若是日夜顛倒、用腦過度、或是心裡藏著太多煩心事～就容易在眉心爆出痘痘來。 若妳也是容易緊張一族，試著放鬆、調整作息，或是靠運動及流汗紓壓、睡前喝一杯花草茶改善心神不寧，都能改善眉心位置的痘痘反覆冒出。 建议：应该尽量避免做太过激烈的运动，不要吃辛辣刺激的食物,拒绝烟酒，最好喝一些去心火的凉茶,对于这类脸上长痘痘的问题还是比较有效的。 • 鼻子／若是鼻梁，則表是脊椎骨可能有問題；鼻子中段則反應肝膽病變；鼻頭代表胃火大或消化系統失調；鼻頭兩側則要注意卵巢機能或生殖系統。
而暗瘡的位置（常見的位置包括：額頭生瘡、眉心生瘡、太陽穴生瘡）及色素也暗藏「玄機」，反映出身體機能變化和健康狀況。 鼻主脾，鼻子反覆長痘一般與脾熱有關，也可能是胃火過大、消化不良或肺熱等問題，通常還會伴隨便秘、口乾、口氣的問題。 這一類鼻子上的青春痘一般會出現紅腫熱痛、有膿頭的情況。 給脾胃清熱解火的最好方法是戒口，少吃刺激性食物如辛辣或生冷食物，以免加劇胃火問題。 青春痘反反覆覆，不僅不好看，更是難以徹底祛除。 其實每個部位長出青春痘都是在反映你的身體狀況如何，尤其是反覆在同一位置長痘痘時，就更要留心這個身體信號了！
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平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。 如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。 左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。 如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。 日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。
讓自己心情平穩下來，並且先暫停重口味辛辣食物才有救。 嘴巴周圍狂冒痘痘：可能和牙膏含氟化物有關，刷完牙把嘴邊的牙膏洗乾淨、或者選用不含氟的牙膏，即可有效避免。 鼻翼會突然冒痘痘，多半與生殖系統有一定關係。 男性鼻翼冒痘，建議要注意近期是否有縱欲過度、禁慾太久或是其他性病問題；如是女生，則要留意子宮及卵巢等婦科問題。 通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 另外，在中醫觀點，肺和大腸相表裡，便祕時大腸積熱，也會引起肺熱，同時肺熱也會引起便祕；所以便祕時會發現右臉頰痘痘多一點。
痘痘位置: 暗瘡分手療程優勢 4. 零恢復期
這類型的人，不妨養成早睡早起、運動習慣，或是睡前1小時前泡溫水澡，放鬆身心好入睡。 【早安健康／編輯部整理】不是只有青少年會長痘痘，成年人也會深受困擾，更有不少人是從青春期到成年，都在對抗痘子。 痘痘的形成與日常生活作息有莫大的關係，如果你的痘子老是長在相同部位，可以藉由觀察痘痘的生長位置與形態，推測身體哪部分出了問題，調整生活型態以改善。
- 有些人就算常吃油膩食物，仍不怎生暗瘡；有些人就算拼命戒口，痘痘依舊長存。
- 反复长痘都是因为体内毒素过多导致痘痘一直不能消退，这不是简单的涂抹就能解决的问题。
- 因此當鼻頭長痘痘時，可以注意是否近期吃太多重口味或精緻食物。
- 頭髮出油，或是使用的潤髮乳或髮品沒沖乾淨，甚至是每天洗臉時因為靠近髮際線不想弄濕瀏海，導致洗面乳沒沖洗乾淨。
- 太阳穴痘VS胆囊长痘原因：可能是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐等过于油腻的食品。
中醫認為，個人體質和健康狀態與暗瘡的生成有很大關係，例如有些人已經拚命戒口，但依然滿臉長滿暗瘡，又有些人即使常吃煎炸油膩食物，也不會長一顆暗瘡。 通過針刺身體各個穴位，針灸能局部疏通經絡氣血運行，令皮膚新陳代謝增快，從而排出毛囊內淤塞的油脂及污塵，有助舒緩炎症。 而且針灸也可調理身體陰陽平衡，熱底側重清熱化濕，寒底側重活血化瘀。
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會出現紅腫沒有膿的痘子，可能是補品、肉類、辣的或是炸物吃太多，也就是吃東西都講求「肥甘厚味」。 如果你有唇邊四周突然無故冒小面皰得問題，很可能你近期正深受「便秘」之苦。 想消滅下巴痘痘，那就建議先處理好你的便秘問題，下巴痘自然便會離你而去。 3.治療期間禁止食用高油脂及燒烤、油炸、辛辣刺激性食物，並且減少食用高糖分的食物以及汽水、咖啡、含酒精飲料以及帶殼海鮮。
改善建议：加速血液循环不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 血液循环跟肝脏、心脏等器官都有很多联系，需要一同进行。 建议：多喝清水，服用恰当维生素B2、B6药片也可使体现得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。
