此外，蕃薯、紅薯、芋頭、山藥、小米等薯類與雜糧含鉀量也高。 [周刊王CTWANT] 《極目新聞》報導，事發視頻顯示，一名身穿白色上衣的女生被一名黑衣女生和一名紅衣女生接連搧了數十個耳光，被打女生蹲在地上哭泣時，紅衣女生又上前踹了多腳，受害者除了一直在流鼻血，衣袖位置還有不少血跡。 巴特氏症候群或吉特曼症候群（Gitelman syndrome）這類罕見的遺傳性腎臟鹽類運送蛋白質缺陷疾病，也會經由如同利尿劑的作用引起低血鉀。 但與原發性高醛固酮血症相反，患有這類疾病的病患，其血壓通常呈現正常或偏低。 有些臨床藥物會導致鉀離子經由尿液過量流失，常見的有利尿劑中的噻嗪類利尿劑（thiazide diuretics, 例如：氫氯噻嗪（Hydrochlorothiazide），和高效能利尿劑，例如：呋塞米）。
若血鉀濃度過高，病人可能會出現四肢無力，頭暈、沒有精神等情況，甚至會造成心室性心律不整，以致猝死，相當可怕。 有鑒於鉀對心血管系統的保護效果，可有效改善血壓的得舒飲食（DASH；Dietary Approaches to Stop Hypertension）中建議，健康人一天的鉀離子攝取量要在 4.7克以上。 而老年病人的病癥表現，往往不具專一性，而是以倦怠無力為表現。 在台灣正式邁向老年化社會後，醫療需求的增加，需要照顧的患者逐年上升，更是有賴具有可近性的社區型醫院及醫療團隊，進行多面向的治療。 病人在後續回診後，也由幾乎臥床的狀態，進步到能在家屬攙扶下緩慢行走，聯合醫院的全體醫療團隊也為病人感到高興。
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尤其困難的是，患者經過中風後，言語表達能力不佳，往往由家屬代為轉述，更需依賴有經驗的內科醫師診視，以及團隊的合作（腸胃科及皮膚科會診），才能在短時間內改善病症。 人體攝取食鹽中的鈉元素過多會引起血壓升高，如果補充適量的鉀離子，能幫助排出體內多餘的鈉離子，來維持血壓穩定。 治療嚴重低血鉀最重要的是解決病因，例如改善飲食、治療腹瀉、或是停止使用不適合的藥物。 若是病患沒有明顯的鉀離子流失或是沒有明顯的症狀則不需要治療。 一般成人如無不正常的鉀離子流失，每日補充40~60mEq的鉀離子就足夠。 最常見的原因是從腸胃道過度流失鉀離子，通常是因為水分大量流失使得鉀離子被”沖”出體外。
對慢性腎臟病患者來說，若飲食沒有忌口，即便鉀攝取量和其他健康的親友差不多，但因腎臟排鉀能力變差，很容易會造成血中的鉀離子濃度上升。 鉀離子不足最常見的症狀就是疲勞和虛弱，會出現疲乏無力感、影響精神健康。 而鉀離子能幫助肌肉與神經相互溝通，還能促進肌肉收縮。 人體一旦缺鉀，就容易出現程度不同的神經肌肉系統的鬆弛無力，尤以下肢最為明顯。 鹼中毒（Alkalosis）會經由兩種機制導致短暫的低血鉀：第一種是由於鹼中毒導致血浆及组织液中的鉀離子移至細胞內，可能是經由刺激鈉氫離子交換（Sodium–hydrogen antiporter）和後續地活化鈉鉀泵活性而發生。 第二種則是由於血中碳酸氫鹽濃度急性上升（例如由嘔吐引起），將會超過近端腎小管再吸收碳酸氫鹽陰離子的能力，使得鉀離子同時被排出以維持電荷平衡。
