無調味堅果2024必看介紹!內含無調味堅果絕密資料

以自己的孩子為開發對象,嘉豪在原物料上嚴謹把關,並盡力保留食物原始養分與風味,他希望能留給孩子建康安全且豐富多元的世界。 堅果多為溫帶果樹,對台灣氣候的適應性不耐、不易在台灣生長,因此我們選擇更適地適種的產區作品。 樸實創辦人嘉豪在進口堅果原料的品質上十分要求,必須確認無農藥殘留;愛用堅果製作糕點的樸實,加工後的成品也會自主做二氧化硫檢驗,確認成分皆安全無虞。 本堅果採低溫烘培( 度之間),依堅果含油量、含水量及厚度不同,烘烤的時間大約是1-2小時。 除了保留營養,低溫長時間的烘烤能夠讓堅果內外的質地較均勻,入口的香氣也比較濃郁。 加鹽烘焙的方式,不僅品嚐起來有滋有味,又不用擔心有過多的化學調味,每天吃一點,就能為你補充滿滿的活力能量,是網友激推的宅配零食人氣熱銷品項,值得一嚐。

無調味杏仁果規格:美國進口杏仁,無添加任何調味料,採用最高品種NP等級與最大顆的規格顆粒(每顆約20mm大小),吃起來絕對香甜不乾扁。 本【家樂福線上購物網】將依照個人資料保護法相關規定保護您的個人資料,相關隱私權保護政策,請參考本【家樂福線上購物網】隱私權保護政策。 如本【家樂福線上購物網】有正當理由致無法接受您的訂單,將於收到您的訂單後二個工作日內發送正式通知並檢附正當理由,至您所留存的電子郵件。 若網購商品有任何瑕疵或問題,您需要進行「申請退貨」手續時,請務必攜帶發票及欲退貨之商品就近至任一店別進行「申請退貨」手續。

無調味堅果: 無調味 低溫烘焙 新鮮高品質 純天然綜合堅果

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無調味堅果

但因為植物性蛋白質的吸收率比動物性蛋白質差,在缺乏動物性蛋白質的情況下,如果觀察到孩子的生長曲線有偏遲緩的狀況,建議選擇讓孩子吃蛋奶素! 而常有傳言說吃素會讓孩子性情變得溫和,劉馥萱營養師表示可能跟鎂的攝取有關,有研究指出飲食中若鎂攝取足夠,可顯著改善注意力、攻擊性行為,而均衡飲食、維持腸道健康也有助於穩定孩子的心情。 ,也就是5公克的油脂,不同種堅果也有對應的攝取量,例如,核桃和巴西果的建議攝取量大約2.5顆、夏威夷豆和胡桃大約3.5顆,腰果的建議攝取量大約5顆,杏仁果約6.5顆,開心果約12顆,松子仁約47顆,南瓜子約80顆(不同等級的堅果大小不同,以上僅供參考)。 長期食用可以降低不良膽固醇,抗衰老與幫助血液循環。 杏仁含有豐富的維生素B2、維生素E,可以補充民眾普遍在飲食中攝取不足的營養素。 因此為了不讓身體承受添加劑所造成的高納、高熱量,也同時避免買到以不新鮮堅果作為原料製成的產品,建議民眾選擇購買無額外調味的堅果,才不會與原本為了健康而食用堅果的理念背道而馳。

無調味堅果: 胡桃

看完以上內容,你已經知道直接吃無調味堅果對健康好處多多,可是現代人忙碌,有很多人喜歡買宣稱健康的堅果飲或堅果粉來喝。 8.開心果: 豐富的維生素B6,能夠保持荷爾蒙平衡,經期不順的女性可以多選擇開心果,另外還含葉黃素和玉米黃素,這2種對於視力保健特別重要的抗氧化成分。 無調味榛果規格:土耳其進口去皮榛果,採用特級嚴選去皮榛果,無添加任何調味料,每顆大小約11mm,每顆榛果香脆可口。 已拆封之個人衛生用品(例如內衣褲(含隱形胸罩、胸扥、胸貼、透明肩帶、水餃墊/美胸墊、襯裙)、塑身衣(含馬甲、束褲、束腿、腰夾、內搭、泳裝、襪子、紙尿褲、刮鬍刀、保險套、情趣商品、衛生棉、ok繃、口罩、指甲剪、鼻毛刀、集乳器及其相關耗材等)。