痘痘位置: 痘痘位置透露你的身體健康狀況！
鼻翼痘对应胃、生殖系统长痘原因：当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。 痘痘位置 痘痘长在鼻头处，是胃火过旺，或消化系统反常。 若长在鼻头两边，就或许与生殖系统或卵巢机能有关，快找医生检查。 印堂痘(双眉间)对应心脏长痘原因：如果最近发生过心悸或心脏的突然疼痛，印堂就有可能长痘。
更有一些長期月經不來，或分泌物顏色黃且會搔癢的患者，下巴痘痘不但猖獗，還又硬又有膿包，多數就算吃了抗生素也都改善有限。 另一族群患者的下巴痘痘，可能平時不多，但一但靠近排卵期或月經前，就會整個明顯大爆發。 （4）清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。 长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。 兩頰：左臉頰屬肝，與情緒、壓力、肝臟造血解毒功能有關。
痘痘位置: 痘痘位置1：額頭
檢視你的生活，是否疲勞、失眠、緊張、壓力大，勞心傷神導致「心火旺」，例如考生就可能就常有額頭冒痘的問題。 除了要從生活作息上去調整，減少壓力和睡眠充足，吃點西瓜、苦瓜、蓮子、椰子水等，也都能改善心火旺的情況。 臉部，其次為胸背部中醫稱之為「肺風」、「粉刺」或「面皰」。 現代人因為飲食作息的改變、皮膚清潔不徹底，導致皮脂腺異常分泌，即使是成年人也會有痤瘡的發生，不少人自嘲為「老青春」。 然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！ 若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
- 如果近期太陽穴狂冒痘，那很可能是代表你體內毒素過多。
- 建議多做運動加速血液循環，注意作息正常，保持心情愉快，避免壓力過大。
- 另外，吸煙多的人臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，也就是肌膚缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒煙。
- 建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品，選用深層清潔面膜可以清除多餘油脂污垢，減低形成痘痘的機會。
- 建议痤疮患者改喝豆浆或酸奶，饮食注意低GI。
- 鼻子和周圍是最容易出油長粉刺的位置，其實長痘痘也不意外，另外也有說法是跟便秘、受寒感冒相關，或是血液中雜質多，脾臟、胰臟等健康方面問題。
- 人體的皮膚能反映五臟六腑的健康狀況，藉由痘痘的位置就可以推測出身體哪裡有問題。
另一部分，黃胤誠提到，以中醫角度來說，古書《黃帝內經》記載「有諸內形諸外」是指人體內的狀況，都會反映到身體外表上，所以可藉由觀察外表，來得知內在的問題。 他分析青春痘的位置，對應到以下不同臟腑問題。 痘痘的醫學名稱是「痤瘡」，中醫表示，由粉刺進步到痘痘，最關鍵的區別在於「發炎」。 另外，痘痘長的「位置」也對應到不同臟腑，暗示你身體器官的健康問題。 人體內過多的雄性激素，會過度刺激皮脂腺，導致毛孔阻塞，因此建議使用溫和、無刺激性的沐浴露清潔，並且定期去除角質，避免過度滋潤的護膚、護髮產品。 改善建议：舒肠排毒，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
痘痘位置: 額頭部位
同樣也可能跟髮尾使用的髮品有關，另外也被認為可能是腎臟、肺臟、胃，大腸環境不佳，肺部機能弱，內臟冷，生殖器或荷爾蒙失調等問題。 頭髮出油，或是使用的潤髮乳或髮品沒沖乾淨，甚至是每天洗臉時因為靠近髮際線不想弄濕瀏海，導致洗面乳沒沖洗乾淨。 另外有瀏海的女孩如果頭髮出油，這個位置一定要特別注意，如果常長痘痘不妨把瀏海夾起來。
左脸颊痘对应血液循环长痘原因：左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 建议：尽量少吃致敏食物，比如海鲜类、热带水果类、芋头等，还要注意保养肺部，吃一些清肺的生梨类水果，不要抽烟。 脸上不同位置长痘痘都是有原因的，今天小编就和你一起了解下长痘痘的位置图解_长痘痘的位置和原因，让你了解反映出的身体病症。 有零星研究指出，雄性激素比例越高，下巴附近就越容易長痘痘；也有部分論文指出，4成以上女性在月經來潮前後，此處痘痘也會比較多。
痘痘位置: 中醫去暗瘡 2：針灸暗瘡療法
