除了手指最尾一節不能伸直，手指背面還會有紅、腫、痛的病徵。 醫生檢查時是可以把手指被動伸直而證明不是永久的攣縮。 此外醫生還會拍Ｘ光片從而看看有沒有骨折，若果有，屬哪種嚴重性，從而決定要否動手術。 蛋白質同樣可以提供能量，但卻非運動能量的主要來源，大約只是5%。 當身體的碳水化合物及脂肪都用盡時，才會分解蛋白質來提取能量。
一切妥當後，還要避免身心疲勞時做過量的運動，因為沒精打采地做運動，表現定失水準，而且失去運動對心理幫助的意義。 還有，運動時間過長時，身體沒有適當的休息，受傷機會亦必然大增。 據外國統計，美國每年有二十五萬宗因運動引起的膝關節前十字韌帶撕裂個案。 而加拿大的五至十六歲青少年中，每年亦有一萬六千宗運動創傷。 收費一般以妓女質素而定，部分的妓女會以擁有長腿、巨乳為賣點增加收費，亦有妓女於嫖客提出特别要求時加收費用。 低檔次及低收費的妓女在提供性服務時可能會穿衣服，只脫去下身的衣物露出陰道進行陰道交，如要求脱光所有衣服便可能要加收費用。
篤魚蛋英文: 【體路專欄】篤魚蛋十指痛歸心 手指創傷要留神
篤魚蛋的受傷位置多在近端指間關節，但由於事發時撞擊力太猛，令受傷的手指會不其然左右扭動，以致最終可能影響到多個關節，或牽連到關節兩旁的輔助韌帶，甚至影響手背負責屈伸手指的肌腱。 另外，病人不要因為擔心被固定太長時間，令手指筋膜或韌帶變硬，而自行做伸展動作，因為輕微的郁動都有可能拉長筋膜或韌帶，癒合後便會感覺手指關節不穩，甚至令功能受損。 帖文中附有打籃球「篤魚蛋」的手指骨折圖，顯示經過急診復位後，指骨回到正常的地方，之後打上手指固定術，骨頭大約會在半年內慢慢自行癒合，但如果當下沒有進行復位，可能未來會演變到影響手指活動。
- 食用時則是將魚丸放入以小火煮沸的高湯鍋中，兩三分鐘後即可食用。
- 但若然只是為了控制體重、娛樂消閒或家庭親子樂，這就可以適當地調節練習次數及度。
- 一般人的碳水化合物攝取量應佔能量的45至65%，運動員則需60至70%。
- 哮喘症狀多數於劇烈運動後幾分鐘內出現，而事後約一小時內，症狀會減少或會消退。
- 所以「差錯腳」時，雙 腳可以即時改變重心，迅速站穩。
- 運動前應先了解自己身體狀況，適合什麼種類及強度的運動。
我們的手指之所以能活動自如，是因為有兩組肌腱幫助：伸指肌腱和屈指肌腱 。 手指受到激烈碰撞時，伸指肌腱斷裂或因伸指肌腱的拉扯造成遠端指骨撕脫性骨折（avulsion fracture)，初時，受傷的指關節會紅腫、疼痛，手指末端呈下垂狀。 倘若沒有及早得到適切治療，可能會導致永久創傷，如創傷性關節炎、手指長期僵硬而不能伸直，甚或手指關節長期變形，功能永久受損。 儘管大多數單純的「篤魚蛋」僅止於「手指挫傷」，大約4至6星期就會好，但翁醫生建議受傷者宜做進一步檢查，主要是要排除骨折和韌帶斷裂兩種情況。
篤魚蛋英文: 【打籃球】小朋友「篤魚蛋」可致骨折韌帶斷裂 醫生講解5步驟處理手指挫傷
若然身體某些結構或機能，未能負荷該項運動，在未真正了解的情況下進行，只會損害身體健康，甚至危害生命，因此最好先作身體檢查，特別是有關體適能的評估。 以臨床診斷及非創傷性檢查，為運動者的心臟結構及心血管作徹底篩檢，排除因心臟性疾病引起的風險，確保運動安全。 檢查方法包括常規心電圖、心臟超聲波檢查或踏旋運動測試等。
- 此外，魚蛋也是香港各式粉麵、車仔麵和火鍋的主要配料。
- 運動心電圖或心臟超聲波檢查是很好的心臟健康篩檢方法。
- 身體每個部位皆可受傷，而受損的組織主要是骨骼肌肉系統，包括皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、肌肉及肌腱。
