肩膊暗瘡亦好發於青少年與長期藥物使用者身上，由於兩者的荷爾蒙波動較不穩定。 改善肩膊暗瘡的方法：除了注意清潔及勤換上衣之外，亦可隨身帶備小毛巾，在熱汗弄濕肩膀的時候，以自來水浸濕毛巾並抹走汗濕，有效減少毛孔堵塞的機會。 下巴應該是女生最常長暗瘡的位置了，相信女生對下巴瘡的可能成因都了然於心——下巴痘痘多是月經前或月經中期形成的，很多女生甚至每月下巴的位置都會重覆生瘡。 當月經來臨時體內的黃體素水平增高會令油脂分泌旺盛，從而令毛囊堵塞形成暗瘡。 改善下巴暗瘡的方法：平日要少吃生冷及冰凍的食物，而在經期來臨前儘量飲食清淡，可以根據個人體質喝花茶以疏肝理氣，多休息及紓緩壓力，以免肝火累積也是預防下巴暗瘡的方法。 石頭瘡和內分泌失調有莫大關係，要調整內分泌就要改善生活習慣，養成作息定時、均衡飲食的習慣，少吃煎炸和生冷食物，可以幫助減少油脂分泌，阻止污垢在皮膚底層積聚。
在中醫，痤瘡由氣血不通，壅塞經絡，鬱而生熱所致，屬陽證，故瘡色鮮紅。 石頭瘡中醫 部分中年病人因壓力因素而爆發暗瘡，此類病人多兼夾氣滯血瘀的體質，局部背脊暗瘡呈暗紅、紫紅色。 濕疹，普遍及令香港人聞風喪胆的病，現代醫學又稱異位性皮膚炎，是常見的都市病，中醫學稱之為「濕毒瘡」，並無傳染性，可分為急性及慢性兩種。 可以由於飲食不節、藥物、壓力，氣候、塵埃、花粉、患者內在代謝障礙及內分泌失調所引起。
石頭瘡中醫: 3. 石頭瘡
另外，建議大家避免坐太久，宜多四處走動，改善下肢血液循環， 石頭瘡中醫 臀部暗瘡自然會離你而去。 無論患者採用哪種方法醫治暗瘡，只要是中醫的方法，就必須因應病情辨證，同時根據患者的體質對證用藥。 粉刺、暗瘡的中醫理解和辨證有很多，要是沒有抓到病機準確辨證，有可能影響治療無效，更有機會令病情加重。
使用經GMP認證中藥沖劑，以療效為本，目標是幫助客人節省康復時間。 有些患者更會發展為皮膚增厚，表面粗糙，外觀有苔癬樣變，皮膚色素暗沉或褪色。 濕疹雖然不會令患者產生疼痛感，但痕癢感揮之不去，慢性濕疹病程持久，反復發作，令患者寢食難安。
石頭瘡中醫: 多喝水+ 做運動 + 做Perfect Medical 暗瘡分手療程！
以上三方均屬清中帶補的名方，在清解鬱熱時不忘養血扶正，已成膿者能托毒外出；未成膿者能清之消之。 因熱而致的背脊暗瘡常伴隨其他全身症狀，壓力大的常見情緒急躁、口乾口苦、脇痛等；飲食不節致腸胃積熱，可兼見口氣大、噯氣頻、矢氣多、舌苔膩等。 素體陽氣偏盛（如平素怕熱、形體壯實、小便短黃者），或是素體陰虛火旺（多見顴紅潮熱、咽乾口燥等表現）之人，若再加上後天飲食不節，過食辛辣煎炸之品，如此實熱、虛熱積於體內，熏蒸肌膚，亦易釀成背部暗瘡。 而在中醫，背部為陽氣所聚之處，統一身陽氣的督脈，以及主衛表的足太陽膀胱經均循行背部；胸部正中則為任脈所過，衝脈分支亦行經側胸部，同時衝、任二脈均主生殖，與腎經相連。 如果病人因壓力過大、飲食不節等因素，致濕毒內停，氣行不暢，血停為瘀，以上各經經脈不通，氣血壅塞於內，久而久之便鬱而化熱，發成背部暗瘡，也就是中醫常謂「有諸內必形於外」之意。
- 壓力也是暗瘡的主要成因，當人體受壓時，會刺激皮膚製造出壓力荷爾蒙皮質醇，從而使皮膚分泌出更多的油脂，導致毛孔閉塞，形成暗瘡。
