而且他露營當天晚上不會洗澡，都隔天早上才洗一個大澡，洗得香噴噴的。 瘦子eso 瘦子E.SO：大概是2015年《兄弟本色》時期，再更早的我可能搞丟了，或是我覺得寫得很爛也沒有留下的意義。 他心中彷彿有一把尺，衡量了優先順序、該或不該，能快樂的為優先，反正日子有限，何必每天哭喪著臉。
「我知道大家會期待像我之前在頑童時期創作的風格和形象，但我要給大家他們想要的？還是給大家我想要的？」於是他離開習以為常的台北，往以前常跑去那放空的菲律賓愛妮島（El 瘦子eso Nido ）飛去。 出發前他只是想遠離塵囂不受干擾地在島上整理思緒，但他沒預料八天假期帶給他的遠遠不只是關於新專輯的靈感而已。 雖然瘦子是因為有要展現體態的工作才會進行以上的鍛鍊，但他平常並不會刻意要求自己一定要維持在什麼狀態，如果突然有想吃的料理或是好友聚會，還是可以吃自己喜歡的東西！ 畢竟健身其實是為了追求健康，所以瘦子他的想法是「如果能透過運動讓體態更棒很好」，但不會因為「不運動就會變胖」而要求自己將健身變成交作業般的形成，這樣也才能夠在心情愉悅的狀態下，維持住健身的習慣。 在疫情期間，許多健身房都暫時更改成線上課程，而瘦子曾分享在自家頂樓跳繩的動態，鼓勵大家在家也能「動起來」！ 對於在家跳繩，瘦子也在IG發文透露很多人問他有沒有用什麼特定牌子的跳繩、或該選擇什麼牌子，但瘦子表示自己用的是「非常一般」的平價跳繩，反正「是條繩子能跳就好了」！
瘦子eso: 瘦子E.SO 對專輯的堅持
「我相信人類進化必須要擺脫物質你才能到下一個狀態。」所以不要被物質綁住？ 瘦子很務實地說，「喔，但現在是房貸綁住我，而且無限綑綁！」講完自己也大笑。 「樹越砍越貴，捨不得擤個鼻涕，好幾疊百元美金換一片coconut trees⋯」瘦子在菲律賓愛妮島拍攝的〈Something I Don’t Need〉，物慾對照大自然風景，給了大家更多省思。 除了這次遠離人群的旅行帶給他創作靈感，他說自己喜歡和想去的地方很多，從東南亞到以色列都很吸引他。
之前我爸說他愛嘻哈，他根本也不愛嘻哈， 他只是愛我，他只是因為我在做這件事情，他想和我有話題聊，才去了解，一直以來都是這樣。 說真的，大淵和小春對我都很重要，因為有他們的存在，才會有一種團隊的責任感，一路上也不會覺得很孤單，不管怎樣都有兩個隊友的感覺，而且他們給我的感覺是會無條件地支持我， 這對我來說是很珍貴的。 我滿需要他們的，即使我現在一直在做自己的東西，但如果我有一些作品得到他們的鼓勵，我覺得意義上來說，是滿不一樣的。 比如，我問他有沒有害怕的事，他說：「我怕高，可是我是後來長大才發現的，我小時候一直很想去高空彈跳或跳傘，但後來去宜蘭玩滑翔翼，突然覺得我好像沒有很享受這件事情。我之前常常跳瀑布， 但現在回頭去想覺得好像不太值得，現在也沒在跳了。」對於害怕的事，瘦子不會逼著自己去征服，因 為也沒有非要不可的理由。 事實上瘦子先前受訪時就曾透露很喜歡小孩，也認了大淵的小孩當乾兒子，他本來因為工作忙碌，覺得還沒準備好當爸，擔心沒時間陪伴小孩，但女兒仍悄悄報到，他除了享受當爸喜悅之外，8月也將在小巨蛋開唱。
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頑童在2019年宣布三人「單飛不解散」，其後小春就於年底發了個人專輯《沒在怕的》，瘦子也在2020年暑假準備發行最新《OUTTA BODY》專輯，近期則不斷釋出單曲〈CHANGE〉、〈她沒在看我〉，放毒一波讓粉絲過過乾癮。 瘦子（E.SO）創作及歌唱實力備受肯定，儘管近年工作越來越忙碌，仍不忘與粉絲分享生活，他6日在Instagram坦言身高183公分的自己在年初的時候，體重一度飆到80公斤，體脂肪率也來到21%，與2020年相比「根本就是長歪了」，於是他近日開始健身，並在限時動態曝光操練肌肉的片段。 有一位鄉民在大學生論壇Dcard上，發帖〈瘦子回應女友被狗仔拍到〉，直說︰「我被感動到了！」他引用了頑童創作的〈Spotlight〉歌詞「她的美只在我眼中，哎呀其他人不會懂」，來表達對瘦子的感動與佩服。 我很喜歡手寫，但 是最近有開始把文字打在記事本裡，交的時候比 較快。