太陽穴位置所連結的臟器是「膽囊」，如果太陽穴周圍長痘痘，就有可能是身體裡的「膽」出了問題。 一般來說，吃過多加工食品、或是吃得太油膩，都容易造成膽囊負擔過重，進一步反映在太陽穴的位置。 如果太陽穴位置突然冒出許多小粉刺，建議可以調整一下飲食習慣，盡量清淡、少油，或是喝點苦瓜汁，都能幫助漸少膽的負擔。 雖然最近經常戴口罩，容易長出「口罩痘」，但下巴長痘痘主要成因是因為失眠、天生腸胃敏感、導致月經紊亂、經血不順暢、便秘、消化不良、腸胃敏感。 建議多吃有效平衡內分泌食材如蘋果、梨、橘子類、香蕉、綠色蔬菜、碳水化合物、豆類等。 臉頰長痘成因比較複雜，不過如果髮尾有抹護髮油習慣的話，其實也可能導致長痘。
月經前因為雌激素的濃度下降，導致雄激素雖然沒有上升，但是反應相對較為明顯，因此刺激皮脂腺的分泌，增加產生痘瘡的機率。 痘痘位置 痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。 （3）不当使用化妆品：不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。
痘痘位置: 痘痘位置4：下巴
經期時血氣由旺轉衰，虛火上炎發於皮膚，但月經結束就會漫漫消退。 女生要多調理身子，切忌喝凍飲或生冷食物，經期前可飲桂圓茶、玫瑰花茶等養生，除了可以減輕下巴生暗瘡的問題，也可舒緩經痛問題。 左臉頰冒痘代表血液循環欠佳，說明你的排毒能力降低，有可能是肝臟或血液循環出現了問題。 建議多做運動加速血液循環，注意作息正常，保持心情愉快，避免壓力過大。 可能代表你的肝臟及腸道出現不平衡及過敏反應，應避免吃太過辛辣、刺激的食物，可以多喝溫水或溫熱的飲料去紓緩腸胃不適。
痘痘位置: 女性肾在哪个位置
建议痤疮患者改喝豆浆或酸奶，饮食注意低GI。 因為熬夜、喝酒，導致「淋巴循環」變差，體內積累太多毒素了，建議可以多運動、泡澡、按摩，增加血液循環來改善。 內分泌因為壓力而失調、月事不順，最容易長的就是下巴痘，這個期間可以補充一些雌性激素，像是豆漿類的豆製品，少吃冰冷食物也有幫助。 西醫對付這種痘子時，會使用抗生素；中醫會使用比較寒的藥，像是黃蓮、金銀花等。 另外，清粉刺、把痘痘中的膿清出來，對於對付爛痘痘也是有效的辦法，但是要注意清除的手法及殺菌，以免感染細菌而引起其他問題。 因此，若要使用此法，建議尋求專業的醫療機構執行。
痘痘位置: 女性肝脏位置在哪
另外，如果是一直不斷長大痘痘粉刺等，真的有可能與內在循環和內分泌有關係。 有說法是因為腎臟、肺臟、胃不適，或是壓力及睡眠不足，生理期不順，自律神經失調等。 南投醫院皮膚科李瑜芬醫師建議，若身處位置不在人潮擁擠之處，可以適時拿掉口罩，讓臉部透透氣。 若是逼不得已需要長時間戴口罩者，則建議盡量少用化妝品，以免毛孔阻塞，而保養品也建議使用成份單純的產品，同時要更加注重清潔，使用溫涼水及中性不含香料的洗面乳洗臉。 若痘痘的問題仍一直無法解決，最好就醫治療。
另一方面，大家亦可檢視一下自己的飲食習慣，是否攝取過多精製糖，因為精製糖會引致身體荷爾蒙不平衡。 此外，經常便秘和胃氣多的人也容易鼻子生暗痘。 患者宜少食刺激性食品，包括生冷食物、打邊爐及辛辣食品，以免刺激胃液分泌過多胃酸，令胃火問題加劇。 痘痘位置 大部份長在頸部的痘痘都是因為頭髮上的細菌感染，導致頸部肌膚發炎而成。 但如果頭髮已經是清潔乾淨的清況下，頸部還是不停的長痘痘，就有可能是因為身體荷爾蒙失調的關係。 另一方面，由於攝取過多精製糖份會造成賀爾蒙不平衡，因此也建議少吃。
痘痘位置: 女性尿道口在哪个位置
多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 口鼻周圍長痘痘，也叫「食積痘」，與脾胃濕熱有關。 若平常吃太好、太油膩、重口味，或愛吃辛辣、燒烤、花生等食物，都容易長痘痘。
如有使用護髮產品建議先洗頭再洗澡，避免護髮產品殘留於背部，造成毛囊堵塞。 如果妳容易在鼻頭位置長痘痘，恰好腸胃功能也比較虛弱，建議減少攝取冰涼、辛辣、刺激的食物。 三餐也盡量均衡、清淡，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，即使在夏天也得少喝冰涼飲料。
痘痘位置: 常戴口置狂冒痘痘？該如何緩解「口罩痘」？
減少進食生冷食物，多吃補血的桂圓、蝦、車厘子、花生等。 不要以為食用熱氣食物能夠平衡體質，相反只會和熱底人士一樣，出現相同的熱氣暗瘡問題。 痘痘位置 「肝」在中醫臟象裡和心一樣，跟自律神經及交感系統有關，肝火旺的人容易煩躁易怒，口乾舌燥，口中發苦，所以因肝火旺而內分泌失調時，痘痘就可能會長在鼻梁的位置。
痘痘位置: 下巴痘
陳昱璁指出，雙側臉頰是人臉相對面積最大、最易與外界接觸的區域。 尤其常打電話、手機頻繁貼臉悶住肌膚的人，以及睡覺喜歡側睡、枕頭套又少換洗的人，雙側臉頰就容易因過多油脂堆積，或與髒汙接觸導致痘痘生成。 建议：拒绝烟酒，为自己制定一份规律的生活作息表，避免熬夜，要在11点前上床睡觉。