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如果是骨折性及骨折面面積大時,就要動手術作復位及固定治療。 槌狀指(Mallet Finger)也被稱為棒球指,即是手指最尾一節不能完全伸直,呈槌仔的形狀。 而另一大部分是打球所致,例如籃球,排球或足球守龍門而受着俗稱「篤魚蛋」的創傷。

萬一吸入的是受污染的空氣,或空氣中含有令患者敏感的致敏物,這就會引致氣管發 篤魚蛋處理方法 炎,情況可以很嚴重。 儘管大多數單純的「篤魚蛋」僅止於「手指挫傷」,大約4至6星期就會好,但翁醫生建議受傷者宜做進一步檢查,主要是要排除骨折和韌帶斷裂兩種情況。 不少患者以為是普通的扭傷,只擦些藥油或藥膏來止痛消腫;又或者照了x 光,看見沒有骨折就以為可以不用理會。 這樣的話,槌狀指的關節就不能及早復位,導至這段關節長期彎曲,不能伸直,影響手部的活動能力。

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篤魚蛋處理 例如曾經「通波仔」或「搭橋」的患者,其實也可以進 行適當的帶氧運動,例如游泳或急步行,逐漸加強及恢復心肺功能,而舉重或器械等爆炸力運動就切勿嘗試。 運動時身體對氧氣需求驟升,這需要有健康的心臟及正常的血液循環來支持。 一般健康人士,有強壯的心肌功能,能應付各項強度運動,只要運動前做足準備,作好運動創傷的預防,運動必然是安全且有益。 患者只需最少6個星期全天候24小時配戴支架,讓肌腱有機會愈合便可。

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在第三級或第四級出現時,推拿方法已經幫不到你了,此時你可以選擇去尋求西醫幫忙,用針藥的方法去解決 ( 在患處注射類固醇消炎),而彈弓指最終極的方法就是開刀。 篤魚蛋處理方法 大部份人往往因為不作理會,以為 彈弓指 會自動康復,就出現第二級症狀。 此時你要用另一隻手不斷上下搖動患處,是的,是非常之痛的,要忍者,正所謂百忍成金,你是可以的。 要迅速回復體力以備戰日後賽事時,應於運動後半小時內,為每公斤體重補充0.7至1.5克高升糖指數的碳水化合物,約一支半運動飲品。 篤魚蛋處理 此時身體儲存碳水化合物的效率最高,所以是儲備的最好時機。

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這是因為負責伸直手指的肌腱(俗稱筋)不能把最尾一節拉起。 當中的原因分兩種,而治療的方法也大有不同,一是肌腱斷裂,二是最尾一節手指骨骨折。 篤魚蛋處理方法 而且手指骨折,若果做大侵入性手術,亦較容易出現後遺症(所以一般係移咗位,要唔開刀復位,再打鋼針固定)。

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一說到打籃球,除了想起中學校草、男團偶像之外,相信不少籃球迷對「篤魚蛋」絕不陌生。 這裡篤魚蛋所指的,當然不是開開心心練完波去吃辣魚蛋,而是出名十指痛歸心的「手指關節扭傷」。 篤魚蛋處理方法 別以為手指受傷只是小事,如不及早接受適當治療,可能導致手指長期僵硬,或造成手指關節永久變形。

  • 小朋友活躍好動,經常碰碰撞撞,難免造成身體受傷,例如打籃球時衝撞、來不及反應接波,容易造成俗稱「篤魚蛋」的手指挫傷。
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  • 高兆祺說,拇指的側副韌帶受傷,又被稱為Gamekeeper’s thumb,因為不少足球守門員都曾受此傷患,而滑雪也是高風險運動之一。
  • 一般成年人如果過了40歲,就會發現肌肉力量會慢慢流失,其實肌肉的流失也是人體生理的一部分。
  • 這些患者一般只要職業治療師為他們準備一個輔助伸直患指的膠托,一般要帶上六星期。
  • 若末端關節伸直的幅度理想,大概在第12星期後,就不用再戴支架了。