7.山核桃(胡桃): 胡桃富含植物固醇有助降低膽固醇,並且有豐富的維生素E和油酸,對於心血管健康十分有益,另外胡桃還有維生素B6,所以可以幫助降低疲勞感。 6.夏威夷果: 作為脂肪和熱量最高的堅果之一,夏威夷果有不飽和脂肪酸、豐富的膳食纖維及鎂、鉀、鈣礦物質,是主要健康來源。 4.栗子: 栗子也屬於堅果家族,不過脂肪、蛋白質低,成分主要以碳水化合物和膳食纖維為主,營養學上歸類於全榖雜糧類,另外栗子富含維生素B群和維生素C,可抗氧化、護膚、增強免疫力。 無調味堅果 堅果中富含植物性蛋白質,大部分堅果蛋白質含量有15%以上,並不比家禽、家畜低太多,所以也是素食者可參考的蛋白質來源(不過堅果並非優質蛋白質,素食者仍建議以豆類、蛋類為佳),另外也通常含有精氨酸成分,能夠作為一氧化氮的合成材料,而製造一氧化氮有助於血管放鬆、擴張,改善心血管健康。 目前樸實工作室的產品發想,都是隨著嘉豪長大中的女兒而開發,根據孩子的營養需求與味蕾的發育,嘉豪變出各式各樣美味又健康的作品。

無調味堅果: 無調味堅果可搭配水果、餅乾或起司一起食用。

2021年創立,JOY NUTS 喜食堅果的品牌精神為 JOY NUTS, JOIN HEALTH,致力在新一代飲食健康革命中,陪伴新生代消費者培養更健康均衡的飲食習慣。 遵循嚴格食品安全,確保堅果新鮮高品質,提供您值得信任的堅果。 說了這麼多堅果的好處,最後還是要再次提醒大家堅果是高油脂食物能夠提供大量熱量,100g就可能突破500大卡,所以堅果多吃的副作用最明顯的就是「發胖」。 3.腰果: 腰果有相對高的蛋白質和較高的礦物質鐵、鋅、鎂,是素食者很好的營養補充來源,也有助於心血管和腦神經健康維持。

  • 長期食用可以降低不良膽固醇,抗衰老與幫助血液循環。
  • 【台灣上青】小包裝堅果任選提供綜合纖果仁、綜合果仁、無調味山胡桃、杏仁果、鹽炒帶皮腰果五種品項隨你搭配,輕烘焙、非油炸,無添加防腐劑及人工甘味劑,將最天然的甜味展現得淋漓盡致,並守住飽滿的營養,嚐起來口感酥脆,鹹甜調味恰到好處,不管送禮還是自用都很適合。
  • 看完以上內容,你已經知道直接吃無調味堅果對健康好處多多,可是現代人忙碌,有很多人喜歡買宣稱健康的堅果飲或堅果粉來喝。
  • 7.山核桃(胡桃): 胡桃富含植物固醇有助降低膽固醇,並且有豐富的維生素E和油酸,對於心血管健康十分有益,另外胡桃還有維生素B6,所以可以幫助降低疲勞感。

於家樂福線上購物所購買之商品,暫時無法提供換貨服務,若該商品無法滿足您的需求,煩請直接辦理退貨(大型家俱商品、大型家電商品等若需退貨,可能需要負擔配送運費)。 根據衛生福利部每日飲食建議指南,每日建議攝取1份的堅果種子約為1湯匙,即為45大卡左右,大約用目測的方式抓一小把就可以衡量,以常見的綜合堅果(腰果、夏威夷豆、杏仁果、核桃、胡桃、松子)來說大約5-7顆即可。 堅果屬於油脂與堅果種子類,含多種營養素包括不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E、微量礦物質等,不僅是衛福部「國人每日飲食指南」推薦攝取的食物種類,同時也受到世界各大健康與醫學專家推崇,認為將堅果作為日常飲食的一部份能夠對健康有益。 【不二果匠】四品綜合堅果裡頭有:核桃、腰果、杏仁果與夏威夷豆,都是嚴選品質良好的堅果並透過精心的70-90℃低溫烘焙,為了不破壞堅果的好油脂,更不添加多餘的調味,每顆堅果都呈現最自然原始的風味,讓你每一口都能品嚐到淡雅的堅果甜味與爽脆醇厚的口感。 【台灣上青】無調味山胡桃採用低溫烘焙的技術,讓胡桃在長時間的烘焙下,變得輕脆爽口,也能保持其原色、原味,以及最重要的營養,過程中不添加防腐劑、鹽、糖,每口咀嚼都吃得到胡桃仁天然、真實的美味,養生健康,不管配茶還是咖啡都十分對味。

無調味堅果: 堅果攝取量一天多少呢?

