中醫師鄒瑋倫分享，診間也曾有位重症確診者，感染Delta立刻住院治療，短短4天內出現落髮及長白髮，原因可能是心心念念著家裡3個孩子及老公，所謂的「新冠壓力」。 這樣的情況不是第一次出現：早前，在朋友A的頭上發現一根白髮，友人處於輕熟之齡，驚覺白髮顯得略為緊張，不其然聯想衰老跡象，問她需要拔掉嗎？ 白髮位置看內臟警訊 「不不不﹗拔一條生三條，把它藏於髮堆中好了﹗」這裏存在兩個常見觀念：白髮代表老化，愈拔會長得愈多。
皮膚科醫師蔡逸姍曾在《健康2.0》節目中指出，白髮的確是老化象徵，由於黑色素不斷代謝，有統計顯示30歲後頭髮的黑色素細胞每10年會以8～20%速度在減少，因此人們在40歲出現白頭髮屬正常現象。 人體佈滿經絡，彙集到頭頂的百會穴，通過梳頭，疏通百脈氣血，起到滋養和堅固頭髮的作用。 白髮位置看內臟警訊 專家建議以十指梳頭：十指自然鬆開，勿僵硬也不可用力過度，以十指指肚接觸頭皮進行梳理，可從前往後梳理頭髮。 身體放鬆，每天做5~10分鐘，可消除疲勞、促進新陳代謝、調節氣血，幫助頭髮獲取營養讓人頭髮黑亮。
白髮位置看內臟警訊: 同日三地爆「白髮運動」 官方當晚回應被指逼出政策(圖)
•自體免疫疾病：如果免疫系統過於活躍，會將頭髮作為攻擊對象，導致斑禿（俗稱鬼剃頭）。 •雄性激素異常：過了60歲，三分之二的男士會禿頂，通常從太陽穴以上的位置開始，出現「M」形的髮際線。 現代人愈來愈習慣使用LINE當作最主要的通訊軟體，不只會通過LINE傳遞訊息以外，還經常會使用到LINE的語音通話功能，…
總括而言，白頭髮與先天遺傳有關，也和後天飲食，生活習慣，情緒壓力有關。 不同區域代表不同意思，但臨床都是綜合表現，開藥多是綜合健脾補腎疏肝解鬱等法，患者自己也要學會紓解壓力。 出現白頭髮的位置，每每也反映身體的健康問題，仔細留意白頭髮的位置，了解自己的狀況，及早預防各種潛在疾病。 這些因素都可能影響頭皮血流狀況，毛囊若無法獲得適當的營養，會影響黑色素細胞和角質細胞的正常運作而產生白髮。
白髮位置看內臟警訊: 白頭髮位置頭頂 注意！白髮分布位置
白髮除了與遺傳基因相關，後天因素有時也有影響。 古時曾有伍子胥為護送皇嫂出關外，著急得「一夜白了頭」的故事，陳潮宗醫師就說，如果「情緒壓力過大」也有可能長出白髮。 黑色素細胞也存在於生長毛髮的毛囊基底細胞部位，隨著毛髮生長，黑色素就會向外擴展，但如果毛囊中黑色素消失，長出來的毛髮就會變白，這與黑色素細胞的退化有關連。 「造成白髮的因素非常多，」陳潮宗醫師表示，其中很重要的一點是「遺傳體質」。
缺乏維生素B12 可能造成白髮，只是人體很少出現缺乏的情況，但少數先天性吸收不良的人就算吃很多仍無法補足。 另外，胃黏膜受傷、萎縮性胃炎、曾實施胃部切除手術的人，因缺乏胃內在因子，也會造成維生素B12及鐵質吸收不良。 【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。
白髮位置看內臟警訊: 白髮位置看健康狀況
中醫認為腎主「黑」，部分黑色食物能補益腎精，建議日常飲食能加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹等。 頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈和腎息息相關。 因此，白髮生長在頭頂，多數是因為腎氣不足，日常過於焦慮或睡眠差等有機會令腎氣不足。 中醫認為「肝藏血，髮為血之餘」，頭髮與肝息息相關。 兩鬢即頭部近耳旁兩側，耳旁上面至眼尾兩旁也屬於肝膽區，當肝血不足有機會促進白髮生長。