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但因為市面上販售的食品在加工過程中都會把鉀離子移除，根據美國的統計資料，觀察到的美國女性一天鉀離子攝取量是 2.4克，男性雖稍高一些，但也僅是 缺鉀離子會怎樣 3.4克，未達 4.7克的建議標準，可見多數健康成人的鉀離子攝取是有待加強的。 鉀離子過低，會造成血壓上升、惡化心臟衰竭等情形；已有研究證實，若增加鉀離子的攝取，可有效降低血壓值。 缺鉀離子會怎樣 病人的慢性營養不良及貧血，同時合併食慾不振，暗示了病人可能有腸胃道問題。
普天之下的山珍海味百百款，當然還有許多食物沒有出現在前面所整理的表格中。 面對眼前的一桌佳餚，但卻又不知道各種食物的鉀離子含量如何？ 的確會讓人不知該「從何吃起」，感到異常焦慮與沮喪。 以每 100 克水果中的含鉀量來比較，橘子、蓮霧、芒果、蘋果等算是相對較低鉀的選擇，奇異果、香蕉、釋迦、榴槤等則是超高鉀含量的水果，宜小心少量食用。
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之前提及，鉀可以幫助肌肉和神經互相溝通，亦能促進肌肉收縮。 若身體的鉀不足，便會很容易出現不同程度的神經肌肉系統的鬆弛及無力。 而且，鉀不足亦會令到我們感到疲勞和虛弱，身心健康都會大受影響。 都市人經常大魚大肉，容易有尿酸過高的問題，亦會增加腎石形成的風險。 而腎石是由尿液中的礦物質漸漸累積而成的堅硬小顆粒。
一旦身體缺乏鉀離子會導致心悸心慌、心跳不規則、心律不整、頭暈眼花等症狀。 罹病的貓咪只要在牠們的飲食中補充鉀離子就可以有效地治療，通常可以緩解症狀或是降低疾病發作的頻率和嚴重度，某些貓咪甚至在1到2歲之後就不會再有症狀出現，因此可以停止治療。 在心臟，低血鉀可能會導致心律不整，因為低血鉀使心肌細胞膜的靜息電位超極化，使鈉離子通道較容易從去活化狀態復原，因此使得負膜電位累積在心房，使動作電位更容易產生。 另一方面，細胞外鉀離子濃度降低也會抑制延遲整流鉀電流（delayed rectifier 缺鉀離子會怎樣 potassium current, IKr ），並且延遲心室再極化，可能因此惡化心律不整的症狀。 〔健康頻道／綜合報導〕牙齒磨損、蛀牙或牙齒斷裂，都會使牙齒受傷、缺一角，此時就需要把牙補起來。
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經皮膚科醫師會診後，給予抗黴菌藥膏，與每日換藥，病人的手指及腳趾都有明顯改善，最後於住院約一週後穩定出院，於門診追蹤。 王子邱勝翊與郭雪芙於2021年傳出戀情，2人愛得低調，就算被本刊拍到進出彼此家中約會，依然不認愛。 近期傳出2人「戲散人散」，並於去年底分手，而分手原因，據悉是相處後發現個性不合，男方很孩子氣，女生相對成熟許多，戀情維持不到一年半。 缺鉀離子會怎樣 此外，楊大為表示，樹脂補牙是目前最常見的補牙方式。 樹脂對適當範圍窩洞填補效果好、操作方便，且樹脂可再修復性高、加加減減容易，材料顏色也與自然牙較相近，只是治療過程中很怕口水干擾，一旦有口水就沒辦法成功，所以都要另外使用橡皮布帳隔絕口水。
- 甲狀腺荷爾蒙會刺激鈉鉀幫浦的合成使血液中的鉀離子進入細胞，故甲狀腺功能亢進的患者可能發生低血鉀症。
- 近期傳出2人「戲散人散」，並於去年底分手，而分手原因，據悉是相處後發現個性不合，男方很孩子氣，女生相對成熟許多，戀情維持不到一年半。
- 维基百科中的醫學内容仅供参考，並不能視作專業意見。