鈣質含量高低依堅果種類不同,杏仁、巴西堅果、榛果和開心果相對高,每100g有 mg的鈣質,不過整體來說還是偏低,因此堅果並不是最佳的鈣質攝取來源。 此外,鐵、鈉的含量同樣少一些,不過鈉含量少是好事,因為高鈉飲食會增加水腫、中風和心血管疾病風險。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集,可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性, 僅供使用者參考之用,本服務不負任何擔保責任。 無調味胡桃規格:美國進口胡桃,原裝進口採用最高品質與等級的胡桃,無添加任何調味,每顆大小約25~30mm,每顆胡桃香醇美味。 無調味夏威夷豆規格:澳洲原裝進口夏威夷豆,無添加任何調味料,採用最高等級與品質的特號3號夏威夷豆。 無調味特級1號夏威夷豆規格:澳洲原裝進口夏威夷豆,無添加任何調味料,採用最高等級與品質的特級1號(每顆約16~20mm大小)夏威夷豆規格,都是完整大顆的夏威夷豆,讓您吃起來飽滿爽口,一顆接著一顆。

  • 易於腐敗(如:現做餐盒或蔬果等生鮮食品)、保存期限較短或解約時即將逾期(如:蛋糕或鮮奶)。
  • 於您取消訂單或退貨時,若您符合退款條件時,本【家樂福線上購物網】將會為您進行退款作業。
  • 於家樂福線上購物所購買之廠商出貨商品,消費者收到之商品有瑕疵或收到不正確或未符合約定規格之商品,可「申請退貨」手續。
  • 歷經健康的低潮,過敏及婦科困擾,自己一度很沒自信,但也更確立成為營養師的目標。
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養生堅果禮盒嚴選高品質的堅果類包含:黑豆、腰果、杏仁,透過文火烘焙,留住完整的營養,並散發獨有的醇厚香氣,製作過程中不添加防腐劑及人工香料,天然、純粹的好味道,不管單吃還是配上香醇的咖啡一同享用,都能讓你吃得津津有味。 無調味松子規格:採用特級4A等級的松子,透過低溫烘焙方式保留珍貴松子最原本的風味,無添加任何調味。 無調味南瓜子規格:採用特級3A等級的南瓜子,透過低溫烘焙方式保留南瓜子最原本的風味,無添加任何調味。 此外,倘有下列特殊情形,您無法將商品退貨,敬請您注意: 1.

無調味堅果: 相關搜尋

隨商品已附上相同之試用品,或在收到影音光碟及軟體前已提供您試聽、試用之機會。 若您所訂購之商品經兩次配送均無法送達,且本公司以電話、e-mail等方式均無法與您取得聯繫逾三天者,本公司將取消該筆訂單,並且全額退款。 由於堅果與種子類大多油脂含量都較為豐富,如果保存不當時容易產生油耗味,因此調味過重的堅果產品,也很可能是業者為了掩蓋自家產品原料不夠新鮮的手法。 雖然市面上所稱的「低溫烘焙」相較於高溫油炸的加熱條件相對較低,但其加熱溫度通常也高達100度以上,因此除了市面上常見的「低溫烘焙」與「高溫油炸」兩種加工方式之外,部分有機商店也會販賣「烘乾過的生堅果」,供民眾選購自行料理,例如作為烘焙原料、煮湯、打成堅果漿或精力湯等等。

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此外,堅果中富含不飽和脂肪酸約40~80%,其中不飽和脂肪酸Omega-3可以幫助人體代謝膽固醇、保護心臟、維持視力等好處,但經過油炸之後,堅果中富含的油脂成份就算沒有變質,也會變得不安定、容易酸敗變質,除了造成優質的營養素流失,堅果產品在日後的保存上也變得更加困難。 「堅果中最可貴的便是大量的不飽和脂肪酸,如果用油炸的方式破壞它他,那就太可惜了」徐寬生如此強調。 維生素E是出名的抗氧化成分,有助於減少不飽和脂肪酸的氧化、減少自由基產生、維持細胞膜的完整性、增進皮膚與血球的健康,在堅果中並不是每種維生素E含量都很高,僅有葵瓜子、杏仁果、松子、核桃的維生素E含量比較多。