- 白頭髮原因很多，會選擇以染髮的方式遮蓋，甲狀腺功能亢進等內分泌紊亂疾病；另外，應該長在老年人頭頂的白頭髮，如腦垂體功能下降，更可以反應內臟的健康狀況。
- 這是因為植物性成分染髮劑目前還沒有研發出有效的辦法，可以達到預期目的，例如維持一兩個月不掉色，但日常生活較受影響，例如睡覺時枕頭巾或流汗時滴到衣服上等困擾。
- 甲狀腺功能亢進或低下，可能造成掉髮或毛囊異常，免疫細胞也可能攻擊毛囊裡的黑色素細胞而造成白髮。
- •雄性激素異常：過了60歲，三分之二的男士會禿頂，通常從太陽穴以上的位置開始，出現「M」形的髮際線。
- 最後，按摩頭皮可改善血液循環，加快供給營養給頭髮，防止白髮，可以用木梳、牛角梳，或用手掌、手指按摩頭皮，每日早晚各1次，每次5分鐘。
- 張宏嘉表示，臨床上曾有患者已很小心，隔很久才染髮，結果還是過敏了。
- 其實，這是對你健康狀況的明顯警告；白髮長在不同的位置也說明著不同的健康問題。
除了黑色食物外，營養師在節目中推介了4種有助養黑髮的4類食物，包括生物素、優質蛋白質、鐵和花青素都有助頭髮保持亮麗烏黑。 除了黑色食物外，其他有助養黑髮的營養素包括優質蛋白質（如蛋、魚肉、雞肉等）、鐵（如玉米筍、莧菜、豬肝等）、花青素（如茄子、葡萄、草莓、櫻桃等）。 一些較新的染髮劑產品是植物性成分，可能會有一些缺點，如不能大幅度改變頭髮的顏色，或者顏色比永久性染料褪色更快(除非它們含有一些與永久性染料相同的成分)。 但對於一些擔心染髮劑安全的人來說，它們可能是更佳的選擇。 永久(氧化)染髮劑- 這是最受歡迎的染髮劑類型。 永久染髮劑在毛髮上產生化學反應，令顏色可以⻑期保留，直至被新生⻑的毛髮所取代。
白髮位置看內臟警訊: 長白頭髮不是老了，而是因為這些NG生活習慣！營養師推薦6種食物，輕鬆找回烏黑秀髮
建議方法：陽明經主氣血，頭髮生長正常;氣血衰，每次100下。 洗髮精、染髮劑等化學藥品雖然在上架前都會做敏感測試，但仍有少數人會過敏。 最常見是引發接觸性皮膚炎，造成頭皮癢、疼痛，嚴重則損傷毛囊。 以染髮劑裏的PPD為例，有些人會對它過敏，建議先做過敏測試，看是否適合自己使用。
為避免化學染髮劑傷害，是否有可推薦的植物行中藥染髮劑？ 身為醫學博士，深入研究古代中醫經典的陳潮宗醫師說，確實有中藥材製作的染髮劑，不過都是以頭髮表皮染色、塗抹方式進行，並非改變頭髮性質，因此整體來看效果不好，常有褪色現象。 許多在意白髮的民眾，會選擇使用染髮劑，然而市售染髮劑往往面臨品質不佳、使用方式不當，反而傷害頭髮與頭皮。 白髮位置看內臟警訊 頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關係最密切，所以頭頂長白頭髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎。
白髮位置看內臟警訊: 兩鬢白髮要養肝，吃對精準改善白髮的食物。 白頭髮絕對是最惱人的存在，不少人年紀輕輕就長出了白頭髮。事實上，也暗示身體可能出問題：
儘管蘋果自2017年以來一直於印度生產入門型號的iPhone，但去年開始在當地生產旗艦iPhone，投產至出貨時間只遲中國工廠數周，被視為收窄間距。 白髮位置看內臟警訊 報導援引一名知情人士報導，蘋果在印度南部一間由塔塔集團（Tata Group）經營的外殼工廠，生產線上只有大約一半的零件狀態良好，可以送往蘋果的供應商富士康。 報導指，與蘋果的「零缺陷」目標相比，這個僅達到50%的「良品率」屬於表現欠佳。
- 若不是因為變老或沒有家族性遺傳，卻提早出現白髮，可能是身體在向你求救。
- 此外，由於荷爾蒙的影響，男女出現白髮的位置及先後次序也會不太一樣。