- 而女性在月經前因經絡不通，痤瘡暗瘡多見於下巴部位，至於胃熱人士，石頭瘡常見於兩頰的部位。
- 耳朵與人體各部相對應，透過按壓穴位能改善身體各部份的問題（不限於暗瘡問題）。
- 治療上，中醫學強調「辨症論治」，對同一種疾病並不是千篇一律地用同一種方法，而是同病異治、根據不同的症使用不同的治療方法，達至更好的治療效果。
改善右臉暗瘡的方法：若右臉生瘡的話就要以清肺潤燥為主，飲食上必須多加注意，並且較嚴格控制居住環境的空氣質素。 在嘗試養康診所的中醫暗瘡療法前，暗瘡問題一直反覆困擾著我的身心。 臉上、手臂，甚至胸背，都曾出現暗瘡問題，向其他暗瘡中醫、西醫、以及坊間的各種療法都未能得到緩解。 一次無意中看到網友的分享，經介紹來到養康中醫館接受暗瘡治療。 醫師和診所的姑娘態度認真，亦清楚地講解了我自身的狀況、第一次接受針灸的正常感覺、以及治療後的護理、病情和預期的療效等等，原本未曾接受過這種治療的我也是有一點擔擾的，但是聽到以上詳細的講解後就放心開始了針藥並行的療程。
石頭瘡中醫: 暗瘡位置：眉心
至於老年人由於皮脂分泌日減，皮膚一般傾向乾燥而少見暗瘡問題。 然而，部分長者亦會因為日常生活難於自理而出現各種皮膚疾患，其中背部痤瘡便是一例。 石頭瘡中醫 很多人都認為暗瘡之所以又名為「青春痘」，就意味著它是只屬於青春期的專利，然而以養康暗瘡中醫治療經驗所見，暗瘡病人的年齡層亦可以從十幾歲橫跨到六十多歲。 青少年在求學時期發育速度快，氣血旺盛，臉部油脂分泌多，自然常伴隨粉刺痤瘡的煩惱。
- 很多所謂的暗瘡食療「力度」不夠，讓中醫對症下藥提升腸胃功能及排濕，才能減低暗瘡發病率。
- 答：一般而言，共同服用中藥和西藥的效果並未得到醫學安全的證實，故醫師不建議病人同時進食。
- 中醫講究對症下藥，把脈並開立內服中藥治療暗瘡、針灸、以中藥精華蒸面、外敷暗瘡中藥膜、拔火罐、耳穴埋針或留下王不留行籽等以方便暗瘡患者不時按壓耳穴，都是中醫治療暗瘡時常見的方法。
- 然而，部分西藥或會引致其他副作用，例如類固醇會抑制人體的免疫反應，長期服用更有損害肝腎功能的疑慮，建議病人只在暗瘡問題非常嚴重的時候才用西藥快速控制病情，之後宜透過較為平和的中醫暗瘡藥方善後根治。
特別注意不要擠壓痤瘡，以免在擠壓的過程中感染細菌，或是傷口護理不當而加劇炎症反應。 病人亦不宜使用成分不明的暗瘡藥膏，皆因部分成分以抑制皮膚自身免疫機制的手段來控制暗瘡，此舉容易令皮膚造成依賴，自身的免疫機制受損，或會令痤瘡反覆不癒。 石頭瘡中醫 西醫觀點認為痤瘡為毛囊發炎所致，而炎症反應多見紅、腫、熱、痛等表現。
石頭瘡中醫: 石頭瘡療程 3. 中醫療法
外觀的損害，加上纏人的痕癢，濕疹非致命性疾病，但患者身心飽受困擾。 耳朵與人體各部相對應，透過按壓穴位能改善身體各部份的問題（不限於暗瘡問題）。 養康中醫館使用兩種耳穴療法，包括：「王不留行籽」耳穴治療及耳穴埋針。 無論是一般暗瘡，石頭瘡，或是因內分泌失調暗瘡，玫瑰痤瘡等，養康中醫館都能為您的暗瘡問題提供解決方案。
