此時的護膚程序應儘量簡化，僅以保濕和清潔為主，可以早晚使用具有消炎和鎮靜功效的爽膚水局部濕敷，每次5至10分鐘，能夠紓緩石頭瘡所引起的疼痛和皮膚紅腫。 引致石頭瘡的原因之一是內分泌失調，石頭瘡與人體內的荷爾蒙水平息息相關，尤其青春期或女性經期前後的荷爾蒙分泌特別旺盛，導致肌膚角質層加厚，令皮膚污垢不能順利排出，就會容易引發石頭瘡。 蘊含積雪草提取物的暗瘡貼，有助吸收從傷口處所滲出的分泌物質，同時達到舒緩鎮靜皮膚並且有效使傷口快速癒合。 0.02cm超薄日用隱形貼片，配方防水防汗，不易脫落，能抑制暗瘡，重點吸收分泌物，加速痘痘復原。 產品通過SGS抗菌實驗測試，證實能有效防止細菌增生達24小時。
- 因為暗瘡貼的密封環境有機會使石頭瘡的發炎加劇，到撕下暗瘡貼的時候，可能已經是嚴重感染的暗瘡。
- 尤其最近需要日日戴口罩，相信各位女士都會覺得皮膚不能正常呼吸，加上有時即使戴著口罩也需要化妝，令毛孔被一層又一層的化妝品所堵塞，每天回家除下口罩時又會發現臉上爆了幾粒暗粒、黑頭，甚至是石頭瘡。
- 除了日本獅王PAIR藥用暗瘡膏，白兔牌暗瘡膏在日本的藥妝店同樣大人氣！
- 中醫除了開藥給暗瘡人士服用外，還會要求從根本改善身體狀況，例如是早睡早起、清淡飲食、多做運動，切忌熬夜、常吃煎炸和生冷食物等等。
- 清爽啫喱霜質地，24小時保濕及長效啞緻，塗抹後迅速吸收，無黏膩感，不致油光；專利成份抗印成份PROCERAD，提供更全面去瑕疵抗印功效，適合出現黑頭粉刺、重點瑕疵及過盛油光問題的油性皮膚。
首先要潔面及洗淨雙手，塗上爽膚水令肌膚軟化，盡量把之後的護膚步驟簡化； 2. 如傷口較嚴重，可以用棉花棒搽上少許茶樹油作消毒，便可貼上暗瘡貼； 3. 如有石頭瘡問題，應先了解原因，例如女性荷爾蒙失調及玫瑰痤瘡等，平日可用茶樹油或控油爽膚水作護理，或諮詢皮膚科醫生。
石頭瘡暗瘡貼: 使用暗瘡膏要注意3大點！
對於已經含膿的暗瘡，應該先將膿皰弄破，然後抹乾淨流出來的分泌物，確保傷口乾淨後再貼上暗瘡貼，密封的環境下吸走剩餘的膿液，同時避免傷口感染，幫助癒合，反而如果不弄破暗瘡的話，反而透氣性不良，把細菌困住會使暗瘡惡化更嚴重。 對於改善暗瘡，坊間有各式各樣的方法，就像我們剛剛討論的暗瘡貼，不過這個方法未必適合任何類型的暗瘡，如果想快速去暗瘡，即將介紹的方法就十分適合你了。 Perfect Medical 暗瘡分手療程採用一個既不傷皮膚又能快速去黑頭的方法，適合所有膚質，不會對皮膚造成傷害，有效阻止黑頭、暗瘡生成。 使用暗瘡貼前，不論暗瘡是否已經破口，都應該先用生理鹽水清潔傷口，待完全乾透才使用暗瘡貼。 如果家中只有不含藥性的暗瘡貼，可以先在暗瘡患處塗上暗瘡膏或茶樹油，待皮膚完全吸收後再貼上暗瘡貼，同時達至消炎及隔絕的作用。
特效抗炎修護啫喱，特別適合暗瘡性肌膚，溫和去痘，不會引致皮膚敏感及刺激。 蘊含水揚酸及咯烷酮酸鋅強效淨化肌膚; 維他命原B5及B6控制過度油脂分泌及增加血液循環，有助細胞更生; 尿囊素、蘆薈葉及薰衣草精華有效舒緩鎮靜，增強肌膚癒合能力。 要令石頭瘡減少腫痛，可以使用有消炎止痛、殺菌紓緩功能的藥膏，清潔皮膚後塗抹在暗瘡部位。
石頭瘡暗瘡貼: 石頭瘡急救 1. 暗瘡膏
