篤魚蛋處理方法 打波「篤魚蛋」實在非常常見，但有很多人甚至有豐富受傷經驗的運動員也不懂得如何即時處理，不知道何時要見醫生，延誤了傷患的治療。 打籃球、排球及攀石等經常要用手指的運動，也容易引發槌狀指。 高：除了傷患嚴重程度會影響治療選項，受傷位置也要考慮，即使同樣是食指、中指的側幅韌帶撕裂，如撕裂韌帶靠近拇指一側，醫生在選取治療方案時會更進取。 因為日常生活上的動作，如拿餐具、開門、握汽車方向盤，都需要用手握力去完成；如受傷的筋膜、韌帶是靠向拇指一側，修復不當便會令病人無法握起拳頭，對生活造成諸多不便。 籃球篤魚蛋 如手指的指間關節不能伸直，便用雪條棒臨時承托固定，再見醫生。
槌狀指患者手指最尾一節呈向下垂的形態，怎樣用力也不能伸直。 這是因為負責伸直手指的肌腱（俗稱筋）不能把最尾一節拉起。 當中的原因分兩種，而治療的方法也大有不同，一是肌腱斷裂，二是最尾一節手指骨骨折。
籃球篤魚蛋: 【打籃球】小朋友「篤魚蛋」可致骨折韌帶斷裂 醫生講解5步驟處理手指挫傷
要注意一點，經冷藏的雞蛋應繼續保持冷藏溫度，避免溫差令蛋殼出現水珠或倒汗水，而增加微生物進入蛋內的機會。 有側彎畸形者，可用硬紙板/塑膠夾板/鋁板將關節固定於功能位2-3周，去除固定後可作功能鍛鍊，在練功之前可先熱敷，提高關節滑利效果。 如果打波時不小心「篤魚蛋」手指挫傷，當下有5項步驟可以初步處理患處，急診醫學上的即興運動傷害處理原則「PRICE」。 不論是經驗豐富的籃球員抑是初學者，打籃球時都難免有所衝撞，從而發生意外。 Nitto Denko GA708 由日東電工（上海松江）有限公司所開發。 Nitto Denko 的 GA708 雙面膠帶專門開發用於黏著家用電器。
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如手指活動範圍大概正常，通常是關節輔助韌帶拉傷，應觸摸尋找痛楚位置，把受傷手指與近痛楚方向旁的正常手指用薄紗布包紮固定，回家敷冰消腫，再約醫生檢查。 不論受傷嚴重與否，必須把手抬高於心臟水平位置以控制腫脹，以助加速康復。 手指有 3 塊指骨、3 個關節（包括指骨間的兩個關節──指間關節，以及手指與手掌的關節──掌指關節），關節兩旁各一條輔助韌帶，還有負責伸直手指的伸張肌腱和負責屈曲手指的屈曲肌腱。 「篤魚蛋」可以以不同程度傷及以上任何一個或多個組織，甚至造成脫骱、骨折、肌腱或韌帶撕裂等。
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不過，如涉及拇指的側副韌帶斷裂，在診斷或治療上可能變得複雜。 日常生活中，手指不小心撞到硬物可導致受傷；最常見於籃球、排球等運動，而手指不小心與球類碰，便似在小食店般穿魚蛋而得名。 籃球篤魚蛋 當手指受到激烈碰撞時，肌腱或韌帶的拉扯會造成關節移位或骨折，初時受傷的指關節會紅腫、疼痛及不能伸直，如不理會或會令關節長期彎曲影響手部的活動能力。 伸直了的手指比喻為「竹籤」，籃球、排球、足球等球類就是「魚蛋」了。
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受傷球員的症狀必須完全消失後才能繼續運動，例如：例如沒有紅、腫、熱、痛、關節活動幅度及肌肉力量回復正常。 手指和手腕的受傷較多出現在籃球初學者身上，通常都是技巧不足導致，例如接球姿勢不正確、預判籃球距離不準確及用力錯誤等等。 但即使資深籃球玩家也要注意，有時候球速或籃球的路線受他人影響，導致判斷錯誤時，同樣有機會造成手部受傷。
