心律不整可以發生在心房或心室，部分情況下由其他心臟疾病引起，例如冠心病、心臟衰竭、心瓣疾病等；也有些原發性心律不整，例如心肌肥厚症、布加達綜合症等。 事實上心律不整在最嚴重的情況下有機會導致休克甚至心臟猝死，而且心律不整可影響所有年齡層的人，風險更會隨着年齡增加。 心律不整是心臟病的一種，一旦病發可致休克甚至猝死！ 心律不整成因很多，血壓高、甲狀腺有問題甚至新冠肺炎都是其中之一，至於它有甚麼明顯病徵，又有哪些診斷治療方法呢？ 人類為了自身方便與利益，以違反動物生活自然天性的方式飼養動物，對人類、動物、環境都不是好事。 雖然無法從源頭阻止，但也不用氣餒，我們每個人都有機會幫助這些農場動物，讓他們的生活更好。
- 這個生理性不自主動作的發生，就是大腦誤以為墜入夢鄉的訊息是真的要「墜入」哪兒，大腦的反應就是把繃緊肌肉重新取得平衡，所以會導致身體突然劇烈晃動一下，甚至驚醒，通常出現在比較勞累或精神壓力大的時候。
- 通常來說，成年人每天睡眠需7~8小時，如果晚上睡得少，第二天可以適當午睡。
- 所以，若是你發現身體抽動的同時還伴隨著頭疼、頭暈的癥狀，那麼就有可能是腦部的病變引起的了。
- 台北榮民總醫院癲癇科主治醫師關尚勇也表示，生理上的肌抽躍理論上不用看醫生，除非高度懷疑癲癇；大人和小孩偶爾都可能肌抽躍、手腳抽動，一個晚上出現1~2次都屬正常，小朋友更是常見。
- 最新國外研究顯示，「阻塞型睡眠呼吸中止症」患者在75歲以上失智症者占比高達9成；另外，不寧腿症候群者，失智風險也增加。
楊先生（化名）是一家大公司的執行長，最近半年因經濟不景氣、業務繁忙，鮮少有時間休息。 最近幾個月經常出現頭暈、頭重、呼吸不順、心悸、肩頸僵硬及失眠的症狀，同時體力大不如前，力不重新並很容易覺得疲倦、活力下降。 如果伴有頭痛、頭暈等狀況，需要腦部CT或磁共振檢查，判斷此種肌抽躍是不是由於腦部有病變而表現出來的症狀。 病因如：腦細胞的代謝性或儲存性疾病、腦的退化性疾病、腦缺氧後遺症、腦外傷後遺症、腦基底核病變、腦炎等。 如果患者在電生理檢查時能引發心律不整，並發現到異常組織，或可接受導管消融術，即啟動導管前端的加熱裝置，燒灼異常位置，從而消除心律不整。 手術中，醫生可配合高清3D 造影技術，提升手術準確度及成功率，並縮短手術時間。
睡覺肌肉跳動: 睡覺肌肉跳動、睡覺震顫、睡覺身體震動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
運動後，神經細胞繼續向肌肉傳送神經脈衝，從而導致肌肉跳動。 疲勞也會引起肌肉痙攣，在疲勞緩解後，肌肉痙攣會得到緩解。 你這幾天沒有休息好有關係的，不要太過於勞累，不要經常熬夜，你多注意休息，晚上早點睡覺，睡覺前洗個熱水澡，這樣效果會好的。 如果不是面部神經痙攣的話，你好好休息三天應該就沒事了，好好休息一下會沒事的，不要太擔心了。 “肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽動，類似觸電一樣的動作。雖然在情況較為嚴重時，肌抽躍症是一種會影響人正常生活的軀體病症，但生理性肌抽躍（比如 … 根據美國睡眠醫學會（AASM），有60～70%的人表示自己有過這種入睡抽動反應，但更多人可能不記得或根本沒有覺察到。
陳醫生則表示，情況嚴重者最好諮詢醫生，考慮使用正壓睡眠呼吸機或進行手術。 不過，根據專家的說法，無論是什麼引起的偶爾的入睡抽動，都沒有什麼可擔心的，但是如果你不喜歡突然抖醒，並感覺要掉下去摔死，這裡有一些措施可減少大部分的睡驚。 南京腦科醫院醫學心理科主任醫師歐紅霞說，在專業上，並沒有“肌抽躍”這種說法，她認為這可能是民間對肌肉抽動的通俗表述。
睡覺肌肉跳動: 入睡抽動（Hypnic jerk）
