選一雙好走的鞋子，減少腳的負擔，久站或久走之後可以抬個腳促進血液回流，減少腳的腫脹。 如果想要泡腳，務必請旁人幫你試試看溫度，或用自己的手肘試溫度，用溫度計測量也可以，或直接買定溫的泡腳機，千萬不要用太熱的水。 過熱的水或蒸氣不會刺激循環只會讓糖尿病患燙傷而已。 畢竟糖尿病久了之後神經麻木不敏銳，不能靠痛或不痛來提醒，最好每天訂定某個時間，像是要洗澡之前，或是要睡覺之前，就好好端詳一下腳底、腳背、小腿。
- 所以，建議如果發現這些症狀持續4週以上，用藥膏、消炎藥等都治療不好，可以到新陳代謝科、內分泌科看診，檢查自己是不是有糖尿病。
- 體現在皮膚的衰老症狀，除了常見的皺紋以外，還有同樣讓愛美人士深惡痛絕的老年斑。
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- 其實身體瘀青並不算大毛病，但如果確實是疾病所致，一定要及時找準病因，否則接下來會出現更為嚴重的症狀。
- 萬一化膿感染部位難以用抗生素治療，要用手術清瘡減少細菌量。
- 1.肥胖的人應該減肥， 肥胖雖不是直接原因， 但過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢， 使靜脈擴張加重。
- 多數案例乃因日積月累慢慢形成的，外力的壓迫使大腳趾關節往第二腳趾靠攏進而迫使骨骼結構發生變化並產生骨性隆起。
當糖尿病患出現下肢傷口後，最好是請醫師評估，並積極照護傷口和控制血糖。 萬一周遭皮膚變得紅、腫，有一堆分泌物，傷口看起來很「濕」，就是感染了！ 醫師會做傷口細菌培養，檢測究竟是哪隻細菌感染，並利用抗生素治療。 萬一化膿感染部位難以用抗生素治療，要用手術清瘡減少細菌量。 當潰瘍愈深，細菌感染已深入到骨頭，我們稱為骨髓炎。 骨頭壞死是抗生素也救不活的，只能用手術移除壞死的骨頭。
老人腳黑: 別輕忽！腳水腫恐是心臟衰竭 出現4症狀千萬別拖
本網站內容著作權係屬威利生醫科技股份有限公司或他授權本網站使用之提供者所有。 趾甲：健康人的趾甲顏色粉紅，白色半月形約占趾甲長度的五分之一。 如果趾甲顏色蒼白，可能是營養不良或貧血，應多注意飲食營養，保證每天熱量需求。
一些抗憂鬱藥品，如舍曲林（Sertraline）、西酞普蘭（Citalopram）、安非他酮 （Bupropion）等，會降低負責血液凝結的血小板的功能，使血液不易凝結而滲出血管，自然容易形成瘀青。 腳趾頭發黑，腳部冰冷、又麻又痛，高雄這名80歲患者至高醫求診，才發現罹患腿部動脈或靜脈栓塞，俗稱「腳中風」。 使用本網站服務下載或取得任何資料時，您應自行考慮且自負風險，因前述任何資料之下載而導致用戶電腦系統之任何損壞或資料流失，本網站將不承擔任何法律責任。 本網站有權因下列因素，包括但不限於系統修復、軟硬體更新、定期維護、網路品質不良或天災等人力不可抗拒之因素下，變更、暫時或永久停止繼續提供全部或部分服務。 您同意本網站對您或任何第三方對於服務變更不負擔任何責任。
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另外，部分病人其他器官的癌症，在沒有診斷或沒有獲得良好控制的情況下，癌細胞會轉移到皮膚表面而產生特殊的皮膚腫瘤，這類狀況通常需要進一步針對原發癌症做治療。 日光性角化症在臨床上的重要性在於，其為一可由肉眼觀察到的最早期之皮膚癌前變化，易發生於顏面、頸部、手臂、耳廓、前臂及禿頭部位等陽光暴露部位。 其典型之臨床特徵是邊緣不規則之多發性紅斑皮疹，表面附著鱗屑、痂皮，表面摸起來有粗糙感。 因為病灶不痛不癢，常常被誤認為老人斑或皮膚乾燥粗糙。 維生素C能改善心血管系統；維生素K則具有抗發炎、促進凝血的效果。 所以如果缺乏這兩類維生素，也可能使得瘀青不易復原。