不過不含藥性的暗瘡貼並沒有修復暗瘡的作用，功效只是吸收膿液及分泌物而已，當然可以對暗瘡起到隔絕和保護作用。 但是女士們使用不含藥性的暗瘡貼必須要確保暗瘡傷口完全清潔乾淨，如果不是，貼上暗瘡貼反而令暗瘡分泌物無法正常代謝，密封的環境再加上細菌感染，導致暗瘡問題更加嚴重。 市面上所售的暗瘡藥膏，大多都含有消炎殺菌的成分，從而抑制肌膚發炎反應和減少疼痛感。 而使用方法也很簡單，在清潔面部過後，便把暗瘡藥膏塗抹在石頭瘡位置上面。 不過暗瘡膏的效果因人而異，另外，若是因為內分泌失調而引發的石頭瘡，使用暗瘡膏也未有效。 過氧化苯是藥用暗瘡膏的常見成分，一般皮膚科醫生都會推薦暗瘡肌人士使用角質層分離劑及抗炎劑去治療暗瘡，這兩種成分有助抗痘之外，亦可促進角質層剝落、殺滅皮脂腺內的暗瘡菌，加速暗瘡凋謝。
配方專為亞洲人肌膚而設，最高濃度的Relief Plus修護成分，能加快暗瘡及傷口癒合速度，減少留疤和色素沉澱，溫和擊退暗瘡，維持角質層健康，且成分天然，不含類固醇 。 曼秀雷敦樂膚潔抗菌痘痘貼屬於綜合型的抗菌痘痘貼，經SGS抗菌實驗測試，證實能能有效防止細菌增生達24小時，對抗暗瘡。 日用隱形貼片超薄0.02cm，抑制痘痘；夜用貼片重點吸收分泌物，加速痘痘復原，防水防汗。 使用時潔面後，使用便利夾將痘痘貼取下並貼於痘痘上，再輕壓痘痘貼的邊緣，加強固定效果。
石頭瘡暗瘡貼: 暗瘡貼是甚麼？有甚麼效果？
MyClarins SPOT-LESS 零瑕疵暗瘡啫喱重點去痘控油肌膚護理，加速暗瘡代謝，有效淡化暗瘡印。 乳白凝膠質地，水潤好推，啫哩質感輕薄易吸收，有效紓緩發炎症狀，用後可直接上妝亦不留痕跡。 早幾年每次去日本都必掃這款暗瘡膏，現在連大型護理連鎖店都上架了，購買自然方便多了。 日本獅王PAIR藥用暗瘡膏無色無味，而且藥力溫和，塗上面不會覺得半點崩緊或脫皮，使用起來不黏膩，用在粉刺上亦可。 透明膏狀的暗瘡膏採用專門針對東方人肌膚研製的Multiple Formula高效去痘配方，去痘效果顯著，可軟化暗瘡表面，促進皮脂從毛孔排出，有效去除暗瘡，防止疤痕形成。 Perfect Medical 的去暗瘡印療程利用醫療級激光，100%無痛無創。
但若未有完成徹底清潔，就貼上不含藥性的暗瘡貼，反而會讓分泌物無法正常代謝出皮膚，細菌及發炎物質也會被密封遮蓋住，暗瘡自然更嚴重。 至於那些又紅又腫又痛的石頭瘡（囊腫型暗瘡），並不適合使用暗瘡貼。 因為暗瘡貼的密封環境有機會使石頭瘡的發炎加劇，到撕下暗瘡貼的時候，可能已經是嚴重感染的暗瘡。 一、是透過人工皮去形成密封式的環境，吸收膿液及分泌物，保持傷口濕潤，加速傷口愈合。 果酸能抑制酪胺酸酵形成，促進細胞再生，淡化暗瘡印，去痘不留痕 ; 它同時具殺菌功效，能擊退暗瘡及細菌，去除雜質同時美白。 紅桑梅幹細胞，能平衡油脂分泌，有效對抗各種暗瘡及皮膚炎症，比一般植物蘊含更多活性成份，有助預防其後的暗瘡生長。
石頭瘡暗瘡貼: 石頭瘡療程 4. 暗瘡分手療程
