拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒張及收縮功能，以及血管的通透性，從而改善局部血液循環。 相信不少人都聽過拔罐，此療法治療範圍非常廣，特別對感冒、減肥、腰背痛、腰肌勞損等有一定的功效。 Bowtie今天請來Bowtie & JP Health 健康中心的蔡嘉麗中醫師與大家分享拔罐需要注意的事項，以及不同罐印顏色反映的身體狀況。 哪些意外碰撞所造成的血腫、瘀青，要特別小心面對？
造成紫斑症的疾病很多，多半和出血性的血液疾病有關，除了身上容易瘀血、出現瘀斑、紫斑以外，女性月經血量也會增加，更甚者會有牙齦出血不止、流鼻血、月經量多不止、腸胃道出血、血尿等。 罹患系統性紅斑性狼瘡的患者是屬於自體免疫功能較差的人，由於出血控制不易，容易引發血小板數量不足，輕者表現在皮膚出現紫斑或瘀青的症狀。 瘀青傷口如果很大塊、顏色很深，就代表皮膚下的血塊多且厚，如果不處理，會影響周邊循環，但如果推揉太過大力，也可能會因為摩擦破皮而感染。 此外，在熱敷時也要注意控制溫度，當心被高溫燙傷。 而年輕人常熬夜，肝功能不好會影響凝血因子的製造；有些人服用通血路、清油脂的中藥也會抗凝血，造成只要輕微碰撞就會出現瘀青。 而如果一個人身上很容易就會出現瘀傷，或是根本不知道什麼原因，就會出現皮膚瘀青的現象，那很可能是5種原因造成的。
瘀青原因: 什麼是老年性黃斑部病變(ARMD)？
藉由熱敷能幫助血塊代謝，使瘀青色素從紅紫漸轉為綠色、黃色，最後回復原本的膚色。 但要何時才能開始熱敷可就不能躁進，而是得等待第2～3天，當患部已不腫脹，而瘀青也呈現深暗紅、紅紫色的時候，就可以熱敷了。 熱敷的次數與冰敷雷同，一天敷3次，每次10～15分鐘。
請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。 早年由科技巨頭Google旗下AlphaGo開發嘅人工智能圍棋程式，戰勝多名世界級圍棋手，引起一時哄頭。 近日一名美國圍棋手，就搵到人工智能嘅弱點，仲連環打敗人工智能。 美國圍棋手佩林雖然只係業餘棋手，但佢早前發現咗人工智能圍棋Leela Zero嘅弱點之後，連續贏咗15局，Leela Zero係同AlphaGo同級嘅程式。 佩林透過人工智能程式之間嘅圍棋比賽，發現佢哋嘅弱點，加以利用之下勝出。 開發依款程式嘅公司就承認，圍棋程式的確有弱點，只要好好利用，就可以輕鬆勝出。
瘀青原因: 時間像乳溝一擠就有！ 想運動靠這「4招」…別再找藉口了
這個階段的瘀青會呈現鮮紅色，而受傷部位正處於急性發炎期，此時最好的急救方式就是冰敷。 血友病是一種罕見病，它會使人因輕微受傷而出現嚴重出血。 瘀青原因 瘀青原因 血管性血友病是一種較溫和、常見的凝血異常疾病，其特點是長時間流鼻血、尿血、便血以及月經過多。
由於來路不明的瘀青可能是嚴重疾病所造成，因此若突然出現來路不明的瘀青應盡速就醫檢查。 體內如果長期缺乏維生素C以及維生素K，就會導致機體的凝血功能出血異常，身體也會出血瘀青。 另外，服用一些藥物也能夠造成這樣的現象，例如華法林以及抗抑鬱藥物等。 不過除了評估自己的飲食與營養補充品外，當小瘀青不斷出現、久久不散時，也可能是其他疾病導致。
瘀青原因: 瘀青數個月未消，該怎麼辦？
