更痛、或是更不痛，但是心臟病引起的胸痛，可能包含下巴、後肩、腋下都會疼痛，稱為「輻射痛」。
開刀則是針對脊椎有結構性問題，或是已經出現嚴重神經問題的患者。 在拉傷部位進入恢復期後，可以活動活動患部，例如：伸展、按摩、輕度的重量訓練…等，不讓受傷的肌肉萎縮，但，注意在做這些動作時，受傷的部位是不會覺得疼痛的範圍內！ 下背拉傷症狀 另外，適度運動也給肌肉一點壓力，可以刺激細胞生長，加速復原的速度；受傷恢復後，疤痕大多歪歪扭扭的，是因為細胞恢復時不會整齊的排列，所以適度的活動可以讓肌肉細胞乖乖排隊。 肌肉拉傷是很常見的運動傷害，發生了卻不處理，可能會降低肌肉的柔軟度、造成肌肉神經抽痛…等後遺症，用這SOP確實做好5個減緩傷害方式，可以加速肌肉復原。
下背拉傷症狀: 背部拉傷症狀: 背部肌肉拉傷有哪些症狀？
但更重要的，去學習如何使用髖關節來做彎腰的動作，而不是用下背去做彎曲的動作。 椎間盤突出或破裂：椎間盤是脊椎一節一節之間的緩衝墊，在過度的壓力以及不當的施力下會造成椎間盤突出甚至破裂。 突出的椎間盤或是從破裂椎間盤中流出的內容物都可能壓迫到周圍神經。 而破裂的椎間盤在急性期也會造成週邊組織發炎，進而產生背痛及下肢酸麻的症狀。 姿勢性下背痛的特徵在某些姿勢時不會引發疼痛，但在某些姿勢如身體前傾時，如刷牙、洗碗或搬東西時則特別疼痛，有時會痛到讓腰桿直不起來，必須用雙手支撐腰部或使用護腰保護，才能讓腰桿打直減輕疼痛。 在年輕人的身上常見的原因有椎間盤突出；但若是中老年人，則以椎間滑脫症或是退化性脊椎側彎較為常見。
若出現了大腿內側感覺異常等神經學等知覺異常情況，也應立即前往外科進行檢查。 而若出現了劇烈疼痛，甚至痛到冒冷汗、血壓過高，則應直接至急診，別再觀察了，因為其可能不單只是肌肉問題，或許有其他不明創傷同時發生。 其實椎間盤突出算是退化可預期的過程，人上了年紀，脊椎骨多半會有骨刺，椎間盤退化也是常見的，不過嚴重的案例可能會壓到後方的脊髓，造成神經壓迫的症狀。 常見的壓迫區域以頸椎和腰部神經為首，腰部椎間盤突出造成的神經壓迫症狀以下背痛大宗，此外疼痛或麻感可能蔓延至大腿或小腿，這是椎間盤突出壓迫神經的特有症狀，可以用來和肌肉拉傷做區分。 慢性下背部的問題，通常是背部結構出現問題，尤其是軟組織，例如：肌肉過度緊繃。 背部若受過傷害或長期姿勢不良，會導致肌肉過度緊繃，如果長時間肌肉緊繃、無力或縮短，將影響身體姿勢或改變動作型態而使症狀惡化。
下背拉傷症狀: 健康情報
隨著年紀漸增，椎間盤會逐漸「退化」─失去彈性及吸收脊柱受力的能力，因而使脊柱整體的受力增加；此時，脊柱旁的韌帶會逐漸變厚、脊柱邊的骨頭會增生以因應脊柱受力增加的情況。 這些增厚增生的韌帶及骨頭會擠壓到原本空間就很有限的脊髓腔及脊柱旁神經根通過的小孔，造成背痛的情形。 在椎間盤退化的同時，血管及神經也可能會長入椎間盤之中，壓迫到神經根，導致背痛。 婦女的生殖系統相關疾病，可能與婦女下背痛有關，包括子宮內膜異位症、卵巢囊腫、子宮肌瘤等。 約有一半的懷孕婦女，有下背痛或尾椎區域疼痛的情況；原因可能為懷孕時的姿勢改變及重心轉移，造成肌肉或韌帶拉傷，因而引發疼痛。 治療方式除了針對受傷肌群去做消炎、休息、物理復健外，去伸展過度緊繃的肌群以及強化下背肌群避免再度受傷也是治療的重點。