多攝入維生素C成分，以及補充膠原蛋白保持肌膚彈性等，都可以有效緩解老年斑，多吃些新鮮蔬菜及水果，例如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等。 飲食均衡搭配，維生素E廣泛存在於各種油料種子、大豆，植物油等，在穀類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E，另外雞蛋、魚、奶、魚肝油也含有。 【特徵2】眉毛1／2處至太陽穴為肝區，此范圍內出現黃褐色、片狀、大小不等的斑痕，則表明肝臟已長了老年斑。 老人腳黑 【特徵1】兩眼兩眉中間、鼻子根部的區域為心肺區，若出現點狀或成片狀、大小如小米的深褐色斑痕，則說明心、肺長了老年斑。 老人腳黑 77歲林姓老翁左腳小腿呈現暗紅色、甚至發紫已有一段時日，家人擔心他有缺血壞死的情形，帶他到大千綜合醫院就醫。
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血管破裂時，血小板會聚集堵住血管破縫，而已經溢出去的血液就在表皮下形成瘀血，也就是瘀青。 老一輩的觀念認為，出現瘀青要趕快把它揉開，但這種處理方式不僅沒有效果，甚至可能讓瘀青更嚴重。 某些人因為血栓或心律不整的治療療程而服用抗凝血藥品，這些藥品會使人容易出現瘀青。 另外，常用於消炎止痛的布洛芬與阿斯匹靈等常見藥品也會影響凝血功能。 黑色素瘤可說是皮膚癌當中最為棘手的，有別於前兩者黑色素瘤比較容易有轉移的可能，常見先轉移至淋巴結，其後轉移至肺部、腦部、肝臟等身體各處，此時預後就非常差。 黑色素瘤形狀通常長得像痣，亞洲人的又通常以手掌、腳掌等較難以發現的部位為主，因此容易讓人忽略，應多加留意其他的風險因素。
預防腳趾甲變黑，定期修剪趾甲，選擇一雙適合的鞋子，確保鞋子有一個拇指長度的距離，可以讓雙腳更舒適。 專家說，若已經有黑色趾甲，輕度情況不需治療，但是趾甲有腫脹流血引起疼痛，應立即尋求專業醫生清除血液，減輕腳趾壓力。 若想用趾甲油掩蓋變色的腳趾甲，反而不能讓趾甲呼吸，如果發現任何變色跡象，治療上不一定只有拔除一種方式，只要耐心等待及治療，終能迎來乾淨的趾甲。 行走的雙腳，不像雙手或臉部容易發現異狀，不過卻有許多疾病的徵兆，最先出現在小腿上！
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睡眠障礙只是神經衰弱中衆多症狀的一種，只不過其發生的頻度較其他症狀相對高一些罷了。 老人腳黑 因此，失眠和神經衰弱不能畫等號，僅憑失眠症狀得出神經衰弱的結論是不科學的。 七、其它原因引起的腳腫：老年人反應大多比較遲鈍，有時雙腳被蚊蟲叮咬，足癬搔抓繼發感染時都不易及時覺察，因未作及時處理也常引起腳腫。 口味重的老年人飯菜放鹹鹽過多，過多食入鈉鹽，長期應用甘草製劑，皮質激素等能使水鈉儲留的藥物，也可引起老年人腳腫。 低白蛋白血癥， 甲狀腺功能減退， 腎病綜合征， 肝硬化等。 甚至是有的時候， 由于老人長時間雙下肢下垂也會誘發體位性的腳腫。