天然護膚品牌Mario Badescu在美國已擁有超過50年歷史，很多歐美美妝KOL都力推這款暗瘡產品。 Mario Badescu Drying Lotion「粉紅抗痘水」含氧化鋅及水楊酸等成分，能速效令暗瘡變回平滑，特別針對難搞的石頭瘡。 使用時要留意，不能搖晃瓶身，要把粉紅色粉末跟透明水分離，然後用棉活棒沾取些粉紅粉末塗在患處。 相信是不少女生學生時間必用的暗瘡膏，OXY暗瘡膏有分5號和10號，數字是指Benzoyl Peroxide（治療暗瘡的成分）的濃度。 厚敷OXY數天，患處便能有效平復，但OXY成分有點乾，所以要做好保濕。 走在街上不到半個小時，已經焗到大汗淋漓兼滿臉油光，不少患者更因此焗出暗瘡。
另外，長時間服用A酸會影響肝臟功能，導致肝功能異常，甚至造成肝炎，所以服用A酸治療暗瘡的人士要定時驗血，檢查肝功能指數。 另外女士也要注意，如果打算懷孕或者正在懷孕的女生，都不能夠服用A酸治療暗瘡，以免增加畸胎的風險。 醫師指膠囊裏的金銀花及連翹成份，常用於治療皮膚疾病；至於板藍根有很明顯的涼血效果，對紅、腫、痛的暗瘡有挺好的消散功用；大黃是常用的去瘀血中藥，對於暗瘡印或者一些即將癒合的瘡，有去印、幫助修復的功效。
石頭瘡暗瘡貼: 痘痘類型V.S.暗瘡膏推薦類型
中環九記牛腩，向來名人客眾，陳奕迅、梁朝偉、何超蓮等亦是其座上客，加上有米芝蓮推介加持，向來深得內地遊客歡迎。 近月香港與內地全面通關，生意再度火紅起來，即時到晚上8時，門外仍人龍不絕。 不過，日前就在從上海來港的網友，在小紅書炮轟九記牛腩「又貴又難吃」。 石頭瘡暗瘡貼 如果臉上的暗瘡不停的長，從沒停止，便不應只是使用坊間的暗瘡貼或暗瘡膏，而是需要求醫處理，最早把暗瘡斷尾。 美國天然護膚品牌Truly Beauty向來把夢幻感覺加進產品當中，它的暗瘡貼也不例外！ 以葉子、星星及心形圖案設計的暗瘡貼帶點玩味，貼上出街也不會感到尷尬。
生滿石頭瘡和內分泌失調大有關係，所以不少人會在暗瘡爆發時看中醫調理身體，飲用中藥以紓緩暗瘡和石頭瘡硬塊。 石頭瘡暗瘡貼 中醫認為，要消除石頭瘡， 就要先為身體補充足夠陽氣，令氣血運行暢通，所以治理的目的是活血化瘀，清熱解毒。 中醫除了開藥給暗瘡人士服用外，還會要求從根本改善身體狀況，例如是早睡早起、清淡飲食、多做運動，切忌熬夜、常吃煎炸和生冷食物等等。
石頭瘡暗瘡貼: 急救石頭瘡1.暗瘡藥膏
由此可見，口服A酸可以有效控制體內的油脂分泌，從而減輕暗瘡爆發的問題，適合暗瘡問題極之嚴重的人士。 雖然口服A酸對暗瘡治療有明顯功效，同時都會產生不同程度的副作用，例如，皮膚會變得非常乾燥、出現皮膚脫皮、痕癢等問題。 石頭瘡暗瘡貼 服用A酸初期更會經歷一段「爆瘡期」，要捱過「爆瘡期」，暗瘡問題和皮膚發炎才會得到改善。 但是女士們在選用暗瘡膏和暗瘡水之前，建議先了解當中成分，因為部分暗瘡膏含有的消炎成分未必可以對付深層發炎的暗瘡，又或者部分暗瘡藥膏只能預防暗瘡爆發，並不能治療已形成的暗瘡。 而且，市面上的暗瘡膏和暗瘡水，大多含有一定化學成分，有機會造成皮膚敏感，不太適合敏感肌膚的女士，所以建議使用暗瘡膏、暗瘡水之前，先在小區域的皮膚上作測試，沒有過敏反應才大範圍使用在暗瘡上。
- 時常長石頭瘡在眉心、太陽穴，大多跟壓力和睡眠有關，女生的睡眠時間太遲，或是睡眠質素不佳，每晚會醒數次，也有機會使油脂分泌失去平衡，形成石頭瘡。
- A酸可以減少皮膚的油脂分泌，加快角質層代謝，阻上毛孔閉塞，杜絕暗瘡菌滋生，令皮膚減少出現炎症的機會。