中醫治療的時候，我們也可以用這樣的一個方式治療，在雜病心法裡頭記載一個叫做「通氣散」，這個通氣散我經常使用它來治療閃挫腰痛，而且，幾乎就是吃下去就有效的一個方子。 免責聲明：本站資訊無法取代面對面的診斷與治療，若有疾病問題，應諮詢醫療人員。 肌肉拉傷後會產生對應部位的疼痛，其中肩膀前側及外側的區域分別是前/中/後三角肌，是最容易產生疼痛的區域，統稱為三角肌痛。 發炎性腸道疾病會讓病友出現腹瀉、腹痛、血便等症狀，常被誤以為是腸躁症，約有四分之一的病友腸胃道以外的症狀，關節發炎就是其中一個症狀表現。 翁孟玉醫師提醒，「發炎性背痛」比較難纏，需及時接受藥物治療，才能減緩狀況惡化。 假使有這類型的腰痠背痛持續三個月以上，最好要就醫檢查。
下背拉傷症狀: 受傷部位列表：
然而，不適合用來處理血液循環障礙及一些會對冷過敏的病症。 下背拉傷症狀 在這種情況下，請試著透過不會產生疼痛的姿勢讓身體鎮定下來。 電療及按摩可以放鬆肌肉，並增加流向受損組織的血流量，這可能會有所緩解。
2肌肉拉傷比較多出現的位置是大腿後側的的肌肉群， 下背拉傷症狀 還有就是大腿內收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三頭肌和上臂肌也是容易發生肌肉拉傷的位置。 脊椎一節一節堆疊，中間有椎間盤當軟墊，並有接合的小關節，負責支撐身體的重量和保護裏面的神經，並有孔道讓神經穿出至我們的肢體去控制肌肉的活動和身體的感覺。 正確的呼吸方式可以減緩急性背部疼痛，緊繃的肌肉也能得到放鬆。
下背拉傷症狀: 急性腰痛常見原因：
休息 － 讓受影響的部位得到充份的休息有助於受傷組織康復。 如需要臥床休息，則時間最好不超過頭兩天，因臥床太久會令病情惡化。 即使在痛症消失後，亦應避免會令肌肉再度受傷的體力活動。
壓迫性骨折會引起嚴重的疼痛及失能，應該儘早治療以避免長期臥床所引發的種種併發症。 大部分的病人可以藉由休息、藥物止痛、背架保護以及骨鬆藥物來緩解疼痛並度過骨折癒合的時間；但若疼痛難耐或椎體持續塌陷，不妨考慮所謂「經皮椎體成型術」的微創脊椎手術以達到迅速有效緩解疼痛的效果。 疼痛、腫脹等症狀若在24小時後持續或更加嚴重，應到醫院進一步的檢查與治療。
下背拉傷症狀: 常見痛症
對於慢性疼痛患者而言，接受針灸治療的組別，其疼痛改善的效果大於無治療的組別，並就改善疼痛的效果而言，接受針灸的患者與接受藥物治療的組別其療效相近；不過針灸對於失能者沒有幫助。 這種疼痛改善的效果只展現在剛治療完的時候，而非其預後。 對於慢性疼痛者而言，若保守治療或藥物治療沒有效果，針灸可能是個較可嘗試的選項。 按摩療法似乎對急性下背痛者沒有太大助益，但對亞慢性疼痛者與慢性疼痛者可能有幫助，尤其是結合身體鍛鍊與教育時較為顯著。