老年人随着其年龄的增长，逐渐失去油脂保护层，结构性原蛋白生产也渐渐减缓，导致皮下的一些血液组织较少，所以有时老人不在意地用力，皮下就会出现淤青。 它是一种以血小板减少为特征的出血性疾病，主要表现为皮肤及脏器的出血性倾向以及血小板显著减少。 而在医学上，根据皮下出血的直径从小到大，将其分为：瘀点、紫癜和瘀斑。 瘀青原因 瘀斑是大面积的皮下出血；紫癜是我们比较常见的一种皮下出血，介于瘀点和瘀斑之间之间。 体内代谢的废物、过剩的营养、环境毒素等会黏附在血管内而阻碍血液的畅通，慢慢地这些被阻塞的血管会变硬、变厚、变脆弱，失去弹性的血管就像老化的橡皮筋一样脆弱、很容易出现损伤，而且损伤时不易愈合。
- 其實只要不是營養嚴重不足，或是不愛吃蔬菜水果，只吃大量垃圾食物，應該都可以避開這些維他命攝取不足的問題。
- 過去的生化檢驗是使用「比色法」，利用檢體吸光度的變化來測定，因此若是飯後抽血，血清中的脂肪成分上升，就會干擾檢驗。
- 就簡單的眼睛瘀青來說，醫師的指示和居家治療很類似：冰敷、多休息、保護受傷部位，適時服用非處方止痛藥。
- 血小板是我們血液內凝固血液的物質，如果它的含量減少了，就會引起瘀青，此時不但會有皮膚的出血傾向，還有內臟的，而這種情況比較凶猛，是我們肉眼看不到的。
面對熱性疾病，像是高血壓、急性中風、熱中暑，肌肉高熱、頸項僵硬，放血可以排除血脈中的邪熱，使身體降溫、氣血歸於正常。 中醫認為「久病必有瘀」、「瘀則不通，不通則痛」，因為血瘀，使得疼痛長期無法消除，此時可以在特定穴位扎針放血，使經脈疏通、促進氣血循環來改善疼痛。 但要注意，是否適合放血應聽從專業中醫師診斷，切勿自行下診斷、施行，以免產生不良作用。 冰敷： 剛撞到有瘀青紅腫時，有兩件事很重要：「馬上冰敷」、「不要揉搓」。 趙昭明表示，瘀青產生的原因是皮膚受到外力撞擊，導致皮下微血管破裂，造成紅血球外露。
瘀青原因: ⫷ 瘀青不消可以透過中醫放血治療嗎？
罐大吸拔力強的應適當減少留罐時間，夏季及肌膚薄處，留罐時間也不宜過長，以免損傷皮膚。 根據衛福部的資料，對35～59歲的B肝帶原者、慢性肝炎患者來說，只要每6個月1次腹部超音波檢查，就可以降低肝癌死亡率高達37％。 瘀青原因 此外，B肝、C肝患者只要接受治療，就可降低6成以上的肝癌發生。
63歲何家勁當年憑劇集《包青天》展昭一角爆紅，更被譽為「最靚仔的展昭」。 不過，何家勁近年已淡出娛樂圈轉戰到內地從商，投資3千萬與朋友開設健康食品生意「勁家莊」，為方便打理生意更加長居內地，不時於社交平台分享生活。 去年何家勁分享喺戶外整串燒嘅短片，就被指與謝霆鋒撞樣；早前佢亦PO出農曆新年「勁家莊」開工儀式，大派利是予員工。 從照片中看到，何家勁身穿紅色上衣，戴著玫紅色框太陽眼鏡，不但精神奕奕，皮膚及身材等方面狀態極佳，絲毫未見老態。 有些人的瘀血過了很久都還有淡淡的黃色影子，可能是血塊溶解後的色素沈澱，就像受傷後疤痕顏色會變得比較深一樣，不必太擔憂。
瘀青原因: 拔罐功效
鄭偉宏就曾經接獲過一名送至急診的女性病人，因其全身多處瘀青，送醫時即刻被懷疑是家暴而報請社工協助處理，但經過檢查後則證實其罹患白血病，亦即俗稱的「血癌」。 大多數的瘀青都是因為受到外力的創傷，使得微血管破裂出血所致。 當微血管因為受到撞擊或是壓迫以致破裂出血時，血小板會聚集到破裂處形成血栓，阻擋出血點，但當出血較厲害的時候，未凝結的血液會滲出血管壁到達皮下組織，出現瘀血的表現。 「東森新聞」也曾報導，有民眾因四肢莫名瘀青至醫院檢查，就診後才發現，若以滿分100分來計，自己的腎臟只剩下1分的代謝功能，並且已出現腎臟萎縮的現象。