與傳統的西醫不同，中醫師能根據您的實際情況處方中藥，做到「一人一方，百藥百客」，為您調配最合適的中藥治療暗瘡方案。 這是一種比較新興的中醫治療暗瘡方法，以生物醫療磁石放在患者的太陽穴、顴髎穴等位置，從而起排毒和調節內分泌的功效，改善油脂分泌旺盛的情況，有效改善暗瘡問題。 試過遇到一個年約三十歲的女病人，近兩三年兩邊面頰、下巴不停長出粉刺，此起彼落，纏綿不絕。
石頭瘡中醫: 中醫拆解暗瘡的位置反映身體問題
若然胸口長期長暗瘡的話，就應避免吃太多辛辣食物，宜多喝溫水或溫熱的飲料去紓緩腸胃不適。 中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出暗瘡。 如果你總是有額頭暗瘡粒粒，那說明你的肝臟已經積聚不少毒素。 石頭瘡中醫 例如枇杷清肺飲針對上背部暗瘡，本方亦常用於治療由肺經鬱熱而致的頭面部痤瘡；背部暗瘡兼見腸胃不適諸症的可用半夏瀉心湯；又龍膽瀉肝湯以治肝膽濕熱型痤瘡。
尤其最近需要日日戴口罩，相信各位女士都會覺得皮膚不能正常呼吸，加上有時即使戴著口罩也需要化妝，令毛孔被一層又一層的化妝品所堵塞，每天回家除下口罩時又會發現臉上爆了幾粒暗粒、黑頭，甚至是石頭瘡。 楊明霞中醫師指下巴生暗瘡代表內分泌失調，這情況常見於女性，多是經期前形成，月經結束時會消，每月如是。 平日要少吃冰冷的東西，在經期前可飲玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用。 此外，病人汗出後宜勤換衣服，保持皮膚乾爽清潔；注意調暢情志；儘量早睡；飲食清淡，忌吃辛辣煎炸、酗酒等。
石頭瘡中醫: 中醫暗瘡治療 – 常見問題
而毛孔角化者可堅持用果酸成分把毛孔角化的地方層層褪走;過敏性皮炎則要仔細檢查洗衣粉、柔順劑及沐浴露等有否令皮膚過敏的成分。 暗瘡位置若在頸部，有可能是因為頭髮不乾淨、頭髮上的油脂及頸部的汗水及皮脂混合，令皮膚受細菌感染而生痘痘。 但若頭髮已足夠清潔，並經常性綁起及短髮的狀態仍然反覆生瘡，應考慮是否皮膚受真菌感染或是荷爾蒙失調所致。 不同類型的石頭瘡療程，適合不同需要的人士使用，例如想從根本治理石頭瘡，減低復發機會，可以嘗試中醫療程；如不介意經歷爆發期，又得到醫生處方，則可以使用口服A酸療程。
比起可能每天都爆發或會發炎的暗瘡、增生的暗瘡印，中醫治暗瘡的步調可能太慢。 中醫療效時期長、西醫一藥對百客，兩者都各有其利弊，在此希望各個被暗瘡困擾的患者都可以找到有效的暗瘡治療法。 暗瘡位置若位於肩膊，就要問問自己日常清潔是否到位、以及衣物是否有勤換，肩膊位置的暗瘡多是因為毛孔堵塞而來，尤其好發於夏季，在潮濕炎熱的天氣下，旺盛的皮脂與汗水混合容易令毛孔堵塞及滋生細菌形成暗瘡。
石頭瘡中醫: 暗瘡位置：臀部
暗瘡又被稱為「青春痘」，大多在10-20歲的青春期時發作，但現時成年人暗瘡問題也日漸普遍。 石頭瘡中醫 暗瘡的形成跟皮膚毛囊的油脂分泌有密切關係，當油脂分泌旺盛，毛囊出口的角質層會變厚，導致油脂積聚，漸漸形成粉刺、白頭、黑頭和油脂粒，而油脂分泌過多也會使皮膚滋生細菌，引發炎症，形成暗瘡。 理論上因情志不舒而影響肝氣鬱結，以致肝鬱化火的失調時，是可以通過疏肝、理氣、清熱的方法治療。