- Citrus bioflavonoids（柑橘生物類黃酮）：又稱為維生素P，包括rutin（芸香苷）及hesperidin（橙皮柑）。
- 心臟內科醫師劉中平分析，「黑褐色」是脛前色素斑、為糖尿病的徵兆；深紅色、發黑不腫，則是周邊動脈阻塞；白色透光沒血色，恐是類固醇過量；至於單腳瘀青、腫脹發紅，是靜脈栓塞的表現。
- 畢竟糖尿病久了之後神經麻木不敏銳，不能靠痛或不痛來提醒，最好每天訂定某個時間，像是要洗澡之前，或是要睡覺之前，就好好端詳一下腳底、腳背、小腿。
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- 家醫科醫師陳欣湄在《健康2.0》節目中分享，在進行居家照護時，曾替一名阿姨量完血壓後，將棉被掀開驚覺「她的腳怪怪的」，就像是套了濾鏡一般，有一隻腳顏色偏灰，斷定一定有異狀，就醫檢查果然是周邊動脈阻塞。
- 趾甲：健康人的趾甲顏色粉紅，白色半月形約占趾甲長度的五分之一。
中醫學認為，正常腳底顏色略紅，如果紅色十分明顯，可能有熱；如果顏色發青，可能有寒；如果出現異常的黃色，可能有肝膽疾病；如果發白，除可能有寒證外，還可能是營養不良和貧血；如果發紫或發黑，可能血液循環差。 疾病的康復包括：症狀的迅速控制，正常生理結構的恢復，丟失功能的回覆。 而這個階段會持續一週，在這週中，受傷的部位需充分的休息以保證更好的恢復。
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適當的鞋子是必要的，而適量補充葡萄糖胺補充關節滑液則可達到關節保養的效果。 當退化性關節炎症狀輕微時，服用葡萄糖胺並搭配適度肌力鍛鍊可有助於緩解不適症狀；但若進入中重度退化性關節炎時便不建議，應儘快諮詢骨科醫師擬定治療與改善計畫。 往往是因為生活習慣而導致的， 在年輕的時候長期的從事繁重的工作， 老人腳黑 給自己的身體帶來一定的壓力， 就會導致這樣的狀況， 所以從年輕的時候， 就應該注意自己的身體狀況。 少數病人可能會因為伴隨脫屑樣改變而有瘙癢感;皮膚發黑的程度和靜脈曲張團塊的程度不一定相關， 但是， 應該與小腿交通支靜脈病變的發展程度有關。 劉中平接著說，有些人因內分泌失調，久患糖尿病就會在小腿產生褐色或黑色素斑點、且兩腿都會，這是代謝不好、廢物沉積的表現。
光近兩個月，高醫所收治的此類病患就將近10位，年齡層多在50到80歲左右，醫生提醒年長者，除了天冷時做好保暖，也要多運動，別因為天冷不肯動，反而讓血管栓塞的情況更嚴重。 您明確了解並同意無論在任何狀況下，本網站或其任何關係企業或個人及協力廠商，均無需為您任何因使用或無法使用本網站或內容所導致，或引發直接、間接、連帶、特殊、衍生、附隨、懲罰性的損害負責。 其中包括但不限於失去業務、合約、收益、資料、資訊，或交易中斷或其他無形損失。 即使本網站事先被告知該損害的可能性也同樣不承擔任何責任。 本網站內容著作權係屬本網站或其他授權本網站使用之提供者所有。 而本網站或相關連結網站所刊載內容或建置連結之網頁或資料，均由被連結網站所授權提供，本網站不擔保其正確性、即時性或完整性。
老人腳黑: 不得輕忽！這四種疾病導致「腳水腫」 醫師：勿拖延！
有位70歲的林伯（化名），每天照顧著林間自家種植的火龍果，日曬雨淋的，因此當他發現雙腳變黑時並不以為意，以為｢就是老了、曬黑了嘛！ 」直到某次小中風後，經醫師告知，才知道平日雙腳變腫、變黑，是因為血液循環不好所導致的靜脈曲張。 老人腳黑 如果身體上有濕疹或其他異常反映，例如斑點、皮膚特別乾燥、結節、腫脹、色澤特別深暗等，就要注意是不是該部分/相關經絡/臟腑等發生問題。 亞洲大學附屬醫院周邊血管科主任張育晟表示，周邊動脈栓塞好發於老年人、體重過重、有心臟血管病史、腦血管疾病、三高、抽菸者。