- 用化妝品不要用那些會刺激白頭黑頭增生的物料，亦要保濕皮膚，使皮脂腺不會過度分泌更多的油脂。
- Clinique 的暗瘡產品也是廣受歡迎，這款舒緩暗瘡控油潔膚面膜屬泥質面膜，蘊含醫學級配方，做到深層潔淨、暢通毛孔，趕走多餘油脂，幫助改善並預防暗瘡，全面抵禦油光。
- 很多女士在月經週期開始前都會爆發一兩顆石頭瘡，嚴重的話更會全臉大爆發，而到了月經完結，石頭瘡的情況又會有所改善。
- 這種暗瘡類型多為凸起的、高出皮膚的，如黃豆或者針頭般大小，還會冒出白色膿頭。
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石頭瘡暗瘡貼: 暗瘡膏推薦2. 日本白兔牌暗瘡膏
筆者在之前幾篇專欄跟大家分享過一些抗暗瘡食療及對付「口罩暗瘡症」的護膚方法；今期專欄則會為大家解構另一種很常用的暗瘡產品：暗瘡貼。 由於很大部分石頭瘡都是因內分泌失調而引致，所以改善荷爾蒙分泌絕對可幫助預防石頭瘡爆發。 不過，如何調節人體內的荷爾蒙水平與日常的生活和飲食習慣有很大關係，一般來說，如果要改善內分泌失調，養成良好的生活習慣是重中之重。 石頭瘡其實也是由暗瘡發展而成，由於毛孔中的皮脂腺發炎，而毛孔亦發生閉塞，令皮脂不能排出，如果之後再不慎感染到暗瘡菌，就會形成暗瘡。 在中醫角度，石頭瘡是氣鬱凝滯的結果，因為女士們陽氣不足，瘀血容易積聚，加上如果經常出入冷氣地方、進食和飲用生冷食物及飲品，就會有畏冷、氣血不足、乏力等表現。 當氣血無法順利運行全身，瘀血和毒素無法排出，就會很容易積聚毒素，繼而在臉部爆發石頭瘡，並且反覆爆發，本身的石頭瘡未癒好，便再次復發，是為瘀血內積、氣血不通的表現。
石頭瘡可以生長在面上所有的部位，而出油量較多的T字位，例如是下巴、額頭和鼻子，是石頭瘡爆發的常見位置。 而女性在月經前因經絡不通，痤瘡暗瘡多見於下巴部位，至於胃熱人士，石頭瘡常見於兩頰的部位。 另外石頭瘡一般沒有凸出的膿頭，由數個暗瘡的結節融合而成，有數粒積結在皮膚入面，因此石頭瘡有些會一直處於暗紅的情況，只是局部微所腫起，或是要日久才會慢慢形成膿液。 石頭瘡屬於聚合型痤瘡，即是由數個暗瘡的結節融合而成，有數粒積結在皮膚入面，因此石頭瘡有些會一直處於暗紅的情況，只是局部微所腫起，或是要日久才會慢慢形成膿液。
石頭瘡暗瘡貼: 石頭瘡是什麼？
面霜呈半透明柔滑凝膠，當中的強效維他命B和C，具極佳抗氧化防護、且質地輕盈的保濕調理產品，能軟化肌膚，改善肌膚平衡及補充營養，對敏感的暗瘡肌絕對有舒緩作用呢。 成分溫和，含2款通過FDA OTC非處方藥管理制度的成份：硫磺4%和單乙酸間苯二酚酯3%，有效快速重點改善面部及身體暗瘡。 石頭瘡暗瘡貼 特強配方蘊含10%的Benzoyl 石頭瘡暗瘡貼 Peroxide的特強配方，消除溶解角質及皮脂，預防毛孔閉塞，並幫助吸乾多餘油分，專治情況較為嚴重的暗瘡，屈臣氏有售。 戴口罩會令皮膚表面溫度上升，油脂分泌增多，建議4小時換一次口罩，同時定期用紙巾印走面上或鼻翼位油脂。
石頭瘡暗瘡貼: 使用暗瘡貼前需知：暗瘡是甚麼？