日常生活面上要避免劇烈運動，但不宜完全不運動，仍要保持關節及脊椎一定程度的活動，如游泳、健走、伸展運動都是不錯的選擇。 過重會增加骨骼、肌肉的負擔，容易造成肌肉疲勞，因此，減重增肌可以幫助降低負擔，提高肌肉強度，能有效預防肌肉拉傷。 需要重複同一個動作的運動，會增加肌肉負擔，累積成慢性的肌肉拉傷，例如：網球、高爾夫球、棒球、划船…等。 像是癌細胞轉移、脊椎側彎，甚至是情緒問題、睡眠障礙等，都有可能引起下背痛的狀況；若原因不清，建議先至家醫科就診，找出病症再對症下藥。
下背拉傷症狀: 大腿後側肌群必看攻略
從上面的症狀跟原因可以知道，下背痛是一個非常複雜的疾病，需要透過症狀、嚴重程度、持續時間來診斷。 若是沒有適當治療，常會形成慢性背部疼痛、駝背，甚至喪失行動能力，嚴重的話，還可能因長期臥床引起併發症而死亡。 骨質疏鬆造成的壓迫性骨折，是停經後女性發生下背痛的主要原因，因為停經後女性荷爾蒙會減少，進而影響骨質快速流失；而骨質疏鬆引起的壓迫性骨折，通常發生在腰薦椎或是股骨兩側，形成對稱性的劇痛。
根據預估，在1998年時，將近九百億美元的年度醫療照護預算可歸因於下背痛，其中有5%的患者使用了此預算中的75%。 在1999到2001年之間，儘管當時沒有修改脊椎融合手術的適應症或增加更多的用途，在美國的手術量卻有將近兩倍的成長。 失去收入和生產力帶來另一種層次的成本支出，在美國有四成的病假是因為下背痛所造成。 相較於美國和德國，下背痛在加拿大、英國、荷蘭與瑞典，造成大量勞動人力的功能障礙。
下背拉傷症狀: 扭傷可以按摩/推拿嗎?
X射線電腦斷層掃描之類影像檢查在多數情況下帮助不大，而且檢查本身也具風險，但仍是常见的下背痛检查手段。 部分下背痛源自椎間盤損傷，舉腿試驗是这种损伤的有效辨別方式。 對慢性下背痛而言，有時疼痛處理系統會失常，造成即便只受到輕度刺激，也会有劇烈的疼痛反應。
- 只有一小部份肌纖維斷裂， 當用力時或按壓時才會引起疼痛， 外表看起來還好。
- 在排除有神經壓迫或是其他原因造成下背痛後，治療的方式除了一般正規的休息吃藥復健以外，更重要的是伸展以及強化下背和下肢肌群的肌力，藉此改善動作以及強化肌肉力量。
- 有近25%的人，在一個月的某個時間點為下背痛所苦。
- 沒有發現此療法有效果，但搭配其他療法或許有幫助。
- 臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科黃文男醫師表示，多數的發炎性背痛患者會抱怨下背部與臀部附近的疼痛與僵硬，這種發炎性背痛的原因是身體出現了慢性發炎反應，使脊椎關節處於持續發炎的狀態。
關節變形往往是不可逆的傷害，及早治療是預防功能喪失的最佳辦法。 倘若傳統治療藥物無法有效控制病情，就應該考慮使用生物製劑。 生物製劑是具有專一性的免疫抑制劑，可以抑制特定的發炎因子，達到治療疾病的效果。 若能及早診斷、早期介入，利用藥物控制僵直性脊椎炎，則能大幅減少關節破壞、避免功能喪失。 目前，第一線治療藥物為非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs），可以降低關節發炎的程度、緩解疼痛。
下背拉傷症狀: 症狀與徵象