- 「運動誘發哮喘(Exercise-induced Asthma)」，是另一較常見的運動引起的突發性疾病，兒童或青少年於劇烈運動開始幾分鐘時最常發生。
- 此時身體儲存碳水化合物的效率最高，所以是儲備的最好時機。
這種魚蛋最早由香港街頭的流動熟食小販售賣，由於涉及牌照和衛生等原因，現在這些推著車仔販賣熟食的小販都已被取締，轉移往熟食市場經營。 香港很多小食店、部分快餐店和一些學校的小賣店都有出售咖哩魚蛋，而每年設在維多利亞公園的年宵市場，都有商販以高價競投熟食攤位售賣咖哩魚蛋。 根據2002年的一個統計，香港人每天共消耗55公噸、即約375萬粒魚蛋，這相等於每年超過13億粒魚蛋，每名香港人每年平均吃了196粒魚蛋。 前廉政公署專員湯顯明更代表廉署，把香港的魚蛋作為中國大陸高官送禮後的回禮，足見魚蛋在香港人心中的地位。 除了為人所熟悉的魚蛋，九記也有制作魚蛋醬、素齋及吞拿魚丸等食品、 及後至 2000 年代，面對街頭小食品種愈趨多元化，九記也開始引入更多的產品。
篤魚蛋英文: 香港舊日的俗語一欄是否有需要？
「孟買春秋」更追加留言狠酸郭台銘，「蛋量不足讓首富郭台銘今天說，台灣是連吃一顆蛋都困難重重的黑暗地獄，真是太慘了，我想發起一人送一顆蛋給他的愛心活動」。 陳吉仲發文為蛋荒致歉，對此「孟買春秋」昨日在此貼文下方留言，「謝謝主委的說明，產量不夠價錢稍高，短期內少吃點蛋不會要人命，不過整天氣噗噗怪東怪西不停抱怨可能會」。 菲律賓最常見嘅魚蛋叫做「bola-bola」（菲律賓文，意思係「球球」），形狀有啲扁扁地，多數用墨魚或者鱈魚整成，再配甜辣醬或者甜酸醬。 2002年嗰陣有人統計過，香港人每日食 55 噸（即係大約 375 萬粒）魚蛋，即係每年大約 13 億粒，又即係每人每年平均食 196 粒魚蛋。 呢個技巧類似蟹柳嘅製作過程，都係靠咁嚟將魚肉入面本來紏纏一齊嘅蛋白質拉開，令肉質變得有彈性。
篤魚蛋英文: 香港魚蛋
日常生活中，手指不小心撞到硬物可導至槌狀指；更常見於球類運動，例如籃球、棒球等，所以又叫棒球指或篤魚蛋。 一說到打籃球，除了想起中學校草、男團偶像之外，相信不少籃球迷對「篤魚蛋」絕不陌生。 這裡篤魚蛋所指的，當然不是開開心心練完波去吃辣魚蛋，而是出名十指痛歸心的「手指關節扭傷」。 別以為手指受傷只是小事，如不及早接受適當治療，可能導致手指長期僵硬，或造成手指關節永久變形。 手術後韌帶會被固定，同樣需要8星期或以上才能痊癒，「不過手術後韌帶相對穩定，醫生會容許病人提早做復康運動，減少因受傷引致的功能損失」。
篤魚蛋英文: 影響韌帶肌腱
打籃球是普及運動，很多小朋友都愛玩，球來球往之時，隊友一個妙傳，如果來不及反應有機會弄傷手指「篤魚蛋」，受傷後的手指會腫脹及瘀青，嚴重之時，更會骨折或韌帶斷裂，可大可小。 篤魚蛋英文 運動時，身體每小時大約需要35至45克的碳水化合物，相等於560至750毫升運動飲品，以保持運動表現。 一小時以上的中及高強度運動，如長跑，籃球、 足球等，應如上述補充。 而且，此時亦應選食高升糖指數的食物，務求進食後血糖即時提升，肌肉快速取得能量。 哮喘症狀多數於劇烈運動後幾分鐘內出現，而事後約一小時內，症狀會減少或會消退。
篤魚蛋英文: 魚蛋
魚蛋（粵語：jyu4daan2）係廣泛分佈喺中國南部、香港、澳門，同東南亞嘅小食，喺香港特別常見。 佢多數都係圓碌碌形狀，但係亦都有第二啲樣，好似正立方體咁。 湖北省由於河湖眾多，出產大量淡水魚，因此民間製作魚丸十分盛行，特別是年節喜慶的時候餐桌上幾乎都會有一道魚丸，當地人通常稱魚圓。 一般上好的魚丸講究用鱤魚做，但用青魚、鯇魚、鱅魚、鰱魚、鱖魚、鯉魚、草魚等也可以製作。
篤魚蛋英文: 健康資訊