羅健熙說，社會各方都應思考，為何會這麼巧合、為何會有這樣的氣氛、這樣的氣氛對社會有甚麼益處。 睡覺肌肉跳動 「左眼跳財、右眼跳災」，相信不少人從小就聽說這樣的說法，不過，隨著時代的進步，這樣的說法已逐漸被視為迷信，取而代之的，是有許多人最常在門診緊張的詢問。
如果肌肉的跳動沒有伴隨肌肉無力或肌肉萎縮，通常是良性的，即使是有些人一跳跳了一、兩星期，只要沒有肌肉無力或萎縮的情況，不必太擔心，但如果有肌肉無力的狀況或肌肉已經明顯萎縮，就一定要做檢查。 如果肌肉的跳動伴隨著肌肉的無力與萎縮，那就應盡快找神經科醫生了。 睡覺肌肉跳動 當前，引起面肌抽搐最常見的原因就是微血管壓迫到面部神經所引起的，還有少數可能是腫瘤壓迫到面部神經，以及蛛網膜粘連或者是牽拉等影響到面部神經。 臉部肌肉跳動很大的程度呢，是因為咱們身體疲勞的原因所導致，如果出現了這樣的情況，咱們可以自… 正常情況下，交感神經與副交感神經互相拮抗並同步協調，使人體各種生理功能順利進行。
睡覺肌肉跳動: 什麼是肌抽躍？
这一组动作能适当缓解颈部压力，降低颈椎病的风险。 可重复5次，运动时注意保持颈椎舒展，不要含胸驼背，也不要耸肩。 那些经常使用到手腕的人，如音乐家、洗碗工、木匠，CTS发病率会相对提高。 此外，妊娠期、风湿性关节炎、糖尿病、腕管外伤者也容易并发CTS。 值得说的是，过度使用电脑也仅为CTS发生的次要危险因素。 正常人腕部中立位时，腕管内压力为2.5 mm Hg，即便屈伸90°也只是30 mm Hg。
在一個伸手不見五指的黑夜，某青年剛剛流覽了果殼網的最新文章。 然後，他決定關機睡覺，上床躺好，氣氛祥和而寧靜。 就在大家都以為他已經睡著的時候，突然間這位童鞋虎軀一震，猛地一抽，把一旁的你嚇了一跳。 颈椎病通常与不良的姿势有关，如长时间低头玩手机、卧床看书、长时间看电视，以及睡姿不对，尤其是使用的枕头过高。 这些行为会导致颈椎长时间处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带组织超时负荷，从而出现慢性劳损，引发颈椎病。 如果你经常在夜间入睡后，或清晨因手部疼痛、麻木而醒来，可能与”腕管综合征”（CTS）有关。
睡覺肌肉跳動: 睡覺時身體突然「抖」一下，不是大腦怕你死！多年的疑惑解開了
這種無意識的肌肉顫搐，就是剛入睡時身體猛然一抖，而且通常會伴隨著一種跌落或踏空的感覺。 如果是良性的肌肉跳動，通常不需要治療，建議可以避免吃喝比較刺激的食物，如少喝咖啡及茶等，保持睡眠充足。 通常不必使用藥物，但如果情緒易焦慮緊張，可能會開立一些抗焦慮的藥物，如果是眼睛過敏結膜發炎，或是乾眼症則可以點眼藥水，或是局部熱敷等。 其實不管肌肉跳動的位置在哪個部位都一樣，只要沒有合併無力或是肌肉萎縮症狀，都是良性的「肌束顫動」，但如果跳動的位置一直侷限在某隻手或某個部位，可能就要檢查一下，是否這個部位因為壓迫而造成單一位置神經病變。 其實我們的大腦都在隨時操控肌肉做各種動作，這些動作是通過神經來支配，神經支配肌肉時會透過電位傳導來完成。
伴有頭痛、頭暈等狀況，需要腦部CT或磁共振檢查，判斷此種肌抽躍是不是由於腦部有病變而表現出來的症狀。 睡覺肌肉跳動 2-攝取解除壓力的食物 在平日飲食中，可以多攝取富含維生素B群、卵磷脂、Omega3、醣類、色胺酸、酪胺酸、鈣、鎂、鋅等食物。 另外視個人體質，少吃容易誘發壓力的食物，例如刺激性食物(黑咖啡、濃茶、酒等)、油炸食品、高鈉食品(罐頭食品、醃製品、泡麵等)及含糖過高的食物。