- 某些罕見的肌肉離子通道和轉運蛋白質遺傳疾病可能導致「低血鉀週期性無力症」（hypokalemic periodic paralysis），病患會偶然地發生嚴重低血鉀和肌肉無力。
- 庫興氏症候群由於過多的皮質醇結合到鈉鉀泵形成類似醛固酮的作用，也會導致低血鉀。
- 值得一提的是，研究顯示，針對慢性腎臟病患者，若血鉀低於 4 mEq/L，死亡風險也會增加，這類病人的死亡率甚至還高於血鉀濃度超過 5.5 mEq/L者，所以血鉀濃度也不宜太低。
怎麼測量一份水果，營養師建議拿一個女性的拳頭來比喻，女生一個拳頭代表一份，正常人一天的量不要超過2份，另外影片當中提到的牛油果也就是酪梨，聲稱它的熱量比豬肉還高，而且其脂肪含量高達15%到30%。 根據專家的建議，人一天最好攝取4到6公克的鉀以避免鉀離子不足。 人體內的鉀離子平衡通常由腎臟來調控，過多的鉀離子則以尿液型式排出體外，但若體內的鉀離子過多來不及排出則會造成嚴重的肌肉癱瘓以及心律不整。 然而，我們從食物中所攝取得到的鉀離子，90%要透過尿液移除，僅 10%是由糞便排出。
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●磨損：食物下肚前會先在口腔裡咀嚼，即使牙齒珐瑯質是身體最硬的構造，但不管再怎麼硬，每天咀嚼食物也會造成珐瑯質磨耗，只是這種磨耗不一定適合補牙。 每年的農曆1月15日元宵節，總會來碗象徵「團圓、圓滿」的元宵或湯圓。 然而元宵和湯圓其實都是高脂、高糖、高熱量的食物，國民健康署呼籲民眾，享用時也需注意白飯澱粉的攝取量，或可以用玫瑰茶、無糖綠茶或無糖豆漿等取代濃糖水，在感受節日氣氛的同時，也可以照顧好自己與家人的健康。 發表在《肺癌轉化研究》中，來自南京醫科大學的研究人員，就美國17萬名，平均年齡在63歲的受試者進行隨訪調查，結果發現，女性中，每天攝入鉀大于3140毫克/天的受試者，發生肺癌的風險會低于小于2153毫克/天的受試者，風險降低18%。 ● 心悸、心律不整、頭昏眼花：此時，缺鉀程度最嚴重，影響到全身性的循環。
希望這兩個小工具，可以協助更多需要限鉀飲食的患者們，透過有效率的數位方式快速查詢，不再擔心誤食高鉀食物卻不自知了。 另外，果皮含有大量的鉀離子，如 100克的去皮美國綠葡萄含鉀量 164毫克，但含皮的美國綠葡萄每 100克的含鉀量卻高達 264毫克，足足高了 60%！ 也就是說，5顆去皮葡萄的鉀離子量相當於3顆帶皮葡萄。 如前段提到的，以同樣的重量來計算，將新鮮的水果製成水果乾後，鉀離子含量會大幅提高。 舉例而言，每 100克葡萄僅含鉀 122毫克，但是每 缺鉀離子會怎樣 100克葡萄乾的鉀離子含量為 710毫克；天然的龍眼每 100克的含鉀量是 282毫克，但每 100克龍眼乾的含鉀量甚至高達 1235毫克。
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還有，要小心植物內含的種仁，如每 100 克豌豆莢的鉀含量為 180 毫克，但是每 100 克豌豆仁的鉀含量卻有 372 毫克，挑選食用時要注意。 未精製的全穀物如糙米、五穀米、或米胚芽的鉀離子含量，與精緻白米比較起來高出甚多。 其他的全穀根莖類，如地瓜、馬鈴薯、南瓜、芋頭、綠豆等，雖屬於健康高纖的食物，但它們的鉀離子含量也都很高，可見下圖。 [周刊王CTWANT] 據《齊魯晚報》報導，5胞胎出生後住在娘家，晚上睡覺一家7口擠在一間臥室，地上堆滿尿布和奶粉，除了2張大床，只剩喝水小桌旁的一點小空間，臥室的大窗戶導致冬天房屋保暖性不好。