不過，如涉及拇指的側副韌帶斷裂，在診斷或治療上可能變得複雜。 手指有 3 塊指骨、3 個關節（包括指骨間的兩個關節──指間關節，以及手指與手掌的關節──掌指關節），關節兩旁各一條輔助韌帶，還有負責伸直手指的伸張肌腱和負責屈曲手指的屈曲肌腱。 「篤魚蛋」可以以不同程度傷及以上任何一個或多個組織，甚至造成脫骱、骨折、肌腱或韌帶撕裂等。 打波「篤魚蛋」實在非常常見，但有很多人甚至有豐富受傷經驗的運動員也不懂得如何即時處理，不知道何時要見醫生，延誤了傷患的治療。 香港港安醫院—荃灣骨科顧問醫生霍偉明表示，俗稱篤魚蛋的手指關節扭傷，是指當伸展至直如竹籤的手指，突然遭受比魚蛋大而結實數十倍的球體直接撞擊；又或伸直了的手指，突然意外插向球身或外物的受傷情況。
篤魚蛋英文: 香港電台節目
故此，患者於正式運動前，進行一個較長的熱身運動，不但可以讓身體逐漸適應運動強度；還可以提前誘發輕微哮喘症狀，然後即時休息，藉此緩和或減輕正式運動後的病發情況。 檢查及確定一切健康後，一般人士當然可以安心做運動，多進行帶氧及阻力運動，鍛鍊心肺功能及強化肌肉。 不過仍需選擇適合自己運動，例如以最大心跳率來計算帶氧運動的強度，因為過強運動會超出身體負荷，容易疲勞受傷，過弱又未達到強化心肺功能的運動目的。 篤魚蛋英文 有良好的平衡， 運動才會「穩陣」而不易跌倒，當中涉及關節的感應能力。
篤魚蛋英文: 討論:魚丸
Ice（冰敷）：受傷前期的冰敷，能夠讓患部有效的消腫，建議冰敷15分鐘休息15分鐘交替，中間可間隔1至2小時，建議將冰塊裝進塑膠袋或冰敷袋，避免皮膚因直接接觸而凍傷。 另一健康指摽的測試，男性成人腰圍大過35吋(90厘米)，女性成人腰圍大過31吋(80厘米)，屬於中央肥胖，大大增加患二型糖尿病、心血管疾病及高血壓疾病風險。 另外，每項運動對於肌肉耐力有一定要求，如果肌肉耐力不足，容易提早產生肌肉過勞及疼痛現象，增加扭傷機會。
篤魚蛋英文: 骨科及運動醫學中心
30秒至2分鐘後，身體才開始使用氧化作用來分解碳水化合物及脂肪(帶氧分解)，但此時仍以碳水化合物為主，30分鐘 後才需要脂肪大量的支持。 而食物中六大營養素，碳水化合物、蛋白質、脂肪、維他命、礦物質及水，前三者主要提供運動時所需的能量，後三者則是提高營養運用的效能。 運動時曾出現相關症狀者，可以到醫生處進行「肺氣量測試」。 一般患者，可以經醫生用藥物治療，如支氣管擴張劑；或嘗試從運動時間手，控制症狀的出現。 「運動誘發哮喘(Exercise-induced Asthma)」，是另一較常見的運動引起的突發性疾病，兒童或青少年於劇烈運動開始幾分鐘時最常發生。
篤魚蛋英文: 骨折須做手術
雞肉大廠卜蜂今日表示，各地爆發嚴重疫情，蛋雞撲殺後要銜接數月，預估國內雞蛋缺口每日上看200萬顆。 台灣卜蜂董事長鄭武樾預估，台灣雞蛋供需失衡情形，須至今年6月禽流感疫情真正緩解後，才能有解。 廣東潮州魚丸體積較大，白色，用較貴價之魚肉製成，在香港，這種魚丸以香港仔出產的最為知名。 通常在潮州面檔或茶餐廳中跟面或河粉一起放在熱湯中吃（也就是魚蛋麵或魚蛋河，售價由20到45港幣不等）。 此外，這種魚蛋在街市和超級市場中都有銷售，香港人還會用魚蛋作火鍋的材料。 在香港眾多魚蛋之中，以「咖喱魚蛋」最著名，這種浸泡在咖哩汁烹調的魚蛋在港澳地區的街頭甚為常見，每家店鋪都會以自家的配方製作咖哩湯料，微辣的咖喱帶有淡淡椰香，用竹籤串起魚蛋進食，風味十足。
篤魚蛋英文: 運動醫學
知道自己是病患者，當然懂得避免進行劇烈運動，但可惜他們通常沒有明顯病徵而不知患病。 要及時揪出運動高危者，避過運動突發性病發或猝死，就要進行健康篩檢。 於運動期間出現突發性的病發或猝死，通常是心臟或心肺功能早已潛伏問題的人士，當中以心肌肥大症或冠心病為主。 水中的訓練，可利用水的阻力、浮力及湍流性，再利用速度的改變，肢體活動的方向， 及於不同水深的動作，可達到強化肌肉，提升肢體反應及速度的極佳訓練效果，特別是腰腹深層肌肉的控制及身體平衡的訓練，尤其顯著。 篤魚蛋英文 肌肉的屈曲、伸展、轉動等拉筋運動，可以提升身體的柔韌度。 此外，可以加上一些小道具來幫助進行柔韌度訓練，例如健身球。