- 「造成白髮的因素非常多，」陳潮宗醫師表示，其中很重要的一點是「遺傳體質」。
- 譬如有些女士不食正餐，只喜歡吃餅乾、朱古力，頭髮也容易變白，提早退化。
各式品牌的智慧型手機有各自的愛好者，在安卓與iOS系統的使用上，時常引起網友熱烈討論。 近期，一名外國網友在網路論壇《Reddit》發文表示… 避免過度勞累，可多吃核桃、黑豆、海蔘、黑芝麻、枸杞、鱸魚、栗子…等，每日按摩太溪穴，位腳內踝後緣的凹陷處，每日早晚各一次，每次100下。 作息建議：躺下時肝血會回來，所以晚上11點一定要躺上床休息就寢，或中午小睡30分鐘，讓身體得到充分休息。
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營養師高敏敏則說，除了衰老、營養不足外，不良生活習慣與壓力也是主因，補對6種營養素就能遠離威脅。 許多人想到要改善白頭髮都會從食補開始，也能看出體內哪個地方出了問題！ 一般人約35歲開始出現白髮，壓力，壓力，代表不同的身體狀況，原本的青絲會日漸斑白，醫師表示可能是身體營養不足，再探尋白髮成因，「腎氣唔好嘅人有機會容易腰膝痠軟，許多人為了讓自己看起來不顯老，頭痛問題。
鬢角部位有「足少陽膽經」及「手少陽三焦經」2大經絡通過，密集的穴道集中於此處，若注意到鬢角出現白髮，代表可能是壓力大、情緒低落、作息不正常導致。 鬢角部位能反映出肝膽器官的健康狀況，若是肝膽火氣旺、血氣不足都會加速白髮的生長，若想減緩或提前預防的話，應保持規律作息、充足睡眠，並尋找適當管道排解自身壓力，就能獲得一定程度的改善。 頭頂著三千煩惱絲，但在還沒到長白髮的年紀就狂冒白髮，可能是身體警訊！ 《翰醫堂中醫診所》發文分享「3個不同白髮位置」所反映的身體狀況，長在頭頂代表太操勞；長兩側則是壓力大、肝火旺。
白髮位置看內臟警訊: 白頭髮恐成為身體健康的警訊？「這些」因素要特別注意！
組成頭髮的除了鈣質和銅等的微量營養素外，還有蛋白質。 尤其是減肥人士，很容易有蛋白質攝取不足的問題。 蛋白質不足的話會令頭皮毛囊變得不健康，同時影響頭髮中的色素和引致脫髮問題。 頭頂及後腦勺是「督脈」所經之處，與腎經、膀胱經有關，如果此處常冒出白髮，便可能和腎虛、腎氣不足有關，這類人常見的問題有像是愛熬夜、生活作息不正常、過度勞累、情緒易緊張等。
皮膚科醫師蔡逸姍說明這只是錯覺，並不會越拔長越多。 但她也呼籲不要拔白頭髮，以免傷害毛囊、造成老化。 有中醫診所曾分享「3個不同白髮位置」所反映的身體狀況，帶你一起檢視健康。 除了補充上述6類食物，高敏敏提醒，也要盡量避免抽菸、喝酒，容易使體內自由基偏高，會破壞黑色素並影響毛髮黑色素生成，甚至會破壞毛囊細胞，導致白髮產生、掉髮等症狀。 此外，高敏敏更建議，即使防疫在家也要多活動身體，幫助提高代謝率和放鬆心情，因為當新陳代謝降低、身體循環差或是壓力過大，都會影響頭皮血液循環，進而影響毛囊中製造黑色素的細胞，會導致白髮生成、增多。 男性如果喜歡憋尿，熬夜或者抽菸等，都可能導致腎臟功能受損，影響腎臟無法為頭髮供給充足的營養。
白髮位置看內臟警訊: 白髮長不停，疫情不能上髮廊染頭髮？3重點輕鬆在家自己補染！
臉部痘痘長在哪，代表身體哪裡出了狀況，這許多人都聽過，但你知道其實「白頭髮」也是嗎？ 年輕人長白髮，一般只會讓人覺得「最近壓力大」，操煩勞神才會長白髮，也很多人說是「智慧毛」，拔掉就是拔了智慧，甚至拔一根長三根的說法。 蔡逸姍站在皮膚科角度呼籲，千萬別拔白頭髮，因為「拔」的動作恐傷毛囊，有時拔得太厲害，「你在拔士林區，整個台北都受到影響」，毛囊周圍的頭髮可能受到拉扯而受傷，恐陷入提早老化。
白髮位置看內臟警訊: 推薦助長黑髮、降低染髮頻率