代謝性鹼中毒通常出現在血液大量流失，所以也會由醛固酮調節機制而流失鉀離子。 低血鈉定義為血中鈉離子濃度低於135 mmol/L（135 mEq/L），若低於120 mEql/L，則為重度低血鈉症。 在臨床上， 可依神經症狀區分為輕度、中度以及重度。 輕度的低血鈉症可能沒有任何症狀；中度則可能伴隨有無法思考、頭痛、暈眩以及失去平衡；更嚴重的重度低血鈉症包括會使患者產生譫妄、癲癇還有中風。 如果人體攝取過多的肉類、動物內臟內食物，成尿酸過多，就會增加生成腎結石的機率。
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在急診經過緊急輸血後，雖然病人住院中的糞便並無潛血反應，但還是建議家屬進行上腸胃道攝影，果然顯示有胃食道胃酸逆流的食道發炎出血現象，以及膽管膽結石阻塞的問題。 給予制酸劑及促進腸胃蠕動藥物後，病人的食慾明顯改善。 ，因為低鈉鹽中含大約25%的氯化鉀，而氯化鉀中含鉀53%。 如果要攝取足夠的鉀離子，可以食用含鉀豐富的水果，例如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等。 至於蔬菜部份，包括菠菜、山藥、芥藍、毛豆、莧菜、大蒜等含鉀量也很豐富。
5寶媽擔心孩子受凍，晚上睡覺時，會隨時起來加炭，因為只開空調有時不夠暖，需要和暖氣片一起… [周刊王CTWANT] 據綜合陸媒報導，張男為了讓家人過上好的生活，長年在外地打工，不過由於孩子還在老家念書，妻子也就留在家鄉負責照顧，一家人除了過年會團聚外，暑假期間，妻子會帶著孩子到張男工作地點享天倫樂。 這次張男在過年前回家，但因抵達西安時已是半夜，由於車站離家還有段距離，… 低钾血症是最常見的電解質不平衡，住院的病患中，有20%有低钾血症。 低钾血症的英文hypokalemia源自表示低下的hypo、表示鉀的kalium以及表示血液疾病的 -emia。
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其他藥物還有抗黴菌劑两性霉素B或是抗癌藥物顺铂，也都可以導致長期低血鉀。 長時間不能夠或不願意正常進食，钾摄入不足（即低钾饮食）或饥饿，也會引起低血鉀，但在没有机体大量失钾的情况下，很少会发生这样的状况，較常見於瘦弱的老年人、酗酒者、神經性厭食症的病人。 楊大為在臉書粉專「楊大為醫師就是細節控」發文表示，曾遇過病人表示牙齒被拔掉了，想麻煩醫師幫忙「補」起來，但言下之意並不是要植牙，而是想使用健保卡「補牙」補起來。 補牙很重要，但沒有辦法什麼牙都補、什麼洞都補得起來。 另外「雞蛋」則因「高CP值」受到網友熱議，日前上班族網友詢問「外食族如何攝取鐵質？」，引來不少留言推薦「雞蛋就是很方便且CP值很高的食物」、「我每天都吃一顆水煮蛋」、「雞蛋就有滿多鐵質的，超商、便當店都能吃到」，表示雞蛋營養成分高且容易取得。