此外，若體型過胖、皮下脂肪厚，抽血時也不容易確定血管的位置與深度。 瘀青原因 再者，做過化學治療及發生過血栓性靜脈炎而造成血管硬化的人，或是老人家皮下組織較鬆弛，血管會到處跑，也會比較難抽血。 現在雖然有影像處理輔助工具可以幫助醫療人員搜尋血管，但這工具不是那麼好用，所以偶而抽不到血的情況很難完全免除。 隨著年齡的增長，人的皮膚血管是會變化的，血管變脆，就會導致人體出現不明原因的瘀青，有些老年人，因為心臟功能的下降導致靜脈迴流受阻，從而出現皮膚瘀青。 瘀青原因 另外，如果天生毛細血管比較脆，那麼也是很容易破潰，導致瘀青的，這都是正常的現象，只需要多加觀察便可。
瘀青原因: 血友病／病友變社工 助別人活出色彩
维生素C缺乏时羟基脯氨酸和软骨素硫酸盐减少，可使血管脆性和血管壁渗透性增加，进而导致皮下出血，这就是为什么坏血病患者会浑身青肿的原因。 瘀青原因 酒精是一種血管擴張劑，喝酒後會讓血管暫時放鬆與擴張，但只要酒過量到喝醉的程度，就很容易因碰撞或跌倒而瘀青。 年輕時保護血管的脂肪組織與膠原蛋白變少，血管的彈性也變差，種種因素都使得人老後容易形成瘀青。 幼童如果被寄生蟲寄生，除了莫明腹痛等徵兆，也可能出現手腳瘀青，進而可能出現缺鐵性貧血、血便等問題，嚴重者甚至會影響到身心發展。
若在拔罐後不慎起泡，一般直徑在 1 毫米內散發的（每個罐內少於 3 個），可不用處理，自行吸收。 但直徑超過 1 毫米，每個罐內多於 3 個或伴有糖尿病及免疫功能低下者，應及時到醫院處理。 拔罐是一種傳統中醫治療方法，最早記載在戰國時代著作《五十二病方》中。
瘀青原因: 瘀青要先冰敷還是熱敷？醫師公布正確順序，教你2招加速恢復
但如果淤青的情况已经出现有一两个小时的话，那么这个时候再用冰敷已经没有很大意义了。 它有自愈性，这类紫癜一般不经治疗便可自行消失。 血小板减少或是质差也会出现紫癜，譬如特发性血小板性紫癜；如果造血小板的巨核细胞受到放射线、抗癌化疗等物理化学因素的破坏，也会引发紫癌。 瘀青原因 另外，如果造血的骨髓发生病变，譬如患有白血病、骨髓瘤和再生不良性贫血都可能引发紫瘤。 有些人的毛細血管天生就比較脆弱，就算只是輕輕撞一下都會瘀青，很多時候甚至不會產生痛感，所以瘀青就這樣無聲無息地悄悄跑出來了。 作用：十指从指根到指尖分别对应着肩、肘、腕及髋、膝、踝，互叩对相应关节引起的关节炎、关节疼痛都有不错的缓解效果。
- 若能於抽血後確實壓迫止血，就是預防瘀青最佳方法。
- 由于遗传因素、严重感染，毛细血管的脆性增加，皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮下出现紫癜或瘀斑。
- 趙昭明表示，瘀青產生的原因是皮膚受到外力撞擊，導致皮下微血管破裂，造成紅血球外露。
- 隨著年齡的增長，人的皮膚血管是會變化的，血管變脆，就會導致人體出現不明原因的瘀青，有些老年人，因為心臟功能的下降導致靜脈迴流受阻，從而出現皮膚瘀青。
- 但直徑超過 1 毫米，每個罐內多於 3 個或伴有糖尿病及免疫功能低下者，應及時到醫院處理。
因為熱敷會導致毛細血管擴張，瘀青會變得越來越嚴重，正確的做法應該是要冰敷，將冰塊包在毛巾裡敷在瘀青上，就能幫助瘀青消退。 一些營養補充品會使人皮膚容易形成瘀青，包括魚油、人蔘、維生素E等。 除此之外，一些常見的食品若攝取過多也會導致容易瘀青的體質，比如薑、銀杏、大蒜。 身體老化後皮膚會變薄、血管也會變得脆弱，再加上保護血管的脂肪組織與膠原蛋白也變少，這些因素都會讓人老後容易形成瘀青。 此外，若手上见到皮下有青色血管出现，说明患者体内的血液黏稠、毛细血管细小、血中含氧量较低、血脂异常、血中酸性较高等，由此影响了血液循环，末梢血流不畅，容易造成四肢发凉、头晕等症。 鄭偉宏就曾接獲一名黑色素細胞瘤的病人，其病變已從足部蔓延至腹股溝，結果熱敷時因溫度太高，反而造成傷口感染。