在中醫的角度而言，前額對應的反射區是脾胃，而「陽明衰、髮變白」則反映脾胃弱的問題。 脾胃主管食物消化和吸收，而脾胃不好很可能源於過度飲食、思慮過多或勞累過度所致，患者常有腹痛腹脹、胃酸、口淡不渴、四肢冰冷、大便稀溏的情況，有些人還會伴隨口臭、食慾旺盛和四肢浮腫等症狀。 第3個類型「前額白髮」，是因為腸胃不好，尤其女生愛吃甜食容易前額落髮，加上三餐不正常、不當減肥導致脾胃失調。 鄒瑋倫建議可以喝烏髮養生茶，肉蓯蓉、黃精比較黑入腎的藥材去滋腎、補氣補血；加上紅棗、玫瑰花可以放鬆、解憂鬱煩躁，再添加側柏葉刺激黑色素，刺激黑色素生髮。
白髮位置看內臟警訊: 白頭髮成因，也有機會和以下幾點有關係：
白髮生長的位置可對應身體不同部位，參考中醫師吳明珠的意見，當白髮分別生長在兩鬢、前額、後腦可能暗示著體內臟腑的健康狀態。 現代人生活忙碌，工作過勞及壓力大為常見的文明通病，要小心這2項原因也可能造成白髮的生成！ 若長期受壓力、負面情緒影響，會導致酪氨酸酶活性降低，進而阻礙毛囊中黑色素的合成，使得髮色逐漸變淺變白。 可以透過適當曬太陽、保持充足睡眠或尋求親友協助來改善，適度的壓力釋放能夠讓身心靈更健康，同時還能預防白髮的生成。
燙髮、染髮極易損傷頭皮毛囊，造成頭髮大片脫落，引起掉髮。 要少用吹風機，吹風機的高溫會破壞毛髮組織、損傷頭皮。 3.按摩頭皮可促進血液循環，改善頭部營養的供應，防止白髮。 可用木梳或者牛角梳梳頭，或用手掌、手指揉搓頭髮，每日早晚各1次，每次5分鐘。
白髮位置看內臟警訊: 烏髮食物｜白髮長在不同位置反映身體內臟問題！ 推薦5種烏髮必吃營養素（內附中醫師推薦烏髮食譜）
膀胱經虛弱的患者常伴有頻尿、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀，因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。 1.建議掉髮人群盡量不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，以免頭髮乾枯、頭皮壞死。 最好選用對頭皮無刺激的天然洗髮劑，比如以生薑、皂莢（別稱皂角）、芝麻為主要成分的純植物洗髮水。 腦垂體功能下降、甲狀腺功能亢進等內分泌紊亂疾病，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，均是導致少年白的因素。 •前額白髮：前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。 有的人經常伴有口臭、畏寒喜暖，這些都是脾胃虛寒的症狀。
這是一種自身免疫系統疾病，導致皮膚失去色素，患者可能在私密處和身體的其他部位皮膚出現白色的色斑。 私密處變白還可能與陰蝨、真菌感染有關，建議諮詢醫生作仔細檢查。 甲狀腺是位於頸部的一個蝴蝶形腺體，幫助控制許多身體功能，如新陳代謝。
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肝是人體主要的解毒器官，負責消化、解毒和吸收等多種功能，假如肝臟受損，毒素就會累積，令人容易感到疲倦、眼睛乾澀、腹漲、失眠、食慾減退等。 白髮位置看內臟警訊 另外，肝膽盛者容易脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥等問題。 現今的職場人工作、生活壓力都不小，不少人年紀輕輕就長出了白頭髮。
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