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而腎結石是由尿液中的礦物質逐漸堆積而成的堅硬小顆粒，如果這些小顆粒堵住了泌尿管道，就會造成劇烈疼痛。 而鉀有助於維持人體細胞中液體與礦物質的吸收和排泄的平，可以幫助人體排除多餘的酸，而且能夠讓礦物質留在骨骼中，避免發生腎結石、骨骼疼痛和骨質疏鬆症。 會導致醛固酮異常高的疾病，將會導致高血壓及過度地由尿液流失鉀離子。 這些疾病包括肾动脉狭窄和腎上腺腫瘤（通常是良性的），例如康氏症（Conn’s syndrome，一種原發性高醛固酮血症）。 庫興氏症候群由於過多的皮質醇結合到鈉鉀泵形成類似醛固酮的作用，也會導致低血鉀。 甘草酸通常在甘草萃取物中出現，有時也會在草藥、糖果或是煙草中發現。
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人體需要許多的礦物質來幫助維持健康，其中鉀離子更是一種非常重要的礦物質。 有研究發現，有98%的鉀離子都存在於細胞內，參與形成能控制細胞行動的電流，維持細胞的正常運作。 一般而言，平常人是不會出缺鉀的狀況，但如果你是喜歡挑食的人，或是因為大量流汗、腹瀉等原因，就會導致鉀離子排出過多，產生身體各種不適症狀。 劉文勝說，鉀離子在腎功能正常的一般人身上，較不易出現異常，因為鉀離子多半儲存在細胞內，不易流失。 而且正常的腎臟可以調節鉀離子的平衡，將多餘的鉀離子排出，或是在身體缺乏鉀離子時，進行保留鉀離子。
所以在民眾擔心營養不良，進行”食補”之前，建議先找有專業證照的醫療團隊，透過健康檢查（台北市民40歲以上可以每三年一次成人健檢，而65歲以上可以每年一次到聯合醫院進行老年體檢），先了解自身的狀況，以免在飲食補充時，未蒙其利，先受其害。 鉀離子對許多生理功能非常重要，包括肌肉和神經活性。 細胞內和細胞外的鉀離子濃度梯度所產生的電位差是神經傳導功能的重要因素，特別是在动作电位通過之後，需要鉀離子才能讓細胞膜恢復到静息电位。 細胞外鉀離子濃度降低將會導致細胞膜的静息電位超极化，根據戈德曼方程，當鉀離子濃度梯度改變時，將會影響細胞膜静息電位產生超极化，結果就是超极化的細胞膜需要比正常時更大的刺激才能將細胞膜去極化以產生动作电位。 根據零星的個案報告，長期飲用可樂被懷疑可導致嚴重低血鉀，有些研究認為此一現象與大量液體攝取及咖啡因的利尿作用有關，也有一些學者認為是由於大量食用果糖導致的腹瀉。 此外，也可能是一種對於高二氧化碳血症（Hypercapnia）的生理反應，由於血液中的鉀離子（還有鈣離子）可以幫助改善酸中毒（Acidosis），因此與長期飲用其他碳酸飲料是相同的情況。
郭志東醫師表示，保持血液鉀水平在健康範圍，是避免心臟相關併發症的關鍵，目前治療方式包含低鉀飲食、利尿劑、鉀結合劑或使用一些能結合腸內過量鉀離子的藥物，並在大便時將其排出。 不過，血鉀治療後依然過高，進而影響心跳或節律時，則需使用血液透析過濾血液中過量的鉀離子。 鉀離子對維持細胞完整性以及電解質平衡非常重要，體內鉀離子含量偏低會導致胃腸蠕動減慢，造成消化功能紊亂，誘發或加重食欲不振、噁心、嘔吐、腹脹、便秘等症狀，甚至引發腸梗阻。 嫚嫚營養師表示，鉀對人體而言是非常重要的巨量礦物質，存在於人體各細胞內，協助維持細胞的滲透壓、保持水分、酸鹼值等平衡。 另外它也參與了人體的肌肉收縮、神經傳導、心肌活動等，肝糖和肌肉蛋白的合成也需仰賴鉀。 體内細胞內外的鉀離子是依賴鈉-鉀幫浦及ATPase來維持細胞內外的濃度差而以保持神經傳導中的靜止膜電位 ，也因此與心臟節律有很大的影響。