高兆祺說，拇指的側副韌帶受傷，又被稱為Gamekeeper’s thumb，因為不少足球守門員都曾受此傷患，而滑雪也是高風險運動之一。 篤魚蛋英文 骨折：有時候衝擊力道太大，也可能會造成骨折，儘管「篤魚蛋」的骨折，大多不需要開刀，但適時的復位、固定，會讓預後最好。 如果身體缺乏維他命或礦物質，當然會影響相關功能，未能發揮最好的運動表現。 維他命及礦物質於日常均衡飲食攝取就可以，毋須刻意補充。 篤魚蛋英文 脂肪是運動耐力的燃料，時間愈長的運動，燃燒的脂肪相對愈多。
篤魚蛋英文: 香港
當受傷地方只有輕微紅腫，可以選擇以冰敷紓緩痛症，如發現手指輕輕下垂，可以利用紗布、繃帶、膠布等，將受傷手指與另一正常的手指包紥在一起作支撐；如手指已經變形，亦應利用紗布、繃帶、膠布或雪條棒承托著，然後馬上求醫。 有些運動要求身體各個關節有一定的活動範圍，例如瑜伽及跳舞，講求肌肉及肌腱的伸展能力。 如果肌腱過於僵硬，當動作超過它伸展的範圍，就會造成拉傷或扭傷情況。 要增加肌腱的伸展幅度，應該常進行各組肌肉屈曲、伸展、轉動等練習，加強其柔韌度。 篤魚蛋英文 運動需要整個身體的肌肉、關節、肌腱及韌帶的配合，才能完成動作，當中涉及各組織的爆炸力、耐力、柔韌性、平衡度、協調性及靈敏度，這全都需要長時間持續的練習才能獲得。 否則，運動時就容易出錯，造成肌肉繃緊而扭傷、失去平衡而跌倒、反應緩慢而被撞等創傷。
魚蛋的英文翻譯，魚蛋英文怎麽說，怎麽用英語翻譯魚蛋，魚蛋的英文單字，鱼蛋的英文，鱼蛋 meaning in English，魚蛋怎麼讀，英文發音，英文拼音，例句，用法和解釋由查查在綫詞典提供，版權所有違者必究。 話雖如此，貧苦大眾還有幾種送飯招數，如：豉油撈飯、豬油撈飯、魚蛋湯撈飯（「斗零/五分」已可買一大碗有味的魚蛋粉麵湯底）等，為苦日子平添幾分色彩。 政府在推行重大民生政策之前須作廣泛諮詢以對大眾可接受的程度作出準確評估，否則無異於「篤蜜蜂竇」，輕則影響管治威信，重則構成社會撕裂。 他又提到，傷口是否嚴重可參與「紅腫熱痛失功能」的炎症指標，如出現紅腫即已代表「有事」，除了冰敷後亦要求醫，又提醒市民不要自行復位，因有機會傷及其他部位。 一般人日常的飲水量應為每攝取1卡路里，就要補充1毫升水分。
最後當然是看醫生，診斷受傷情況，及 作出適當的治療。 為運動者於運動前作測試及評估身體機能，例如心肺功能、肌肉耐力、柔韌及靈敏度等，確保他們在身體許可下安全地進行運動。 「篤」了「魚蛋」後，先觀察手指有否變形，可以的話，立刻用手機拍攝手指外貌以方便醫生理解。 如是側方偏斜畸形，多是脫骱或骨折；如變形的位置並非在掌指關節，可嘗試輕力把手指扶直以減少持續腫脹，幸運的更可把關節復位，再連同左右兩旁的手指，一起托在折疊厚的卡紙上輕輕包紮固定，即時去見醫生。
篤魚蛋英文: 魚蛋英文
民視新聞／邱俊超 苗栗報導採收茂谷柑，剪過界竟無罪！ [NOWnews今日新聞]近日因氣溫、禽流感等原因，國內蛋價悄然上漲，部分地區更出現「缺蛋潮」，但近日藝人炎亞綸於鴻海創辦人郭台銘臉書貼文下留言反駁，表示自己「每天吃得到蛋，是吃一個幻覺嗎？」，宅神朱… 台灣基層照護人力不足，台北聯合醫院病房助理控訴院內人力不足，工作分配也不清，他們不只得負責協助照護患者的分內工作，還得支援推送患者到各科進行例行檢查，連照護員的工作，擦澡與餵食患者都得包辦，1個人平均… 呢種魚蛋用油炸過，外層金黃色，用好平嘅鯊魚肉製作，爽口彈牙。