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此外，漸凍症會伴隨肌肉無力，日常功能也會受到影響，出現走路困難，或連刷牙、洗臉這種日常生活小動作都出現問題。 現今文明科技，使用電子產品過久，因為眼睛外圍周圍的小神經發炎，無法好好控制眼皮反應導致眼皮跳，持續時間短，一般會建議熱敷眼睛，多休息，即可恢復，不用自己嚇自己。 有些可能是因為吃喝了某些對神經比較有刺激性的食物，如茶、咖啡等，造成神經過度興奮；有些人則是緊張、情緒壓力等導致神經的過度興奮而產生「漏電」。
如果伴有頭痛、頭暈等狀況，同樣是屬於病理性的，應及時到醫院就診，做腦部CT或磁共振，以排除腦部疾患和判斷此種肌抽躍是不是由於腦部有病變而表現出來的症狀。 針對這個現象，網上的解釋五花八門，有人說睡覺抖動是在長高，也有人說這是大腦在試探死亡，聽起來有點神奇。 壓力管理：建議嘗試一些有助於降低生活壓力的活動，例如冥想、瑜伽或太極拳。 1週至少運動3次是很好的抒壓管道，進行心理諮商也很有幫助。 白天要注意加強體育鍛鍊，晚上即使沒睡好也要按時起床，這樣堅持數日，就會逐漸好轉。
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要注意的是，肌肉的跳動也可能是一些神經肌肉疾病的警訊。 肌肉跳動又伴隨肌肉無力或肌肉萎縮，可能的原因有很多，有可能是神經細胞受損了，或是有神經病變。 例如俗稱漸凍人的運動神經元疾病，就會有肌肉跳動問題，患者因為是運動神經元發生病變，使得神經的傳導受影響，容易在神經末梢出現不穩定的雜訊，所以肌肉會出現跳動的症狀。
「這些不由自主的抽動，可能發生在手臂、腿，甚至全身，它被稱為『睡眠啟動（sleep starts）』或『入睡抽動（hypnic jerks）』」睡眠專家麥可． 身體太勞累 工作和生活壓力比較大，長時間加班熬夜以及睡眠質量差等，勢必會讓精神一直處於高度緊繃狀態，導致人們睡覺時肌肉抽動。 其實，睡覺時身體突然抖一下稱為「臨睡肌抽躍症」，為一種正常的生理現象，例如睡眠中肌肉跳動，常在緊張、疲勞時入睡後出現。 偶爾的抽動不會對人的健康造成影響，但有少部分人可能備受睡眠抽動的困擾，比如在入睡時連續發生肌抽躍。 頻繁、連續而劇烈的抽動，使入睡變得困難，還可能引發心理上的緊張和焦慮，進而導致失眠。 如果經常出現這種情況，最好是找醫生或睡眠專家諮詢。
睡覺肌肉跳動: 心臟無故亂跳是徵兆！
大多數人都有這樣的經歷：大約70%的人在睡夢中抖過。 睡到一半，身體的某部位突然在約0.075到0.25秒的短時間內抽動，驚醒之前可能夢到墜落或者是跌倒，這種現象稱為「入睡抽動」。 另外，肌肉跳動也可能是外傷引起運動神經受損導致，除了可能引起肌肉跳動、肌肉如抽筋般的症狀，甚至伴隨肌肉萎縮。
由於楊先生是公司的重要幹部，老闆深怕他得了嚴重的生理疾病，強迫安排他至本院接受高級全身健康檢查，包括：心臟超音波及64切心臟電腦斷層掃描。 結果發現除了舒張壓稍微偏高外，抽血檢驗或影像檢查都沒有異常發現。 睡覺肌肉跳動 因此，他被進一步安排接受「（心跳變異率）自律神經檢查」，結果發現他有明顯自律神經失調的現象。 睡覺肌肉跳動 研究者認為這是大腦在學習或鞏固神經與肌肉之間的對應關係，而這一過程在沒有外界刺激干擾的睡眠時更容易完成。
睡覺肌肉跳動: 睡眠不足
圖／參考資料1，Figure 3（CC BY 4.0）更確切地說，他們所見的情形是這樣的：該女子趴著，上半身被夾在掀床的底板和儲藏區之間。 急救人員把她移到一旁，想要開始搶救，卻發現為時已晚。 於是，她就被留在床邊的地板上，頭部朝左側轉，如同翻肚的死蛙般，彎曲的手腳向外攤開。 不久，鑑識團隊趕到現場，此時女子的體溫等同室溫。 臉、胸和上腹等處有定型的紫色屍斑（livor mortis、hypostasis 或 lividity）；而下巴與四肢硬化，為屍僵（rigor mortis）現象。