二度入圍金曲歌王的張震嶽昨表示「得獎與否平常心」，將會穿阿美族傳統服飾盛裝出席頒獎典禮。 曾與張震嶽交往7年的女星路嘉怡與製作人老公湯宗霖就坐在張震嶽的身旁，舊情人聊天互動完全不尷尬，堪稱分手情侶典範。 中秋節當天，記者在木柵直擊瘦子開著露營車返抵家門口，女友自瘦子家出來快步上車，隨後2人到附近超市採買烤肉用品，細看2人一身家居打扮，即便不是半同居，2人相處模式已如小夫妻。 瘦子結帳買了烤肉架、食材等共2890元的商品後，貼心地把東西搬上車，駕車到木柵動物園對面的河濱公園。 最基本的身高、體重、星座、血型通通問了一輪，提到「瘦子」的由來，是從高中開始，身高183公分的瘦子當時只有55公斤，BMI值只有16.4，比正常值18.5低很多，屬於「體重過輕」的瘦子！ 但沒想到就在新聞爆出兩人的牽手照後，卻有大批酸民批評瘦子女友「胖」、「醜」，還說不明白男神怎麼會和她在一起，自己哪裡比不上她。
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唱完〈她沒在看我〉後，瘦子看到台下穿著火辣的女歌迷對他打招呼，開玩笑要鏡頭拍她，接著表示：「我真的很喜歡女孩子，因為她們都香香的，所以我寫了很多歌是送給女生的。」除了寵愛自己的老婆之外，瘦子也呼籲台下的男性粉絲，要每天多愛自己女友一點，多多稱讚她的美。 由於一般的有氧運動或是健身菜單都沒有什麼趣味性，所以瘦子私下很喜歡「打拳擊」過程帶來的情境感與挑戰！ 建議讀者們也可以選擇1對1教練課或是團課來體驗看看可以快速逼出汗水又能釋放日常情緒壓力的拳擊課程，來鍛鍊心肺功能喔。 拍攝當天離他生日還有一段時間，編提前道了生日快樂，瘦子則是一臉問號的表示：「我生日還要很久？」因為反應太真實，編忍不住笑了，解釋完這次專訪會在他生日附近公開，瘦子才靦腆的連聲道謝。 瘦子eso 聊到今年的生日願望，瘦子毫無保留的回答：「我其實每年都許差不多啦，就是希望撿到錢！」，他甚至補充說，希望走在路上可以直接撿到1億或10億台幣這樣。 他們都會很想去知道我在做什麼，或是去了解我，我覺得這是我很珍惜的關係。
瘦子也給自己一個目標，那就是如果完成了「二迴旋」他才會考慮換好一點的跳繩，而跳繩這項運動本身，對於足弓、小腿肌群的鍛鍊也有很好的效果喔！ 所以如果腳踝線條不夠明顯，或是小腿容易抽筋的讀者們，除了做瑜伽伸展以外，也可以考慮透過跳繩來活絡一下腿部。 第 瘦子eso 瘦子eso 31 屆金曲獎剛剛落幕，今年的表演嘉賓瘦子和頑童小春、大淵以及張震嶽合體演唱2014年的人氣歌曲〈雙手插口袋〉嗨炸全場！ 但沒想到更精彩的還在後面，一直對戀情相當低調的瘦子居然在典禮後罕見在 IG 曬恩愛，分享了和多年女友手牽手的背影照放閃，疑似回應被周刊拍到與女友在中秋節約會的新聞。
瘦子eso: 恭喜E.SO瘦子當爸爸了！處女座女兒一早報到「母女均安」，行走費洛蒙升格變「女兒傻瓜」
前天中秋夜，《蘋果新聞網》獨家直擊瘦子開著露營車回家，1名幾近素顏的女子穿著短褲、拖鞋從他家出來後上車，和瘦子一起去採買烤肉用品，2人結帳後直接轉往河濱公園辦烤肉趴，瘦子所屬本色音樂昨證實是他交往多年的女友，據悉她是攝影師，曾經留美。 這場烤肉趴星光熠熠，除了瘦子首度曝光的女友，還有張翰夫婦、張震、路嘉怡，以及今晚角逐金曲歌王的張震嶽。 這張專輯跟以前很不一樣，歌有點多，但我覺得都蠻好聽的，所以全都收錄，我必須收，不然會覺得不爽。
