大多數人都在早上七到九點時起床，如果剛起床就感覺胃悶悶、痛痛、酸酸、刺刺的，也就是台語說的「胃遮遮」，這意味著脾胃功能差，可能有消化性潰瘍。 因為七點到九點正是胃經流注的時辰，這時候「胃遮遮」代表空腹時間久，胃酸分泌較多造成胃酸逆流。 以中醫來講就是胃氣不下降，氣悶堵在中焦這一帶。
这类患者平时要注意多喝水，可以服用药物，降低血液的粘稠度。 相信很多人在早上睡醒之后，经常感觉自己的手指头有些发麻。 很多人都会误以为是睡姿不正确，不小心压迫到手指，导致血液流通不畅，如果是这种情况倒是没什么关系。
睡醒手麻: 健康生活
腕管综合征是职业伤害中最为常见的周边神经病变之一，由正中神经经过腕道时受到压迫所致。 準備好溫水後，就可以將雙手浸泡其中，建議泡到手腕上方10公分處；接著在水中動動手指，十指張開再閉合，多重複幾次，藉由水的溫度和雙手伸展，幫助手部血液循環。 走進骨科醫師羅仕雋診間的患者，經常主訴自己有手掌、手臂痠麻問題，尤其是一大早、剛睡醒時特別嚴重。 想要快速緩解手麻，羅仕雋推薦這一招不花錢又省時不費力的「溫水自療法」。 另外，可以在手肘及手指局部施以針灸治療來減少神經的壓迫，由於尺神經的走向位於手太陽小腸經，故治療上以小腸經穴位為主，選取小海、支正、腕骨、後溪、中渚等治療。
體質不調養的話還是會產生結石，不是說開刀拿掉膽就沒事了。 如果身體持續產生的結石沒地方去，轉而跑去塞住肝膽管那更麻煩，不只會痛，有時候還會形成惡性腫瘤。 通常發生在喜歡吃燥熱的食物，或是工作壓力大、晚睡、愛生氣的人身上。 當肝火太旺時也會連帶的使膽火太旺，如果長期口苦就應該趕緊找醫生看看。 睡醒手麻 有「媽媽手」的人，患部在大拇指，他建議加做第二招──將大拇指扣在食指下方，手腕往外伸展，多重複幾次。 趁著一早醒來，準備一盆溫水，溫度維持在40℃上下，正好是皮膚接觸時感覺溫暖、不燙手的溫度。
睡醒手麻: 頸椎退化
對於一些經常喝酒的人來說， 如果出現手掌發麻， 就預示著慢性酒精中毒。 慢性酒精中毒如果不進行及時干預， 就可導致機體各系統功能障礙， 甚至不可逆轉的病理損害， 如慢性消化道炎和潰瘍、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中樞神經系統變性或腦萎縮。 手指麻脹是其早期表現之一， 如同時伴關節腫痛， 則更有這種可能。
如果土太旺時腸胃就會出問題，出現脾濕的情況，清陽昇不上去濁陰就降不下來，這個體循環失常，就容易產生頭暈的症狀。 睡醒手麻 如果经常压着胳膊睡觉，会导致局部血液循环的速度逐渐下降，影响血液流动，从而引起手麻以及肿胀，需要调整睡姿，同时还需要做局部按摩，能够加快血液循环的速度，减轻不适感。 尤其是在生长发育期的小孩或者更年期的妇女、年龄比较大的老人，不仅是手指麻木，还有可能在睡觉的时候出现腿抽筋、发凉的现象。 患者在椅子上坐挺，頭往後仰到極限；頭往一側傾斜，感覺手臂或肩膀是否有麻痛感，代表這一側有神經根壓迫的問題。
睡醒手麻: 睡醒之后手麻怎么回事
羅仕雋建議，直接運用家中的洗手台當容器，省去移動水盆的力氣，水溫降低時也方便重新注入熱水。 江秉穎提醒，睡覺的角度一定要調整好，若非趴睡不可，記得將頸椎放置在舒適且放鬆的位置，不要過低，以免造成頸部壓力。 若本身就有肥胖、高血壓疾病問題，三不五時頭痛、暈眩、覺得頭脹脹的或曾經中風過，中風機率也較一般人高。 近日有一名曾在豬肉攤工作的肉販分享「良心建議」，表示豬的梅花肉部位肉質軟嫩，油花分部均勻，口感相當好，但這部位也是打針的首選，… 儘管戴克指出，精確的生理機制還沒有被完全理解，但是壓迫神經如同「踩住花園水管」，從四肢流回大腦的信息暫時中斷。 劉小姐近日來有件煩心事——她不幸患上了一種名為硬皮病的自身免疫性疾病，胸、肩部分深受其害，出現了黃豆大小的斑塊，炎炎夏日，胸口卻捂著死緊，再…
第一、机械性的压迫，如果睡觉的时候某种姿势不太合适，压到了手或者是胳膊，就容易造成局部的血液循环障碍，时间长了就会出现麻木的情况。 因为神经是靠血液供养，血液循环障碍会引起神经的营养障碍而发生麻木的现象。 一般这种情况引起的手麻持续时间不会长，活动一下胳膊或者是手腕症状很快可以缓解。 早晨睡醒手麻可能有两种原因，并且可以同时存在，第一、外周末梢循环差，患者睡眠时活动少，血液流通不畅，导致外周循环血量少，神经营养供应障碍。 患者应该完善血糖、血脂、血流变等检查，明确有无糖尿病、高脂血症或者血液粘滞度升高，这些因素均可影响外周小动脉供血。 第二、颈椎病，如果有椎间盘突出压迫到神经根，可以从根部引起上肢的神经远端营养障碍，比正常人群更容易发生手麻的现象，应该完善颈椎磁共振检查以证实。