而「穿／督魚蛋」的俗名由來可能是因為與小食攤檔中，竹籤快速刺入魚蛋的動作，就如同手指撞擊球類一樣。 倘若沒有及早得到適切治療，可能會導致永久創傷，如創傷性關節炎、手指長期僵硬而不能伸直，甚或手指關節長期變形，功能永久受損。 消炎藥、類固醇或固定夾板等傳統方法未必可根治，最終或需更換人工手指關節。 有骨科專科醫生指，去年引入的「熱解碳」關節物料，與人體骨骼相近，可植入磨蝕的拇指關節，術後三星期後便可正常工作。 可待約見醫生的情況： 如手指活動範圍大概正常，通常是關節輔助韌帶拉傷，應觸摸尋找痛楚位置，把受傷手指與近痛楚方向旁的正常手指用薄紗布包紮固定，回家敷冰消腫，再約醫生檢查。
籃球篤魚蛋: 【體路專欄】篤魚蛋十指痛歸心 手指創傷要留神
用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。 該公司表示，大家可以把雞蛋放在冷水中來了解雞蛋的新鮮程度。 方麗影博士建議，分開盛載蛋液的容器，以及打蛋的容器，避免變質的蛋液影響正常的蛋液。 方麗影博士稱，若蛋殼上有雞糞、雞毛等污染物，可用乾布或紙巾抹走。 至於有裂紋的雞蛋，食安中心建議大家避免使用，因為它們較易受污染。 籃球篤魚蛋 食安中心指，低溫儲存可減慢沙門氏菌等微生物的生長，如要延長保質期，最好把雞蛋存放雪櫃。
韌帶斷裂：部分人「篤魚蛋」時瞬間有肌肉與肌腱的拉扯，可能會讓手指頭的韌帶斷裂，而急性的韌帶斷裂，有時會需要整形外科的介入，這需要由醫師評估手指某些動作的運動是否受限來做判定。 開倉大割引 如使用手提電子產品網購，本網站暫不支援繳費靈 全店購物滿折實價HK$300，即享本地免費【順豐站】、【順便智能櫃】、【便利店】或【油站】自取服務乙次。 雷Sir謂瘀傷（contusion），是指皮膚組織因受到外來的撞擊，令皮下的微血管等組織破裂，血細胞漏出至血管外，形成出血情況，積聚在皮下組織，便會出現瘀黑。 香港浸會大學體育學系副教授雷雄德（雷Sir）和中醫師徐澤昌均認為，以雞蛋熱敷基本上有效，不過，要視乎情況，否則會令瘀傷加劇，得不償失。
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保持身體健康， 確保在球季賽季開始之前身體狀況良好；在非球季期間亦要堅持身體鍛鍊， 包括帶氧運動、力量訓練及靈活性練習。 如在球季開賽前 身體仍未回復狀態 ，應逐漸增加活動水平，慢慢鍛鍊恢復到更高的身體水平。 教練應該對急救有充足的知識， 籃球篤魚蛋 並於球員輕微受傷，如割傷、撞瘀 、輕微扭傷及拉傷時作即時急救處理。
- 我們的手指之所以能活動自如，是因為有兩組肌腱幫助：伸指肌腱和屈指肌腱 。
- 如手指活動範圍大概正常，通常是關節輔助韌帶拉傷，應觸摸尋找痛楚位置，把受傷手指與近痛楚方向旁的正常手指用薄紗布包紮固定，回家敷冰消腫，再約醫生檢查。
- 倘若沒有及早得到適切治療，可能會導致永久創傷，如創傷性關節炎、手指長期僵硬而不能伸直，甚或手指關節長期變形，功能永久受損。
- 治療槌狀指的重點在於正確的診斷，是普通挫傷發炎，還是肌腱斷裂，又或是撕脫性骨折。
- 不單止運動，不少人做家務時也會不小心弄傷手指，指頭被硬物撞擊，承受過度力量而受傷。
- 因為日常生活上的動作，如拿餐具、開門、握汽車方向盤，都需要用手握力去完成；如受傷的筋膜、韌帶是靠向拇指一側，修復不當便會令病人無法握起拳頭，對生活造成諸多不便。
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