接著醫師會進行身體檢查，確定腰椎運動範圍受限的程度、擴胸範圍受限的程度、脊椎的彎曲程度，並評估是否有其他肌肉骨骼的症狀。 翁孟玉醫師解釋，要診斷患者是否罹患僵直性脊椎炎，醫師需要了解病史，患者下背痛的狀況是否已經超過三個月、是否符合晨間僵硬、經休息無法改善等典型特徵。 請尋求專業醫療協助，就診骨科、復健科或是中醫傷科，扭傷/拉傷/挫傷受力過大時，嚴重可能合併骨折或是脫位，建議尋求醫療協助，正確的診斷是治療的基礎。
下背拉傷症狀: 醫師專欄
書田診所家醫科主治醫師周明文表示，胸部疼痛有許多原因，如心臟、肺部相關疾病，胸壁肌肉拉傷，帶狀? 下背拉傷症狀 門診中不少主訴胸部疼痛的患者，擔心是心臟或肺部的疾病緊張不已，其實胸痛也可能是胸壁肌肉出問題。 幸好大部分的腰痠下背痛原因都是因為用力不當或姿勢不良造成輕微的背肌拉傷、扭傷或是韌帶挫傷的下背拉傷，幾乎不需手術，只要做好下背痛復健運動，大多可在一至兩星期內康復。
下背拉傷症狀: 腰部扭傷和肌肉拉傷的成因是什麼？
常見以椎板切除術洩壓、脊椎融合術以及人工椎間盤置換術等手術作為釜底抽薪的治療。 下背拉傷症狀 此外，物理治療也是有幫助的，像是熱療、電療、牽引機治療都是可以考慮的。 如果造成下背痛的原因沒有解決，復發的機率非常高，所以如果是內臟問題如腎結石等，就要趕快解決。
肌肉或肌腱的拉傷，典型的症狀包括疼痛、肌肉痙攣、無力及腫脹等。 嚴重的拉傷代表肌肉或肌腱有局部或全部的斷裂，病人通常痛苦萬分。 中度或輕微的拉傷差別只在於症狀的嚴重程度，肌肉或肌腱本身通常沒有斷裂，適度休息加上治療，多可完全痊癒。 在此提供一些如何處理原則：休息可避免更嚴重的傷痛。
為了鎮定引起疼痛的緊繃肌肉，可以按摩、泡澡及塗抹藥膏。 下背拉傷症狀 熱水澡可以放鬆肌肉，泡澡添加物（例如迷迭香萃取物）更可以加強效果，因為可以促進血液循環、舒緩疼痛。 但若你的皮膚有傷口或急性皮膚病、發燒感染症狀的疾病，或患有心血管疾病，則不建議泡澡。
下背拉傷症狀: 運動
當發生嚴重的情況時很多人都不知道該怎麼辦，也不知道該如何處理，小編整理了一些資訊供大家參考。 但若腰部重覆扭傷而得不到適當的醫治，會發展為慢性腰背痛症。 慢性腰部扭傷／勞損意旨持續逾三個月的痛症，由久治不癒的傷患或重覆性勞損所致。 為避免引起痛感，身體其他部位會自然地以補償性姿勢來應付日常活動。 久而久之便會形成各種不良姿勢習慣，令相關肌肉進一步勞損和變弱。 結果疼痛和弱化問題互相影響並形成惡性循環，令身體長期處於失調狀態。
沒有發現此療法有效果，但搭配其他療法或許有幫助。 此三類尤以機械性背痛為大宗（約90%）；至於找不到成因的背痛，有大部分（約75%）仍被認為和肌肉拉傷或韌帶受傷有關。 其他少數的背痛，則可能是由全身性的問題（如纖維肌痛症）或精神方面的問題（如身體化疾患）所引起。 值得一提的是，小腿疼痛不一定都是小腿肌肉受傷，醫師還會評估是否有其他可能的病因，包括阿基里斯腱撕裂、撕裂性骨折、周邊神經壓迫或是深部靜脈栓塞等。 若疑似小腿肌肉拉傷或撕裂，當下小腿過度疼痛可使用拐杖，並且讓腳跟高於腳尖。 急性期可冰敷15~20分鐘減緩腫脹，搭配止痛藥物紓緩症狀，將患部適度加壓可降低之後產生血塊的機率。