無調味堅果: 家樂福進品商品

由於安裝/卸除費用並非商品之對價,謹請您於商品安裝/卸除前,仔細考量對於商品之需求,商品一經安裝/卸除,縱使商品事後進行退貨退款,然安裝費/卸除用仍須收取而無法退還,敬請您留心。 大型家俱商品、大型家電商品(冰箱、洗衣機、電視、冷氣等)、預購商品、偏遠地區或其他本公司特定之商品等,均不在 24 小時到貨之服務範圍內。 水果富含植化素、維他命C及膳食纖維,而且維他命C能促進食物中鐵質的吸收,所以建議隨餐一起吃水果哦! 富含鐵質的水果有桃子、李子、葡萄、桑葚、草莓,缺乏鈣質則能補充柳橙、草莓。 蔬菜含豐富的膳食纖維,能維持腸道健康,而深色蔬菜如地瓜葉、菠菜、青江菜、芥藍菜、油菜、萵苣、莧菜等比一般蔬菜類含有較多鈣質、鐵質,能強化骨骼及牙齒,菇類的維他命D同樣也能強化骨骼、調節免疫力,藻類則能補充維他命B12。 ,有助於延緩身體老化,讓身體維持健康活力,而豐富的維生素B1、B2,對於消除疲勞、提升活力更有幫助。

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非以有形媒介提供之數位內容(如:電子書)或一經提供即為完成之線上服務(如:線上掃毒),經消費者事先同意始提供者。 南瓜子主要產於中國,含有豐富的脂肪油(亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2,南瓜子依據顆粒大小區分為顆粒小的「2A南瓜子」和顆粒大的「3A南瓜子」。 5.榛果: 榛果蘊含豐富葉酸,可以幫助胎兒腦神經發育,非常適合孕婦適量進食,而豐富的不飽和脂肪酸也能協助降低膽固醇。 而Omega-3脂肪酸有助大腦、心血管健康的維持,具有抗發炎作用,以往認為Omega-3脂肪酸普遍存在於魚類海鮮中(比如魚油),如今核桃和胡桃也是一般人和素食者很棒的Omega-3脂肪酸來源。 認為,農業的健全,在於好人才的回流,用心的生產者、用心的行銷者、用心的設計包裝者、用心的加工者、用心的農業技術改良發明者、用心的政策制定者…當每個用心的人都適得其所、用心合作,我們的農業就有機會健康起來。

無調味堅果: 堅果一天應該吃多少呢?推薦您建議的每日食用量,這樣吃最健康~

「當我開始注重身體健康時,便知道堅果不能以油炸的方式加工,因此朝向接觸低溫烘焙的研究」台灣可夫萊堅果之家徐寬生董事長表示,由於堅果中富含纖維、蛋白質、油脂、維生素等營養成分,如使用過高的溫度進行加工會對這些營養成分造成破壞。 由於堅果中富含纖維、蛋白質、油脂、維生素等營養成分,如使用過高的溫度進行加工會對這些營養成分造成破壞。 夥伴樸實的綜合堅果,包含輕烤杏仁果、輕烤腰果、輕烤核桃及輕烤夏威夷果。 堅果類含有多種營養素,如膳食纖維、維生素E、微量礦物質等,提供了好的脂肪來源因其有豐富的不飽和脂肪酸,且容易有飽足感,可拌入沙拉或優格增加營養,或是與蔬果一同打成果汁或是濃湯,也可以在晚餐時將堅果搗碎撒在飯、麵上增添風味。 【台灣上青】小包裝堅果任選提供綜合纖果仁、綜合果仁、無調味山胡桃、杏仁果、鹽炒帶皮腰果五種品項隨你搭配,輕烘焙、非油炸,無添加防腐劑及人工甘味劑,將最天然的甜味展現得淋漓盡致,並守住飽滿的營養,嚐起來口感酥脆,鹹甜調味恰到好處,不管送禮還是自用都很適合。 於家樂福線上購物所購買之廠商出貨商品,暫時無法提供換貨服務,若該商品無法滿足您的需求,煩請直接辦理退貨(大型家俱商品、大型家電、健身器材、按摩椅等商品等若需退貨,可能需要負擔配送運費)。