除了荷爾蒙水平不穩外，如果女士壓力太大、經常熬夜、情緒持續不穩定、經期失調、睡眠質素差等原因，都會導致內分泌失調，令石頭瘡「埋」在皮膚下未能被排出。 另外，生活習慣例如飲食不規律、帶妝睡覺、熬夜，又或者吃生冷食物，都有機會導致石頭瘡，改善石頭瘡要從改變生活和飲食習慣入手。 由美國模特兒創立的Squish Beauty希望為女生帶來有趣的護膚體驗，所以推出了七彩花花圖形的暗瘡貼，在消炎的同時帶入時尚元素，非常有新鮮玩味。 不少人習慣睡前貼上暗瘡貼，第二天起床後撕掉，好像很方便，但其實只要看見暗瘡貼上的分泌物已達到吸收飽和狀態就應該要換掉，即使未飽和也不能貼超過12小時，保持傷口乾爽。
石頭瘡暗瘡貼: 石頭瘡療程 3. 中醫療法
小編試用後感覺茶樹油味道很療癒，但在消滅暗瘡的療效上卻需要較長時間才見效。 首先是內分泌失調，石頭瘡與女性體內的荷爾蒙水平息息相關，青春期、經期前後的荷爾蒙水平會比較波動，引至刺激皮膚分泌過多的油脂，使角質層增加，大大增加毛孔被阻塞的機會，當皮膚污垢不能順利排出，便有機會形成石頭瘡。 除此之外，如果女士日常壓力太大，情緒不穩定，睡眠不好，也會導致內分泌失調，讓石頭瘡形成。 另外是不良生活習慣，捱夜、帶妝睡覺，還有飲食上愛吃濃味食物，皮膚沒有缺乏清潔，都會引發石頭瘡出現。 暗瘡分手療程可以對付各種不同類型的痘痘，即使難搞的石頭瘡、或者初起的痤瘡，都有助令暗瘡凋謝，回復肌膚細緻。 石頭瘡暗瘡貼 一支暗瘡膏未必可以對付所有類型的痘痘，不過以下這個方法就可以令你一次過徹底告別暗瘡肌！
石頭瘡暗瘡貼: 暗瘡膏推薦：Epionce 抗炎淨痘霜 $346/10ml
初用者可能會覺得沒有功效，其實使用暗瘡貼前是需要把暗瘡的「膿」擠出來，然後貼上暗瘡貼，翌天便會見到白色的「膿」在暗瘡貼上。 這款日本熱賣的PAIR ACNE獅王暗瘡膏，能抗菌、抗發炎，速效消除閉口粉刺。 白色霜狀質地上臉後會變成透明色，質感清爽容易吸收，低刺激純植物成分接近皮膚的PH值，溫和不刺激肌膚，能抑制「正在生長」的暗瘡內的脂肪粒形成，並逐漸消除。 初發的石頭瘡可以先用藥膏紓緩，如果石頭瘡久發不癒，市面上的石頭瘡療程大致分成口服A酸、中醫調理、醫學美容療程等。 醫學美容療程則適合大部分人士，並且能一次過擊退石頭瘡、黑頭、粉刺等皮膚問題。
石頭瘡暗瘡貼: 暗瘡貼作用原理！醫生教你痘痘隱形暗瘡貼用法！7款對付石頭瘡好用暗瘡貼推薦
暗瘡膏雖好，但並不是越多代表越好，份量用得越多不代表痘痘會更快痊癒。 最重要一點是，不少暗瘡膏中，都含有去角質及殺菌消炎的成分，這些成分都會令肌膚變得乾燥，如果份量用得過多，更有機會導致脫皮、痕癢、敏感等情況，所以最好還是依照暗瘡膏的包裝說明指示，使用恰當的份量和次數。 許多身經百「痘」的女生都心知，一支暗瘡膏是無法「走天涯」的，有時同一支暗瘡膏能夠有效改善一般暗瘡，卻對石頭瘡完全無用，這並不是本身產品問題，而是你沒有根據痘痘的類型，選用合適的暗瘡膏或去暗瘡產品。 近年許多暗瘡產品例如暗瘡膏、暗瘡水之中，都聲稱加入了草本成分，包括積雪草、菊花、海藻萃取，以至是中藥成分，指能夠袪痘、鎮靜肌膚、舒緩皮膚泛紅等等。 大部分的草本成分都指成分天然，不含有對皮膚有害的化學成分，適合想減輕皮膚負擔，同時又起到治療暗瘡作用的人士。 但這些草本成分多數較為溫和，一來未必能快速令暗瘡凋謝，或者去痘成效因人而異。