- 對於在家跳繩，瘦子也在IG發文透露很多人問他有沒有用什麼特定牌子的跳繩、或該選擇什麼牌子，但瘦子表示自己用的是「非常一般」的平價跳繩，反正「是條繩子能跳就好了」！
- 有一半的瘦子E.SO是野性的，在大自然裡面感受山跟海的溫柔；有一半的他，是理智不過、做好完美企劃的天秤座，每一步為什麼踏出去都有理由。
- 在飲食方面，瘦子會適度以「168斷食法」來進食，只要把握「蛋白質」一定要攝取足夠的量，在可進食的時間內，除了雞胸肉以外，如果嘴饞了也能吃煎蛋、水煮蛋或是茶葉蛋來隨時補充能夠幫助養成肌肉所需的營養，飲料部分，除了喝大量的水以外，也會喝黑咖啡來幫助提神。
- 花蓮一名23歲的駕駛開著失竊車輛被警方攔查，沒想到他倒車想衝撞警方，員警開槍制止。
- 所以如果腳踝線條不夠明顯，或是小腿容易抽筋的讀者們，除了做瑜伽伸展以外，也可以考慮透過跳繩來活絡一下腿部。
- 瘦子很務實地說，「喔，但現在是房貸綁住我，而且無限綑綁！」講完自己也大笑。
- 貼文曝光後，底下一票網友認為，瘦子最吸引人的地方就是有才華，「他的才華會加成啊」、「畢竟人家有才華」、「外型乾淨吧，加上有才華、唱饒舌又是比較吸引妹子」、「他是走才華名氣帥，或者說型男路線，跟偶像顏值那種不一樣」、「才華加成」。
相較於有些創作者以感情或療傷的方向找創作靈感，瘦子表示他對「自省」、「自覺」或「人性」類的主題更感興趣，他舉〈脫罪〉這首歌為例，原本寫的時候心裡憤怒想罵一個人，但是寫之前禱告了一下，心裡開始變得蠻平靜的。 瘦子表示，我開始從對方的角度去思考，為什麼他會做出讓你這麼不開心的事？ 每個人或多或少都一樣，也許你也會做出什麼讓別人覺得不舒服的事。 常常有這樣的反省，就會釋懷，就會自在，不會把時間力氣花在討厭別人身上。 瘦子eso 「我其實很會刷馬桶，可以刷得很乾淨，而且也蠻享受這個過程。」是因為刷的過程會突然想到什麼或浮現旋律嗎？ 瘦子E.SO 大笑後直白回應：「好像不至於，刷馬桶沒有辦法帶來任何靈感。」這是從當兵時養成的習慣。
瘦子eso: 粉絲許願跨足拍戲？高爾宣開出許可時間竟要再等3、4年
專輯主題是地球人，叫做Earthbound，是我設定一個想像世界，有點像我們移居到火星後，回頭看地球的感覺，也加了一些非洲的民俗音樂在裡面，讓它更部落感一點。 近日「行走的費洛蒙」E.SO 瘦子時常被跟拍，日前中秋連假狗仔拍到他與女友Jennifer 一起採買，和朋友們烤肉聚餐的畫面。 不過當時狗仔的死亡角度把Jennifer 拍得非常不上相，加上這是她首次正面曝光，許多酸民便開酸女友長相、身材等，這也讓瘦子也在限時動態罕見曬出兩人牽手的背影照，霸氣護愛稱女友是「My love, my queen, my best friend. 我的愛、我的女王、我最好的朋友」。 誰都想做自己，但做自己不是容易的事，終於等來做自己的時刻，瘦子靈感很多，卻一時間無法確定該跟大家說些什麼。
而她今（21）日在個人 IG上分享自己在雪地泡溫泉的照片，難得秀出好身材在地掀起熱烈討論。 王淨與曹佑寧近來花邊新聞在檯面上打得火熱，除了IG被比對出日本京都的曬愛旅程，本刊也加碼直擊他們在當地親暱搭肩出遊的畫面。 另外據悉，才25歲的王淨甚至婚頭到向旁人透露，一度已經動念想嫁28歲的曹佑寧了。 據了解，瘦子因為高帥有型，被外界封為「行走的費洛蒙」，除了擁有大票女粉外，也被女星大讚帥。 先前本站曾報導《獨／白靈親挑「台灣小鮮肉」最愛他！ 連讚兩次：好帥啊可以高潮》，好萊塢華裔女星白靈參加完金馬獎後，一眼相中瘦子，連讚瘦子兩次「他好帥啊」、「好有個性」。
瘦子eso: 瘦子E.SO嘻哈不再批判！只想做自己│style master July【Cover Story】