由於創傷的程度不重,往往病人會輕微拉傷韌帶而忽略傷勢,延誤治療。 三十年前的我就好一段時間手指痛到不能亦不敢在小息、午餐時上操場玩,只能在旁邊坐下看其他同學玩。 逢「篤魚蛋」,一般情況我不會刻意去處理,只侍手指靠自己痊癒。 大概一星期左右便會痊癒,但期間手指會慢慢發脹,變得更粗、紅腫及痛楚感覺,算是苦不堪言。 如果受傷手指不是你平常慣用手還好,若然是慣用手,便直接影響日常寫字、打字等工作。

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雖然篤魚蛋被視為其中一種最常見的籃球手指創傷類型,但其實打排球、欖球或踢足球時也會發生,甚至跌倒時手指插向硬物,也可造成此傷患。 篤魚蛋處理方法 另外,在球場「打茅波」拉扯敵方球員的球衣可引發名為球衣指(Jersey Finger)的嚴重傷患,曾有一名欖球球員在比賽期間拉敵方球員的球衣,扯斷了手指的筋腱,傷患困擾10多年。 Photo from internet但假如情況嚴重或持續,例如指甲下方有血跡或指甲脫落,這可能是甲床裂傷或開放(複合)骨折的徵兆,就應盡快求醫作詳細檢查。 如不加以理會及治療,可造成手指永久性的後遺症,使手指永遠也不能伸直,甚至乎出現攣縮或僵硬的情形,大大影響手指作微細活動的精確性。

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篤魚蛋處理 篤魚蛋處理方法 據外國統計,美國每年有二十五萬宗因運動引起的膝關節前十字韌帶撕裂個案。 而加拿大的五至十六歲青少年中,每年亦有一萬六千宗運動創傷。 運動受傷——「篤魚蛋」是指手指撞擊硬物導致損傷;籃球、足球和滑雪都屬高風險運動。

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Ice(冰敷):受傷前期的冰敷,能夠讓患部有效的消腫,建議冰敷15分鐘休息15分鐘交替,中間可間隔1至2小時,建議將冰塊裝進塑膠袋或冰敷袋,避免皮膚因直接接觸而凍傷。 彈弓指 (又稱板機指) 令已上年紀的一輩或從事勞動工作的階層非常困擾,近年更因智能手機出現,令 彈弓指 年輕化。 初期多數都不作理會,亦相信患處會自動康復,一直拖延,但是當出現 彈弓指 初期症狀時,可以用簡單的推拿動作自救。 近十年香港面對前所未有的挑戰,各行各業無不另僻溪徑,九記也隨著小食品種款式不增而變陣應對。

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物理治療師期間亦會教導患者在安全情況下,把支架脫下清洗及清潔患處的皮膚,並活動其他不受影響的關節,預防例如手指變形等後遺症。 手指有 3 塊指骨、3 個關節(包括指骨間的兩個關節──指間關節,以及手指與手掌的關節──掌指關節),關節兩旁各一條輔助韌帶,還有負責伸直手指的伸張肌腱和負責屈曲手指的屈曲肌腱。 「篤魚蛋」可以以不同程度傷及以上任何一個或多個組織,甚至造成脫骱、骨折、肌腱或韌帶撕裂等。

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如忽視問題可能會導致永久創傷,例如創傷性關節炎、手指僵硬、無力、永久不能伸直手指,甚至關節變形等等。 兒童會不斷的發育,其骨骼系統的特性與成年人不同,韌帶組織比骨骼更具彈性及柔韌度。 每遇上較嚴重的運動創傷時,承受不起撞擊力的往往就是骨骼,而非韌帶組織,故此容易骨折。 如果傷口擦損流血,可以先行清潔及止血,然後讓受傷部位休息,冰敷來消腫減 篤魚蛋處理方法 痛,再用繃帶等用具固定施壓,然後把受傷部位抬高,減低積血機會。

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