睡醒手麻: 健康 熱門新聞
平时饮食清淡，加强锻炼，避免长期久坐不动，可以到医院检查血脂等进一步确诊。 睡醒之后手麻的原因，常见的有以下几个方面：第一、机械性的压迫，睡觉时某种姿势压到手或者胳膊，造成局部的血液循环障碍，时间长了出现麻木，这种情况引起的手麻，持续时间不会太长，活动… 痛风很容易导致手指有发麻情况出现，通过研究发现，有部分人出现手指发麻是痛风引起的。 因为尿酸沉淀在正中神经位置，导致正中神经受到压迫，出现手指麻木疼痛症状，一般在睡醒之后就会感觉手指发麻。
有傳聞說起床時手會麻表示有自體免疫疾病的體質，例如類風濕關節炎或紅斑性狼瘡等，這是錯誤的觀念。 有這種疾病的人手會麻，但不是會麻的人都有這種病，別誤會了。 手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。
睡醒手麻: 長期腰痠背痛 可能脊髓腔狹窄
曾經有患者手麻到連筷子都舉不起來，到各大醫院檢查都找不到原因，後來到我這看診。 我請他回去用V8攝影機拍一下自己的睡姿，果然不出所料，他睡著時會把手舉到頭部。 後來我請他睡前在手上綁鉛袋讓手舉不起來，再配合吃藥，一段時間之後就不再復發了。 所以如果早上睡起來手會麻，建議先排除姿勢不良等問題，再去找醫師做診斷即可。
- 二、考虑糖尿病并发症，糖尿病周围神经病变可能，建议抽血检查血糖水平，如果血糖有超标，应积极控制血糖。
- 早期症状以手麻为主，尤其是拇指、食指及中指，这种痛也会放射到手背及肩膀，有些病人半夜常被麻醒，或者骑车中突然手麻。
- 但如果人在這階段醒來，雖然意識清醒，卻還未完全恢復對四肢的控制。
- 第三、腕管综合征，这是一种神经卡压性疾病，晚上睡觉血管会扩张，相对而言腕部的容积增加，空间更加狭小，所以神经卡压的会更明显，也会出现手麻的情况。
- 一些需要腕部反复用力做伸展运动的职业（比如拧螺丝刀）会增加患病风险。
- 痛苦多為鈍痛、酸痛、灼痛、或隱隱作痛， 或觸電樣串痛。
- 鼻子過敏的人，鼻黏膜及氣管黏膜都會比較乾燥也比較敏感，早上起常一遇到冷空氣刺激就會收縮發癢。
體現辨別：心腎疾病導致的手指發脹， 通常伴有臉腫或腿腫。 起床背工麻要警覺疾病來襲， 手指麻脹是其前期體現之一， 如一起伴關節脹痛， 則更有這種能夠。 生活中，我們應當注意避免長時間低頭，避免頸部長時間保持一個姿勢，多活動頸部，睡覺時枕頭不要過高、過硬。
睡醒手麻: 牙齒酸蝕敏感 可能是胃食道逆流惹的禍
因为颈椎骨质增生，局部关节韧带松弛，椎间盘退化等都会导致颈椎局部的血管，神经组织等受到压迫，出现多种多样的症状，手麻就是其中一种。 人睡著的時候，身體的血液循環較慢，如果又把手放在心臟以上，手就容易麻或是僵硬。 當然某些疾病像是腕隧道症候群或是類風濕性關節炎，也會造成手麻或僵硬。
还有一点救是在选择坐垫的时候，可以挑选U型曲面网框的座椅，他可以更好的贴合人体臀部曲线，帮助大腿自然放松，避免出现脚麻的症状。 「健康醫療網」是以健康新聞、治療新知為主的全方位健康媒體平台。 睡醒手麻 即日起「健康醫療網」將與「健康遠見」網站共同合作，將為讀者提供最專業、最即時、最深入、最樂活的多元健康資訊。 當飲食不當，肉吃太多，沒吃蔬菜、豆類、粗製食品時，就無法促進膽囊收縮，造成膽汁無法被利用。
睡醒手麻: 神經科：肌電圖、神經傳導速度檢查
人體胚胎發育時，神經是一節一節發展出來的，北安聯合診所骨科主任羅仕雋說明，因此可藉由手麻部位，推斷頸椎、脊椎哪一節被壓迫了。 如果症状长期没有得到缓解，也不要像张先生那样自行判断，应该去医院做详细地检查，以免耽误病情或使病情加重。 奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。 奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。 早期症状以手麻为主，尤其是拇指、食指及中指，这种痛也会放射到手背及肩膀，有些病人半夜常被麻醒，或者骑车中突然手麻。 有些大醫院也有設立疼痛管理科，疼痛管理科的醫師會同時具備復健科、神經內科、麻醉科、骨科…等多種專業。
心腎疾病也會引起手指發脹，一般伴有臉腫或腿腫，糖尿病患者也可出現手腳麻木和感覺異常等症狀。 如果你懷疑自己有這些疾病，需要做尿檢、血糖等相關檢查，以便確診。 腕管综合征较为常见，尤其好发于 30 至 50 岁女性，由正中神经受压引起，主要位于腕部掌侧，也就是手腕的位置。 表现为拇、示、中指桡掌侧皮肤感觉麻木、刺感和疼痛。 不慎患上颈椎病时，需要到医院做颈椎X光片，治疗的措施有理疗，牵引以及应用活血化瘀的药物。 平时也可以多活动颈部筋骨，睡觉时注意枕头的高度。