《美麗島電子報》董事長吳子嘉20日公布《美麗島電子報》的2月國政民調，針對2024總統大選，在一對一情況下，民進黨主席賴清德對上國民黨籍新北市長侯友宜，侯領先賴6.7個百分點；但若是「三腳督」，由於國民黨內鬥嚴重，無論派誰出馬，賴清德都將領先。 對此，前扁辦主任陳淞山今（21）日就表示，2024總統大選看起來還是「詭譎多變、混沌未明」，引發討論。 瘦子2020年的體重和體脂肪率本來分別是73公斤、13%，殊不知過了約1年，不但胖了7公斤，體脂肪率更增加了8%，讓他不禁笑虧自己根本長歪了，直到前陣子才決定著手改善這個事實，歷經2個禮拜，他的體重目前已降到75公斤，體脂肪率也下滑到18%。
「沒有，因為我其實大多數的東西都很隨便，只是碰到有些想堅持的事情就會有困難。」他說，完全看得出瘦子決定障礙了（笑）。 至於雙標的部分，瘦子則很坦誠地說，他也不知道自己屬不屬於雙標人，這種事情可能要由外人來評價。 這個回答對編來說是很意外的，沒有華麗的言語修飾，而是直白的告訴你他不知道。 即使身處在這個複雜又虛假的世界裡，瘦子還是選擇用最坦誠的態度面對他遇到的所有人事物，直接不媚俗、卻很柔軟，那樣的真實，足以穿透靈魂深處。 據了解，瘦子女友英文名叫Jennifer，年約32歲，畢業於美國加州的設計中心藝術學院。 據友人在IG分享的舊照，穿比基尼入鏡的Jennifer有張瓜子臉，身材火辣，但前天在鏡頭下卻顯福態。
瘦子eso: 歌手點播
在飲食方面，瘦子會適度以「168斷食法」來進食，只要把握「蛋白質」一定要攝取足夠的量，在可進食的時間內，除了雞胸肉以外，如果嘴饞了也能吃煎蛋、水煮蛋或是茶葉蛋來隨時補充能夠幫助養成肌肉所需的營養，飲料部分，除了喝大量的水以外，也會喝黑咖啡來幫助提神。 如果想要和瘦子一樣，在一個月降低體脂，除了飲食控制以外，也可以選擇高強度有氧運動或是盡可能地減少久坐！ 只要慢慢養成「每天運動10分鐘起跳」，就可以參考瘦子以拳擊有氧、深蹲或是波比跳的方式來活化全身肌群。 一名單親爸爸打算和女友一起買房，攜手共度下半人生，不過討論到頭期款、房貸等問題時，對方竟要求他必須多負擔一點，令他有些難以接受。 美麗：IG人數嚴重成長，他做球給我，直播或是露出身體的照片放在我這裡po，因為他不太好意思露出照片。 美麗：喔還有我們如果去露營，他都會一個人搭帳篷，說「你走開，一個人搭帳就好」。
日前化身轎班人員的日本正妹女記者也曝光，原來是台籍日本歌手安娜李，此次擔任日本TBS電視台節目的主持人特派員，對白沙屯媽祖進香做特輯。 [周刊王CTWANT] 伊利諾伊州一家熱氣球俱樂部向《Politico》透露，他們的氣象氣球可能一個禮拜前在加拿大被擊落，大約4個月前，他們將氣球放飛，在飄過阿拉斯加時時對其進行追蹤，直到本月11日，一架美國F-22戰鬥機被派去擊落「不明物體」，同時也失去聯繫，「當局擊落了一些東西，所描述的和… 瘦子E.SO《靈魂出竅OUTTA BODY》專輯一出，套用其中歌名，不愛他整手刺青的〈伯父〉、連同阿姨叔叔，和原本不是他TA 的族群都被歌曲打動。
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外型酷但內心柔軟的瘦子笑說：「小時候看布袋和尚會想哭誒。」即使在他口中布袋和尚的耳垂大到像兩個睪丸，小時候看也覺得「耳垂怎麼這麼假」，還是無礙於他對布袋和尚的喜愛。 「大概是幼稚園時期吧，大家在玩遊戲時我卻會找那種放玩具的置物櫃，小朋友的體型剛好可以窩在裡面打坐。我會想像自己是在一個石壁的佛窟或洞穴裡面。」之後的故事大家就比較熟悉了，先是喜歡Michael Jackson，國中又開始喜歡熱狗和張震嶽，別人的童年在辦家家酒，瘦子卻嘗試在櫃子裡打坐。 金曲嘻哈天團「頑童MJ116」成員瘦子被粉絲封為「行走的賀爾蒙」，日前他鬆口認了有穩交女友，讓迷妹心碎一地。