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有趣的是,從可夫萊堅果之家所提供的資料可以發現,油炸前的用油量為48公斤,油炸過後的廢油量卻只剩下30公斤,由此可明顯發現經油炸過後的堅果的確吸收了部分的油脂,而那些油脂便有可能吃下你的肚子裏了! 因此徐寬生強調「雖然低溫烘焙的成本較高,但比起高溫油炸上還是健康許多」認為比起金錢,健康還是最重要的。 無調味堅果 常見的堅果當中,杏仁的膳食纖維是最高的,是一般堅果的2倍以上! 專家推薦苦瓜胜肽、肉桂配方更穩定 糖友們都知道,「控糖」是糖尿病控制中最困難的部分。

無調味堅果: 營養保健食品

而且堅果的油脂能令人有飽足感,可降低飢餓感,很多減肥的人會吃少許堅果,度過嘴饞的時刻。 JOY NUTS 喜食堅果身為堅果專家,以健康平衡為品牌主軸,我們希望透過無調味、純天然的堅果帶給您身心最真實、最純粹的健康。 營養師:保護心血管應先重視代謝失調 70年代巨星劉文正傳出在美國因心肌梗塞過世的消息,享壽70歲,經紀人夏玉順改口為假消息。 營養師張瑋玲表示心血管問題跟飲食、代謝有著極大的關係,以往大家的印象除了魚油omega-3能幫助心血管保健外,其實納豆紅麴也是所謂「通血路」的利器。 歷經健康的低潮,過敏及婦科困擾,自己一度很沒自信,但也更確立成為營養師的目標。 我相信健康是一種「選擇」,希望透過分享,選擇可以執行的改變,哪怕是一點點,都能感受不一樣的自己。

無調味堅果: 堅果人氣排行榜|不只萬歲牌,回購率超高的綜合堅果9選

它們跟豆類(黃豆、黑豆、毛豆、豆腐、豆干等)一起攝取能達到營養互補作用、有效合成蛋白質,避免缺乏人體必須的胺基酸。 ,為了保留堅果的營養,以低溫烘焙(約120℃)的方式使堅果慢慢脫水,漸漸將堅果的水分烘乾,才能完整鎖住精華。 有調味的綜合堅果,通常有2種,第1種為蜜汁口味的堅果,是將堅果裹上焦糖加以調味,甜度較高,一不小心糖分攝取就會超標。 第2種為薄鹽口味的堅果,加入了鹽作為調味,所以鈉含量會較高些。 堅果還有多元維他命,像是腰果,還有維生素E和豐富的胡蘿蔔素,促進皮膚的新陳代謝,改善膚質。 而腰果中的銅,能促進黑色素分泌,預防白頭髮產生,豐富的油脂,也有修復髮質的功效。

無調味堅果: 商品描述

葉酸也有益孕婦體內胎兒的發育,需要特別注意的是,榛果比一般堅果更容易變質,如果已經聞到油耗的氣味,就不建議再食用與料理。 補鐵的好選擇,也是少數富含銅的食物來源,有助於增加膠原蛋白和彈性蛋白,補充骨質生成所需的原料,幫助吸收鈣質並預防骨質流失。 小旭山脈專門:『發覺果物的美好』,並且讓他成為生活的小確幸,也許從一顆小種子、一顆小果實開始。 我們想做一款關於『台灣』的休閒食品,而台灣的地形以山地所佔的面積為最大,由北至南主要為五大山脈所組成。 品牌名稱『小旭山脈』發想概念源自於此,嚮往成為從山脈間隙中照射出的溫暖陽光。

3.巧搭配: 堅果除了直接吃之外,也可以打碎、磨粉搭配沙拉、牛奶或優格,不僅增添口感和料理豐富度,也能一併補充纖維質和鈣質。 2.吃適量: 正如我們上面所提到,堅果油脂量高,雖然當作嘴饞零食比洋芋片、巧克力要健康,但分量拿捏還是要注意。 除非你是自己買無調味堅果來壓碎、絞碎,再加入牛奶、優格中飲用,那麼這樣的吃法比較接近於生吃堅果,相對的營養價值保存更完整,適合全家大小一起喝。

由於商品本身、網站系統問題、偏遠地區或特殊地形限制…等原因,導致無法出貨或配送等情時,本公司保有最終決定商品出貨與否等之權利。 若遇您所訂購之商品發生缺貨、無法順利出貨或斷貨等情形,為避免您久候,本公司將主動通知您並協助您進行更換或取消該商品之訂購。 滿額免費配送:於家樂福線上購物,每筆訂單購物金額滿 800 元(含),免收物流配送服務費,未達到前開金額者,每筆訂單需收取新台幣 100 元之物流配送服務費。 全榖類能補充B群、鈣鎂、膳食纖維,是重要的營養來源!