2.肝臟疾病：主要是肝硬化（多由肝炎、脂肪肝、酒精肝、血吸蟲病等疾病引起），因血液中白蛋白減少（白蛋白是肝細胞製造的），肝功能常岀現異常，引起下肢浮腫。 4.膚色問題：腳趾甲下面的皮膚，如同身體其它肌膚一樣，皮膚變黑時會使指甲變黑。 但是這種指甲變色是對稱的、分布在多個腳指，與黑色素瘤出現在單一部位有明顯區別。 1.重複性外傷：跑步穿著不合腳的鞋可能使腳趾損傷、長時間受外力撞擊，從無痛變色到嚴重血泡，或重物砸傷都可能使指甲的血管破裂，使腳趾下方積聚血塊，造成指甲血腫。 其實以她的情況，膝關節已經變形，就算針灸後消腫消痛了，仍需要做定期的保健針灸，每兩周1次，才能有效減低膝痛發作及延緩退化。 她自訴本身容易胃痛，曾因減肥過度，引起內分泌失調，常覺有寒氣從腳衝上頭，手足冰冷。
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基於多數鐵鎚趾大部份不會產生疼痛，建議以每日對趾頭做完全伸直的伸展運動，並立即開始改穿寬楦或前足空間舒適之鞋子以改善腳趾在人體運動時受到的壓力。 任何人都有機會得到足趾外翻，但較常發生在女性身上，主因在於不少女性喜穿著又緊又窄的高跟鞋，這類鞋子時常因為美觀而將腳趾頭擠壓在一起，因而易引起足趾外翻，讓症狀惡化並帶來疼痛。 接下來，老伴兒將列舉 10 個常見的老人腳部問題與原因，讓你能夠更充份瞭解。 腳部時常是身體的重要反映部位，所以當有某些特定疾病時也會引發相關問題，但因範圍過於廣泛，這裡列舉的問題將聚焦在常見的年長者足部問題，而非以 “腳部問題大全” 角度方向編寫。
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腳底青紫：大多是相對應的器官、組織發生氣滯血瘀（循環和代謝停滯不順）而引起。 全身發冷也會使腳色變青紫，就像我們在寒冷的天氣裡嘴唇會發紫一樣。 腳色比平常紅：表示體內有突如其來的失衡狀況發生。 另外，腸胃系統發生感染發炎，也會引起腳底全部變紅的現象，但如果只有某個器官機能失調的話，則腳底只會局部發紅。 失眠只是一種症狀，指的是人長時間對睡眠的質和量不滿意，包括難以入睡、睡眠不深、睡後易醒、多夢、早醒、醒後不易入睡、醒後感到不適或白天思睡等。 而神經衰弱包括的症狀很多，如精神容易興奮、腦子雜亂無章、對聲光等刺激感覺過敏、怕吵怕鬧、容易疲勞、沒精神、煩惱、易怒、緊張等等，失眠僅僅是其中的一個症狀。
老人腳黑: 公司介紹
重複做抬起、放下的動作50次，每天早晚各做1次。 對腳踝進行保健，使腳踝由僵硬變得柔軟靈活，可以改善氣血運行，對心腦血管及神經系統功能都有益。 溫度：老人腳易涼，多為腎陽不足或保暖不當，平時應多吃一些溫熱的食物，如羊肉、大蒜、生薑等，以提高身體耐寒力。 若腳心熱，則可能是陰虛內熱，應多吃一些綠豆、冬瓜等甘涼滋潤之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。 3.增加營養：多吃新鮮蔬菜、水果，增加動物蛋白、植物蛋白的攝入量。 但腎功能不全或腎功能衰竭（出現氮質血癥時）者則要減少蛋白質的攝入，以減輕腎臟排泄氮質的負擔。