走在同樣不簡單的道路上、同樣身為一群想要改變什麼的年輕人,我們珍惜也敬佩這樣的夥伴。 本公司舉辦之各類活動、折扣、優惠、促銷、紅利點數回饋等取得之購物金、活動紅利點數等,於大宗採購均不適用。 易於腐敗(如:現做餐盒或蔬果等生鮮食品)、保存期限較短或解約時即將逾期(如:蛋糕或鮮奶)。

無調味堅果: 相關產品

在健康意識抬頭前,大多的市售堅果皆是採用「高溫油炸」來加工,由於以油炸的方式能使堅果表面的色澤呈現金黃色,增加產品的賣相,且油炸後的堅果口感香脆、味道濃厚,受到大眾喜愛,除此之外,業者能藉由高溫油炸的方式大幅縮短堅果加工所耗費的時間,節省加工成本外還能夠快速出貨。 以杏仁、腰果的大小來說,一份堅果約5顆,而一天攝食的堅果量別超過1~2份,也就是一天別吃超過5~10顆堅果。 而堅果的油脂含量也不少,儘量避免吃過多的油炸食物。 堅果好處很多,市面上種類多元,多以休閒零食的包裝推出,倘若要吃出堅果的好處,便必須選擇「無調味」堅果~無鹽無添加,沒有額外負擔。 無調味堅果 像是榛果的單元不飽和脂肪酸便非常高,占了73%,而腰果與胡桃的不飽和脂肪酸含量也不少,能降低體內壞膽固醇濃度,改善血液的黏稠度、調整血脂、暢通血管,保護心血管,從而預防中風和心臟病。

無調味巴西豆規格:巴西原裝進口,無添加任何調味,透過低溫烘焙方式保留巴西豆最珍貴的原味香氣與口感。 於家樂福線上購物所購買之廠商出貨商品,消費者收到之商品有瑕疵或收到不正確或未符合約定規格之商品,可「申請退貨」手續。 無調味堅果 於家樂福線上購物所購買之商品若有維修之需求時,本公司將協助您處理;惟若該商品無保固或已超過保固期間時,請自行將需維修之商品寄回,且其相關之運費與維修費等費用均應由消費者自行支出。 無調味堅果 訂購前請先確認您所選購商品之尺寸與欲擺放之位置與空間等。

無調味堅果: 堅果種類這麼多怎麼挑?10種堅果推薦、營養、好處一次告訴你!

【可夫萊精品堅果】萊配堅果是嚴選天然果實製成的果乾,加上品牌著名-低溫烘配堅果搭配而成,豐富、繽紛的口感融合了果香與堅果香,忠於自然原味、講究健康的製作手法,不添加多餘的調味,呈現果乾與堅果最原始的風味,解饞的同時,也不給身體帶來過多的負擔,讓你吃得美味又健康。 無調味綜合堅果(胡桃)規格:無添加任何調味料,內含有胡桃、腰果、核桃、榛果、開心果等五種綜合堅果,給愛吃綜合堅果的您。 無調味綜合堅果(夏威夷豆)規格:無添加任何調味料,內含有夏威夷豆、腰果、杏仁果、松子、南瓜子等五種綜合堅果,給愛吃綜合堅果的您。 您在本【家樂福線上購物網】所瀏覽之訊息或進行之消費,亦可能為第三人提供訂購或代購服務,於此情形,您的交易對象為該第三人,本【家樂福線上購物網】僅提供電子商務平台資訊處理服務。 堅果也是容易引發過敏的食物,平常若有過敏體質,應多留意,容易引發過敏的堅果排行依序為:花生、杏仁、芝麻、腰果。 而堅果富含磷和鉀等元素,腎功能不好的話,比較難代謝,不建議食用。